Herbalife-afslankprogramma: eiwitshakes, thee, pillen

Herbalife afslankproducten worden al sinds de jaren 80 geproduceerd en gedistribueerd via directe verkoop door het internationale bedrijf Herbalife Ltd. (met hoofdkantoor in Los Angeles, Californië). Naast vertegenwoordigingen in bijna 90 landen wereldwijd heeft Herbalife een groot aantal distributeurs en online verkopers van voedingssupplementen.

Herbalife Gewichtsverliesprogramma

De gewichtsbeheersingsprogramma's of, zoals het wordt genoemd, het Herbalife-afslankprogramma omvatten een individueel voedingsplan met Herbalife-voedingssupplementen op basis van de Cellular Nutrition-technologie, die in het Westen erg populair is.

De specialisten van het bedrijf beweren dat een adequate voeding van de cellen waaruit alle lichaamsweefsels bestaan, alleen mogelijk is door het nemen van speciale voedingssupplementen. Enerzijds helpt dit om de calorie-inname te verminderen en anderzijds voorziet het het lichaam van alle vitamines, micro- en macro-elementen die nodig zijn voor een goede gezondheid en die de celfunctie activeren.

Het basis Herbalife gewichtsverliesprogramma kan bestaan uit:

• Formule 1 Gezonde Maaltijd Voedingsshake Mix;
• Formula 2 tabletten (Formula 2 Multivitamine Complex) met een set vitaminen en mineralen;
• capsules Formula 3 (Formula 3 Cell Activator) met α-liponzuur;
• Total Control tabletten met thee-extracten en cafeïne (om de stofwisseling te stimuleren en een energiek gevoel te geven).

Medische professionals willen erop wijzen dat deze beweringen niet zijn geëvalueerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration en dat de producten, voedingssupplementen en voedingssupplementen van Herbalife niet bedoeld zijn om ziekten te behandelen of te voorkomen.

Herbalife-producten voor gewichtsverlies

Herbalife Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix (14 smaken) wordt geadverteerd als een gezonde maaltijd – voedzaam en uitgebalanceerd, met twee dozijn essentiële vitaminen en mineralen. Elke portie bevat 9 gram eiwit en vezels, wat helpt bij het beheersen van het lichaamsgewicht en het ondersteunen van de stofwisseling.

De afslankshakes in poedervorm van Herbalife bestaan uit soja-eiwitisolaat (SPI), afkomstig van ontvet sojameel, en wei-eiwitconcentraat (WPC), dat gewonnen wordt uit afval van de kaasproductie. Het product bevat ook: sojalecithine, fructose, cellulosepoeder, rijstzemelen, guargom, gemberwortelpoeder, koolzaadolie, citruspectine, enz. Deze ingrediënten worden niet vermeld in de consumenteninformatie.

Voor één portie mengt u eenvoudigweg twee maatlepels (25 g) poeder met 200-230 ml magere koemelk (of sojamelk), voegt u vers fruit en ijs toe.

Voor kinderen: neem de helft van de dosis poeder. Dit product is overigens niet geschikt voor kinderen jonger dan vier jaar.

Het gebruik van Herbalife voor gewichtsverlies tijdens de zwangerschap is eveneens gecontra-indiceerd, omdat soja-eiwitten niet alleen de winderigheid verhogen, maar ook fyto-oestrogenen bevatten (genisteïne, genistine, daidzine en andere glycosiden), die zich binden aan oestrogeenreceptoren in het lichaam.

Daarnaast bevat het product kunstmatige smaakstoffen, zoetstoffen sucralose (E955) en acesulfaam-K (E950), siliciumdioxide (E551), natriumcarbonaat (E500) en kaliumcarbonaat (E501).

Formula 2 Multivitamine Complex tabletten bevatten bètacaroteen, ascorbinezuur en foliumzuur, tocoferol en andere vitamines, evenals calcium en ijzer.

Herbalife Snack Defense afslanktabletten zijn ontwikkeld om een normale bloedsuikerspiegel bij volwassenen te behouden (het wordt aanbevolen om tweemaal daags één tablet in te nemen). De consumentenbijsluiter geeft niet de volledige samenstelling van het product aan; er worden slechts twee componenten vermeld: gymnema-extract en chroom.

De groenblijvende plant Gymnema sylvestre, afkomstig uit India en Sri Lanka, wordt in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt als behandeling voor diabetes. De zuren en triterpeensaponinen in de bladeren werken in op de receptoren van de tong en onderdrukken de zoete smaak in de mond. Ook vertragen ze het transport van glucose van de darmen naar het bloed. Sommige studies hebben aangetoond dat Gymnema-bladextract in combinatie met aan niacine gebonden chroom gewichtsverlies bevordert. Hetzelfde extract kan de spijsvertering stimuleren.

Houd er rekening mee dat dit kruidenbestanddeel een laxeermiddel en diureticum is, de bloeddruk verlaagt en het calcium- en zinkgehalte in het lichaam vermindert (fabrikanten vermelden deze informatie niet in de bijsluiter van de tabletten).

Naast α-liponzuur bevatten de Formula 3 Cell Activator capsules ook ingrediënten als aloëveragel, shiitake-extract, granaatappelschil, rhodiolawortel en pijnboomschors.

Herbal Aloë Concentraat – Herbalife Aloë Concentraat is echter niet bedoeld voor gewichtsverlies; de beschrijving zegt dat het de maag kalmeert bij maagklachten en spijsverteringsstoornissen. Het wordt aanbevolen om drie dopjes (15 ml) aloë-sapconcentraat te mengen met 120 ml water en dit toe te voegen aan een drankje. Om 0,5 liter drankje te bereiden, heeft u 60 ml concentraat nodig.

Er is echter geen informatie dat aloë, oraal ingenomen, de darmperistaltiek bevordert, een laxerend effect heeft en ook de galproductie verhoogt. Herbalife aloë voor gewichtsverlies is daarom gecontra-indiceerd bij galstenen, leveraandoeningen, diarree en spastische colitis. Dit product is ook gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen. Zoals eerder vermeld, is het gebruik van Herbalife voor gewichtsverlies tijdens de zwangerschap (alle producten zonder uitzondering) ten strengste verboden.

Herbalife Voeding voor Gewichtsverlies

Alle afslankvoeding van Herbalife bestaat uit soja-eiwitisolaat en wei-eiwitconcentraat.

Gepersonaliseerd proteïnepoeder (in een pot van 12,7 oz of 360 g) is een mix van deze eiwitten.

Kippenroomsoep Soepmix (poeder in portiezakjes) heeft een kipsmaak dankzij de aroma's; elke portie bevat 16 g eiwit, goed voor 80 kcal. De fabrikanten garanderen dat dit eiwitrijke product de honger kan stillen: giet de inhoud van het zakje in een grote kop, voeg 170-230 ml heet water toe en roer tot een gladde massa. Voeg de helft van de hoeveelheid water toe voor een saus (voor groenten, vlees of gevogelte).

Proteïnerepen (met chocolade-, kokos- of pindakaassmaak) bevatten ook soja-eiwit en melkeiwitcaseïne (12 g in totaal), evenals vitaminen en mineralen; de calorie-inhoud van één reep bedraagt 150-170 kcal. Als tussendoortje - als onderdeel van het Herbalife afslankprogramma - wordt het aanbevolen om niet meer dan twee repen per dag te consumeren.

Herbalife thee voor gewichtsverlies

Het bedrijf biedt 11 soorten kruidentheeconcentraat aan – Herbalife-thee voor gewichtsverlies.

Dit kruidentheeconcentraat bevat cafeïne, wat de stofwisseling stimuleert. De thee is heel eenvoudig te bereiden: je hoeft maar twee derde theelepel concentraat te mengen met 200-250 ml water.

De samenstelling van deze drank bevat ook extracten van groene thee, boskaasjeskruid (Malva sylvestris), hibiscusbloemen (Hibiscus Flower) en kardemomzaad (Fructus cardamoni). De aanwezigheid van groene thee wordt gerechtvaardigd door het feit dat het de eigenschappen van een krachtige antioxidant bezit, en de polyfenolische flavonoïden (catechinen) die het bevat, versnellen de stofwisseling, ook in levercellen. Antioxidanten in de vorm van vitamine A en C zijn te vinden in kaasjeskruid en hibiscusbloemen (Soedanese roos); kaasjeskruid heeft een gunstig effect op de maag en darmen, maar hibiscus verhoogt de zuurgraad van de maag en bevordert de diurese (het is een diuretische plant) en stimuleert de galafscheiding. Daarom hadden de producenten van Herbalife-thee consumenten moeten waarschuwen dat het niet geconsumeerd mag worden in geval van hyperaciditeit en maagzweren.

Dit geldt ook voor kardemomzaad, dat niet alleen de maagzuurproductie activeert, maar ook... de eetlust verhoogt. Bovendien bevat Herbalife thee voor gewichtsverlies snel opneembare maltodextrine (dextrine maltose) als zoetstof, die een hoge glycemische index heeft en de bloedsuikerspiegel verhoogt.

Waarom is Herbalife gevaarlijk voor gewichtsverlies?

Eigenlijk hebben we al gedeeltelijk antwoord gegeven op de vraag die veel mensen stellen die van overtollige kilo's af willen komen: hoe gevaarlijk is Herbalife voor gewichtsverlies?

Gegevens uit verschillende onderzoeken uitgevoerd door artsen in Duitsland en Israël bevestigen de negatieve impact van bepaalde kruiden- en voedingssupplementen (HDS) van Herbalife voor gewichtsverlies op de werking van het hepatobiliaire systeem, met name op de lever.

De eerste meldingen van leverschade die aan Herbalife-producten werd toegeschreven, kwamen uit Spanje en Israël, gevolgd door een reeks gevallen waarbij gastro-enterologen betrokken waren in Latijns-Amerika, Zwitserland, IJsland en de Verenigde Staten. Tot op heden is klinisch zichtbare leverschade gemeld bij ten minste 50 personen die Herbalife-producten hebben gebruikt om af te vallen, aldus het internationale wetenschappelijke tijdschrift Clinical Liver Disease.

Deskundigen verbergen niet dat de grootste moeilijkheid bij het beoordelen van gevallen van leverschade door Herbalife-producten ligt in het feit dat de meeste patiënten meer dan één medicijn gebruiken en dat elk product vele bestanddelen bevat die potentieel schadelijk kunnen zijn.

Beoordelingen van mensen die zijn afgevallen en van artsen

Herbalife voor gewichtsverlies is een miljoenenproject, dus positieve recensies van mensen die zijn afgevallen, worden gezien als reclame (en in de meeste gevallen is dat ook zo).

Ze kunnen echter wel geanalyseerd worden. Stel bijvoorbeeld dat een vrouw blij is dat het Herbalife-afslankprogramma haar heeft geholpen om 14,5 kg in vijf maanden af te vallen, maar dat dit na een maand 2,08 kg is, oftewel 4,6 kg.

De meningen van artsen over dit soort gewichtsverlies zijn eenduidig: natuurlijke producten met een uitgebalanceerd dieet van vetten, koolhydraten en calorieën, voldoende water drinken en lichaamsbeweging zijn veel effectiever en goedkoper dan Herbalife. En, belangrijker nog, veiliger.

Houd er rekening mee dat alle Herbalife-analogen voor gewichtsverlies (Slimquick Pure, Nutiva Organic, Pure Protein, Clif Bar Shot, Navitas Naturals Superfood, Crystal Light, Naturaide, enz.) gewichtsverlies beloven, maar geen garantie bieden dat ze veilig zijn voor de gezondheid.