Dieet met uteriene myomen

Myoma van de baarmoeder is een goedaardig neoplasma dat groeit binnen de wanden van de baarmoeder of de nek. De vorming van vleesbomen vindt plaats als gevolg van een slecht functionerende hormonale balans in het vrouwelijk lichaam. Het lijkt erop, hoe kan een dieet helpen bij baarmoedermyoma?

Inderdaad, myoma is een hormoonafhankelijke tumor, dat wil zeggen, de groei ervan is direct gerelateerd aan de toename van het niveau van hormonen, in het bijzonder oestrogenen.

Houd er echter rekening mee dat niet alleen zwangerschappen, abortussen, onregelmatige seks, enz., Bijdragen tot de toename van het niveau van oestrogeen.

Hormonale onbalans kan ontstaan als gevolg van metabole stoornissen, obesitas of met een onjuist dieet - gebrek aan vezels, gebruik van een groot aantal snoepjes, teveel vetzuren in het dieet. Wetenschappers hebben bewezen dat overgewicht een overmatige productie van bepaalde hormonen kan veroorzaken, aangezien subcutaan vet de omzetting van androgenen naar oestrogenen bevordert.

Voor vrouwen die vegetarisch eten, is het risico op het ontwikkelen van vleesbomen aanzienlijk lager. Voeding, voornamelijk groenten, granen, fruit en zure zuivelproducten verminderen het risico op morbiditeit. Naar schatting kan al 10 kg overgewicht het risico op myoomschade met 20% verhogen.

Uit al het bovenstaande kunnen we een betrouwbare conclusie trekken dat er echt een verband bestaat tussen de ontwikkeling van een goedaardige tumor en de principes van onze voeding. Daarom is het erg belangrijk om onze lezers te informeren over het dieet dat effectiever is voor uterusmyoma, welke voedingsprincipes moeten worden gevolgd voor de behandeling en preventie van deze ziekte.

[1], [2], [3]

Menu dieet voor baarmoedermyomen

Maandag.

• Lunch boekweit pap in water met plantaardige olie, drink een glas thee uit de hondsroos en honing.
• Als tweede ontbijt eten we een klein bord bosbessen met yoghurt.
• We lunchen met bonensoep en een plak gestoomde vis met groentesalade.
• Als snack - groene thee en een paar gedroogde vruchten.
• We eten een stoofpotje van gestoofde groenten met noten.
• Voordat je naar bed gaat - een half kopje yoghurt met rozijnen.

Dinsdag.

• We ontbijten havermoutpap op het water met plantaardige olie, afspoelen met groene thee.
• Als tweede ontbijt eten we een tros druiven.
• We lunchen met linzensoep, gekookte kipfilet en groentesalade.
• Als snack eten we kwark met honing.
• We eten samen met rijstschotel met wortelsalade.
• Voordat je naar bed gaat, kun je yoghurt eten.

Woensdag.

• We hebben een ontbijt met luie dumplings met honing, we drinken het met de bouillon van de hondsroos.
• Bij het tweede ontbijt eten we een paar stukjes ananas.
• We eten een portie champignonsoep, wortelkarbonade met salade, drinken thee.
• In plaats van een middagsnack kun je een appel eten.
• We eten met gestoofde aardappelen met salade van rode biet.
• Voordat je gaat slapen, drink een beetje melk met honing.

Donderdag.

• We ontbijten met rijstpap met rozijnen, drinken een kopje koffie met room.
• Als tweede ontbijt zal een banaan het doen.
• We hebben een diner met rode bietensoep met zure room, een stuk gekookte vis met tomaten, we drinken compote.
• Snack - fruitgelei.
• Voor het diner - pilaf met gedroogde vruchten.
• Voor het slapengaan - natuurlijke fruityoghurt.

Vrijdag.

• We ontbijten met een omelet met groene erwten, we drinken thee.
• Voor een tweede ontbijt kunt u een glas bessen eten, bijvoorbeeld frambozen.
• We dineren met vissoep, een portie vareniki met aardappelen, we drinken thee.
• Snack - een paar crackers, compote.
• We hebben avondmaal met gestoofde aubergines.
• Voordat je naar bed gaat, een beker gestremde melk.

Zaterdag.

• We ontbijten met griesmeelpap met rozijnen en noten, we spoelen een glas thee.
• Als tweede ontbijt - kwark met bessen.
• We dineren met koolsoep, vleesballetjes met jus en drinken met compote.
• Middagsnack - kwark met greens.
• Avondmaal met een portie groentekoolbroodjes, thee.
• Voor het naar bed gaan - yoghurt.

Zondag.

• We ontbijten met havermoutpap en gekonfijt fruit, weggespoeld met vers geperst sap.
• Voor het tweede ontbijt - een peer.
• Lunch een portie rijstsoep, aardappelschotel met zure room, thee.
• Als een snack - een paar noten.
• We eten met boekweit met groenten, drinken thee.
• 'S Nachts - een halve kop yoghurt met rozijnen.

Het aangeboden menu zal de eetlust matigen en een organisme aanpassen aan een nieuw dieet.

Dieetrecepten voor baarmoedermyomen

• Dieet kaaskoekjes. Ingrediënten: Een plantaardige olie, zout, baksoda polchaynoy, 3 eetlepels room, 2 eetlepels suiker, 5 eetlepels bloem, 200 gram kaas, eieren.

Alle ingrediënten zijn gemengd (behalve plantaardige olie). We hebben olie nodig om de handen te smeren bij het vormen van kaaskoekjes, en om de bakplaat te smeren. Smeer de kleine syrniki op een bakplaat en leg ze in de oven op 180 ° C tot ze gaar zijn. U kunt serveren met zure room, honing of bessensaus.

• Salade van licht gezouten zalm. Ingrediënten: 200 gram zalm, een komkommer, 250 g tomaten, olijven pot, sesam, 1 theelepel sojasaus, dezelfde hoeveelheid citroensap, 3 eetlepels plantaardige olie, peper en kruiden ..

Tomaten en komkommer worden willekeurig gesneden, olijven worden in twee helften gesneden, we hakken de greens. Snijd de zalm in dunne reepjes. Alles gemengd, gekruid met sojasaus, citroensap, boter, peper naar smaak toevoegen. Tijdens het serveren, bestrooi met sesamzaad. Eet smakelijk.

• Auberginesnack. Ingrediënten: 3 tenen knoflook, citroensap (naar smaak) 1 eetlepel suiker licht gekookt water, 1 paprika, wortel 1, 1 ui, 1 kg aubergine, plantaardige olie, zout.

Aubergines in cirkels of brusochkami gesneden, zout, laat in plantaardige olie. Voeg de gehakte uien, wortels en paprika's toe, water, stoof het tot het gaar is. Voeg op het einde gemalen knoflook, suiker, zout, een beetje citroensap toe. Bij het opdienen, bestrooi met kruiden.

• Bietenkaviaar. Ingrediënten: 3 stks. Bieten, één ui, 4-5 teentjes knoflook, ½ theelepel komijn, 2 theelepels suiker, 200 ml tomatensap, 3 eetlepels. L. Plantaardige olie, zout.

We hakken de ui en knoflook fijn, laten het in plantaardige olie, giet tomatensap, voeg suiker, komijn, zout toe en houd op laag vuur ongeveer 5 minuten. Voeg de bieten toe, geraspt. Stoof ongeveer 40 minuten. Serveer, bestrooi met kruiden. Eet smakelijk.

[4]

Wat kan ik eten met myoma van de baarmoeder?

Voeding voor baarmoedermyomen moet frequent zijn, kleine porties om overeten te voorkomen. De basis van het dieet zou de volgende producten moeten zijn:

• plantaardige olie - zonnebloem, lijnzaad, hondsroos, maïs, enz.;
• alle soorten fruit, groenten, fruit, bessen;
• Donkere broodsoorten, met de toevoeging van grof meel en zemelen;
• granen, peulvruchten;
• visproducten, voornamelijk zeevis;
• zure melkproducten (vers);
• Noten, zaden, zaden;
• kwaliteitsklassen van groene en zwarte thee, kruidenthee;
• compote of gelei op basis van bessen of fruit.

Wat kan niet worden gegeten met uteriene myoma?

Onnodige producten moeten van het dieet worden uitgesloten:

• margarines, oliemengsels (spreads), gelimiteerde boter;
• vet vlees, vet;
• worstjes, gerookte producten;
• Harde kaas met een hoog percentage vet, roomkaas, worstkaas;
• bakken en bakken van witte bloem;
• zoetigheden, waaronder cakes, ijs, cakes met room.

De gerechten worden bij voorkeur in een dubbele boiler bereid of gekookt, gestoofd, maar niet gefrituurd.

Het wordt aanbevolen om voldoende vloeistof te drinken (als er geen andere contra-indicaties zijn).