Hoestbehandeling met citroen

Als huismiddeltje tegen hoest wordt citroen voornamelijk gebruikt vanwege het hoge gehalte aan ascorbinezuur (Acidum ascorbinicum), dat wil zeggen de antioxidant vitamine C (waarvan 100 g van deze citrusvrucht ongeveer 50 mg bevat) en andere vitamines A, B1, B2, B3. [1]

Analyse van macronutriënten in de vruchten van C. Limon toonde de aanwezigheid in de pulp en schil van: calcium (Ca), magnesium (Mg), fosfor (P), kalium (K) en natrium (Na). [2]

Indicaties

Citroen kan worden gebruikt om hoest te verlichten en keelpijn te verminderen die optreedt bij griep en SARS, laryngitis, faryngitis en tonsillitis (tonsillitis). Het wordt ook gebruikt bij de complexe  behandeling van hoest bij bronchitis van  bacteriële of virale etiologie.

Door de oxidatieve stress van de cellen van het epitheel van de ademhalingsorganen tijdens hun ontsteking te verminderen, kan  vitamine C van  citroen sterker werken, omdat deze citrus ook  vitamine P bevat  , een flavonoïde verbinding die de opname van ascorbinezuur verhoogt en ondersteunt tegelijkertijd de immuniteit in de strijd tegen infecties van de bovenste luchtwegen.

De biologische activiteit van de vruchten van de citroenboom (Citrus limon) wordt ook bepaald door andere flavonoïden: eriodictyol, hesperidine, naringine, apigenine, diosmin, quercetine, limocitrine.

De polyfenolische cyclische terpenen van essentiële olie van citroenschil, citral (geranial en neral) en d-limoneen, die antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen hebben, kunnen echter niet minder voordelen opleveren; carvene, γ-terpineen, sabineen en myrceen. Bovendien bevordert een andere terpeenverbinding, α-pineen, de uitzetting van de luchtwegen en werkt het als een luchtwegverwijder.

Een essentiële olie kan dus worden beschouwd als een hoestmiddel, dat niet alleen de bovengenoemde terpeenverbindingen bevat, maar ook zuren: fenol (dihydroferulazuur, propaanzuur, synapinezuur) en carboxylzuur (citroenzuur, appelzuur, kininezuur, galacturonzuur, glutaarzuur, homocitrien). [3]

Bij patiënten met acute luchtweginfecties zoals longtuberculose en longontsteking is de plasmaconcentratie van vitamine C verlaagd.

Vitamine C-suppletie voor acute luchtweginfecties brengt hun plasma-vitamine C-spiegels terug naar normaal en vermindert de ernst van luchtwegsymptomen. [4]

Een meta-analyse wees uit dat vitamine C-suppletie in doses van 200 mg of meer per dag effectief was in het verminderen van de ernst en de duur van verkoudheid en in het verminderen van de frequentie van verkoudheid. [5]

[6]In laboratoriumstudies is aangetoond dat vitamine C een immunomodulerend effect heeft, dat fagocyten, interferonproductie, virale replicatie, rijping van T-lymfocyten,  enz. Beïnvloedt. [7]

Voordelen

Het heeft een ontstekingsremmende werking door de onderdrukking van celmigratie, de productie van cytokinen, een inflammatoire mediator (D-limoneen), leukocyten chemotaxis (D-limoneen), interactie met 5-lipoxygenase, TNF-α (tumornecrosefactor), IL-6 (interleukine-6). [8], [9]

Contra

Citroen is gecontra-indiceerd in aanwezigheid van een allergie voor citrusvruchten, hyperzuur en atrofische gastritis, maagzweren, ontsteking van de alvleesklier, zweren van het mondslijmvlies en/of diepe cariës.

Gebruik tijdens de zwangerschap wordt gedetailleerd beschreven in de publicatie -  Lemon in Pregnancy

Mogelijke risico's

Citroen en zijn sap kunnen irritatie van de slokdarm en maag, brandend maagzuur en zure terugvloeiing veroorzaken en leiden tot zure demineralisatie (erosie) van tandglazuur.

Langdurig gebruik van citroensap, dat fotosensibiliserende verbindingen bevat - furanocoumarines, bergapten en oxypeucedanine, veroorzaakt een verhoogde gevoeligheid van de huid voor ultraviolette stralen. [10]