Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Afslankdieet met Maya Gogulan: dit is iets om te onthouden!
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Een effectief dieet voor gewichtsverlies betekent niet alleen dat je gedachteloos sommige voedingsmiddelen kauwt en andere afwijst. We laten je kennismaken met de voedingsprincipes van Maya Gogulan, zodat afvallen veel gemakkelijker en leuker wordt.