
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Volksbehandeling voor slijmbeursontsteking
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 06.07.2025
De traditionele behandeling van bursitis bestaat uit verschillende kompressen, massages, tincturen, wrijven met medicinale kruiden en acupunctuur.
Traditionele methoden kunnen de toestand aanzienlijk verbeteren, de pijn verminderen en de zwelling verlichten. In de acute fase van de ziekte is het echter aan te raden om traditionele methoden te combineren met medicamenteuze behandeling, fysiotherapie, enz.
Een zwelling boven het gewricht is een van de tekenen van een zich ontwikkelende bursitis. Bij deze ziekte raakt de synoviale zak waarin het gewricht zich bevindt ontstoken en begint zich er vocht in op te hopen. De zwelling kan 10 cm groot worden, voelt hard aan en soms treedt er pijn op bij het indrukken. In de beginfase van de ziekte is de beweging van het gewricht niet beperkt, maar naarmate de ziekte vordert, worden de motorische functies aangetast en treedt er vrij hevige pijn op.
De ziekte kan zich in vrijwel elk gewricht ontwikkelen als gevolg van overmatige belasting of regelmatige blessures.
Het menselijk lichaam heeft meer dan honderd gewrichten. Meestal begint het ontstekingsproces in de elleboog-, knie- of schoudergewrichten, minder vaak in de hiel- en heupgewrichten.
Behandeling van bursitis van de elleboog met volksremedies
Het is de moeite waard om op te merken dat er verschillende volksremedies voor de behandeling van bursitis bestaan, die elk hun eigen contra-indicaties hebben. Voordat u met de behandeling begint, moet u daarom een specialist raadplegen over de wenselijkheid van een bepaald middel.
Om bursitis te behandelen, kunt u het volgende kompres van gedroogde en gemalen kippeneierschalen en zure melk (1:1) gebruiken. Breng het mengsel aan op de ontstekingsplek en wikkel er een warme sjaal of sjaal omheen. Het is aan te raden om het kompres 's nachts aan te brengen, de behandelingskuur is 5 dagen, neem daarna een pauze van vijf dagen en herhaal de kuur indien nodig.
Het tweede zeer effectieve kompres moet ook vijf dagen lang voor het slapengaan worden aangebracht: aloë-sap (1 theelepel), honing (2 theelepels), wodka (3 theelepels).
Een ander effectief kompres is gemaakt van koolbladeren, die met een deegroller worden gekneed om ze zacht te maken. Leg de bladeren op het ontstoken gebied, dat vooraf is ingesmeerd met plantaardige olie, en zet het vast met een elastisch verband; het gewricht moet aan de bovenkant geïsoleerd zijn. Dit kompres moet een dag worden gedragen en daarna direct een nieuw kompres worden aangebracht.
Een aftreksel van verse seringbladeren of hooistof wordt gebruikt als warm kompres. De bladeren moeten ongeveer een half uur gekookt worden en warm op de aangedane plek worden aangebracht.
Een mengsel van boter (200 g) en propolis (30 g) helpt goed bij bursitis. Dit middel moet driemaal daags oraal worden ingenomen, één theelepel per keer.
Bij purulente bursitis helpt een mengsel van honing, geraspte waszeep en ui (elk 1 eetlepel). Het mengsel wordt aangebracht op de aangedane elleboog en goed geïsoleerd; de behandelingsduur is 7 dagen.
Een naaldbomenbad helpt goed. Hiervoor heeft u een aftreksel nodig van verse kleine takken, naalden en kegels van dennen- of sparrenbomen.
Alle ingrediënten worden in een emmer water gegoten en enkele minuten op middelhoog vuur gekookt. Daarna wordt de container goed ingepakt en 12 uur lang laten trekken.
Zeef het afkooksel in een bad met warm water en neem dit gezondheidsbad minstens een kwartier. Tijdens de behandeling moet het hele lichaam goed opgewarmd zijn.
Deze behandeling moet minstens 2-3 keer per week worden toegepast. Overigens helpt zo'n bad niet alleen bij bursitis van de elleboog, maar ook bij andere soorten van deze aandoening.
Traditionele geneeswijzen voor bursitis in de elleboog
Als de ziekte tijdig wordt gediagnosticeerd, is de behandeling van bursitis in de elleboog met volksremedies meestal zeer succesvol. Er zijn veel beproefde remedies voor de thuisbehandeling van bursitis.
- Neem 14 onderste bladeren van de Kalanchoë en leg ze ongeveer 7 dagen in de vriezer. Elke dag halen we er 2 bladeren uit, slaan ze lichtjes met een deegroller en leggen ze op het aangetaste gewricht, warm ze op met een sjaal of wollen omslagdoek. Binnen zeven dagen verdwijnt de ziekte meestal.
- Neem een eetlepel kliswortel, giet er 0,5 liter kokend water over en laat het 6 minuten koken. Zet het vuur uit en laat het 20 minuten staan. Maak vervolgens een kompres: week een gaasje of katoenen doek in de infusie, leg het op het ellebooggewricht, dek het af met huishoudfolie en wikkel het in een wollen sjaal. Laat het 2 uur intrekken. Deze procedure moet dagelijks gedurende 20 dagen worden herhaald.
- Meng 40 g propolis met 250 g goede boter (zelfgemaakte boter is prima). Zet het mengsel in de koelkast en neem driemaal daags 1 theelepel, 1-1,5 uur voor de maaltijd. De kuur duurt 14 dagen.
- Maal de dennentakken (dit kan ook met kleine jonge kegels). Vul een pot van een halve liter met gehakte takken met vijf liter water. Kook dit ongeveer 15 minuten en laat het vervolgens een nacht trekken. De infusie, na voorverwarmen, kan worden gebruikt voor elleboogbaden. De behandeling duurt 45 minuten en duurt tot volledig herstel.
- Een bekend en minstens zo effectief middel is een wittekoolblad. Snijd de centrale nerf van het koolblad af en sla het blad met een deegroller kapot (zodat het sap eruit komt). Breng het kompres aan op het aangetaste gewricht en bind het vast met een sjaal. Het is wenselijk dat het kompres gedurende 7 dagen constant op het gewricht ligt. Vervang het blad elke 3-4 uur door een frisser exemplaar.
Het is niet moeilijk om bursitis in de elleboog effectief te behandelen met traditionele remedies. Het is belangrijk om op tijd met de behandeling te beginnen, dan zal de aandoening zonder problemen verdwijnen.
- Gebruik naast koolbladeren ook andere rauwe groenten (bijvoorbeeld bieten, aardappelen, wortelen). Maak een groentekompres (van één soort groente, zonder te mengen). Snijd de groenten in cirkels, leg ze op een doek en leg ze op het pijnlijke gewricht. Wikkel er een warme sjaal omheen. De behandeling duurt totdat het weefseloedeem is verdwenen.
- Behandeling met suiker. Neem 150 g suiker en verwarm deze in een droge koekenpan, zonder de suiker te laten smelten. Giet de verwarmde suiker in een dichte knoop of zak en breng deze aan op het aangetaste gewricht. Wikkel de bovenkant in folie en een wollen sjaal. De ideale optie is om een dergelijk kompres een nacht te laten liggen. De behandeling duurt totdat het gewricht weer normaal is.
- Selderij-infusie. Stoom 1 eetlepel selderijzaad in een glas kokend water, laat 1,5 uur trekken en filter. Drink de infusie 's ochtends en 's avonds gedurende 14 dagen.
- Een effectieve remedie is massage. Deze wordt vlak voor het slapengaan uitgevoerd met eucalyptus-, lavendel- of muntolie, of een mengsel daarvan. Na de behandeling binden we de elleboog af met een wollen doek en gaan we naar bed.
Vaak duurt de behandeling van bursitis in de elleboog met behulp van volksremedies 1 tot 2 weken, maar u moet geduldig zijn en vastberaden op zoek gaan naar resultaat.
Behandeling van voetbursitis met volksremedies
Volksremedies voor de behandeling van bursitis van de voet worden meestal minstens drie weken gebruikt. Gedurende deze periode treedt er weefselverlittekening op, wat gepaard kan gaan met hevige pijn. Nadat de ontsteking is afgenomen, is een herstelkuur nodig om de beweeglijkheid van het gewricht, de aangrenzende pezen en spieren te herstellen.
Bursitis van de voet ontstaat meestal door blessures of langdurige fysieke activiteit. Soms is de oorzaak van de ziekte een bacterie. Meestal tast de ziekte de tenen aan; ontstekingen kunnen in alle tenen voorkomen, maar bursitis komt meestal voor aan de grote of kleine teen.
De basis van de volksbehandeling is rust voor het aangetaste gewricht en het gebruik van kompressen (warm en koud).
Kruidenkompres: duizendblad, sint-janskruid of kliswortel (200 ml kokend water, 1 el kruiden, 30 minuten laten intrekken). Breng 's avonds een met warm aftreksel gedrenkt verband (gaas) aan op het pijnlijke gewricht.
IJskompres: leg een plastic zak met ijs op de ontstane bult gedurende enkele minuten (let op dat het gewricht niet te koud wordt).
Kompres met honing en azijn: 1 eetlepel azijn, 1 eetlepel honing – goed mengen, op een gaasje (verband) leggen en 's nachts op de aangedane plek aanbrengen.
Het wordt aanbevolen de behandeling met kompressen voort te zetten totdat de patiënt volledig hersteld is.
Traditionele geneeskundige recepten voor de behandeling van voetbursitis
De eerste behandeling van slijmbeursontsteking aan de voet met behulp van volksremedies bestaat uit de volgende handelingen:
- geef rust aan het aangetaste gewricht;
- Maak koude en warme lotions en kompressen.
Wij presenteren u de populairste en meest effectieve recepten.
- Doe wat gemalen ijs in een plastic zak en houd het gedurende 4-5 minuten op de pijnlijke plek op de voet. Voorkom dat het weefsel te veel afkoelt.
- Neem gedroogde grondstoffen van duizendblad, kliswortel en sint-janskruid. Maak kruidenthee: 1 eetlepel van het mengsel per 200 ml kokend water. Week een katoenen of linnen doek in de infusie en breng deze aan op de aangedane plek. Leg er huishoudfolie overheen en wikkel het in een wollen doek, bij voorkeur een nacht.
- Azijn-honingkompres. Neem gelijke hoeveelheden azijn (u kunt gewone tafel- of appelazijn gebruiken) en natuurhoning, meng en verdeel gelijkmatig over een gaasje. Breng het aan op de gewenste plek op de voet en laat het een nacht intrekken.
Alle genoemde methoden moeten worden uitgevoerd totdat u een positief effect van de behandeling voelt. Word niet ziek!
Behandeling van hielbursitis met volksremedies
Een volksgeneesmiddel voor de behandeling van bursitis van de hiel is gericht op het verlichten van ontstekingen en het verminderen van pijn.
Bij ontstekingen adviseert de traditionele geneeskunde een mengsel van appelazijn en honing te nemen, verdund in 200 ml warm water. Dit middel moet tweemaal daags worden ingenomen (1 glas 's ochtends en 's avonds). De behandelingsduur is 7 dagen.
Een andere goede remedie is een kompres van verwarmd lijnzaad, dat met een linnen doek op de aangedane plek wordt aangebracht. De behandelingsduur is 10-14 dagen.
Bevries een Kalanchoëblad, klop het lichtjes en breng het aan op de ontstoken plek. De kuur duurt 7 dagen.
Een contrastkompres – afwisselend warmte en koude – werkt goed om ontstekingen te verlichten.
Bij ziekte is het aan te raden om vers grapefruitsap of selderijthee in te nemen.
Baden met dennennaalden of hooistof is goed om ontstekingen te verlichten.
Traditionele geneeskundige recepten voor de behandeling van hielbursitis
Voor een succesvolle behandeling van bursitis van de hiel met volksremedies thuis, is het noodzakelijk om maatregelen te nemen bij de eerste tekenen van de ziekte, zonder te wachten tot de bursitis zich "in al zijn glorie" manifesteert.
We hebben het al gehad over de voordelen van witte koolbladeren: dit middel kan ook worden gebruikt bij hielspoor. Koolbladeren kunnen de samenstelling van het vocht in de slijmbeurs stabiliseren en hebben ook een gunstig effect op hielspoor.
Een op het eerste gezicht banaal bad met heet water helpt goed - stoom je hielen dagelijks voor het slapengaan en trek 's avonds wollen sokken aan. Voor een beter effect kun je aan het bad een extract of infusie van dennennaalden, gedroogde mosterd of eucalyptusolie toevoegen.
Een afkooksel van hooi elimineert perfect het ontstekingsproces en de zwelling van het weefsel. Neem hooi en water in gelijke hoeveelheden en kook het 10 minuten. Voer in zo'n heet afkooksel dagelijks of om de dag voetbaden uit totdat de tekenen van bursitis verdwijnen.
Er zijn goede recensies ontvangen voor een medicinaal kompres op basis van natuurlijke honing, hoogwaardige wodka en aloë vera-sap. We gebruiken de ingrediënten in een verhouding van 2:3:1. We leggen zo'n kompres elke dag, 's nachts.
Het is ook nuttig om uw voeten te stomen in een bad met sterke aftreksels van kamille, salie en Sint-Janskruid.
Behandeling van hielbursitis met volksremedies
Een goed hulpmiddel bij de behandeling van bursitis is een volksgeneesmiddel.
De eenvoudigste, maar zeer effectieve volksmethode voor de behandeling van bursitis aan de hiel is opwarmen. Vaak wordt aanbevolen om een gewone linnen zak te nemen, er warm zout in te strooien (verwarm het in een droge koekenpan) en het op de getroffen plek aan te brengen.
In plaats van zout worden ook verwarmde lijnzaadjes gebruikt. De behandeling moet dagelijks worden uitgevoerd, bij voorkeur voor het slapengaan, gedurende een kuur van 14 dagen.
Kompressen helpen ook om ontstekingen te verminderen en pijn te verlichten. Het meest effectief is een kompres van licht geklopte koolbladeren, besmeerd met honing. Het is beter om het kompres 's nachts aan te brengen, er een warme sok overheen te doen of het been met een sjaal te omwikkelen. Kool helpt om opgehoopt vocht af te voeren.
Een mengsel van honing (2 theelepels), wodka (3 theelepels) en aloë vera (1 theelepel) heeft een goede helende werking.
Het is aan te raden het mengsel voor gebruik 24 uur op een donkere plaats te laten staan.
Doordrenk een gaasje met de bereide oplossing en leg het 's nachts op de pijnlijke plek. De behandelingsduur is minimaal 7 dagen.
Om een goed resultaat te bereiken, kunnen de kompressen afgewisseld worden.
Baden worden gebruikt om het pijnlijke gewricht op te warmen en de ontsteking te verminderen.
Het meest effectief is een voetbad met dennennaalden en -appels (giet 's avonds 2 liter koud water over 500 gram dennennaalden en -appels, laat dit 's ochtends ongeveer 30 minuten op laag vuur koken en laat het vervolgens 12 uur op een warme plaats staan). Voor gebruik moet het aftreksel worden verwarmd tot de gewenste temperatuur.
In plaats van een bad van dennenhout kunt u ook een bad met hooistof gebruiken, dat volgens hetzelfde recept wordt bereid.
Behandeling van hielbursitis met volksremedies
Een volksremedie voor de behandeling van bursitis onder de hiel (hielspoor) maakt het mogelijk om de onaangename symptomen van de aandoening (pijn) te elimineren, maar niet de aandoening zelf. Bursitis onder de hiel is een botwoekering op de plaats van de peesaanhechting. De aandoening veroorzaakt ernstig ongemak bij het lopen en pijn, vooral 's ochtends.
Momenteel worden speciale inlegzolen, hielkussentjes en fysiotherapie gebruikt voor de aandoening. In ernstige gevallen wordt een operatie voorgeschreven om de tumor te verwijderen.
De behandeling met traditionele geneeswijzen moet minimaal twee weken achter elkaar duren.
Zoutvoetbaden zijn effectief bij hielbursitis. Je hebt 2-3 eetlepels zeezout per liter water nodig (je kunt ook gewoon zout gebruiken). Het is beter om de baden voor het slapengaan te doen. Direct na de behandeling, op droge voeten, wikkel je je voeten in een warme sjaal en ga je naar bed.
Bij hielspoor kunt u een tinctuur van seringbloesem of cedernoten nemen (10 g noten of sering, 100 g wodka, 10 dagen laten trekken in een afgesloten pot, zeven). Drink 2-3 keer per dag 1 eetlepel seringextract (u kunt het verdunnen met water tijdens het innemen). U kunt de pijnlijke plek ook met dit middel inwrijven. Neem 3 keer per dag 1 eetlepel cedernotenextract.
Een ander effectief kompres is geraspte zwarte radijs. Het kompres moet 's avonds worden aangebracht, met een warme sok aan. Spoel de voet 's ochtends goed af met water. In de regel zijn drie behandelingen voldoende om de aandoening te verlichten.
Leg een weegbreeblad (niet gewassen!) met de achterkant op de aangedane plek en vervang het na het drogen door een nieuw blad. De eerste dagen kan de pijn toenemen, maar na 10-14 dagen zullen de symptomen volledig verdwijnen.
Bij botgroei is het aan te raden om gekookte aardappelen en aardappelschillen met de voeten te kneden tot ze zijn afgekoeld. Breng daarna een jodiumgaas aan op de hiel en trek warme sokken aan. De kuur duurt 7 dagen.
Om pijn te verlichten, wrijf een mengsel van drievoudige cologne (1 flesje), valeriaantinctuur (1 flesje), jodium (2 flesjes) en hete peper (5 peulen) in. Meng alle ingrediënten in een donkere glazen fles en laat 24 uur intrekken. Wrijf de hiel voor het slapengaan in met het mengsel en trek een warme sok aan.
Je kunt ook een zalf maken: giet azijn over een heel rauw ei, dek af met een deksel en zet het op een koele plaats. Nadat de schaal is opgelost (na ongeveer 10 dagen), haal je het ei er voorzichtig uit, verwijder je de folie en roer je het door. Giet vervolgens de resterende azijn erbij en voeg 40 gram boter (ongezouten) toe. De zalf is 2-3 jaar houdbaar. Breng dit product 's nachts aan op de hiel en wikkel de voet daarna in.
Een andere zalf voor bursitis calcaneus: meng een flesje jodium met 1 theelepel fijn zout en doordrenk een verband (gaas) grondig met het mengsel. Breng het verband aan op de aangedane plek, dek af met huishoudfolie of een plastic zak, verbind goed en trek een warme sok aan. Loop 's ochtends 15 minuten rond met de zalf en was de zalf daarna af.
Bij hielspoor is het aan te raden om verse duizendknoop in je schoenen te doen. Vervang het gras elke ochtend.
Traditionele geneeskundige recepten voor hielbursitis
Behandeling van bursitis van de hiel wordt uitgevoerd met behulp van planten die de pijn en ontsteking kunnen verlichten, de voortplanting en groei van bacteriën kunnen stoppen en de lokale immuniteit van het lichaam kunnen versterken.
- Vlier (bloem), berk (bladeren), wilgenschors. Maak een aftreksel van het voorgestelde mengsel en neem vier keer per dag een half glas, een half uur voor de maaltijd.
- Vlier (bloem), brandnetel (bladeren), peterselie (wortel), wilgenschors. Maak een mengsel van gelijke hoeveelheden van de grondstoffen en laat dit trekken in kokend water. Drink 100 ml 4 keer per dag voor de maaltijd.
- Berk (blad), brandnetel (blad), viooltje (blad). Drink 100 ml thee tot 6 keer per dag, 30 minuten voor de maaltijd.
Afkooksels en theeën met toevoeging van aalbes- of rode bosbessenbladeren en rozenbottels stimuleren de ontstekingsremmende werking. Deze thee moet minstens 2 glazen per dag, 30 minuten voor de maaltijd, worden gedronken.
Houd er rekening mee dat het bij bursitis raadzaam is om minder te bewegen, of nog beter: in bed te blijven. Breng een strak verband van natuurlijke stof aan op het pijnlijke gewricht. Na 10 dagen mag het verband verwijderd worden. Probeer vanaf dat moment het pijnlijke gewricht te blijven bewegen, zelfs als de pijn aanhoudt.
Een goed effect wordt waargenomen door afwisselend warmte en koude toe te passen. De duur van de blootstelling aan warmte en koude is elk 10 minuten. De behandelperiode is 3 tot 5 dagen.
Het is aan te raden om natte kompressen en lotions te gebruiken nadat het acute proces is gestopt.
Traditionele behandeling van bursitis wordt meestal voorgeschreven als aanvullende methode bij de hoofdbehandeling. Traditionele methoden helpen de ontsteking bij bursitis te verlichten, pijn te verminderen en het functioneren van beschadigde gewrichten te herstellen. De behandeling met traditionele geneeskunde duurt doorgaans lang (minimaal twee weken), maar bij correct gebruik en dagelijkse procedures leidt een dergelijke behandeling tot goede resultaten.
Voor een groter effect kunt u meerdere producten gebruiken, bijvoorbeeld afwisselend baden met kompressen of baden combineren met zalven.