Beste vitamines voor vrouwen in de menopauze: namen

Wanneer de periode van geleidelijke afname van de voortplantingsfunctie van het vrouwelijk lichaam aanbreekt, verandert, naast het uitblijven van de menstruatie, de hormonale achtergrond drastisch, wat leidt tot veel onaangename symptomen. Deze periode kan lang duren - van 1 jaar tot 8 jaar. Daarom moet een vrouw tijdens de menopauze speciale medicijnen nemen, waaronder vitamines, die de gezondheid en het welzijn verbeteren.

Indicaties vitamines voor de menopauze

Indicaties voor gebruik zijn onder meer: vitaminetekort, evenals een tekort aan het oestrogeenhormoon in het lichaam, opvliegers, onstabiele psycho-emotionele toestand.

[ 1 ], [ 2 ]

Vrijgaveformulier

Pyridoxine is verkrijgbaar in tabletvorm, 10 tabletten per blister. De verpakking bevat 5 blisterstrips.

Tocoferol is verkrijgbaar in capsules van 0,5 g. Eén glazen potje bevat 15 stuks.

Welke vitamines zijn nodig tijdens de menopauze? Vitaminenamen

Om de conditie te stabiliseren tijdens de periode van verminderde activiteit van het voortplantingssysteem, moet een vrouw de volgende vitamines innemen:

• Vitamine A (of retinol) - deze stof heeft antioxiderende eigenschappen, waardoor het tumoren in de darmen, borstklieren en baarmoeder kan voorkomen. Retinol helpt veroudering te vertragen, de huid te hydrateren en zo rimpels te voorkomen;
• Vitamine C is een natuurlijke antioxidant en werkt bovendien preventief, wat nodig is in de periode waarin het risico op tumoren het grootst is;
• Vitamine D bevordert een snelle opname van calcium (dit is erg belangrijk in de periode dat de stofwisselingsprocessen beginnen te vertragen) en voorkomt het ontstaan van osteoporose door een snelle daling van de oestrogeenspiegels;
• Vitamines uit groep B6 (of pyridoxine) en B1 (of thiamine) zijn stoffen die de werking van het zenuwstelsel helpen normaliseren. Ze stabiliseren de stemming en de slaap en zorgen bovendien voor goede prestaties.

[ 3 ]

Vitamine E voor de menopauze

Vitamine E wordt ook wel tocoferol genoemd. Het verlengt de levensduur van de eierstokken. Vitamine E tijdens de menopauze helpt de productie van oestrogeen en progesteron te reguleren. Daarnaast verlaagt het de bloeddruk en versterkt het de vaatwanden.

Amerikaanse vitamines voor de menopauze

Herbal Female Complex van het Amerikaanse bedrijf Solgar is een kruidenvitaminecomplex dat bijdraagt aan een goede gezondheid en welzijn bij vrouwen ouder dan 40. Het stabiliseert de hormoonspiegel en wordt daarom gebruikt tijdens de menopauze. U dient 1-3 capsules per dag in te nemen. Het medicijn wordt in kuren ingenomen.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Vitaminecomplex voor de menopauze

Elk multivitaminecomplex bevat de benodigde hoeveelheid stoffen die het vrouwelijk lichaam nodig heeft tijdens de menopauze. Omdat er momenteel een enorm aantal van dergelijke medicijnen wordt geproduceerd, is een zorgvuldige selectie ervan noodzakelijk. Tot de meest populaire behoren de volgende vitaminecomplexen:

• Het Russische medicijn Extravel bevat vitamines uit de groepen B6 en E, alsmede medicinale extracten (wilde yam, brandnetel, en daarnaast zwarte zilverkaars en sojabonen), en daarnaast aminozuren met foliumzuur, alsmede borium;
• Duitse Klimadinon Uno, die zwarte slangenkruid bevat;
• Kroatische vitamines Feminal, waaronder rode klaver;
• Finse Femicaps, met vitamine E en B6, alsmede passiebloem, viooltjesvrucht, sojalecithine en bovendien magnesium met teunisbloem.

De eigenschappen van vitamines tijdens de menopauze worden besproken met pyridoxine als voorbeeld.

[ 8 ], [ 9 ]

Farmacodynamiek

Pyridoxine is een in water oplosbare vitamine uit de B6-groep, die helpt het tekort aan deze stof in het lichaam aan te vullen en tevens de werking op neurotransmitters en het aminozuurmetabolisme reguleert. Deze stof is een co-enzym van decarboxylasen met transaminasen.

Pyridoxine bevordert de afbraak van glycogeen in de spieren (inclusief de hartspier) en stabiliseert tevens de energiestofwisseling in de spieren tijdens hypoxie. Vitamine PP (of nicotinezuur) wordt gesynthetiseerd uit tryptofaan en stabiliseert tevens de processen van de stofwisseling van cysteïne, 2-aminopentaandizuur en methionine.

Daarnaast synthetiseert dit element neurotransmitters - dopamine en noradrenaline, evenals glycine met serotonine en GABA. Tegelijkertijd verschuift het de balans tussen de bovengenoemde geleiders naar de overheersing van vertragende neurotransmitters (glycine, evenals GABA met serotonine). Pyridoxine reguleert prikkelprocessen in het centrale zenuwstelsel en activeert de activiteit van het antinociceptieve systeem.

De stof bevordert de heemsynthese in hemoglobine, verhoogt de siderofilinesynthese en stabiliseert bovendien de processen van de foliumzuurstofwisseling en vitamine B12. Op het oppervlak van fibrinogeen en bloedplaatjes bindt pyridoxine zich aan 2,6-diaminohexaanzuur, waardoor de bloedstolling en de bloedplaatjesaggregatie vertragen. Hierdoor neemt de vloeibaarheid van het bloed toe, neemt de viscositeit af en verbetert de bloedtoevoer naar cellen en weefsels.

Pyridoxine verandert de werking van steroïde hormonen (zoals androgenen, glucocorticoïden, oestrogenen, gestagenen) en beïnvloedt zo het proces van interactie tussen de celkern en het hormoon-receptorcomplex.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Farmacokinetiek

Na orale toediening wordt pyridoxine snel opgenomen (in de dunne darm gebeurt dit via passieve diffusie, waardoor deze route niet als verzadigbaar wordt beschouwd). De concentratie van de stof in bloedplasma bedraagt 3-18 mg/ml.

De stof beweegt zich door de bloedsomloop in een toestand die geassocieerd wordt met hemoglobine in rode bloedcellen en albuminen. In de lever ondergaat het een metabolisch proces, waarbij het uiteindelijk wordt omgezet in vitameren (pyridoxaal met pyridoxine, evenals pyridoxamine). Vitamine B6 bevindt zich voornamelijk in skeletspieren (ongeveer 80-90% van de totale stof in het lichaam).

De stof wordt in de urine uitgescheiden als inactief pyridoxinezuur. De halfwaardetijd bedraagt ongeveer 25-33 dagen.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Dosering en toediening

Extravel moet 1-2 tabletten met voedsel worden ingenomen. De kuur duurt 2 maanden.

Klimadinon Uno wordt voorgeschreven in een dosering van 2 maal daags 1 tablet, door te slikken met water.

Feminal wordt ingenomen in een dosering van 1 capsule 1 maal per dag, bij voorkeur vóór de middag.

Femicaps moet tweemaal daags worden ingenomen, 2 capsules gedurende 3 maanden.

Tocoferol dient te worden ingenomen in een dosering van 100-200 mg gedurende 10-15 dagen. Deze kuur dient 4-5 keer per jaar te worden herhaald. Wissel het gebruik van pure vitamine E af met het gebruik van multivitaminecomplexen.

Het medicijn Hypotrilon moet 2 maal daags, 1 capsule, met of na de maaltijd, gedurende 1 maand worden ingenomen.

"Doppelherz Active Menopause" dient 1 tablet tijdens de maaltijd te worden ingenomen, met water weggespoeld. De behandelingsduur is 1 maand.

“Vrouw 40+” – dit vitaminecomplex moet gedurende 1 maand, 1 tablet/dag, worden ingenomen.

Orthomol Femin dient dagelijks ingenomen te worden, 2 capsules. De kuur duurt 1 maand.

Vitaminen "Qi-Klim" dienen minimaal 2 maanden lang dagelijks ingenomen te worden, in een dosering van 1 tablet/dag.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Contra

Pyridoxine mag niet worden voorgeschreven bij overgevoeligheid voor deze stof of bij terminaal leverfalen.

Het gebruik van tocoferol wordt afgeraden bij ernstige cardiosclerose, trombo-embolie of een hartinfarct.

Retinol is gecontra-indiceerd bij chronische pancreatitis en galstenen.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Bijwerkingen vitamines voor de menopauze

Bijwerkingen na inname van pyridoxine zijn onder andere allergieën (anafylactische shock is mogelijk), evenals irritatie van het maagslijmvlies en maagpijn. Bij langdurige inname van de vitamine in een dosering van 100-200 mg/dag kan het zogenaamde "pyridoxine-afhankelijkheidssyndroom" optreden. Dit gaat gepaard met verwardheid, convulsies, bloedarmoede, glossitis en seborroe.

Tocoferol kan in grote doses creatinurie en bovendien diarree en een afname van de prestaties veroorzaken.

Retinol kan hypervitaminose A veroorzaken. De symptomen hiervan zijn braken met misselijkheid, hoofdpijn, slaperigheid, koorts en vervelling van de opperhuid.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Overdose

Bij gebruik van pyridoxine is een overdosis mogelijk (als u meer dan 200-2000 mg van het medicijn per dag inneemt). De symptomen zijn gevoelloosheid in de voeten en handen (een drukkend gevoel).

De gevolgen kunnen worden verholpen door het medicijn te staken, maar ook door symptomatische behandeling. Hiervoor wordt galantamine of neostigmine (in kleine hoeveelheden) toegediend om de neuromusculaire activiteit te verbeteren. Er is geen specifiek antidotum.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Interacties met andere geneesmiddelen

Pyridoxine vermindert de neurotoxische werking van stoffen zoals cycloserine, isoniazide, hydralizine en D-penicillamine. Bovendien vermindert het de antiparkinsonwerking van levodopa, waardoor de stof sneller in de lever en het maag-darmkanaal wordt omgezet, waardoor het niet in het centrale zenuwstelsel terechtkomt.

Pyridoxine helpt het lichaam ook bij de opname van ijzer en de opslag ervan in gereduceerde vorm. Het versterkt de werking van heparine en indirecte anticoagulantia (zoals warfarine, fenindion en neodicumine). Het versterkt de pijnstillende werking van tramadol en metamizol, evenals van nefopam en aspirine. Pyridoxine is niet farmaceutisch verenigbaar met vitamines uit de groepen B12 en B1.

De biologische beschikbaarheid van tocoferol neemt toe in combinatie met selenium. Tocoferol versterkt de werking van indirecte anticoagulantia op het lichaam. Het is verboden om het te combineren met geneesmiddelen die zilver of ijzer bevatten, evenals geneesmiddelen die in een alkalische omgeving worden gebruikt.

Tocoferol versterkt de werking van ontstekingsremmende medicijnen en vermindert de toxiciteit van stoffen zoals digoxine en digitoxine. Het werkt als een antagonist van vitamine K. Het versterkt de werking van anti-epileptica in het lichaam. De opname van tocoferol wordt vertraagd in combinatie met minerale oliën.

Retinol mag niet worden gecombineerd met andere geneesmiddelen die retinoïden en vitamine A bevatten om de ontwikkeling van hypervitaminose type A te voorkomen. Het mag ook niet worden gecombineerd met tetracycline-antibiotica. GC met salicylaten helpt het risico op bijwerkingen van retinol te verminderen. De concentratie vitamine A in het plasma neemt toe in combinatie met oestrogenen en orale anticonceptie.

In combinatie met vitamine D is het risico op hypervitaminose van beide typen (A en D) verminderd. De opname van retinol wordt verstoord door stoffen zoals colestipol, nitrieten en daarnaast neomycine (voor inwendig gebruik) en colestyramine.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]

Opslag condities

De meeste vitamines die tijdens de menopauze worden gebruikt, moeten op een droge, donkere plaats worden bewaard. De temperatuur mag niet hoger zijn dan 25 °C. Bewaar ze ook op een plaats die buiten het bereik van kinderen ligt.

Retinol kan bewaard worden bij een temperatuur lager dan +10 °C.

[ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Houdbaarheid

Het wordt over het algemeen aanbevolen om vitamines voor de menopauze binnen 3-4 jaar na de productiedatum te gebruiken.

De beste vitamines voor de menopauze

Vitaminen tijdens de menopauze helpen het tekort aan nuttige stoffen en micro-elementen aan te vullen. Veel van deze medicijnen zijn uitgebalanceerde complexe preparaten met een systemische werking op het lichaam. Speciale supplementen en medicijnen die extracten van geneeskrachtige kruiden en fyto-oestrogenen bevatten, zijn het meest geschikt.