Algemene zwakte en zweten

Elke pathologische verandering in het lichaam beïnvloedt onze gezondheid. Hoofdpijn en vermoeidheid, hartkloppingen en hyperthermie, zwakte en zweten zijn allemaal symptomen die een persoon moeten waarschuwen, omdat ze zeggen dat het lichaam zwaar belast wordt door bepaalde defecten in het werk van verschillende organen.

Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan de symptomen die zich niet alleen voordoen, maar ook in combinatie met andere, waarbij het klinische beeld van een bepaalde pathologie wordt geschetst. Zwakte op zich kan bijvoorbeeld een simpel gevolg zijn van overwerk, maar als er ook een toename is van zweten en enkele andere symptomen, dan kan sterke opwinding het minste kwaad zijn dat dergelijke symptomen kan veroorzaken.

Laten we proberen uit te zoeken wat het uiterlijk is van symptomen als zwakte en zwakte. In het ziektebeeld waarvan pathologieën vergelijkbare symptomen kunnen bevatten? Welke maatregelen moet u treffen om uw toestand te normaliseren?

[1], [2], [3], [4]

Oorzaken zwakte en zweten

Er zijn ook oorzaken van zwakte, die niet fysiologisch kunnen worden genoemd. In dit geval zal zwakte een reactie zijn op pathologische veranderingen in het lichaam, als een symptoom van een van de ziekten.

Zwakte kan een gevolg zijn van de volgende omstandigheden:

• voedsel en niet-voedselvergiftiging,
• oververhitting of onderkoeling van het lichaam,
• uitdroging van het lichaam tegen de achtergrond van dezelfde vergiftigingen of als gevolg van onvoldoende vochtinname in het lichaam,
• slaapstoornissen, waardoor het lichaam geen tijd heeft om weer kracht te krijgen,
• depressieve toestand,
• gebrek aan nuttige vitaminen en mineralen in het lichaam en als gevolg van avitaminose, bloedarmoede, enz.,
• cardiovasculaire pathologieën,
• infectieziekten, zowel in acuut stadium als in chronisch beloop,
• ziekten van het spijsverteringskanaal,
• neurologische problemen,
• schildklieraandoeningen,
• stofwisselingsstoornissen, bijvoorbeeld bij diabetes mellitus,
• oncologische pathologieën,
• chronisch vermoeidheidssyndroom,
• een verlaagd niveau van hemoglobine in het bloed,
• alcoholisme, etc.

Deze lijst kan voor onbepaalde tijd worden voortgezet, omdat zwakte een veel voorkomend symptoom is, kenmerkend voor een groot aantal pathologische aandoeningen. En de pathogenese van dit symptoom zal in elk geval anders zijn. Zwakte kan: hormonale onbalans, vaataandoeningen en hypoxie, neurologische factoren, toxische effecten op het lichaam van vergiften en de producten van het leven van bacteriën, enz.

Laten we nu verder gaan met zweten. Hiermee is de staat nog meer dubbelzinnig. In principe wordt zweten beschouwd als een normaal fysiologisch proces. In kleine doses, op het eerste gezicht niet waarneembaar, vindt de afgifte van zweet continu plaats. Maar zelfs matig en ernstig zweten als reactie op bepaalde factoren wordt als natuurlijk beschouwd en zou geen reden tot bezorgdheid mogen zijn.

In de pathogenese van zweten, onderscheiden:

• Thermoregulatie zweten, dat oververhitting van het lichaam met toenemende omgevingstemperatuur voorkomt. Toewijzing van zweet wordt overal in het lichaam waargenomen.
• Psychogeen zweten. Komt voor bij nerveuze overbelasting als gevolg van stress, angst, angst, woede, etc. In dit geval kan verhoogde secretie van zweet worden gegeneraliseerd of lokaal (bijvoorbeeld op de handen of oksels).
• Eten zweten is geassocieerd met voedselinname en is niet afhankelijk van de temperatuur. Ie het gebruik van warm eten en drinken provoceren thermoregulatorische zweten, maar alcohol, kruidige gerechten en producten met een intense smaak voedsel irritant receptoren in verband met het sympathische zenuwstelsel kan het werk van de zweetklieren op geen enkele manier te verhogen. Kan over het hele lichaam of in het gezicht, nek, okselgebied verschijnen.
• Hyperhidrose (verhoogde transpiratie), veroorzaakt door de inname van bepaalde geneesmiddelen. Medicatie of iatrogene hyperhidrose is een bijwerking van geneesmiddelen, die in de instructies voor hen wordt beschreven. Het wordt ook geassocieerd met irritatie van de centra van de hersenen die het werk van de zweetklieren regelen.

Overmatig zweten kan vele oorzaken hebben. Naast mentale stress, hoge temperaturen en het gebruik van irriterende voedingsmiddelen, alcohol of medicijnen kan zweten veroorzaken:

• grote lichamelijke inspanning,
• sporten,
• actieve rust.

In dit geval hoeft u zich geen zorgen te maken, omdat het natuurlijk is. Maar er is nog een andere minder prettige lijst van oorzaken van overmatig zweten, waardoor je aan je gezondheid denkt. Maar om een toename van de uitgescheiden hoeveelheid zweet te veroorzaken, kunnen vele ziekten voorkomen:

• verschillende pathologieën van het zenuwstelsel geassocieerd met trauma of CNS of autonome zenuwstelsel schade als gevolg van andere ziekten (immers, het zweten proces is onder controle van het zenuwstelsel),
• ziekten van de hersenen,
• verstoringen in het werk van het endocriene systeem, hormonale onbalans,
• verschillende infectieziekten, ook die zich in een chronische of latente vorm voordoen,
• Kanker, vooral met metastasen in het mediastinum-gebied,
• pathologie van het cardiovasculaire systeem.

Onder andere kan hyperhidrose een onderscheidend familie-eigenschap zijn, d.w.z. Om een erfelijk karakter te hebben. Maar in dit geval is het noodzakelijk om onderscheid te maken tussen primaire en secundaire hyperhidrose. In het eerste geval is overmatig zweten een aangeboren kenmerk van een bepaalde persoon, niet geassocieerd met een ziekte. In de tweede, we hebben het over enkele erfelijke ziektes, waarvan een van de symptomen overmatige transpiratie is.

Na zorgvuldig de oorzaken van het begin van beide symptomen te hebben bestudeerd, kan men veel aanknopingspunten zien. Zwakte en zweten in de vorm van een enkel symptoom, of in combinatie met elkaar kunnen als gevolg van fysieke en mentale stress, blootstelling aan verschillende omgevingsfactoren, neurologische, cardiovasculaire, oncologische en endocriene ziekten, infectieuze invloedsfactor, etc.

Soms duidt het verschijnen van zwakte en zwakte op een bepaalde ziekte, maar volgens statistieken is het in de meeste gevallen een kwestie van de totaliteit van verschillende pathologieën en condities van het lichaam. Bijvoorbeeld hartaandoeningen en fysiek overwerk, hormonale storingen en neurologische aandoeningen, enz. Bovendien heeft eenieder van ons herhaaldelijk met deze symptomen te maken gehad, maar niet altijd veel belang aan hen gehecht.

[5], [6], [7]

Risicofactoren

De risicofactoren voor het optreden van zwakte kunnen zijn:

• de afwezigheid van een normale nachtrust (zowel het gebrek aan slaap als het overschot daarvan zijn gevaarlijk),
• onevenwichtige voeding, waardoor het lichaam minder krijgt dan nodig is voor het energiemetabolisme,
• strikte diëten,
• hypodynamie, waardoor er spierzwakte is,
• stressvolle situaties die leiden tot overwerk van het centrale zenuwstelsel,
• de uitvoering van werkzaamheden met betrekking tot een constante spanning,
• zwangerschap,
• zware fysieke arbeid (vooral in de afwezigheid van behoorlijke rust), leidend tot uitputting van lichaamskrachten, enz.

En zelfs situaties als stormachtige vreugde, sterke opwinding of gewoon een actieve vakantie in de buitenlucht kunnen een gevoel van zwakte veroorzaken, waarin niets aan de hand is.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Pathogenese

Laten we elk symptoom afzonderlijk bekijken. Laten we beginnen met het concept van "zwakte". Deze term wordt gebruikt om het gebrek aan kracht aan te duiden om activiteiten uit te voeren die voorheen geen problemen en vermoeidheid veroorzaakten. Het gaat niet alleen om professionele taken, maar ook om dagelijks huishoudelijk werk.

Wanneer een persoon klaagt over algemene zwakte, houdt hij zowel rekening met het gebrek aan spierkracht als met een afname van vitaliteit, wat zich uit in een afname van de capaciteit voor fysiek en intellectueel werk. Het is niet moeilijk om te begrijpen dat zo'n staat niet vanaf nul kan ontstaan. Dit wordt ook bevestigd door het onderzoek van wetenschappers op het gebied van geneeskunde.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Symptomen

Ondanks het feit dat zwakte en zwakheid niet als een specifieke ziekte worden beschouwd, kunnen ze een ontwikkeling in het lichaam van een pathologie signaleren, die zo snel mogelijk moet worden geïdentificeerd en geëlimineerd. Maar om te begrijpen wat er precies met een persoon gebeurt, moet men begrijpen wat elk van de concepten betekent voor een bepaalde staat van een persoon.

Wat bedoelen we met de algemene notie van 'zwakte'? Met welke signalen kan een persoon vaststellen dat zijn lichaam kracht mist? Laten we proberen de belangrijkste manifestaties van algemene zwakte te bepalen als een symptoom van verschillende aandoeningen in het lichaam :

• een persoon raakt afgeleid en kan zich nauwelijks concentreren op een bepaalde taak,
• geheugen en intellectuele vermogens verslechteren,
• het wordt moeilijker om geschikte woorden te selecteren,
• de productiviteit van arbeid daalt,
• een persoon voelt zich constant moe, zelfs zonder zware lichamelijke inspanning,
• vermoeidheid verschijnt zelfs wanneer je werk doet dat eerder gemakkelijk werd gegeven en belangstelling wekte,
• er is een afname van de belangstelling voor wat er gebeurt, apathie,
• verhoogde zenuwachtige prikkelbaarheid, een persoon wordt meer prikkelbaar,
• er is slaperigheid, maar slaap verbetert niet altijd de toestand,
• er is zwakte in de spieren en moeite met lichamelijk werk.

Zoals we kunnen zien, heeft het abstracte concept van zwakte nogal wat fysieke manifestaties, die kunnen verschijnen als de eerste tekenen van fysieke of mentale overbelasting, en symptomen van verschillende pathologieën.

Laten we het nu eens hebben over zweten in meer detail. Fysiologisch zweten kan praktisch onzichtbaar zijn of zichtbaar voor het oog. Het hangt van veel factoren af: de mentale toestand, de temperatuur van de omgeving, de aard van het voedsel, enz. Maar als we het hebben over een pathologisch zweten, dan zijn er duidelijk externe manifestaties die niet gebonden zijn aan de fysieke of mentale toestand van een persoon. Met andere woorden, overmatig zweten kan zowel onder invloed van omgevingsfactoren als zonder deze worden waargenomen.

Het is een pathologische te intense afscheiding van zweet en wordt gewoonlijk het woord "hyperhidrose" genoemd. En het kan zich zowel overdag als 's nachts manifesteren, ongeacht de temperatuur van de omringende lucht.

In de regel zweetklieren van een persoon per dag krijgt niet minder dan 500 ml zweet toegewezen. Het minimale zweten wordt waargenomen bij lage temperaturen en gebrek aan fysieke of mentale belasting. Maximaal tot 3 liter zweet per uur kan worden vrijgegeven uit het lichaam, maar dit is al beladen met uitdroging van het lichaam. Praten over bepaalde hoeveelheden zweten is niet nodig, omdat de hoeveelheid zweet kan afhangen van verschillende omstandigheden.

Over een hyperhidrose meestal spreken, wanneer de diaforese regelmatig sporen achterlaat op kleding, en hoe meer diameter van dergelijke vochtige plekken, hoe ernstiger de situatie. En dit omvat niet situaties waarin intens zweten gepaard gaat met fysieke stress of angst, d.w.z. Een persoon zweet zelfs als hij rustig en druk is met werk dat geen inspanning vereist. Het is dit zweten dat wordt beschouwd als het eerste teken van beschadiging van het lichaam.

Diagnostics zwakte en zweten

Ik zou het niet willen herhalen, maar laat me je er nogmaals aan herinneren dat zwakte en zweten geen symptomen zijn die onmiddellijk kunnen worden gediagnosticeerd. Als de symptomen niet regelmatig zijn en verschijnen onder invloed van provocerende factoren, zoals temperatuurinvloed, emotionele overbelasting, hard lichamelijk werk, enz., Is er geen reden tot zorg, vooral niet. U hoeft alleen de relatie van de opkomende symptomen bij te houden en actie te ondernemen om de negatieve gevolgen te verminderen.

Een arts moet worden geraadpleegd als verschijnselen als zwakte en hyperhidrose gepaard gaan met andere onaangename en zelfs gevaarlijke symptomen, vooral als deze regelmatig voorkomen. Medische hulp kan ook worden verkregen als er zonder duidelijke reden verdachte symptomen optreden. Misschien hebben ze het over een ziekte die nog maar net is begonnen.

Met klachten van algemene of spierzwakte, begeleid door zweten, moet u een arts of een huisarts te raadplegen, en nu al zijn ze na een lichamelijk onderzoek, medische geschiedenis verzameling, levering van laboratoriumtests en eenvoudig onderzoek (meting van de bloeddruk, hartslag, luisteren ECG) te besluiten naar welke specialist een specifieke patiënt stuurt voor verdere diagnose. Het kan nodig zijn om de raadpleging van de cardioloog, neuroloog, psychotherapeut, psycholoog, endocrinoloog, oncoloog of andere specialisten te bevorderen.

Omdat de symptomen die we bestuderen op zichzelf niet wijzen op een bepaalde pathologie, maar op bepaalde abnormaliteiten in het functioneren van het lichaam wijzen, zijn laboratoriumtesten van grote hulp bij het begrijpen van de oorzaak van de aandoening. Een klinische bloedtest en een algemene urinetest zijn verplichte onderzoeken die worden toegewezen aan patiënten met soortgelijke klachten. Bovendien kunnen biochemische analyse, een bloedsuikertest en een hormoontest worden voorgeschreven. Als het gaat om infectie, kan het zijn dat je een bloedtest moet ondergaan voor een ziekteverwekker (IFA, PRC, etc.) die je kan helpen bij het voorschrijven van antibiotica. In sommige gevallen wordt een aanvullende bloedtest voor antilichamen voorgeschreven. Als een kanker wordt vermoed, wordt bloed gedoneerd aan oncomarkers of wordt een weefselbiopsie uitgevoerd, gevolgd door een histologisch onderzoek. Om de toestand van het immuunsysteem te beoordelen, wordt een immunogram uitgevoerd op basis van veneus bloed of andere fysiologische vloeistoffen.

De mate van hyperhidrose wordt bepaald door middel van een Minor-test of andere specifieke tests, en de arts zal worden geïnformeerd over de lokalisatie van natte gebieden op het lichaam. Van bijzonder belang zijn gelokaliseerde vormen van hyperhidrose en een situatie waarbij verhoogde transpiratie plotseling opdook, hoewel de persoon voorheen niet zo'n symptoom had.

Wat de instrumentele diagnostiek betreft, wordt allereerst het werk van het hart altijd onderzocht, waarvoor een cardiogram wordt voorgeschreven. Als er een vermoeden bestaat van hyper- of hypotensie, wordt 24-uurs bloeddrukmonitoring voorgeschreven. Als er gelegenheid is om na te denken over de conditie van de schepen, scannen ze deze (angioscanning, dopplerografie, echografie, etc.)

Als er naast zwakte en zweten langdurige koorts en hoest is, wordt altijd een thoraxfoto voorgeschreven die een diagnose kan stellen van mogelijke longontsteking, tuberculose of tumorprocessen in het ademhalingssysteem.

Als u een aandoening van de inwendige organen vermoeden benoemen echografie (US), CT, of magnetische resonantie beeldvorming (CT en MRI), X-ray van de individuele organen of een bepaald gebied in het lichaam.

Als u een pathologie van het centrale zenuwstelsel en de hersenen vermoedt, worden een tomogram, EEG, EchoEG, echografie van de hersenen en andere noodzakelijke onderzoeken voorgeschreven.

Een grote hulp bij het vaststellen van de ziekte heeft aanvullende symptomen (hyperthermie, duizeligheid, misselijkheid, spierzwakte, enz.), Die het bereik van verdachte ziekten helpen verkleinen en geen onnodige diagnostische maatregelen uitvoeren.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

Differentiële diagnose

Aangezien de vermelde symptomen niet-specifiek zijn en niet de mogelijkheid bieden om een voorlopige diagnose te stellen, speelt de differentiaaldiagnose, waarbij de resultaten van alle gebruikte analyses en instrumentele onderzoeken, de geschiedenis en het lichamelijk onderzoek, een beslissende rol spelen. Dit is de enige manier om de ware oorzaak van het verschijnen van zwakte en zweten vast te stellen, en soms zelfs niet.

[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39]

Complicaties en gevolgen

Zwakte en zweten zijn vrij algemene symptomen, en hoewel ze niet altijd op een ziekte wijzen, is het onmogelijk om ze te negeren, omdat dit een duidelijk signaal is dat er iets mis is in het lichaam. Een gezond persoon ervaart zelden zo'n symptomatologie, tenzij hij sterk gevleid is, bijvoorbeeld als student vóór het examen. Maar zelfs in dit geval zijn er ten minste rust en rust nodig, die zullen helpen het welzijn te normaliseren en de werkcapaciteit te herstellen.

Neem een banale hypothermie of oververhitting van het lichaam. Als u geen passende maatregelen neemt (zelfs de eenvoudigste: koud op het voorhoofd of hete thee met een warm bad voor de voeten), kunt u onaangename gevolgen verwachten. In de eerste plaats lijden het cardiovasculaire systeem en de hersenen. Hoe ernstig de gevolgen voor hen zullen zijn, hangt af van de duur en sterkte van het temperatuureffect, evenals van de tijdigheid van therapeutische en preventieve maatregelen. Maar zelfs elementaire complicaties in de vorm van toename van de arteriële druk bij oververhitting en optreden van symptomen van verkoudheid bij overkoeling zullen duidelijk niets goeds brengen.

Wanneer zwakte gepaard gaat met intens zweten, betekent dit dat het lichaam verzwakt is, wat betekent dat het gemakkelijk kan overgeven aan de negatieve effecten van de omgeving. Ja, en "hun" opportunistische microben sluimeren niet en zijn, met enige verzwakking van het lichaam, klaar om hun bijdrage te leveren aan de ontwikkeling van verschillende ziekten, het zal behoorlijk moeilijk zijn om ermee om te gaan in omstandigheden van achteruitgang van de krachten.

En zelfs als zwakte en hyperhidrose verscheen als gevolg van een catarrale ziekte in de genezingsfase, is dit een signaal dat het lichaam hulp nodig heeft bij het herstellen van de kracht. Maar een dergelijke symptomatologie kan verschijnen aan het begin van de ziekte, die, met de nodige aandacht voor het eigen welzijn, de ziekte in zijn embryo zou kunnen helpen begrijpen, wanneer het veel gemakkelijker is om het te bestrijden dan tijdens zijn lengte. En dit betreft niet alleen verkoudheden.

Zulke symptomen als zwakte en zweten, hoewel niet specifiek, vertegenwoordigen nog steeds een zekere waarde voor de diagnose van ziekten en hun beloop. Als dergelijke symptomen verschijnen tegen de achtergrond van de pathologie van kanker, geeft dit meestal aan dat de ziekte niet in het beginstadium verkeert en daarom zal het leven van een persoon nog goed moeten vechten. Maar hoe eerder de hulp wordt gegeven, hoe meer iemand zal moeten winnen van deze wrede strijd.

[40], [41], [42], [43], [44], [45], [46]

Het voorkomen

Praten over voorspellingen over zwakte en zweten heeft geen zin totdat wordt vastgesteld wat de oorzaak van deze symptomen was. Als dit normale vermoeidheid is, vormt het geen specifiek gevaar voor het lichaam. Het is genoeg voor een persoon om te rusten en zijn dieet te verrijken met voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines, en de toestand stabiliseert snel.

De prognose zal niet zo geruststellend zijn als het gaat om chronische vermoeidheid. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat het verval van krachten een tamelijk gevaarlijke toestand is wanneer het lichaam weerloos is voor de impact van negatieve factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende ziekten. Als er niets wordt gedaan, zullen de symptomen levensbedreigend zijn. Zwakte zal zodanig zijn dat een persoon kan niet zonder de hulp van zijn voeten, en sterk zweten bij een spanning macht zal resulteren in het verlies van lichaamsvloeistoffen en elitrolitov die wordt beschouwd als levensbedreigend zijn.

Als de symptomen door sommige ziekten worden veroorzaakt, zal de prognose afhangen van de tijdigheid van de gestarte behandeling en de effectiviteit ervan. Hier moet alles in ogenschouw worden genomen: hoe de patiënt aan de aanbevelingen van de arts voldoet, hoe serieus hij met zijn toestand omgaat, wat is de psychologische stemming van de patiënt.

Het is duidelijk dat de minst gunstige voorspellingen gedaan kunnen worden als zwakte en zweten geassocieerd zijn met uitgebreid myocardiaal infarct of oncologische ziekten in de laatste stadia.

Zoals je ziet, kunnen zelfs schijnbaar onschuldige symptomen gevaarlijke ziektes signaleren, wat betekent dat ze niet genegeerd kunnen worden. Maar bijna elke ziekte kan worden voorkomen als u nadenkt over uw gezondheid voordat de eerste verdachte symptomen verschijnen.

Laten we het hebben over die veranderingen in levensstijl en voeding die niet alleen zullen helpen bij overwerk, maar ook bij de ontwikkeling van verschillende ernstige ziekten. Om dit te doen, moet je gewoon nadenken over je gezondheid (vergeet niet dat gezondheid geluk is) en:

• Probeer uw dieet evenwichtiger te maken, het weglaten van alle onnodige body producten en additieven, de voorkeur aan fruit, groenten, granen, noten, bonen, en zelfgemaakte vlees en vis, natuurlijke zuivelproducten, thee, vruchtendranken, kruidenthee.

Er moet aan worden herinnerd dat ons lichaam op elk moment van het jaar voldoende vitamines moet krijgen. In de zomer helpen verse groenten en fruit ons veel, en buiten het seizoen is het noodzakelijk om actief gedroogde vruchten, noten, bevroren bessen en fruit, ingeblikte sappen, compotes en conserven toe te voegen aan uw dieet. In de winter en het voorjaar wanneer een vermogen daling symptomen nuttig zijn als aanvulling op hun voedsel inname van vitamine-mineraal complexen, zoals in vers fruit, gelegd op de opslag aantal overlevende tegen de tijd dat de vitaminen zijn zeer klein, en gedroogde vruchten en "bevriezing" zijn vrij hoog in prijs tot slechts hen te dekken tekort aan nuttige stoffen.

• Vergeet het drinkregime niet. Een persoon moet minstens 1,5 liter water per dag drinken, wat nodig is om het lichaam te reinigen en bedwelming te voorkomen met producten van vitale activiteit, om de vitaliteit en werkcapaciteit van verschillende organen en systemen te behouden. Bij warm en benauwd weer moet de hoeveelheid verbruikte vloeistof worden verhoogd (minimaal 2-2,5 liter). Hetzelfde wordt aangeraden om te doen na een bezoek aan bashi, solarium, sauna, werk bij hoge temperaturen van de omringende lucht, toename van lichaamstemperatuur tijdens ziekte of oververhitting.
• Besteed voldoende aandacht aan je fysieke vorm. Ochtendgymnastiek, gymnastiek en buitenactiviteiten, buitenactiviteiten, wandelen, buitenspellen, fietsen, zwemmen - dit alles zal het leven niet alleen gezonder, maar ook veel interessanter maken. Dergelijke activiteiten zijn immers vooral positieve emoties, die het lichaam niet slechter maken dan verschillende medicijnen en producten.
• Geef de voorkeur aan een gezonde levensstijl, die niet alleen matige fysieke activiteit en goede voeding impliceert, maar ook de afwijzing van slechte gewoonten. Geloof me, het is mogelijk om zenuwen succesvol te kalmeren zonder alcohol, nicotine, "gras", enz. Het leven zonder het is niet minder mooi als je leert om de schoonheid te merken en niet naar de gemakkelijke manier, genieten van de aanscherping of jigger, die alleen de hersenen cloud, maar draagt niet bij aan de voortgang van het denken.

Bovendien hebben slechte gewoonten een negatief effect op het fysieke en mentale vermogen van de persoon. Het is dus niet altijd nodig om de algemene zwakte de schuld te geven. Meestal is de oorzaak het gebrek aan wilskracht om af te zien van wat alleen schadelijk is voor het lichaam.

• Raadpleeg een arts als de eerste verdachte symptomen verschijnen. Wacht niet tot ze zich ontwikkelen tot een ernstige ziekte.

Als de symptomen eenmaal verschijnen en snel voorbijgaan - dit is natuurlijk geen excuus om de tijd van de dokter te nemen (hoewel u hier niet het recht hebt om onderzoek te weigeren). Maar als de zwakte en zweten meer dan eens of tweemaal worden herhaald, is het de moeite waard serieus na te denken over wat zulke symptomen kan veroorzaken en hoe ermee om te gaan. En dan zonder de hulp van een specialist niet kan doen. Alleen voor overleg en hulp om dit aan te pakken is het niet nodig om de vriendin of de buurman die het allemaal kent, omdat bij hen in het laatste leven DIT al was, en voor de bekwame of ervaren arts met een voldoende bagage van kennis.

[47], [48], [49], [50], [51], [52], [53], [54]