Zwangerschap en reizen met het vliegtuig

Zwangerschap en vliegen in een vliegtuig zijn een waar mysterie voor een moderne zakenvrouw die zich voorbereidt op het moederschap. Is het mogelijk om te vliegen tijdens de zwangerschap of zijn er contra-indicaties, en moeten aanstaande moeders voorzichtig zijn met vliegen?

Reizen is een integraal onderdeel van het menselijk leven. Wandelen, paardrijden, autorijden en uiteindelijk de lucht veroveren. Maar helaas zijn niet alle reismogelijkheden even geschikt voor zwangere vrouwen. Zwangerschap en vliegen zijn bijvoorbeeld al onderwerp van levendige discussies sinds de tijd dat de mens de lucht veroverde.

Zwangerschap en vliegen zijn normaal. Het is toegestaan om tijdens de zwangerschap gebruik te maken van luchtvervoer, maar er zijn veel voorzorgsmaatregelen die niet mogen worden vergeten. Sommige luchtvaartmaatschappijen hebben speciale regels ingevoerd voor zwangere vrouwen. Zo is voor vluchten in de vroege stadia geen toestemming van een gynaecoloog vereist, maar vluchten in de laatste maanden van de zwangerschap zijn alleen toegestaan met een speciale toestemmingsverklaring.

Artsen hebben hun eigen mening over zwangerschap en vliegen en benadrukken een aantal van de volgende gevaren die de aanstaande moeder kan tegenkomen:

• Plotselinge drukveranderingen, hoogtevrees en nervositeit tijdens een vlucht kunnen een miskraam, vroeggeboorte of bloedverlies veroorzaken.
• De droge lucht in het vliegtuig en de hoge temperatuur kunnen een negatief effect hebben op de baby, omdat dit leidt tot een groot vochtverlies. Bovendien is er tijdens de vlucht een gebrek aan zuurstof in de lucht.
• Er bestaat een risico dat een zwangere vrouw tijdens een vlucht last krijgt van de zonnestraling die gepaard gaat met grote hoogte.
• Een lange en langdurige vliegreis heeft een negatief effect op de bloedsomloop. Er kan bloedstagnatie in de benen ontstaan, wat resulteert in het ontstaan van tromboflebitis en spataderen.

[ 1 ], [ 2 ]

Mag je vliegen als je zwanger bent?

Is vliegen tijdens de zwangerschap mogelijk? Deze vraag houdt liefhebbers van verre vliegreizen bezig. Tijdens een vakantie is het moeilijk om de verleiding te weerstaan om naar warmere oorden te vliegen, naar de zee en te genieten van de milde zonnestralen. En dan moet je nog kiezen tussen de gewenste vakantie en de mogelijke bedreiging voor de gezondheid van je ongeboren baby.

Het is onmogelijk om deze vraag eenduidig te beantwoorden. Maar alle artsen zijn het over één ding eens: zwangerschap en vliegreizen vormen een extra belasting voor een toch al verzwakt lichaam. De stress tijdens de vlucht kan zowel de moeder als de ongeboren baby schaden. Laten we eens kijken naar enkele tips voor zwangere vrouwen die aanbevolen worden ter voorbereiding op de vlucht.

1. Voordat u besluit te vliegen, is het belangrijk om een arts te raadplegen en een lichamelijk onderzoek te ondergaan om te bepalen in welke staat u verkeert. Vergeet niet om een doktersverklaring mee te nemen, vooral als u in de laatste maanden van uw zwangerschap bent. Sommige luchtvaartmaatschappijen laten zwangere vrouwen namelijk niet zonder doktersverklaring aan boord.
2. Vergeet bij het kopen van een vliegticket niet uw gezondheidstoestand aan te geven, aangezien veel maatschappijen speciale regels hanteren voor zwangere vrouwen. Informeer vooraf naar de voorwaarden van de luchtvaartmaatschappij voor zwangere vrouwen.
3. Draag comfortabele kleding tijdens de vlucht die je niet belemmert in je bewegingen. Neem ook een opblaasbaar kussen of rugkussen mee voor onderweg, dat je onder je rug kunt leggen voor extra comfort.
4. Als u een veiligheidsgordel gebruikt, bedenk dan dat er twee vingers tussen de gordel en uw buik moeten passen.

Onthoud dat zwangerschap en vliegreizen geen contra-indicaties hebben, maar overdrijf het niet met vliegen. Frequent vliegen is namelijk een extra belasting voor het lichaam, wat niet wenselijk is voor zwangere vrouwen.

Vliegtuig in de vroege zwangerschap

Er zijn veel controverses over vliegen in de vroege stadia van de zwangerschap. Sommige artsen zeggen dat vliegen in het eerste trimester verboden is, omdat dit een periode is van hormonale veranderingen in het lichaam. Tijdens een vlucht in de vroege stadia van de zwangerschap neemt de vermoeidheid toe, verslechtert de gezondheid, plus constante hoofdpijn en misselijkheid. Dit alles kan een miskraam veroorzaken.

Houd er rekening mee dat een lange, vermoeiende vlucht de toestand van de zwangere vrouw verslechtert, plotselinge veranderingen in temperatuur en luchtdruk veroorzaakt en een negatief effect heeft op de baby. Er zijn echter geen wetenschappelijk bewezen contra-indicaties voor vliegen voor zwangere vrouwen.

Kenmerken van vliegreizen in verschillende stadia van de zwangerschap:

• Eerste trimester – er zijn geen specifieke contra-indicaties, maar artsen maken je bang voor een zwangerschapsafbreking, oftewel een miskraam. Slechts één complicatie tijdens een vlucht in de vroege stadia van de zwangerschap is bewezen: toxicose.
• Het tweede trimester is de meest gunstige periode voor vluchten. Artsen hebben geen contra-indicaties en er zijn geen complicaties tijdens de vlucht.
• Derde trimester – vliegen aan het einde van de zwangerschap wordt afgeraden. Het lichaam is volop bezig zich voor te bereiden op de aanstaande bevalling en drukstoten kunnen complicaties veroorzaken.

[ 3 ]

Zwangerschap en vliegen

Zwangerschap en vliegen - het is tegenwoordig een realiteit voor moderne moeders. Bij de beslissing om tijdens de zwangerschap te vliegen, moet speciale aandacht worden besteed aan de keuze van de drager en de vliegtijd.

Zwangerschap en vliegen hebben een aantal bijzonderheden:

1. Vliegen in het derde trimester van de zwangerschap is ten strengste verboden. Sommige luchtvaartmaatschappijen weigeren zwangere vrouwen te vervoeren omdat ze geen verantwoordelijkheid willen nemen.
2. Veel luchtvaartmaatschappijen verkopen geen vliegtickets aan zwangere vrouwen totdat de aanstaande moeder een toestemmingsverklaring van haar gynaecoloog kan overleggen.
3. Vluchten zijn verboden in geval van complicaties en ziektes, omdat dit een miskraam kan veroorzaken.

Als uw gynaecoloog van mening is dat vliegen een negatieve invloed kan hebben op uw lichaam en de ontwikkeling van de baby, dan is het verstandig om te overwegen om van vervoermiddel te veranderen of te weigeren te reizen. Als u besluit te vliegen, bedenk dan dat alle verantwoordelijkheid uitsluitend bij u ligt.

Moeders die tijdens hun zwangerschap hebben gevlogen, geven het volgende advies:

• Geen stresssituaties: voor en tijdens de vlucht dient u volkomen kalm te zijn.
• Hoofdpijn – Om hoofdpijn tijdens een vlucht te voorkomen, is het belangrijk om voldoende te drinken. Gewoon gefilterd water op kamertemperatuur is hiervoor voldoende.
• De juiste houding: probeer naast het gangpad in het vliegtuig te zitten. Blijf de hele vlucht zitten, maar blijf zitten. Sta elk half uur even op en loop een rondje door de cabine. Dit helpt zwelling van de benen en het ontstaan van spataderen te voorkomen.

Zwangerschap en vliegreizen

Zwangerschap en vliegreizen zijn volkomen acceptabel, het belangrijkste is om de regels te volgen die allerlei complicaties voorkomen. Voordat u besluit om te vliegen, is het zeker raadzaam om naar de dokter te gaan voor een controle. De arts moet controleren of de zwangerschap normaal verloopt en of de vlucht geen gevolgen heeft voor de baby. Vergeet niet om een verklaring te vragen dat u mag vliegen, anders verkoopt de luchtvaartmaatschappij u mogelijk geen ticket voor de vlucht.

Besteed bij het plannen van een vlucht tijdens uw zwangerschap speciale aandacht aan het land van bestemming. Vermijd reizen naar exotische landen, aangezien dergelijke vakanties gepaard gaan met onhygiënische omstandigheden, infecties en bacteriën die simpelweg onacceptabel zijn tijdens de zwangerschap. Veilig reizen naar exotische landen vereist verplichte vaccinatie, die tijdens de zwangerschap gecontra-indiceerd is. Bovendien zal een plotselinge klimaatverandering van koud naar warm en omgekeerd uw welzijn negatief beïnvloeden.

Volg de regels als u zwanger bent en met het vliegtuig reist:

• Vermijd reizen naar Afrika, Azië en Zuid-Amerika en vermijd ook vakanties in de bergen.
• Als u op vakantie bent aan de kust of in een zonnig land, vermijd dan direct zonlicht, drink veel water, draag lichte kleding en een hoed.
• Zorg ervoor dat je een verzekering hebt voordat je vliegtickets koopt. Kies er een die complicaties tijdens de zwangerschap dekt.

De impact van vliegtuigen op de zwangerschap

De impact van een vliegtuig op de zwangerschap is niet wetenschappelijk bewezen, maar wel theoretisch onderbouwd. Er zijn verschillende waarschuwingen die alle aanstaande moeders moeten kennen voordat ze besluiten om met het vliegtuig te vliegen.

• Vorming van bloedstolsels

Zuurstofgebrek tijdens de vlucht veroorzaakt bloedverdikking en veneuze trombose. Zorg er daarom voor dat u tijdens de vlucht beweegt en niet stilzit. Het is voldoende om in de cabine rond te lopen en van houding te veranderen om opzwellen van uw benen te voorkomen. Vergeet uw drinkpatroon niet en drink zoveel mogelijk water. Dit helpt het bloed te verdunnen.

• Gebrek aan zuurstof tijdens de vlucht

Vliegtuigen vliegen op een hoogte van 10.000 meter, en op die hoogte is de luchtdruk te laag. Om passagiers een goed gevoel te geven tijdens de vlucht, wordt de druk kunstmatig gelijk gemaakt. Hierdoor is het zuurstofgehalte in de cabine lager dan op de grond.

De baby krijgt zuurstof via de placenta, en door zuurstofpieken kan de baby zuurstofgebrek krijgen. Dit vormt een ernstig gevaar voor de gezondheid van uw baby.

• Kosmische straling

De invloed van de stralingsgordel van de aarde, oftewel kosmische straling, hangt volledig af van het tijdstip van reizen en de locatie van de vlucht. De invloed van kosmische straling op het menselijk lichaam is nog niet volledig onderzocht en is aanleiding voor verhitte discussies. Zo zijn sommige experts van mening dat vliegen in de vroege stadia van de zwangerschap onschadelijk is. Anderen beweren daarentegen dat de invloed van een vliegtuig op de zwangerschap zeer sterk is en rampzalige gevolgen kan hebben.

De impact van een vliegtuig op de zwangerschap is vergelijkbaar met röntgenstraling. Als je bang bent om fluorografie te ondergaan tijdens de zwangerschap, omdat het schadelijk kan zijn voor het kind, dan heeft een vliegtuig ook invloed op je baby.

Zwangerschap en vliegreizen zijn zaken waar aanstaande ouders goed over na moeten denken voordat ze een beslissing nemen. Niemand is immuun voor ongelukken en mogelijke schade aan de baby.

Blijf gezond!