Spirulina voor gewichtsverlies: gebruiksaanwijzing

Wat kan spirulina zijn? Het is een soort blauwgroene alg die onder speciale omstandigheden wordt gekweekt en wordt gebruikt als voer en biologisch actieve stof. Spirulina wordt gebruikt voor gewichtsverlies, om het immuunsysteem te versterken, het uithoudingsvermogen van het lichaam te vergroten en als een effectieve ontgifter. Spirulina helpt bij het herstel van ernstige vergiftiging of stralingsschade.

Indicaties spirulina voor gewichtsverlies

Het vermogen van spirulina om gewichtsverlies te bevorderen werd nog niet zo lang geleden ontdekt. Dit effect is te danken aan de veelzijdige werking van spirulina. Deze omvat het reinigen van het lichaam van gifstoffen, het activeren van stofwisselingsprocessen en het normaliseren van het cholesterolgehalte in het bloed.

De belangrijkste indicaties voor behandeling met spirulina kunnen als volgt worden gekarakteriseerd:

• algemene slakvorming, chronische en acute vergiftiging van het lichaam;
• hoog cholesterolgehalte in het bloed, atherosclerose;
• overgewicht.

Daarnaast kan spirulina worden ingezet als voedingsbron bij aandoeningen van het endocriene stelsel en ter verbetering van het bloedbeeld.

[ 1 ]

Vrijgaveformulier

Spirulina is een biologisch actief voedingssupplement op basis van zoetwateralgen spirulina.

Spirulina voor gewichtsverlies wordt geproduceerd in de vorm van poeder, tinctuur voor oraal gebruik en in tablet- en capsulevorm.

Spirulina capsules voor gewichtsverlies bevatten 250 mg spirulina, rijk aan provitamine A, chlorofyl, omega-6-zuren, tyrosine, fycocyanine, thiamine, cystine, glycogeen.

Spirulina afslankpillen bevatten vaak extra stoffen in de vorm van vitaminen en mineralen, die de werking van het medicijn versterken.

Namen van preparaten op basis van spirulina

Er zijn momenteel veel bekende fabrikanten van voedingssupplementen die spirulina bevatten. Dit kunnen complexe preparaten zijn, waarbij spirulina tot wel 70% van het totale aantal componenten uitmaakt, of er kunnen "pure" producten zijn die alleen deze alg bevatten.

• Golden Spirulina (geproduceerd in Oekraïne, Nikolaev) is een hoogwaardig product met een hoog eiwitgehalte, een rijke vitamine- en mineralensamenstelling en een groot aantal aminozuren.
• Solgar Spirulina is een biologisch actief supplement van een bekende Amerikaanse fabrikant. Het medicijn is ontworpen om de algehele spierspanning van het lichaam te behouden en de werking van de afzonderlijke lichaamssystemen te verbeteren.
• Spirulina + jodium is een gejodeerde versie van spirulina, waarvan de belangrijkste "werkende" componenten hoogwaardige eiwitten en organisch jodium zijn. De fabrikant van het medicijn is Oekraïne, LTD MPCF "Spirulina".
• Chinese spirulina voor gewichtsverlies is een complex product, een uitgebalanceerde combinatie van zeoliet, zwavel en spirulina. Het product herstelt de verloren stofwisseling, verbetert de immuniteit en verhoogt de effectiviteit van gewichtsverlies. Fabrikant: PRC.
• Spirulina VEL voor gewichtsverlies is een voedingssupplement dat voor 99% uit spirulina-microalgen bestaat en kan worden gebruikt als extra bron van bètacaroteen en fycocyanen. Spirulina VEL heeft een immunomodulerende en antioxiderende werking en normaliseert de stofwisseling. Het kan zowel worden gebruikt voor gewichtsverlies als om extra kilo's te voorkomen.

Farmacodynamiek

Spirulina heeft een unieke samenstelling die bijna alle stoffen bevat die het lichaam nodig heeft. Misschien is spirulina daarom de beste keuze voor gewichtsverlies, omdat het lichaam in een stressvolle situatie, veroorzaakt door veranderingen in de voeding, alle benodigde stoffen volledig blijft ontvangen.

De samenstelling van spirulina bestaat uit een enorme lijst van vitaminen, micro- en macro-elementen en aminozuren. Spirulina bevat ook essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren.

Spirulina verlaagt het cholesterolgehalte in de bloedbaan, helpt bij de afvoer van giftige afvalstoffen en vergemakkelijkt de leverfunctie. Tegelijkertijd stabiliseert het de stofwisseling, wat een impuls geeft aan gewichtsverlies.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Farmacokinetiek

De farmacokinetische eigenschappen van spirulina voor gewichtsverlies zijn niet onderzocht. Het is algemeen aanvaard dat het met betrekking tot kruidenpreparaten niet nodig is om een geïsoleerde analyse van de kinetische parameters uit te voeren.

[ 6 ], [ 7 ]

Dosering en toediening

Spirulina voor gewichtsverlies is het beste vers – dan is de werking effectiever. Maar ook de droge bereiding is nuttig: het kan tijdens het koken aan gerechten worden toegevoegd of aan kant-en-klaarmaaltijden.

Daarnaast is spirulina voor gewichtsverlies ook verkrijgbaar als kant-en-klare preparaten, in tablet- of capsulevorm. Deze optie wordt vaak als het meest gebruiksvriendelijk beschouwd.

Voor kwalitatief gewichtsverlies wordt spirulina volgens het volgende schema ingenomen:

• gedurende 2 weken moet u 1,5-2 g spirulina vóór de maaltijd innemen, doorslikken met een glas vloeistof;
• dan moet je 7-14 dagen pauze nemen;
• Hierna kunt u de spirulinakuur herhalen.

Laten we duidelijk zijn: 1 theelepel spirulinapoeder bevat 5 gram van het medicijn, net als 1 standaardtablet.

De totale behandelingsduur bedraagt gewoonlijk 1-3 maanden.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Gebruik spirulina voor gewichtsverlies tijdens zwangerschap

Voor een normale zwangerschap en een goede intra-uteriene ontwikkeling van het kind is het belangrijk dat een vrouw via de voeding voldoende verschillende mineralen en vitaminen binnenkrijgt. Spirulina lijkt hiervoor beter geschikt dan andere medicijnen.

Het is echter belangrijk om te vermelden dat er momenteel geen onderzoek is gedaan naar de voor- of nadelen van spirulina tijdens de zwangerschap. Daarom wordt het gebruik van dit product door zwangere vrouwen afgeraden, althans niet zonder overleg met een arts.

Contra

Spirulina mag niet worden gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding. Ook andere pijnlijke aandoeningen vereisen voorzichtigheid bij gebruik:

• spijsverteringsstoornissen;
• neiging tot allergieën voor de samenstelling van het geneesmiddel;
• acute periodes van infectieziekten;
• ernstige nierziekte;
• hartaanval, beroerte, hoge en lage bloeddruk.

[ 8 ]

Bijwerkingen spirulina voor gewichtsverlies

Tijdens de behandeling met spirulina kunnen enkele ongewenste symptomen optreden:

• dyspepsie in de vorm van misselijkheid en diarree;
• hoofdpijn;
• spierpijn;
• blozen in het gezicht;
• toegenomen zweten;
• verminderd concentratievermogen van de hersenen.

[ 9 ], [ 10 ]

Overdose

Er zijn geen gevallen van overdosering met spirulina bekend. Aangenomen wordt dat het gebruik van grote hoeveelheden dyspepsie kan veroorzaken - spijsverteringsstoornissen in de vorm van diarree, misselijkheid, braken, brandend maagzuur en andere onaangename verschijnselen.

Interacties met andere geneesmiddelen

Spirulina wordt over het algemeen goed verdragen door het lichaam en heeft geen wisselwerkingen met andere stoffen of medicijnen.

Omdat spirulina ontgiftende eigenschappen heeft, kan het de verwijdering van medicijnen en metabolieten uit het lichaam versnellen.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Opslag condities

Spirulina bewaart u op een donkere, droge plaats, buiten bereik van kinderen.

Houdbaarheid

Spirulinapoeder heeft een houdbaarheid van 1 jaar.

Afhankelijk van de fabrikant zijn spirulinacapsules en -tabletten 2-3 jaar houdbaar.

[ 18 ], [ 19 ]

Beoordelingen van artsen

Artsen zijn niet bepaald enthousiast over spirulinapreparaten. Studies met laboratoriumknaagdieren hebben de effectiviteit van spirulina voor gewichtsverlies niet bewezen. Bovendien had het middel geen uitgesproken effect op de stofwisseling en veroorzaakte het geen versnelde afbraak van vetweefsel.

Hoe kunnen we de massa positieve gebruikersrecensies over spirulina verklaren?

Spirulinapreparaten bevatten een grote hoeveelheid fenylalanine, een keton. Ketonen zijn een intermediaire metaboliet, waarvan een van de eigenschappen is dat ze de eetlust onderdrukken. Mede om deze reden wordt het gebruik van spirulina afgeraden tijdens zwangerschap, borstvoeding en diabetes.

Bovendien kunt u door het regelmatig gebruiken van spirulinapreparaten zelfs de strengste diëten volhouden, omdat spirulina met zijn rijke samenstelling de tekorten aan de meeste voedingsstoffen in het lichaam aanvult.

Artsen raden af om spirulina regelmatig te gebruiken om af te vallen. Er is nog niet voldoende onderzoek gedaan naar dit medicijn. Daarom moet het in korte kuren worden ingenomen, maximaal 5-6 maanden.

Beoordelingen van mensen die zijn afgevallen

Beoordelingen van mensen die de werking van spirulina voor gewichtsverlies al hebben geprobeerd, verschillen radicaal van de mening van medisch specialisten. Gebruikers merken echter op dat het gebruik van spirulina alleen niet voldoende is om af te vallen: het medicijn moet worden gecombineerd met een overgang naar een goede voeding, met meer lichaamsbeweging en een verhoogde dagelijkse vochtinname.

Tijdens het gebruik van spirulina om af te vallen, is het simpelweg noodzakelijk om water te drinken. De hoeveelheid schoon water per dag moet 2 tot 3 liter zijn, maar niet meer. Overtollig vocht kan bijdragen aan het uitspoelen van natrium uit het lichaam, wat kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

Alleen door de genoemde voorwaarden in acht te nemen, kan spirulina effectief zijn bij gewichtsverlies. Het is belangrijk om rekening te houden met de individuele kenmerken van elke persoon, zodat het gewichtsverlieseffect zich op verschillende momenten kan manifesteren. Verwacht geen direct resultaat: volgens reviews komen de kilo's die u met spirulina bent kwijtgeraakt echter niet terug als u uw gewicht behoudt en ondersteunt, met de juiste voeding en voldoende beweging.