Toepassing van kruiden distel voor gewichtsverlies: nuttige eigenschappen, beoordelingen van degenen die afvallen

Mariadistel is een wetenschappelijke naam voor een plant die veel mensen kennen als een doorn, een onkruid dat groeit op braakliggende terreinen en bermen. Tegelijkertijd is het een nuttige medicinale plant, die op grote schaal wordt gebruikt in de geneeskunde vanwege de samenstelling ervan. De belangrijkste werkzame bestanddelen van mariadistel zijn flavonoïden en flavolignans, die een verjongend effect hebben op het lichaam. Het bevat ook alkaloïden, eiwitten, vitamines, macro- en micro-elementen, vette olie, harsen, tyramine, histamine en andere, met slechts ongeveer 200 componenten.

Het werkingsspectrum van dit medicijn is zeer breed: choleretic, normaliserende spijsvertering, reiniging van de lever en vernieuwing van de cellen, gunstig effect op de bloedvaten, verlaging van de bloedsuikerspiegel, wondgenezing. De plant is bekend en als middel om af te vallen, wat begint bij de zuivering van het lichaam.

Voordelen van Mariadistel voor gewichtsverlies

Mariadistel is geen vetverbrandend middel, dus de nadruk moet bij het vallen van het gewicht op deze plant niet worden gelegd. En toch is het gebruik van mariadistel voor gewichtsverlies onbetwist, tk. Dankzij de stoffen die erin zitten, wordt het werk van alle menselijke systemen van leven gevestigd en gestabiliseerd. Silymarin versterkt celmembranen, reinigt de lever, neutraliseert de werking van toxische stoffen. Vetoliën normaliseren metabolische processen, genezen wonden. Harsen verhogen de immuniteit, neutraliseren pathogene microben en bacteriën. Etherische olie stabiliseert de spijsvertering, het werk van het centrale zenuwstelsel. Lignanen, proteïne normaliseren de hormonale achtergrond, verwijderen toxines en toxines uit het lichaam. Saponinen nemen deel aan de regulering van het water- en zoutmetabolisme en verlichten ontstekingen. Flafonoïden versterken de wanden van bloedvaten, normaliseren het werk van het cardiovasculaire systeem. Alkaloïden zijn betrokken bij de processen van de bloedcirculatie en verlichten pijnklachten. Samenvattend kunnen we zeggen dat dit de plant is die kracht zal geven om een moeilijke weg van gastronomische beperkingen en verhoogde fysieke activiteit te doorlopen. Mariadistel wordt zelfs gebruikt bij het koken in voedingsvoeding.

[1]

Indicaties Mariadistel

Indicaties voor het gebruik van Mariadistel voor gewichtsverlies zijn de medicinale eigenschappen van de plant. Het vermogen om levercellen bij te werken, het laxerende effect ervan, voorkomt de ophoping van vetafzettingen, verwijdert schadelijke stoffen uit het lichaam. Een veel voorkomende oorzaak van overgewicht zijn hormonale mislukkingen, in dit geval zal mariadistel helpen het hormonale evenwicht te herstellen. Het resultaat van afvallen is niet alleen een slank figuur, maar ook een slappe huid. Omdat het een krachtige antioxidant is, zal de plant elasticiteit en jeugdigheid aan de huidbedekking geven, het haar glanzen, levendigheid geven aan de look. Een andere indicatie voor het gebruik is te wijten aan het vermogen om het metabolisme te normaliseren - de hoofdoorzaak van overgewicht.

[2]

Vrijgaveformulier

Mariadistel is een plant waarvan alle delen geschikt zijn voor gebruik: wortels, scheuten, bladeren, bloemen, zaden. In alternatieve geneeskunde worden ze gebruikt voor het bereiden van afkooksels, alcoholtincturen, oliën, als thee- en voedselingrediënten. Farmaceutische vorm van het extract van het distelextract is als volgt:

• tabletten;
• olie in capsules en flesjes;
• thee;
• zaden;
• Shrot (poeder).

Distilleer olie voor gewichtsverlies

De olie wordt verkregen uit de zaden van de plant. Hun eigenschap om gewichtsverlies te beïnvloeden wordt verkregen, als gevolg van vitamine F (half-verzadigde vetzuren linolzuur, linoleenzuur en arachidonzuur), carotenoïden, tocoferolen, chlorofyl. Hun optreden wordt normaliseren vet- en eiwitmetabolisme, verminderde eetlust, en het verwijderen van vloeibaar afval uit het lichaam, obstructie van de vorming van cholesterol plaques in de vaten.

[3]

Mariadistel keel

Het is een biologisch actief additief, een meel uit de zaden van een plant, verkregen na persen van de olie, gemalen tot een poederachtige toestand. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u het continu gebruiken als toevoeging aan uw voedsel of uzelf. Vanwege het hoge gehalte aan voedingsvezels en vezels, geeft het een gevoel van verzadiging, de mogelijkheid om lange tijd geen honger te hebben.

Zaden van distel voor gewichtsverlies

Ze worden verkocht in een apotheek en hebben dezelfde kwaliteiten als andere delen van de plant. De afkooksels ervan moeten onafhankelijk van elkaar worden gekookt, of in een koffiemolen worden gemalen, neem het gewoon zo in en spoel het af met water. Je kunt het gewoon toevoegen aan het eten.

Mariadistelcapsules

Mag grasolie bevatten. Deze vorm van verpakking is erg handig in gebruik, vooral omdat ze zijn bedekt met een natuurlijke schaal. De loop van de opname kan van een maand tot twee duren, zo nodig kunt u na een bepaalde periode herhalen.

Poederdistel voor gewichtsverlies

Poederdistel voor gewichtsverlies wordt door malen uit de zaden geprepareerd. Het is een uitstekend sorptiemiddel en verwijdert gifstoffen uit het lichaam, andere schadelijke stoffen, verlaagt het cholesterol. Het onmiddellijke effect van de ontvangst is dat niet, maar geleidelijk aan zal het resultaat worden getoond, vooral omdat het poeder lang genoeg kan worden ingenomen zonder schade toe te brengen aan het lichaam.

Zemelen met distel voor gewichtsverlies

Bran zelf heeft een genezend effect vanwege het hoge vezelgehalte (80%), plantaardig eiwit, verzadigde en onverzadigde vetzuren, kalium, magnesium, ijzer, natrium, selenium, koper en andere elementen. Ze gebruikten ook om hun darmen en het hele lichaam schoon te maken. Het mechanisme van hun actie kan worden vergeleken met het werk van een stofzuiger - alle onnodige voorwerpen oppakken en zich terugtrekken uit het lichaam. Zemelen met distel voor gewichtsverlies - een goede combinatie. Aan alle geneeskrachtige eigenschappen van de plant is een gunstig effect op het lichaam van zemelen toegevoegd, wat bovendien het effect geeft van verzadiging en het vullen van de maag, het beperken van snacks.

[4]

Vezel van de zaden van mariadistel

Dieetvezels waarin silymarines, mineralen, organische zuren, eiwitten, slijm en andere nuttige stoffen zijn geconcentreerd. Ze zijn hierboven al genoemd. Het is een veelgevraagd medicijn voor cardiologie, gerontologie en hematologie.

[5], [6], [7]

Farmacodynamiek

De farmacodynamiek van mariadistel wordt bepaald door de unieke eigenschappen van de componenten van het preparaat - silibinine, silidianine en silicristine, verenigd in de groep van flavonoïde verbindingen - silymarine. Het bestaat uit antioxiderende en membraan-stabiliserende werking. Onder invloed van silymarine is de eiwitproductie toegenomen, het vetmetabolisme genormaliseerd, vrije radicalen binden, schade aan levercellen voorkomen en ze herstellen. Verbetert de algemene toestand van patiënten, laboratoriumindicatoren van de lever.

[8], [9]

Farmacokinetiek

De farmacokinetiek van mariadistel is de volgende: na orale inname wordt het medicijn langzaam in de maag geabsorbeerd, er is een enterisch-hepatische circulatie. Het geneesmiddel concentreert zich voornamelijk in de lever, en minder in andere organen. Het meeste daarvan (80%) verlaat het lichaam met gal, de rest - met urine. Stabiele concentratie treedt op na een lange inname van 140 g, ten minste 3 keer per dag.

[10], [11], [12]

Dosering en toediening

Het gebruik van Mariadistel voor gewichtsverlies hangt af van de vorm van afgifte. Dus om het effect van afvallen te bereiken, wordt mariadistel 30 minuten voor de maaltijd 's ochtends en' s avonds op een theelepel genomen, afgespoeld met water en de dosis geleidelijk verhoogd tot een eetlepel. De mariadistel kan ook worden gevuld met voedingssalades. Als het in capsules is verpakt, mogen ze tijdens het eten niet worden gegeten zonder te kauwen, bij een maaltijd 4 capsules driemaal daags. Een dergelijke dosis maakt het mogelijk om niet alleen de lever te zuiveren van giftige stoffen, wat indirect bijdraagt tot het verliezen van gewicht, maar ook om het lichaam te verzadigen met 16% van de menselijke behoeften aan meervoudig onverzadigde vetzuren en 13% voor vitamine E.

Er is geen eenduidig recept voor het eten van een maaltijd. Er is een raad om het zelf te bereiden met behulp van een koffiemolen, en niet om klaar te kopen, want het verliest snel zijn eigenschappen. Schrot, als een voedingssupplement, wordt aangeraden om tijdens de bereiding (in pappen, stoofschotels, pannenkoeken, beignets) aan het bereide voedsel te worden toegevoegd, zoals thee. De dagelijkse dosis is 1-2 theelepels. Evenzo wordt aanbevolen om te nemen en poeder. Een afkooksel wordt bereid uit de zaden van de mariadistel.

Zemelen en vezels kunnen worden gegeten als additieven voor andere gerechten: salades, gebak, soepen, enz. Een goed resultaat dat ze geven in combinatie met kefir. Ook voor gewichtsverlies, moet u hen één keer per week in hun zuivere vorm vóór de belangrijkste maaltijd nemen. De enige regel die moet worden nageleefd is om veel water te drinken.

Hoe een Mariadistel te brouwen voor gewichtsverlies?

Gebruik de zaden om de infusies of afkooksels voor gewichtsverlies te bereiden. Hoe een Mariadistel te brouwen voor een gezond dieet? Er zijn verschillende manieren om een medicijn te bereiden:

• 2 eetlepels water zetten een eetlepel zaden. Laat het na het koken op het vuur liggen tot de helft van de vloeistof is verdampt, filter het na het afkoelen;
• 30 g zaden worden in een thermoskan gedaan en 0,5 liter kokend water gegoten, waarna men ze 12 uur laat staan.

[17], [18]

Hoe distel te drinken voor gewichtsverlies?

Om het effect van gewichtsverlies te bereiken, is het goed om twee eetlepels bouillon 15-20 minuten voor de maaltijd en gedurende de dag te drinken - op een lepel per uur. De cursus duurt 4-8 weken, waarna je een pauze van twee weken moet maken. Een afkooksel van mariadistel kan worden gecombineerd met een afkooksel van paardebloemen. Dit verzacht het effect van de plant.

Gebruik Mariadistel tijdens zwangerschap

Schade aan de foetus door het gebruik van mariadistel tijdens de zwangerschap is niet bewezen, dus er is geen duidelijke indicatie voor. Vanzelfsprekend mag het niet worden ingenomen zonder een arts voor te schrijven. De arts moet beoordelen of het voordeel van de behandeling het risico op bijwerkingen overschrijdt.

Contra

Met al zijn onbetwiste verdiensten heeft mariadistel contra-indicaties. Daarom moet u beginnen met het innemen van medicijnen na het raadplegen van een arts. Niet aan te raden om de plant toe te passen op de volgende categorieën mensen:

• kinderen onder de 12 jaar;
• met een psychische aandoening, epilepsie, depressie;
• patiënten met astma en hart- en vaatziekten vanwege het hoge gehalte aan kalium en fosfor in de plant;
• met exacerbaties van de aandoeningen van het maag-darmkanaal (zweren, colitis, gastritis) als gevolg van de agressieve werking van organische zuren en de intensieve uitscheiding van gal;
• bij cholelithiase bestaat het gevaar dat de steen wordt bewogen en de galwegen worden geblokkeerd;
• met een individuele intolerantie voor het kruid.

Met voorzichtigheid moet worden gebruikt voor mensen met hormonale aandoeningen, endometriose, myoma van de baarmoeder, carcinoom van de borst, eierstokken, prostaat, tk. De plant heeft een oestrogeenachtig effect.

[13], [14]

Bijwerkingen Mariadistel

Hoewel het medicijn goed verdraagzaam is, maar toch bijwerkingen van mariadistel voor gewichtsverlies kunnen manifesteren als misselijkheid, opgeblazen gevoel, diarree, allergische reacties (uitslag op de huid, jeuk). Daarom wordt aanbevolen om te beginnen met kleine doses en pas na een week te verhogen tot de aanbevolen dosis. In het geval van manifestaties van de reactie van het lichaam op het medicijn, is het noodzakelijk om te stoppen met ontvangen, aanvullende therapeutische acties zijn in de regel niet vereist.

[15], [16],

Overdose

Zoals bij elk medisch hulpmiddel is een overdosis van het nemen van mariadistel mogelijk. Het kan leiden tot een darmaandoening, huiduitslag, pijn in het rechter bovenste kwadrant. In dit geval moeten therapeutische acties worden gericht op een specifieke symptomatologie. Om deze reactie te voorkomen, moet u de aanbevelingen van artsen opvolgen en de instructies op de verpakking van het medicijn lezen.

[19]

Interacties met andere geneesmiddelen

De interactie van mariadistel met andere geneesmiddelen is vastgesteld. Dus, met gelijktijdige ontvangst met de middelen die worden gebruikt in neurologie en psychiatrie (antidepressiva, kalmerende middelen, anticonvulsiva, kalmerende middelen), verbetert het hun effect. Hetzelfde effect wordt uitgeoefend op antibiotica, statines, antihistaminica, hartmedicijnen. Maar de hoeveelheid suiker in het bloed en het hormoon van oestrogeen, melkdistel kan dalen. Wanneer het gelijktijdig met de bovengenoemde geneesmiddelen wordt gebruikt, is correctie van therapeutische doses medicijnen of vervanging van mariadistel met andere kruiden nodig. Het is ook onaanvaardbaar om mee te nemen met alcohol.

[20], [21], [22], [23]

Opslag condities

Geneesmiddelen van mariadistel worden opgeslagen op plaatsen die worden beschermd tegen de zon bij een temperatuur van maximaal 25 graden Celsius.

[24], [25]

Houdbaarheid

De houdbaarheid van elke vorm van het medicijn is anders, dus het is noodzakelijk om naar het pakket te kijken. Maar in de regel wordt olie opgeslagen voor een jaar, maaltijd, poeder, zemelen - 2 jaar.

[26], [27]

Beoordelingen van mensen die afvallen en de resultaten

De meeste beoordelingen van mensen die worstelen met overgewicht, wijzen op een positief effect van mariadistel op het lichaam tijdens gewichtsverlies. Niemand heeft een snel en significant effect, maar het wegwerken van 3-5 kg wordt toegeschreven aan dit medicijn. Bovendien merken ze een gunstig effect op de fysieke conditie op: het wegwerken van bitterheid in de mond, pijn in het rechter hypochondrium, verbetering van de ontlasting, verhoging van de vitaliteit.

Opmerkingen van de arts

Artsen dringen er voor het grootste deel op aan om niet alle verwachtingen in verband met het afvallen van de plant te pinnen, niet om het als een wondermiddel voor alle kwalen te beschouwen, maar om het probleem op een alomvattende manier te benaderen. Het is noodzakelijk om samen met de mariadistel te eten, niet te veel te eten, geen misbruik te maken van alcohol, te stoppen met roken, actief te sporten. Een dosis en duur van het nemen van het geneesmiddel om te coördineren met uw arts, rekening houdend met de kenmerken van zijn lichaam.

[28]