Pepermunt bij zwangerschap

Geurmunt wordt gebruikt als smaakmaker voor thee, andere dranken en gerechten. Het is ongelooflijk nuttig en bevat ongeveer 3% etherische olie, evenals aromacomponenten, tannines, organische zuren, fytonciden, flavonoïden, vitaminen, micro-elementen, enz.

Er zijn ongeveer vijfentwintig soorten en een dozijn ondersoorten munt, maar pepermunt kennen we beter. Bladeren, bloemen en scheuten brengen evenveel voordelen voor de mens met zich mee. De plant heeft een ontstekingsremmende, antiseptische, pijnstillende en vaatverwijdende werking. Munt is vernietigend voor alle soorten pathogene bacteriën in de maag, is een natuurlijk kalmerend middel bij zenuw- en hartaandoeningen en herstelt de kracht perfect.

Nuttige en aromatische munt is aantrekkelijk vanwege zijn veelzijdigheid en gebruiksgemak in cosmetica, volksgeneeskunde en gastronomie. Munt tijdens de zwangerschap heeft, net als elke andere medicinale plant, zijn indicaties en contra-indicaties.

[ 1 ], [ 2 ]

Kun je munt eten tijdens de zwangerschap?

De meningen over het gebruik van munt tijdens de zwangerschap lopen uiteen. De belangrijkste waarschuwing betreft de grote hoeveelheid oestrogeen in munt, wat een vroeggeboorte kan veroorzaken.

Artsen beschouwen munt echter zelf als een medicinale plant, die tijdens de zwangerschap mag worden gebruikt. Als natuurlijk afrodisiacum helpt munt het libido te herstellen, dat bij minstens veertig procent van de aanstaande moeders afneemt.

Als u zwanger bent en u zich zorgen maakt over de vraag: "Kan ik munt gebruiken tijdens de zwangerschap?", raadpleeg dan een gynaecoloog. Waarschijnlijk zal het antwoord positief zijn. De plant verlicht frequente hoofdpijn en is effectief bij de behandeling van hoest en oorpijn. De geur van munt helpt bij flauwvallen en duizeligheid. Munt heeft helende eigenschappen bij de behandeling van maag-darmklachten, verlicht maagkrampen en darmkoliek, normaliseert de ontlasting en verbetert de galproductie. Weinig mensen weten over de voordelen van munt bij de behandeling van spierpijn, hartpijn en als middel tegen jeuk.

Munt tijdens de zwangerschap: contra-indicaties

Liefhebbers van geurige munt moeten voorzichtig zijn tijdens de zwangerschap. Ongecontroleerde inname van een medicinale plant heeft onaangename gevolgen, vooral tijdens de zwangerschap.

Contra-indicaties voor het gebruik van munt tijdens de zwangerschap hebben allereerst te maken met de aanwezigheid van het vrouwelijke hormoon oestrogeen in de plant, dat de samentrekkingen van de baarmoeder beïnvloedt en vroeggeboorte bevordert.

De eigenschap van munt om de tonus van de aderen te verlagen, moet liefhebbers van de geurige plant met een lage bloeddruk waarschuwen. Bij spataderen is het ook af te raden munt te consumeren. De etherische olie in munt kan allergische reacties veroorzaken en is daarom verboden tijdens de zwangerschap.

Muntthee tijdens de zwangerschap

Gynaecologen en gynaecologen raden aan om munt te nemen om veelvoorkomende kwalen te bestrijden, zoals vergiftiging, brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel.

Muntthee biedt maximale voordelen en effectiviteit tijdens de zwangerschap. Zwangere vrouwen kunnen tot vier kopjes aromatische drank per dag drinken, bereid met verse en natuurlijke planten. Geef bij het kopen van kant-en-klare theesoorten de voorkeur aan apotheekvervangers met kwaliteitscontrole om allerlei onzuiverheden en toevoegingen te vermijden. Munt is goed te combineren met citroenmelisse, zwarte bes, rozenbottels, aardbeien en krenten.

Zwangere vrouwen drinken graag muntthee en melden uitsluitend gunstige effecten. Muntthee lost constipatieproblemen op, normaliseert de slaap en verlicht de effecten van nerveuze uitputting.

Pepermunt tijdens de zwangerschap

Van alle bestaande soorten en ondersoorten munt is pepermunt de meest voorkomende vanwege zijn sterke aroma. De plant wordt gebruikt als basis voor cosmetica en medicijnen, en ook in de keuken.

Vóór de bloeiperiode bevat de plant de maximale hoeveelheid etherische olie - menthol - die een negatief effect kan hebben op de foetus. Dit feit, vooral aan het einde van de zwangerschap, zorgt ervoor dat zwangere vrouwen voorzichtiger zijn en munt niet misbruiken of zelfs wachten met het innemen ervan.

Pepermunt tijdens de zwangerschap helpt bij het verlichten van pijnlijke vergiftiging en het herstellen van de eetlust. Om het afkooksel te bereiden, heb je een glas droge ingrediënten, een liter kokend water en ongeveer een uur geduld nodig. Het is aan te raden om de infusie in kleine slokjes (100 ml) te drinken met tussenpozen van enkele uren.

U mag geen pepermunt gebruiken als u een intolerantie heeft voor een van de bestanddelen ervan. Pepermunt mag tijdens de zwangerschap niet worden gebruikt bij een lage bloeddruk en een neiging tot spataderen.

Munt en citroenmelisse tijdens de zwangerschap

Professionele kruidkundigen zijn het eens met de publieke opinie dat het toevoegen van munt of citroenmelisse aan thee een gunstig effect heeft op de gezondheid van het zenuwstelsel, de stofwisseling en de slaapkwaliteit. Ze passen echter wel enkele dingen aan:

• Thee met munt en citroenmelisse moet in kuren van maximaal drie maanden worden gedronken, met een verplichte pauze. De geurige drank wordt voor het slapengaan gedronken, omdat het een uitgesproken ontspannend en kalmerend effect heeft;
• voor thee zijn drie grote of vijf kleine blaadjes munt of citroenmelisse voldoende;
• Een schijfje citroen is een onmisbare toevoeging aan muntthee bij gastritis met een lage zuurgraad.

Munt en citroenmelisse worden tijdens de zwangerschap samen gebruikt om symptomen van toxicose te verlichten, de eetlust te vergroten en de ontlasting te normaliseren. Melisse heeft medicinale eigenschappen die vergelijkbaar zijn met munt. Het heeft een aangename citroengeur en helpt bij griep of verkoudheid tijdens de zwangerschap, wanneer het slikken van pillen ongewenst is. De diuretische werking van citroenmelisse verlicht zwellingen bij zwangere vrouwen.

Melissa heeft, net als munt, tijdens de zwangerschap zijn eigen contra-indicaties:

• neiging tot allergische reacties;
• lage bloeddruk;
• veranderingen in hormoonspiegels.

Op basis van de aanbevelingen van kruidengeneeskundigen aan het algemene publiek, moeten zwangere vrouwen een arts raadplegen voordat ze kruidenremedies gebruiken.

Muntafkooksel tijdens de zwangerschap

Munt in de vorm van een infusie helpt de conditie van een schilferige, elastische, acnegevoelige huid tijdens de zwangerschap te verbeteren. Het aftreksel wordt bereid uit 1 eetlepel droge ingrediënten, overgoten met een glas kokend water. Gebruik het om de huid van gezicht en lichaam mee af te vegen.

Een afkooksel van munt tijdens de zwangerschap met valeriaanwortel, duizendblad en goudsbloem is een uitstekend middel tegen toxische effecten. Neem 2 theelepels van elk bestanddeel, giet er twee glazen kokend water over en zeef het na dertig minuten. Neem maximaal zes keer per dag 60 ml. Je kunt muntblaadjes aan de maaltijd toevoegen of ze na de maaltijd kauwen om braken te voorkomen.

Pepermuntolie tijdens de zwangerschap

Aromatherapie tijdens de zwangerschap kan indien nodig een alternatief zijn voor medicatie. Geuren helpen om tot rust te komen, vermoeidheid te verlichten, een feestelijke sfeer te creëren, te beschermen tegen virussen en verkoudheid te verlichten.

De meest voorkomende problemen tijdens de zwangerschap, zoals rugpijn, spataderen, zwellingen, toxicose, darmklachten en verhoogde emotionaliteit, kunnen worden behandeld met etherische oliën. Hier is echter een grote maar: aromatherapie kan een negatieve invloed hebben op de ontwikkeling van de foetus. Pepermuntolie, een van de verboden middelen tijdens de zwangerschap, bevat een grote hoeveelheid menthol. Etherische olie verhoogt de hormoonactiviteit en kan bloedingen veroorzaken.

Een ongewenst effect kan worden bereikt door het gebruik van citroenmelisseolie, die een diuretisch effect heeft en de menstruatie bevordert. Pepermuntolie heeft giftige en abortieve eigenschappen.

De mate van toxiciteit wordt bepaald door de toepassingsmethode en de kwaliteit van de etherische olie zelf. De gevaarlijkste methode is oraal gebruik, dus zwangere vrouwen mogen de oliën niet inwendig gebruiken.

Pepermuntolie tijdens de zwangerschap

De periode van zwangerschap is een periode waarin je voorzichtig moet zijn met bekende producten, cosmetica en populaire aromatherapie. Essentiële oliën worden vaak gebruikt voor inhalatie met behulp van een aromalamp. Het effect van ethers op het verloop van de zwangerschap is nog niet onderzocht. Essentiële oliën zijn geconcentreerde extracten die in de natuur geen vergelijkbare stoffen bevatten. Daarom kunnen ze niet als natuurlijk worden beschouwd.

Etherische pepermuntolie is een van de gevaarlijkste tijdens de zwangerschap vanwege de embryotrope werking. Dat wil zeggen dat het een negatief effect op de foetus heeft en zelfs tot de dood kan leiden.

[ 3 ], [ 4 ]

Munt bij het plannen van een zwangerschap

Artsen raden aan om munt in welke vorm dan ook te laten staan als u overweegt om kinderen te krijgen. Deze waarschuwing is te wijten aan de menthol in munt, die de gonadotrope activiteit in de hypothalamus-hypofyse onderdrukt, waardoor de werking van hormonen die nodig zijn voor de bevruchting en het normale verloop van de zwangerschap wordt verminderd.

Er is echter ook een tegenovergestelde mening, namelijk dat munt nuttig is bij het plannen van een zwangerschap, als middel om de werking van het maag-darmkanaal te normaliseren en het immuunsysteem en het zenuwstelsel te versterken.

Het is beter om de voorkeur te geven aan vers geplukte of zelf gedroogde munt.

Er zijn maar weinig dingen ter wereld die voor iedereen zonder uitzondering geschikt zijn, behalve schone dingen – water en lucht. Hetzelfde geldt voor medicinale planten. Munt, in welke vorm dan ook, moet tijdens de zwangerschap zorgvuldig en deskundig worden gebruikt, afhankelijk van de individuele kenmerken van het lichaam.