Knoflook tijdens de vroege en late zwangerschap: bij verkoudheid, loopneus

Er bestaat geen toplijst met de meest nuttige producten voor het menselijk lichaam zonder knoflook te noemen. Tegelijkertijd staat knoflook bijna altijd op de eerste regel. Deze plant bevat een volledig vitamine- en mineralencomplex, gesynthetiseerd door Moeder Natuur, en niet door een farmaceutisch bedrijf. En daarnaast bevat het enzymatische stoffen, glycosiden, fytonciden, organische zuren en andere nuttige stoffen. Het enige en ernstige nadeel is de aanhoudende geur, die moeilijk te verwijderen is na het proeven van dit in alle opzichten nuttige product. Het is aan te raden om de adem te ontgeuren door te kauwen op een schijfje citroen, een wortel of peterselie.

Mag je knoflook eten tijdens de zwangerschap?

Er is een duidelijk antwoord op deze vraag: "Ja". Vooral als je het wilt, en zwangere vrouwen willen het meestal in tweeën of mindere mate. Dus als je tijdens je zwangerschap aangetrokken wordt tot knoflook, eet het dan voor je gezondheid. Het betekent dat je lichaam het nodig heeft. Het is zeer twijfelachtig of een vrouw, zelfs met een sterke drang, in één keer een grote hoeveelheid knoflook kan eten, en een teentje of twee af en toe (als er geen contra-indicaties voor dit product zijn) kan geen kwaad.

Knoflook dankt zijn specifieke geur aan zijn belangrijkste actieve ingrediënt, diallyldithiosulfinaat (allicine), dat wordt gevormd zodra we in een teentje knoflook bijten of snijden. Een heel, onbeschadigd teentje heeft geen geur, en de componenten van deze wonderbaarlijke stof worden in de knoflookcel door een membraan van elkaar gescheiden. Pas wanneer de integriteit van de cellen is aangetast, begint de synthese van allicine.

De voordelen van knoflook tijdens de zwangerschap worden bepaald door de biologische eigenschappen van allicine en worden aangevuld door andere componenten waaraan deze plant rijk is. Ten eerste, fytonciden. Knoflook staat al lang bekend om zijn uitgesproken antimicrobiële eigenschappen - het voorkomt de groei en ontwikkeling van micro-organismen, is actief tegen gisten, stafylokokken en pathogenen van difterie en dysenterie. Dit natuurlijke antibioticum vernietigt pathogene micro-organismen bij inname, verstevigt en desinfecteert de slijmvliezen van de luchtwegen en helpt slijm te verdunnen en te verwijderen. Allicine voorkomt virale infecties door de productie te blokkeren van enzymen die de poorten openen voor virussen om het lichaam binnen te dringen.

Knoflook heeft een positief effect op het immuunsysteem en versterkt de afweer van het lichaam. Uitwendig toegepast heeft het een desinfecterende en regenererende werking op beschadigde epitheeloppervlakken. Voor zwangere vrouwen is het een uitstekend therapeutisch en preventief middel tegen verkoudheid, schimmel- en bacteriële huidlaesies.

Alle organen van een vrouw staan tijdens de zwangerschap onder verhoogde belasting. Knoflook kan de hartspier verstevigen, het hartritme normaliseren en een krampstillend en bloeddrukverlagend effect hebben, wat de werking van het cardiovasculaire systeem bevordert. Het eten van knoflook voorkomt vaatvernauwing en trombose, voorkomt de vorming van cholesterolplaques op de vaatwanden en verdunt het bloed. Deze groente is nuttig voor de spijsverteringsorganen, activeert de synthese van enzymen die eiwitten, vetten en koolhydraten afbreken en bevordert de galafvoer.

Knoflook is een bron van vitaminen en mineralen, helpt bij het behoud van kracht en verhoogt de stressbestendigheid. Deze groente heeft antioxiderende eigenschappen, omdat het de natuurlijke aanmaak van waterstofsulfide in het lichaam bevordert, waarvan hoge concentraties giftig zijn. Het heeft echter ook vele nuttige eigenschappen: naast antioxiderende eigenschappen normaliseert waterstofsulfide de bloedsomloop en heeft het een ontspannend effect op de bloedvaten.

Knoflook bevat vitamine B9 (foliumzuur), vitamine B6, ijzer – hemoglobine-vormende componenten die zowel moeder als kind nodig hebben voor de vorming van hematopoëse, het immuunsysteem en het zenuwstelsel.

De meningen van deskundigen over de vraag hoe belangrijk knoflook is voor zwangere vrouwen zijn dubbelzinnig en vaak diametraal tegenovergesteld: van uitspraken over de wenselijkheid van matige consumptie van deze specerij tijdens de zwangerschap tot het gevaar ervan, vooral in de tweede helft van de zwangerschap vanwege de kans op bloedingen. Tegelijkertijd blijft de overgrote meerderheid van de deskundigen, die openlijk spreken, neutraal over deze kwestie en pleit voor gematigdheid. Wetende dat knoflook onmiskenbare voordelen heeft, vatten zelfs tegenstanders van het gebruik ervan tijdens de zwangerschap hun argumenten meestal samen met conclusies als: "Als je het niet kunt, maar het echt wilt, dan kan het!"

Schadelijkheid van knoflook tijdens de zwangerschap

Er is dus geen specifiek gevaar verbonden aan het eten van matige hoeveelheden knoflook door een zwangere vrouw. Knoflook wordt echter geclassificeerd als een pittige specerij, die de baarmoederspierspanning licht verhoogt. Er zijn echter geen gevallen van miskramen veroorzaakt door het eten van knoflook. Je kunt er gewoon niet zoveel van eten.

Knoflook is een specerij met een rijke smaak en aroma, maar is een sterk allergeen. Daarom is het belangrijk dat een zwangere vrouw er voorzichtig mee is, vooral als ze eerder allergische reacties op bepaalde voedingsmiddelen heeft gehad.

Naast allergische reacties kan knoflook brandend maagzuur of pijn in de bovenbuik veroorzaken. Aanstaande moeders wordt geadviseerd zeer voorzichtig te zijn met producten die de slijmvliezen irriteren. Wees daarom voorzichtig bij het proeven van gerechten die sterk naar knoflook ruiken. Over het algemeen is het verstandig om naar uw lichaam te luisteren. Als de geur van knoflook u een onprettig gevoel geeft, kunt u dit gerecht beter niet proberen.

Het is ook belangrijk om rekening te houden met het feit dat knoflook de bloedviscositeit verlaagt. Daarom is het raadzaam om tijdens de zwangerschap niet op knoflook te drukken als een vrouw aanleg heeft voor neusbloedingen. In het derde trimester van de zwangerschap is het af te raden om knoflook te gebruiken vanwege het bloedverdunnende effect en mogelijke bloedingen tijdens de bevalling. Vrouwen met een slechte bloedstolling mogen het helemaal niet gebruiken.

Het eten van knoflook en gerechten die rijkelijk met knoflook zijn gekruid, maakt je dorstig en kan zwellingen veroorzaken. Bij zwangere vrouwen met overgewicht versterkt het bovendien het hongergevoel en verbetert het de eetlust, en dat is absoluut niet wat ze nodig hebben.

Het is merkwaardig, maar sommige vrouwen merkten dat hun ongeboren baby's het niet lekker vonden als hun moeder knoflook at. Ze begonnen zich direct na het eten van verse knoflook erg onrustig te gedragen. En hoewel het kind de smaak ervan in de baarmoeder niet zal kunnen proeven, omdat het voedsel volledig verteerd via het bloed bij hem komt en de smaak volledig is geëgaliseerd, worden gevallen van een dergelijk stimulerend effect toch bevestigd door praktijkervaringen. In dit geval is het beter om knoflook te weigeren.

Knoflook bevat giftige stoffen en mag daarom niet dagelijks in grote hoeveelheden worden geconsumeerd. U kunt het echter wel op toast raspen of 1-2 teentjes eten als u dat wilt.

Gebruik van knoflook tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap moet de keuze tussen knoflook of een medicijn tegen gezondheidsproblemen worden gemaakt ten gunste van knoflook, mits er geen sprake is van een intolerantie. In het laagseizoen, wanneer het gemakkelijk is om een virusinfectie op te lopen tijdens het reizen, op het werk of in de supermarkt, wordt ter preventie aanbevolen om dagelijks 2-3 teentjes van deze groente te eten. Je kunt in meerdere stukken gesneden knoflookteentjes op verschillende plaatsen in het appartement neerleggen, vooral als er een ziek persoon in huis is.

Medicinale en preventieve boterhammen: hak twee citroenen in stukjes (vooraf de schil met kokend water verwarmen) en een bol knoflook, meng dit met een pakje boter van 200 gram op kamertemperatuur (kloppen met een mixer) en zet het in de koelkast. Smeer dit op sandwiches met kruidenthee.

Knoflook wordt tijdens de zwangerschap gebruikt met melk tegen verkoudheid, keelpijn, bronchitis en natte hoest:

• Giet een glas yoghurt over vijf geplette teentjes knoflook, roer en laat ongeveer een half uur staan. Neem een theelepel, licht opgewarmd, meerdere keren per dag;
• voeg een theelepel knoflooksap toe aan een glas wei (yoghurt, melk) en drink dit gedurende de dag;
• Bij de eerste tekenen van ziekte mengt u geperste knoflook met dezelfde hoeveelheid honing en drinkt u een theelepel hiervan een uur later.

Knoflooksiroop wordt gebruikt tegen verkoudheid, keelpijn en griep: neem een schone pot en doe daar de gepelde en geplette teentjes van tien bollen knoflook in dunne laagjes in. Bestrooi ze met een dun laagje kristalsuiker. Laat het twee dagen staan, zeef het en gebruik het zoals elk ander hoestdrankje.

Verkoudheden en virusinfecties zijn niet compleet zonder een loopneus. Je kunt knoflook tijdens de zwangerschap in je neus doen: meet een paar druppels versgeperst sap af met een pipet, dezelfde hoeveelheid wortelsap, meng dit met hetzelfde aantal druppels plantaardige olie, doe het in een klein schoon flesje, stop het in je neus en schud het flesje voor gebruik. Of nog makkelijker: pers een of twee teentjes knoflook op een knoflookpers, pers het sap eruit en voeg tien keer zoveel water toe.

Knoflook tegen een loopneus tijdens de zwangerschap kan op de volgende manieren worden gebruikt:

• Neem een klein flesje en doe er twee of drie met een knoflookpers geplette teentjes knoflook in. Inhaleer de dampen diep, terwijl u het flesje met de knoflookpap recht onder uw neus houdt.
• Neem een oude theepot, snijd er vijf teentjes knoflook in, elk in 3-4 stukken, giet er kokend water over, adem in door het uiteinde van één neusgat, houd het andere neusgat dicht en adem uit door de mond, dan door het andere neusgat.

Bij keelpijn of amandelontsteking kunt u gorgelen door een grote teen knoflook of twee kleinere teentjes te pletten en er een glas heet water overheen te gieten. Laat het 60 minuten intrekken, zeef het mengsel en gorgel ermee.

Voor plaatselijk gebruik wordt een pasta van knoflook gemengd met olie en aangebracht op de puist of ontstoken plek.

Een zwangere vrouw kan last hebben van aarsmaden of rondwormen. Medicinale ontwormingsmiddelen zijn zeer giftig en hebben veel bijwerkingen die helemaal niet geschikt zijn voor het lichaam in deze periode. Knoflook tegen wormen tijdens de zwangerschap is een ware levensredder. Met knoflook worden microclysters elke nacht, de hele nacht door, een week lang toegediend. Het is raadzaam om de procedures te beginnen met een halve portie (de hele portie is één glas). Als alles goed gaat, kunnen de volgende klysma's volledig worden toegediend. Maar vóór deze procedure is het absoluut noodzakelijk om een arts te raadplegen, aangezien een klysma een risico op zwangerschapscomplicaties kan vormen. De klysma-oplossing wordt bereid volgens de volgende recepten:

• kook een grote knoflookbol, gepeld van de bovenste laag van de schil, tot deze zacht is in 250 ml melk, giet af nadat de bol is afgekoeld;
• Neem 10 gram gepelde knoflookteentjes, hak ze fijn, giet er een glas kokend water, melk of wei bij, laat afkoelen en zeef.

Het is goed om deze orale procedure elke dag uit te voeren: drink 's ochtends op een lege maag wat warme melk en eet dit op met een paar teentjes knoflook.

Je kunt 15-20 druppels knoflooksap in een glas gekookte melk doen en dit in drie doses gedurende de dag drinken. Deze procedure kan afzonderlijk worden toegepast als de arts een klysma niet toestaat, of worden versterkt met een klysma 's avonds.

Knoflookolie, verkrijgbaar bij de apotheek, wordt ook gebruikt tegen wormen: doe een druppel op een stuk brood tijdens de maaltijd. Het wordt ook gebruikt om het immuunsysteem te versterken: voeg 3-4 druppels toe aan een glas melk of groentesap.

Knoflook is vooral relevant als preventieve maatregel tijdens de vroege zwangerschap, wanneer de immuniteit verminderd is en het ongewenst is om ziek te worden - alle belangrijke organen en systemen van het toekomstige kind worden dan gevormd. Medicijnen zijn in deze periode strikt gecontra-indiceerd en knoflook en uien zijn het hele jaar door vers verkrijgbaar.
Knoflook tijdens de late zwangerschap is om de hierboven beschreven redenen minder wenselijk, maar het is nog steeds veiliger dan synthetische antibiotica, mits er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik ervan.
Uien en knoflook in kleine porties tijdens de zwangerschap zijn zeer nuttig - het zijn natuurlijke vitamine- en mineralencomplexen. Bovendien zijn jonge stengels van groene uien effectiever dan de ui zelf, en hetzelfde geldt voor knoflook. Bovendien hebben jonge knoflook en uien, minder pittig en scherp, een milder effect op de slijmvliezen van de spijsverteringsorganen. Als niet alles duidelijk is over knoflook, dan kan en moet een zwangere vrouw uien eten. Contra-indicaties voor het gebruik van uien zijn onder andere intolerantie voor uien, evenals ontstekings- en ulceratieve aandoeningen van het maag-darmkanaal.

Als u een intolerantie voor knoflook heeft, kunt u uien gebruiken als vervanging voor knoflook voor medicinale en preventieve doeleinden.

Bieten met knoflook tijdens de zwangerschap is een zeer nuttige combinatie. Deze gezonde groente is zeer rijk aan vitaminen en mineralen en bevat ook vezels, die in knoflook ontbreken. Bietensalade met knoflook kan in allerlei variaties worden gemaakt, zowel met rauwe bieten als met gekookte of gebakken bieten. Bij een hittebehandeling verliezen bieten hun waardevolle eigenschappen niet. Deze groente verhoogt de darmperistaltiek en reinigt het maag-darmkanaal door rottende bacteriën te vernietigen. Een aanstaande moeder die regelmatig bieten eet, kan geen bloedarmoede krijgen. Het heeft diuretische eigenschappen, geeft energie en is caloriearm. In combinatie met knoflook wordt het effect van deze groenten versterkt, wordt het irriterende en toxische effect van knoflook verminderd en wordt de bietensnack pittig en pittig. Zo'n salade normaliseert de bloeddruk, spijsvertering en hartactiviteit, verzadigt het lichaam met nuttige stoffen en belast het niet met extra calorieën.
Het komt echter vaak voor dat een vrouw zich tijdens de zwangerschap misselijk voelt van de geur van knoflook. Tegelijkertijd heeft ze geen contra-indicaties voor het gebruik van dit product. Desalniettemin, als het lichaam van de aanstaande moeder op deze manier reageert op de geur van knoflook, mag het niet worden geconsumeerd. Kruidengeneeskundigen, gynaecologen en voedingsdeskundigen zijn het hier unaniem over eens.

[ 1 ]

Indicaties

Preventie van infectieziekten en virussen en de behandeling ervan; infecties door wormen; candidiasis en bacteriële infecties van met name de huid en slijmvliezen en de vagina; preventie van spataderen; versterking van het cardiovasculaire systeem, de immuniteit; verlaging van de bloedsuikerspiegel en de bloeddruk - dit product kan deze taken uitstekend uitvoeren, zowel zelfstandig als in combinatie met medicijnen.

[ 2 ]

Contra

Het gebruik van deze pittige groente wordt afgeraden bij ontstekingen van het maagslijmvlies, ulceratieve laesies van de maag en de twaalfvingerige darm, hepatitis, ontstekingen van de galblaas of alvleesklier, chronische nierziekten, epilepsie, verergering van aambeien, bloedstollingsstoornissen en een verhoogde baarmoederspanning.

[ 3 ]