Chirurgie voor liesbreukverwijdering

Een aangeboren of verworven liesbreuk is een van de meest voorkomende aandoeningen en is een klinisch beeld waarbij inwendige organen en weefsels buiten de natuurlijke grenzen van het buikvlies uitsteken in de onderhuidse vetlaag. De uitgangsplaats is een natuurlijke opening of zwakke plek in de liesstreek. Soms is een operatie om de liesbreuk te verwijderen de enige manier om het probleem te verhelpen. We zullen hier in dit artikel meer over vertellen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indicaties voor een operatie

Als deze ziekte niet wordt behandeld, is de kans groot dat er ernstige complicaties ontstaan, die na verloop van tijd steeds moeilijker te verhelpen zijn. Daarom zal de specialist, wanneer een patiënt contact opneemt met een arts, een onderzoek uitvoeren en, indien er indicaties zijn voor een operatie, deze in overleg met de patiënt voorschrijven.

Een dergelijke indicatie kan bestaan uit:

• Hernia-inklemming – deze diagnose treedt op wanneer een deel van het uitgezette orgaan wordt afgekneld door de kleppen van de opening. Deze situatie is vrij gevaarlijk. Het uit zich niet altijd in hevige pijn en blijft onopgemerkt. Soms wordt tijdens een operatie vastgesteld dat het ingesloten weefsel is afgestorven (necrose).
• Onherleidbaarheid van een orgaan dat uit het peritoneum is gekomen. Een dergelijk klinisch beeld kan zich ontwikkelen wanneer er verklevingen zijn ontstaan tussen de weefselrand van de breukzak en de slijmlaag van het lieskanaal, waardoor het uitpuilende orgaan niet meer op zijn natuurlijke plaats kan terugkeren.
• Darmobstructie in verband met de prolaps van een deel van de darm in een hernia-opening waar deze bekneld is geraakt. In dit geval is het doorgangsgedeelte geblokkeerd, waardoor de ontlasting niet door de darm naar de anus kan stromen.

De hierboven beschreven gevallen vereisen onmiddellijke chirurgische behandeling.

Voorbereiding

De behandeling van een liesbreuk vindt uitsluitend plaats op basis van de uitgevoerde chirurgische ingreep. Andere methoden leveren de patiënt niet het gewenste resultaat op. Maar voordat de patiënt op de operatietafel ligt, is een speciale voorbereiding vereist, die de patiënt moet ondergaan.

Eerst ondergaat de patiënt een volledig medisch onderzoek. Het is wenselijk dat de patiënt op het moment van de ingreep geen andere medische problemen heeft:

• Algemeen urine- en bloedonderzoek.
• Bloed voor biochemie.
• Analyse van infecties.
• Echografie van het buikvlies - bepaling van de ernst van de pathologie en de mogelijkheid van wurging. Deze complicatie kan het verloop en het tijdstip van de operatie beïnvloeden. In geval van wurging is een spoedoperatie vereist.
• Elektrocardiografie. De operatie wordt onder narcose uitgevoerd. De specialist beoordeelt of het hart de operatie aankan.
• Coagulogram – bepaling van de mate van bloedstolling.
• Het achterhalen van de volledige medische geschiedenis van de patiënt en eventuele chronische ziekten die hij/zij heeft.
• Informatie verkrijgen over de medicijnen die u tijdens de behandelperiode gebruikt.
• Enkele weken vóór de geplande operatie moet u stoppen met slechte gewoonten: alcohol, nicotine, drugs.
• Als er een medische ingreep wordt voorgeschreven, stopt de patiënt 8 uur voordat de ingreep begint met eten.
• Met een klysma worden de darmen gereinigd.
• Een premedicatiekuur wordt enkele uren voor de geplande tijd toegediend. De patiënt krijgt een slaapmiddel voor de nacht voorgeschreven en kan de avond ervoor een narcotische pijnstiller krijgen.

Op basis van het klinische beeld bepaalt de chirurg, samen met de anesthesioloog, het type anesthesie. Dit kan algemeen, lokaal of regionaal zijn. De keuze voor het type anesthesie tijdens de excisie wordt beïnvloed door de mate waarin een bepaald organisme anesthesie verdraagt, evenals het type hernia en de grootte ervan.

Als de patiënt een voorgeschiedenis van psychische problemen heeft, kunnen kleine doses kalmeringsmiddelen worden toegediend. Dit helpt de patiënt te ontspannen en tot rust te komen, wat belangrijk is vóór een dergelijke ingreep.

Als het lichaam van de patiënt gevoelig is voor allergische reacties, wordt er vooraf een antihistaminicum bereid.

Direct vóór de excisie wordt de mondholte noodzakelijkerwijs onderzocht: eventuele gebitsprothesen worden verwijderd. Contactlenzen moeten, indien aanwezig, worden verwijderd.

De incisieplaats wordt geschoren en ontsmet. In sommige gevallen verbinden artsen de benen van de patiënt om trombo-embolische complicaties te voorkomen.

Is een liesbreukoperatie gevaarlijk?

Veel patiënten zijn bereid pijn te verdragen, bang om hulp te zoeken bij een arts, en het woord 'operatie' brengt hen in een ware roes. Het eerste wat de patiënt bezighoudt, is of de operatie om een liesbreuk te verwijderen gevaarlijk is? En wat de gevolgen ervan zijn.

Deze chirurgische behandeling maakt het mogelijk om de patiënt definitief te verlossen van het "uitpuilende" probleem, dat pijn en ongemak veroorzaakt bij de eigenaar. De uitvoering ervan voorkomt verdere progressie van de ziekte met de ontwikkeling van ernstige complicaties en voorkomt het ontstaan van nieuwe liesbreukhaarden in dit gebied.

De methoden voor het uitvoeren van de betreffende chirurgische ingreep zijn zo verfijnd dat ze geen duidelijk gevaar opleveren voor het lichaam van de patiënt. Maar een operatie is een operatie en, in de hoop op het beste, moet men voorbereid zijn op eventuele ontwikkelingen.

Methoden voor het verwijderen van een liesbreuk

De moderne geneeskunde staat niet stil en biedt innovatieve behandelmethoden en geavanceerdere chirurgische apparatuur om artsen te helpen. De methoden voor het verwijderen van een liesbreuk waar chirurgen tegenwoordig over beschikken, zijn als volgt:

• Spanningsherniaplastiek. Bij deze operatie plaatst de specialist, na onderzoek van het getroffen gebied op vernauwing, de darm terug op zijn plaats en hecht de randen van de hernia-opening met een eenvoudige chirurgische hechting. Deze methode is niet erg effectief, omdat het risico op het doorsnijden van de hechtingen en het terugkeren van de pathologie niet volledig wordt geëlimineerd.
• Een modernere methode van spanningsvrije herniaplastiek is de operatie waarbij de arts tijdens de excisie de hernia-opening sluit met behulp van een transplantaat. Dit is een polypropyleengaas dat, nadat de hernia is verwijderd, in de opening wordt aangebracht. Deze aanpak beschermt de patiënt tegen herhaalde prolaps. Deze methode staat bekend als de Lichtenstein-methode.
• Laparoscopie is een innovatieve techniek die grote incisies en dus hechtingen overbodig maakt. Er wordt een punctie in de lies gemaakt. Via een computer die is aangesloten op de laparoscoop, kan een specialist de uitgevoerde handelingen op de monitor volgen. De procedure wordt uitgevoerd met een microchirurgisch instrument, wat minimaal ongemak voor de patiënt oplevert.
• Laserverwijdering van hernia's.

Techniek van de operatie

Van de hierboven genoemde technieken is de Lichtenstein-methode tegenwoordig de meest gebruikte methode voor het uitvoeren van operaties, omdat spanningshernioplastiek behoorlijk belangrijke nadelen heeft:

• Langdurige postoperatieve pijn.
• Groot risico op terugval.
• Langere herstelperiode.

Het voordeel van de niet-spanningsmethode is dat de kans op herhaald haarverlies wordt geëlimineerd, de herstelperiode na haaruitval aanzienlijk korter is en er sprake is van een matig pijnsyndroom.

De Lichtenstein-methode maakt gebruik van synthetische polymere materialen met een hoge mate van hechting bij het sluiten van de hernia. Deze materialen vertonen inertie bij contact met menselijk weefsel.

De volgorde van de interventie is als volgt:

• Er wordt een kleine incisie gemaakt in het gebied van de uitstulping.
• Onderzoek van de lieswand op inklemming en verklevingen.
• Indien nodig worden verklevingen verwijderd. Indien er sprake is van nierweefsel, worden deze ook verwijderd (een dergelijke operatie wordt als gecompliceerd beschouwd).
• De chirurg plaatst het verzakte orgaan terug op zijn natuurlijke plaats.
• De hernia-opening wordt afgedekt met een polymeergaas. En net als een kleermaker bevestigt de dokter de "polymeerflap", die de raamvleugels met elkaar verbindt en het gat sluit.
• Er wordt een laagsgewijze chirurgische hechting op de gesneden huid aangebracht.

Door het gebruik van polymeermateriaal wordt voorkomen dat er spierspanning ontstaat, terwijl het gaas zorgt voor versterking van de lieswand.

Laparoscopische liesbreukreparatie

Een andere methode die recentelijk is verschenen in het "arsenaal" van artsen, maar al de goedkeuring van specialisten heeft gekregen, is de laparoscopische verwijdering van een liesbreuk. De essentie hiervan is dat alle manipulaties door een specialist worden uitgevoerd via een kleine opening in de lies. De procedure zelf duurt kort en de herstelperiode is minimaal.

Tijdens de operatie heeft de chirurg met behulp van een speciale videosonde de mogelijkheid om de operatie en zijn handelingen te observeren op het computerscherm, waar het videosignaal van de camera naartoe wordt gestuurd. De verwijdering zelf wordt uitgevoerd met een microchirurgisch instrument, waardoor de schade aan het lichaam van de patiënt minimaal is.

Deze methode heeft voor- en nadelen, waarmee rekening moet worden gehouden voordat u akkoord gaat met een dergelijke interventie.

Voordelen:

• Kleine insnijding – kleine hechting – klein colloïd litteken.
• Korte herstelperiode.
• Aanzienlijk minder postoperatieve complicaties vergeleken met open chirurgie.
• Minimaal risico op het ontwikkelen van chronische pijn.
• Kort ziekenhuisverblijf.

Gebreken:

• Laparoscopie moet worden uitgevoerd door een ervaren, hooggekwalificeerde specialist.
• Als de chirurg niet veel ervaring heeft met het uitvoeren van een dergelijke procedure, is de kans op terugval groot.
• Er wordt meer tijd besteed aan de operatie.
• Bij late interventie, na laparoscopie, is de kans op een recidief van de verzakking groot.

Laserverwijdering van liesbreuk

Laservaporisatie (of laserexcisie) is een innovatieve behandelmethode die in ons land pas recentelijk is geïntroduceerd, maar al sinds de jaren 80 van de vorige eeuw wereldwijd bekend is.

Laserverwijdering van een liesbreuk vermijdt klassieke chirurgie en zorgt ervoor dat de patiënt van het pijnsyndroom afkomt. De behandeling wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving.

De procedure begint met een punctie met een naald, via het interne kanaal waarvan een kwartslichtgeleider in de lies wordt gebracht. De laserenergie zorgt ervoor dat de vloeibare substanties verdampen, waardoor de interne druk afneemt. De "fallout" kan dan weer op zijn plaats terechtkomen en de randen van de kleppen kunnen met een laser aan elkaar worden "gelijmd".

Het voordeel van deze methode:

• Bloedeloosheid.
• Pijnloosheid in de postoperatieve periode.
• Hoge beveiliging.
• Patiëntenactiviteiten zijn 40 minuten na de procedure toegestaan.
• Hoge efficiëntie.
• Er zijn geen incisies, postoperatieve littekens en vlekken, wat cosmetisch gezien een pluspunt is.
• Spierweefsel raakt daarentegen vrijwel niet beschadigd.

Verwijdering van liesbreuken bij mannen

Een liesbreuk is een aandoening die, vanwege de eigenaardigheden van de anatomische structuur, vaker wordt vastgesteld bij mensen met een sterke afwijking. Wanneer deze ziekte zich ontwikkelt, kan een man een tumorachtige uitstulping waarnemen, die vaak gedurende korte tijd in het scrotum afdaalt. Artsen noemen een dergelijk klinisch beeld vaak een liesbreuk of scrotale hernia.

Momenteel verloopt het verwijderen van een liesbreuk bij mannen met minimale schade. Dit geeft de patiënt de mogelijkheid om binnen korte tijd terug te keren naar een normaal leven. Een dergelijk resultaat kan echter alleen worden bereikt door alle vereisten en aanbevelingen van de behandelend arts op te volgen.

De duur van de herstelperiode varieert per patiënt en is afhankelijk van de ernst van de pathologie, de gekozen anesthesie en de excisiemethode.

Verwijdering van liesbreuken bij vrouwen

Door haar structuur is het vrouwelijk lichaam minder vatbaar voor "agressie" door deze pathologie. Er zijn echter gevallen bekend waarbij de betreffende diagnose werd gesteld, en die staan niet op zichzelf. Een bijzonder groot percentage van de manifestaties treedt op in de postpartumperiode of hangt samen met leeftijdsgebonden veranderingen in het vrouwelijk lichaam.

De meest effectieve en wijdverbreide behandeling voor deze aandoening wordt beschouwd als een chirurgische ingreep. Het verwijderen van een liesbreuk bij vrouwen gebeurt volgens dezelfde methoden die hierboven al zijn beschreven. Vanwege de vrouwelijke fysiologie geeft de arts deze patiënten echter aanvullende aanbevelingen. Zo is het bijvoorbeeld raadzaam om bij een ziekenhuisopname voor een chirurgische behandeling persoonlijke hygiëneproducten mee te nemen, aangezien stress vóór de operatie een vervroegde menstruatie kan veroorzaken.

Verwijdering van een liesbreuk bij kinderen

Als het kind jonger is dan vijf jaar en de echo geen wurging van de hernia laat zien, wordt de behandeling meestal conservatief uitgevoerd. De essentie van deze therapie is het constant dragen van een speciaal ondersteunend verband. Als er wurging is, wordt een spoedoperatie uitgevoerd.

Als het kind vijf jaar oud is, vindt er een nieuw onderzoek plaats en als het probleem dan nog niet is verdwenen, wordt de liesbreuk verwijderd.

Bij afwezigheid van bijkomende complicaties wordt een chirurgische behandeling uitgevoerd met behulp van een van de methoden die zeer effectief zijn in de behandeling van volwassenen. Het uitvoeren van deze operatie bij jongens is iets moeilijker vanwege hun anatomische structuur.

Postoperatieve periode

De effectiviteit en duur van de herstelperiode hangen in veel opzichten af van het type anesthesie dat wordt gebruikt. Bij lokale anesthesie is de postoperatieve periode aanzienlijk korter. Na een paar uur kan de patiënt naar huis.

Bij een operatie onder algehele narcose moet de patiënt een paar dagen in het ziekenhuis blijven. In beide gevallen moet hij echter nog steeds meerdere keren naar het ziekenhuis komen voor verbanden en een consult bij de arts.

Als er geen complicaties optreden, wordt de patiënt ontslagen. Anders moeten artsen de ontstane pathologie bestrijden.

De poliklinische postoperatieve herstelperiode duurt gewoonlijk zeven tot tien dagen. Gedurende deze tijd zijn bedrust en dieet de belangrijkste factoren. Controle door de behandelend arts is verplicht. Lichamelijke activiteit en sportbeoefening zijn verboden, maar dit taboe geldt alleen voor de eerste paar dagen van de revalidatie. Daarna zijn het juist deze dagen die u in staat stellen sneller te herstellen en terug te keren naar het normale leven.

Wat kunt u doen na een liesbreukoperatie?

Het beantwoorden van deze vraag is zowel eenvoudig als moeilijk tegelijk, omdat ieders lichaam zo individueel is. Maar een gekwalificeerde specialist die de vraag beantwoordt wat er mogelijk is na het verwijderen van een liesbreuk, kan toch een aantal aspecten vaststellen die bijdragen aan het snelle herstel van elk organisme.

• Aanpassing van het dieet, zowel in de preoperatieve periode (verbeterde voeding) als in de postoperatieve periode (uitsluiting van een aantal producten die de darmfunctie kunnen verstoren).
• Lichamelijke activiteit: minimaal in de eerste dagen na de operatie, daarna geleidelijk opbouwend.
• Een reeks speciale oefeningen die de liesspieren versterken en de spierspanning verhogen.
• Afhankelijk van de ernst van de chirurgische ingreep en de gezondheidstoestand van de patiënt (medische voorgeschiedenis, eventuele chronische aandoeningen) kan de behandelend arts de aanbevelingen aanpassen. Hij kan het toegestane verruimen of juist een taboe op sommige ervan leggen.

Revalidatie na liesbreukverwijdering

Meestal vinden geplande chirurgische ingrepen 's ochtends plaats en 's avonds krijgt de patiënt het eerste verband en onderzoek door een specialist. Tijdens het avondonderzoek kan de arts lichte wondafscheiding waarnemen, wat als normaal wordt beschouwd. De verbanden worden dagelijks verwisseld en als er geen ettervorming optreedt, begint de patiënt geleidelijk weer zijn normale lichaamsbelasting te bereiken.

Revalidatie na het verwijderen van een liesbreuk vereist lichte belasting (niet meer dan drie tot vijf kilo) gedurende twee tot drie weken. De patiënt kan ook een speciaal steunverband voorgeschreven krijgen (maar dit is ter beoordeling van de arts).

Na deze periode neemt de fysieke activiteit geleidelijk toe. Hierbij komt het verband goed van pas (als ondersteuning). Op een gegeven moment wordt een speciaal ontwikkelde reeks oefeningen aanbevolen om de bekkenbodemspieren te versterken en de functies van het verband naar deze spieren te verplaatsen.

Er wordt ook een speciaal dieet voorgeschreven. De productkeuze moet ervoor zorgen dat er geen constipatie, diarree en winderigheid in de darmen ontstaan, wat ongemak veroorzaakt.

Als u de adviezen van de arts opvolgt, verloopt de revalidatie na het verwijderen van een liesbreuk zonder complicaties en wordt de herstelperiode aanzienlijk verkort.

Hechting na verwijdering van liesbreuk

Als de vraag rijst of een operatie nodig is, zijn sommige patiënten (vooral vrouwen) geïnteresseerd in de grootte van het litteken en maken ze zich zorgen over de cosmetische kant van de ingreep. De hechting na het verwijderen van een liesbreuk (de grootte en contour) hangt direct af van de methode die de arts kiest om het probleem op te lossen.

Bij een buikoperatie kan de colloïde hechting 5 tot 8 cm groot zijn, terwijl bij een laparoscopische of laserbehandeling na verloop van tijd een licht zichtbaar puntje op de huid overblijft.

Voeding na liesbreukverwijdering

Voeding speelt bij de behandeling van veel ziekten een belangrijke rol in het herstel van het lichaam. Vóór de operatie moet de patiënt aansterken, dus het dieet moet gevarieerd en rijk aan vitaminen en mineralen zijn. Voeding na het verwijderen van een liesbreuk heeft een iets ander doel.

Om de belasting van het geopereerde gebied te verminderen, is het in de postoperatieve periode belangrijk om zo te eten dat er geen problemen met de stoelgang ontstaan. Diarree, constipatie en een opgeblazen gevoel leiden namelijk tot meer ongemak en belasting van het spijsverteringsstelsel, inclusief de darmen.

Gedurende deze periode moet u minstens vier tot zes keer per dag eten. Vasten en overeten zijn echter niet wenselijk. Een goed samengesteld dieet voorkomt complicaties in de postoperatieve periode. Tegelijkertijd verloopt de revalidatie veel gemakkelijker.

Dieet na liesbreukverwijdering

Een van de belangrijkste voedingselementen tijdens de postoperatieve herstelperiode is eiwit. Daarom is het dieet na een liesbreukoperatie gebaseerd op:

• Kippenvlees.
• Granen, vooral boekweit.
• Vis, de voorkeur gaat uit naar zeevis.
• Zeevruchten.
• Kippeneieren.
• Groenten en fruit die geen verhoogde gasproductie veroorzaken.
• Magere kwark.
• Magere melk.
• Olijfolie.
• En andere dingen.

Eiwitten zijn een zeer belangrijke bouwsteen van het menselijk lichaam. Ze zorgen voor kracht en een snel herstel.

Integendeel, een aantal producten moeten uit het dieet van zo'n patiënt worden geschrapt. Producten die verhoogde gasvorming, diarree of constipatie veroorzaken, zijn verboden:

• Snoep en chocolade.
• Peulvruchten.
• Zoete vruchten en bessen.
• Kool (vooral zuurkool).
• Koffie en sterke thee. Kan tijdelijk vervangen worden door cichoreikoffie.
• Gefermenteerde melkproducten.
• Alcohol.
• Nicotine.
• De consumptie van groenten moet worden verminderd.
• Gerookte gerechten.
• Gebak.
• Koolzuurhoudende dranken.
• Vet voedsel.
• Yoghurt.

Als u zich houdt aan het dieet dat uw arts voorschrijft, kunt u veel van de onaangename aspecten van de postoperatieve periode vermijden.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Seks na liesbreukverwijdering

Een aantal patiënten maakt zich zorgen over de vraag wat te doen met intieme relaties? Is seks mogelijk na een liesbreukoperatie? De arts die de patiënt raadpleegt, legt hem meestal uit dat seks in de eerste dagen na de operatie ongewenst is. Seks kan leiden tot enkele pathologische en onaangename gevolgen:

• Postoperatieve pijn kan toenemen.
• De mate van zwelling kan toenemen.
• Seks kan bijdragen aan het ontstaan van een hematoom.
• Een nog niet genezen wond kan geïnfecteerd raken, met alle gevolgen van dien.
• Dit proces kan bloedingen veroorzaken.
• Zorgt ervoor dat de naden loskomen.
• Als er een spanningsvrije hernioplastie is uitgevoerd, is de kans groot dat het implantaat zich verplaatst.

Als de herstelperiode zonder complicaties verloopt, kunnen intieme relaties niet eerder dan twee weken na de medische ingreep worden hervat. Bij de geringste complicatie kan deze periode worden verlengd. Gedurende deze tijd is het immers noodzakelijk om verhoogde druk op het getroffen gebied van het buikvlies te vermijden en overmatige spanning te voorkomen.

Verband na verwijdering van liesbreuk

Het medisch verband is door wetenschappers ontwikkeld om het ontstaan en de groei van hernia's te voorkomen, en om (in geval van prolaps) wurging te voorkomen. Moderne methoden om een persoon van deze problemen te verlossen, maken het mogelijk om dit ondersteunende frame achterwege te laten. Maar het is beter om het zekere voor het onzekere te nemen dan een spierverrekking in de liesstreek te veroorzaken. Het dragen van een verband verlicht immers de belasting van het buikvlies, wat het risico op complicaties en recidieven vermindert.

Een verband is onmisbaar na het verwijderen van een liesbreuk en wanneer de patiënt geleidelijk aan meer gaat bewegen en probeert terug te keren naar een normaal leven. Dankzij dit hulpmiddel is het mogelijk om de externe druk en intra-abdominale spanning, die ontstaat zodra iemand een last probeert op te tillen of weerstand moet overwinnen, gelijkmatiger te verdelen. Dit creëert gunstige omstandigheden voor een snelle genezing van de wond.

De periode waarin de patiënt het verband moet dragen, wordt bepaald door zijn behandelend arts. Deze parameter hangt af van een aantal factoren: de ernst en het tijdstip van de operatie, de grootte van de uitstulping en de inhoud van het kapsel dat eruit is gekomen.

Maar zoals hierboven vermeld, zijn dergelijke maatregelen niet verplicht, aangezien innovatieve technologieën de patiënt tegen dergelijke negatieve gevolgen kunnen beschermen. De vraag of een verband tijdens de revalidatie moet worden gebruikt, blijft daarom een zaak van de behandelend arts.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Belastingen na liesbreukverwijdering

Volwassenen zijn gewend om in hun eigen tempo te leven met de bijbehorende belasting en druk. Het is dan ook moeilijk om een kind uit te leggen waarom hij moet gaan liggen of zitten terwijl andere kinderen rondrennen op de speelplaats. De vraag naar de toegestane belasting na het verwijderen van een liesbreuk is dan ook zeer actueel. De snelheid van wondgenezing, de kans op recidieven en complicaties hangen af van hoe nauwkeurig de aanbevelingen van de specialist worden opgevolgd.

Meestal adviseren artsen patiënten die een liesbreukoperatie hebben ondergaan om hun fysieke activiteit te verminderen (in de eerste dagen is het over het algemeen raadzaam om meer te liggen dan te bewegen, maar strikte bedrust is ook onaanvaardbaar). Gedurende de maand na de operatie mag u niet meer dan vijf kilo tillen, maar als de pijn begint toe te nemen of er andere negatieve symptomen optreden, moet u zware lasten weer vermijden en een arts raadplegen.

Na een paar weken kan de fysieke activiteit worden opgevoerd als het herstel soepel verloopt. Maar het is nog steeds de moeite waard om zware gewichten te vermijden en dit regime ongeveer een jaar vol te houden.

Als u dit advies van een specialist negeert, is het mogelijk dat de ziekte opnieuw terugkeert.

Oefeningen na liesbreukverwijdering

Na de operatie wordt de patiënt geadviseerd de eerste paar dagen rust te nemen, maar geleidelijke verhoging en een correct berekende belasting zouden het herstel alleen maar moeten versnellen. Om de patiënt te helpen sneller te herstellen en het risico op recidief te verminderen, hebben specialisten een behandelcomplex ontwikkeld. Oefeningen na het verwijderen van een liesbreuk zouden de tonus van de liesspieren moeten verhogen, waardoor ze de interne organen beter in hun natuurlijke positie kunnen ondersteunen.

Artsen raden een aantal oefeningen aan:

De eerste twee oefeningen voert u uit terwijl u op uw rug ligt, met uw armen gestrekt langs uw lichaam:

• Hef je gestrekte benen boven de vloer, in een hoek van 45 graden. Begin met de "schaarbeweging", waarbij je je benen kruist en ze vervolgens weer spreidt. Doe in eerste instantie drie tot vier benaderingen per been, waarbij je de amplitude en het aantal benaderingen geleidelijk opvoert.
• Hef je gestrekte benen boven de vloer en doe een soort 'fietsritje'. Begin met vijf sets.
• Ga op handen en knieën zitten. Steun op je ellebogen, tenen en knieën. Begin met het langzaam optillen van één been zonder te schokken, leunend op het andere. Doe vijf aanloopbewegingen en wissel van been.
• Positie - liggend op de rechterzij, benen gestrekt, steun op de handen. We beginnen langzaam het linkerbeen op te tillen. Vijf herhalingen, dan van been wisselen.
• Ga zitten, leunend op je rechterbeen, het linkerbeen is gestrekt naar voren, de handen rusten op de knie. We beginnen met lichte zwaaibewegingen met het gestrekte been. Wissel van standbeen.
• Neem een buikligging aan. Push-ups. Je kunt de oefening makkelijker maken door je knieën op de grond te laten rusten in plaats van je tenen.
• Ga staan met je voeten op schouderbreedte. Doe squats. De amplitude ervan hangt af van het welzijn en de fysieke mogelijkheden van de patiënt.

Deze oefeningen moeten dagelijks worden gedaan, waarbij u goed op uw gevoel moet letten. Als er pijn of ander ongemak optreedt, moet u de sessie stoppen. Als alles goed gaat, kan de belasting geleidelijk worden verhoogd.

Indien u nog een aantal andere oefeningen wenst toe te voegen, kan dit enkel met toestemming van een arts.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]