Behandeling van de menopauze met volksremedies

Veel vrouwen met een ziekte proberen eerst een recept te vinden om ervan af te komen in de volksgeneeskunde, en als dat niet lukt, wenden ze zich tot artsen. Behandeling van de menopauze met volksremedies zal een goed resultaat opleveren met een alomvattende aanpak van het probleem, met een combinatie van traditionele methoden en volksremedies. In het arsenaal van volksremedies worden veel kruidenpreparaten gebruikt die vrouwelijke geslachtshormonen bevatten - oestrogenen, kalmerende middelen, ontstekingsremmende, hemostatische geneeskrachtige kruiden en bijenproducten.

Volksremedies tegen opvliegers tijdens de menopauze

Studies tonen aan dat de helft van de vrouwen die in de overgang zijn, last heeft van opvliegers. Dit is een zeer onaangenaam symptoom dat gepaard gaat met een geleidelijke vertraging van de synthese van geslachtshormonen, totdat deze volledig stopt. Het autonome zenuwstelsel reageert op deze manier op de herstructurering van het lichaam van de vrouw. Er bestaan volksremedies voor opvliegers tijdens de menopauze. Om aanvallen te voorkomen, moet u zoveel mogelijk ontspannen, indien mogelijk de ramen openen als dit binnenshuis gebeurt, of uit het openbaar vervoer stappen, diep ademhalen, uw adem inhouden en geleidelijk uitademen. Herhaal dit meerdere keren. Thuis kunt u voetbaden nemen, waarbij u afwisselend koud (10-15 °C) en warm (40-45 °C) water gebruikt. Eindig met koud water. Het is beter om synthetische kleding uit te trekken. Natuurlijke stoffen maken het gemakkelijker om opvliegers te overleven. Vaak gaat het begin van een warme golf gepaard met een verhoogde bloeddruk. Uit het grote arsenaal aan medicinale kruiden voor het bestrijden van opvliegers tijdens de menopauze zijn kruiden met een bloeddrukverlagende, kalmerende en bloedtoevoer naar de hersenen geschikt. Meidoorn is in dit opzicht onvervangbaar. Qua eigenschappen verschilt het niet veel van rozenbottels, en in de gynaecologie wordt het gebruikt vanwege het hoge gehalte aan flavonoïden. Zowel de bloemen als de vruchten van de plant worden gebruikt voor de bereiding van infusies, afkooksels en tincturen. U kunt de volgende recepten bereiden:

• Laat een theelepel van de gedroogde plant ongeveer een uur trekken in een thermoskan, giet er een glas kokend water over en neem driemaal daags 100 mg een half uur voor de maaltijd;
• 100 gram fruit wordt geplet en overgoten met 0,5 liter alcohol. Dit wordt twee weken lang getrokken en driemaal daags wordt een eetlepel gedronken.

Meidoorn wordt vaak ingenomen in combinatie met andere kruiden - hartgespan, citroenmelisse, pepermunt en valeriaanwortel. Er zijn ook apotheekvarianten van dergelijke tincturen. Salie wordt ook veel gebruikt tegen opvliegers. Het is rijk aan etherische oliën, flavonoïden en tannines. Afkooksels, theeën en het sap van salie van de verse plant worden gedronken om het lichaam te verjongen, nerveuze spanning te verlichten en opvliegers te verminderen. Kruiden rijk aan fytohormonen zijn onder andere rode klaver, hysop en moeraskruid. Honing en andere bijenproducten worden vaak gebruikt in recepten voor de behandeling van opvliegers. U kunt het volgende mengsel bereiden: meng een glas honing met het sap van 1 citroen, voeg een glas wortelsap en mierikswortel toe, verkregen door de geraspte wortel met water te verdunnen. Neem drie keer per dag een eetlepel voor de maaltijd. Pollenopname (drie keer per dag een theelepel) zal ook helpen. Er zijn veel homeopathische preparaten ontwikkeld die vrouwen kunnen helpen omgaan met opvliegers: Inoklim, Remens, Lefem, Klimalanin, Menopace, Klimaxan, Femikaps, Tibestan, Ovariamin, Femivell, etc.

[ 1 ], [ 2 ]

Volksremedies tegen hitte en zweten tijdens de menopauze

Hitte en zweten zijn constante metgezellen van opvliegers, dus recepten die opvliegers verlichten, zouden ook bij deze symptomen moeten helpen. Traditionele remedies tegen hitte en zweten tijdens de menopauze kunnen worden aangevuld met andere recepten. Zo kunt u koriander proberen. Het is goed om het aan verschillende gerechten toe te voegen en ook een op deze manier bereid aftreksel te drinken: giet een theelepel zaadjes in een glas kokend water, houd het een paar minuten op het vuur en laat het trekken. Neem een derde van een warm glas voor de maaltijd. Cymacifuga heeft een gunstige werking op het vrouwelijk lichaam. Er zijn veel homeopathische preparaten op basis van deze plant, bijvoorbeeld klimaktoplan, klimadinon en klimakt-hel.

Preparaten zoals sepia (op basis van de vloeistof die door inktvissen wordt afgescheiden), pulsatilla (wildemansbloem) en lachesis (met ratelslangengif) hebben hun waarde bewezen. Lichaamshygiëne verdient speciale aandacht in deze periode om onaangename geuren en dermatologische complicaties te voorkomen. Regelmatige waterbehandelingen, contrastdouches en baden met kruidenthee helpen het probleem aan te pakken. Voor de bereiding van baden kunt u gebruikmaken van de antiseptische eigenschappen van kamille, tijm en alsem. Lange wandelingen in de frisse lucht, zwemmen, eventueel fietsen en de afwezigheid van fysieke en nerveuze overbelasting helpen om deze moeilijke periode in het leven van een vrouw door te komen.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Hoe val je af tijdens de menopauze met behulp van volksremedies?

Vertraging van de stofwisseling tijdens de menopauze, zelfs bij een ongewijzigde voedselinname, kan bij vrouwen leiden tot gewichtstoename. Hoe val je af tijdens de menopauze met behulp van volksremedies, zonder je toevlucht te nemen tot uitputtende diëten en medicijnen? Ten eerste moet je je lichaam voldoende bewegen, ten tweede moet je letten op je dieet en de kwaliteit van je voeding. Elimineer bloem, vette, pittige gerechten en zoetigheid uit je dieet. Geef de voorkeur aan fruit en groenten, gestoomd of gekookt voedsel. Eet niet te veel tegelijk, deel je maaltijden in delen, maar wel frequent. De laatste maaltijd mag niet later dan 18 uur duren. Drink voor het eten water om je maag te vullen met water, niet met voedsel.

Onder de planten en vruchten bevinden zich "versnellers" van de koolhydraat-vetstofwisseling, die helpen bij het kwijtraken van overgewicht: gember, cichorei, grapefruit, kaneel, citroen, venkel en vele anderen. Tarwegries vervult deze rol uitstekend, omdat ze de eigenschap hebben het lichaam te reinigen van gifstoffen, schadelijke cholesterol en gifstoffen. Bovendien bevatten ze een schat aan nuttige stoffen: vitamines, aminozuren en macro-elementen. Kiemries bereiken hun maximale waarde bij 1,5-2 mm en kunnen zowel los van de hoofdmaaltijd als in salades worden gegeten. Een paar lepels per dag zijn voldoende om gewichtsverlies te bereiken, bovendien zijn ze zeer verzadigend. En het belangrijkste advies om af te vallen is om meer tijd te besteden aan rust, stressvolle situaties te vermijden en met een goed humeur door het leven te gaan.

Volksremedies voor baarmoederbloedingen tijdens de menopauze

Baarmoederbloedingen tijdens de menopauze kunnen verschillende oorzaken hebben en zijn zeer gevaarlijk. Vertrouw daarom niet alleen op traditionele remedies tegen baarmoederbloedingen tijdens de menopauze. Raadpleeg een gynaecoloog om de oorzaak van de aandoening te achterhalen. Als de diagnose is gesteld en een behandeling is voorgeschreven, kunt u op advies van een specialist als aanvullende behandeling gebruikmaken van hemostatische kruiden. Brandnetel, koriander, appelbes, slangwortel, zoethout, pioenroos, ganzenvoet, pimpernel, duizendknoop, herderstasje, enz. hebben dergelijke eigenschappen. Deze planten zijn effectiever in collecties, ze zijn verkrijgbaar bij de apotheek of u kunt ze zelf kweken. De volgende combinaties zijn mogelijk:

• 1 deel maretak; 2 delen herderstasje, pimpernelwortel, duizendblad, sneeuwbalschors, heermoes, moerasspireabloemen; 3 delen brandnetel;
• 1 deel zilverganzerik en bergeniawortel; 2 delen pimpernelwortel, slangkruid, arnica, meidoornvrucht, zandige strobloem; 4 delen rozenbottels, 5 delen moerasspireabloemen;
• 1 deel weegbree, herderstasje en duizendknoop; 2 delen moerascipres, geraniumkruid en vogelkers; 3 delen bosbesbladeren; 4 delen pimpernelwortel.

Om infusies te bereiden, neem 2 eetlepels van deze mengsels, doe ze in een thermoskan, giet er 0,5 liter kokend water over en laat het trekken. De infusie moet 4-5 keer per dag vóór de maaltijd worden ingenomen, 1/3 kopje gedurende 2-3 maanden.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Volksremedies voor een droge huid en vagina tijdens de menopauze

Een afname van de oestrogeenproductie leidt tot een afname van onderhuids vet en collageen in het lichaam, wat leidt tot dunner wordende huid en verlies van elasticiteit. Volksremedies voor een droge huid en vagina tijdens de menopauze omvatten het gebruik van kruiden voor inwendig gebruik, baden, afkooksels om te wassen en te douchen. Om de vochtigheid van de huid te verhogen, moet u minstens 1,5-2 liter water per dag drinken, tenzij er contra-indicaties zijn vanuit de nieren. Het is ook goed om afkooksels van kruiden zoals hartgespan, borovaya uterus, calendula, kamille en brandnetel in te nemen. U kunt deze kruiden combineren in mengsels. Baden met afkooksels van hartgespan, tijm en kamille hebben een goed effect op de huid. U kunt voedende en hydraterende gezichtsmaskers bereiden. De componenten van voedende maskers kunnen dierlijke en plantaardige vetten, honing en antiseptische kruiden zijn. Hier zijn enkele recepten:

• Een theelepel van elk van de volgende ingrediënten: honing, plantaardige olie, gemalen havermout, meng dit met een eidooier, meng grondig, druppel er een beetje citroensap over. Laat het masker 20 minuten op je gezicht zitten;
• meng een kleine hoeveelheid komkommersap met zure room en een paar druppels plantaardige olie, breng dit aan op de huid van het gezicht;
• Breng tijdens het aardbeienseizoen verse bessen aan op uw gezicht, laat het drogen en spoel het daarna af;
• Kook de bonen gaar, prak ze fijn met zachte boter en breng het mengsel 15-20 minuten aan op het gezicht.

Vaginale droogheid (atrofische vaginale dermatitis) veroorzaakt een branderig gevoel, jeuk en ongemak tijdens de geslachtsgemeenschap. Spoelen met kamille- en calendula-aftreksels kan helpen om van deze onaangename symptomen af te komen. Je kunt tampons gebruiken die gemaakt zijn van een oplossing van vitamine E gemengd met gekookte geraffineerde plantaardige olie. Sodabaden verlichten de jeuk. Het is ook noodzakelijk om bewuster met je voeding om te gaan en deze te verrijken met fyto-oestrogenen, die in overvloed aanwezig zijn in peulvruchten, noten, wortels, kool, appels, peterselie, dadels, enz.

[ 12 ], [ 13 ]

Behandeling van jeuk tijdens de menopauze met volksremedies

Leeftijdsgebonden veranderingen gaan vaak gepaard met jeuk aan de uitwendige geslachtsorganen, wat gepaard gaat met verdunning van het slijmvlies. Behandeling van jeuk tijdens de menopauze met volksremedies wordt aanbevolen als aanvulling op de hoofdbehandeling, omdat jeuk ook door andere oorzaken kan worden veroorzaakt.

Een gynaecoloog moet een diagnose stellen en een behandeling voorschrijven. Het is goed om meer producten met oestrogenen in het menu op te nemen. Lijnzaad staat bovenaan de lijst qua gehalte. Twee eetlepels per dag, toegevoegd aan pap in gemalen vorm, is voldoende. Pompoenpitten, zonnebloempitten en sesamzaad bevatten iets minder hormonen. Peulvruchten bevatten speciale hormonen - isoflavonoïden - die zeer nuttig zijn voor het vrouwelijk lichaam. Ze komen vooral veel voor in soja, linzen en groene erwten. Een hoog gehalte aan oestrogenen is te vinden in de wortel van ginseng, zoethout, rode klaver, kamille, arnica, lijsterbes en salie. Het is nuttig om afkooksels en infusies van deze kruiden te drinken. Traditionele recepten helpen bij jeuk. Voor douches en baden worden de antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen van dille, peterselie, venkel, kamille, calendula, duizendblad en eikenschors gebruikt.

Behandeling van mastopathie tijdens de menopauze met volksremedies

Hormonale veranderingen veroorzaakt door een afname van de productie van vrouwelijke geslachtshormonen kunnen de conditie van de borstklieren beïnvloeden en de proliferatie van bindweefsel en de vorming van goedaardige afdichtingen veroorzaken. Om dergelijke verschijnselen (mastopathie) te elimineren, wordt de hormonale achtergrond gecorrigeerd met behulp van hormoonvervangingstherapie. In combinatie met de hoofdbehandeling is het ook mogelijk om mastopathie tijdens de menopauze te behandelen met volksremedies. Een daarvan is het nemen van een tinctuur van walnoten. Deze moeten een paar minuten in water worden gekookt om ze zacht te maken, vervolgens met wodka of alcohol worden overgoten en een week lang trekken (voor 10 noten, een glas wodka of een half glas alcohol). Drink tweemaal daags na de maaltijd, meng een theelepel tinctuur met dezelfde hoeveelheid water. Een infusie van hopbellen is aanbevolen (giet 15 hopbellen met 0,5 liter kokend water, laat een uur trekken). Gebruik driemaal daags voor de maaltijd een eetlepel.

Propolistinctuur heeft zijn effectiviteit bewezen tegen mastopathie. Het moet gemengd met water worden ingenomen (een eetlepel tinctuur per glas water), een theelepel vóór de maaltijd.

Je kunt kompressen 's nachts op de verdichte plek aanbrengen en gaasjes doordrenken met een mengsel van een eetlepel honing, een paar druppels lijnolie en een lepel aloë-sap. Deze procedures moeten minstens 10 dagen duren.

Op de borst worden koolbladeren, kompressen van geraspte wortelen, stinkende gouwebladeren gemengd met gesmolten boter, etc. aangebracht.

Regelmatig gebruik van volksrecepten in combinatie met de hoofdbehandeling zal zeker een positief resultaat opleveren bij de behandeling van mastopathie.

Volksremedies tegen slapeloosheid tijdens de menopauze

De overgangsfase wordt gekenmerkt door toegenomen angst, neerslachtigheid en soms depressie. Tegen deze achtergrond treden slaapstoornissen en slapeloosheid op. Volksremedies tegen slapeloosheid tijdens de menopauze zijn gebaseerd op de kalmerende eigenschappen van medicinale kruiden, bijenproducten en waterbehandelingen. De eenvoudigste maatregelen om de slaap te normaliseren zijn een gezonde levensstijl zonder fysieke overbelasting, te veel eten voor het slapengaan en verplichte wandelingen in alle weersomstandigheden. Baden met naaldbomen en lavendel in warm water voor het slapengaan bevordert een goede nachtrust. Ga op dezelfde tijd naar bed en beperk tv-kijken, met name programma's die de zenuwen opwekken. Vermijd cafeïnehoudende dranken voor het slapengaan.

Een glas warme melk met een theelepel honing, kalmerende thee met kamille, linde, lavendel, valeriaanwortel, moerasspirea, hop en citroenmelisse helpen bij het inslapen. Je kunt een kussen maken van zomerse kruiden, voeg er laurierblaadjes aan toe; hun aroma zal ontspannen en kalmeren. Hoge bloeddruk kan ook slaapproblemen veroorzaken. De bloeddruk moet onder controle worden gehouden en er moeten bloeddrukverlagende medicijnen worden gebruikt, maar er is een remedie die helpt om het bloed uit het hoofd af te voeren en de slaap te verbeteren. Leg hiervoor een kruik op de kuiten, de bloedvaten zullen uitzetten en het bloed zal naar de perifere organen stromen. Langdurige slapeloosheid leidt tot nerveuze uitputting van het lichaam, dus het is noodzakelijk om alle bekende methoden te proberen om dit te verhelpen.

[ 14 ], [ 15 ]

Behandeling van endometriose tijdens de menopauze met volksremedies

Tijdens de normale menopauze wordt het baarmoederslijmvlies dunner, beginnend bij de premenopauze, en stopt de menstruatie geleidelijk. Soms begint het te groeien, wat endometriose veroorzaakt. Naast conservatieve en chirurgische behandeling bestaat er ook een behandeling van endometriose tijdens de menopauze met volksremedies. Veel kruiden die worden gebruikt voor de behandeling van andere gynaecologische aandoeningen, worden ook gebruikt bij endometriose. Deze omvatten de bast van de viburnum, zilverkaars, herderstasje, kalmoeswortel, brandnetel en vele andere. Je kunt afkooksels en infusies maken van individuele kruiden, of ze combineren tot kruideninfusies. Daarnaast is het belangrijk om de eigenschappen van de bosbaarmoeder te benadrukken bij de behandeling van deze ziekte. Een eetlepel van het kruid wordt overgoten met twee glazen kokend water en een kwartier in een waterbad geplaatst. Nadat het afkooksel is afgekoeld, wordt het gefilterd en wordt er eenmaal daags 100 ml een uur voor de maaltijd gedronken.

Vers bietensap heeft zich goed bewezen; drink er 100 mg sap per dag van. Stinkende gouwe is ook effectief; zowel verse als gedroogde bladeren van het kruid kunnen worden gebruikt voor infusies. Giet een eetlepel van het kruid in een glas kokend water, laat het enkele uren trekken en neem driemaal daags 50 mg voor de maaltijd. Propolis met honing wordt ook gebruikt in zetpillen, tampons en extracten. Tegenwoordig is het niet nodig om een kruidkundige te zijn; er zijn veel kruidenpreparaten verkrijgbaar bij apotheken. Warme kompressen van blauwe klei op de buik kunnen worden gebruikt; u kunt een hirudotherapie (bloedzuigerbehandeling) ondergaan. Raadpleeg een arts wanneer u traditionele recepten gebruikt voor de behandeling van endometriose.

Hoe kun je je menstruatie tijdens de menopauze verlengen met behulp van huismiddeltjes?

Tijdens de menopauze wordt de menstruatie onregelmatig en stopt geleidelijk. Dit komt door het uitvallen van de eierstokken, waardoor de vrouw onvruchtbaar wordt. Het lichaam veroudert en veel vrouwen willen deze menstruatie uitstellen. Zonder hormoontherapie kan de menstruatie tijdens de menopauze worden verlengd met behulp van traditionele remedies. Met behulp van fyto-oestrogenen die in de natuur voorkomen, kunt u de rijping van de eicel ondersteunen en een oestrogeenvervangend effect creëren. Soja, groene erwten, linzen, lijnzaad, kruiden zoals alsem, rode klaver, rhodiola, pennycress, salie, zilverkaars, oregano, enz. verhogen de productie van geslachtshormonen. Kruidenkuren kunnen 2-3 maanden duren en daarna een pauze inlassen.

De mentale toestand van een vrouw is ook belangrijk voor het verlengen van de eierstokfunctie. Stress en nerveuze overprikkeling spelen hierbij een rol. Daarom is het niet overbodig om 's avonds rustgevende kruiden te nemen: hartgespan, valeriaan, meidoorn; 's ochtends - algemeen versterkende en tonische kruiden: rhodiola, aralia, leuzea; en ter verbetering van de hersencirculatie: arnica, drakenkop, citroenmelisse, ogentroost. Vrouwen moeten, volgens traditionele recepten, één waarheid onthouden: wie het wil en ernaar streeft, zal genezen.