Hoe voed je een baby van 9-12 maanden?

Vanaf de tiende maand kun je je baby geleidelijk aan spenen. Het is belangrijk om te onthouden dat dit een zeer ingrijpende gebeurtenis is voor zowel de moeder als het kind. Feit is dat, zelfs als de borst geen voedingsbron meer is voor het kind, het nog steeds een symbool en een orgaan blijft voor nauwer contact met de moeder, net zoals de navelstreng dat ooit voor hem was. Dit is ook erg belangrijk voor de moeder: of ze het kind nu borstvoeding geeft of niet. Ze kan teleurgesteld zijn dat ze haar betekenis voor het kind verloren heeft. Om deze langdurige eenheid pijnloos te beëindigen, zijn geleidelijkheid en het gevoel dat deze fase voorbij is nodig. Gedwongen, ruw spenen van de borst kan teleurstelling en zelfs een emotionele inzinking bij het kind veroorzaken, wat zich later kan uiten in de vorm van agressie, twijfel aan zichzelf en angst.

De baby moet volledig gespeend zijn op de leeftijd van één jaar. Meestal hebben kinderen na een jaar nog maar zelden borstvoeding nodig. Soms geven sommige moeders borstvoeding voor het slapengaan, om de baby te helpen sneller in slaap te vallen, maar dit heeft weinig met de voeding te maken.

Rekening houdend met het bovenstaande kunnen wij een indicatief menu aanbieden voor een kind van tien maanden tot één jaar:

• 6,00 - moedermelk (of aangepaste melkformule) - 200 ml (als het kind al langere tijd gespeend is, kan dit kefir of melk in dezelfde hoeveelheid zijn)
• 10.00 - pap (griesmeel, havermout, boekweit) - 180-200 ml (als het kind geen neiging heeft tot constipatie of de ontlasting instabiel is, kunt u rijstepap geven) fruitpuree - 90-100 g een halve eidooier
• 14.00 - vleesbouillon - 30 ml gehaktballen of -koteletten - 25-50 g groentepuree - 100 g brood - 5 g vruchtensap - 90 ml
• 18.00 - kefir - 180-200 ml kwark - 30 g koekjes - één stuk
• 22.00 - moedermelk (of aangepaste melkvoeding of gewone melk) - 200 ml.

Op deze leeftijd heeft het kind waarschijnlijk al 4-8 tanden, maar het kan er nog niet mee kauwen, omdat dit snijtanden zijn. Het kan echter wel met succes stukjes gekookte groenten, fruit en koekjes kauwen met behulp van het tandvlees en de tong. Begin daarom na de negende maand met het geven van voedsel in stukjes. Vlees mag natuurlijk nog niet in stukjes worden gegeven.

Houd er bij de overstap van gepureerd naar stukjes voedsel rekening mee dat dit ten eerste geleidelijk moet gebeuren. Prak de stukjes voedsel eerst goed fijn met een vork en doe ze in kleine porties in de mond van de baby. En later, wanneer de baby gewend is aan dit soort voedsel, verhoog je de hoeveelheid stukjes geleidelijk. Ten tweede: geef niet al het eten in stukjes, maar alleen in individuele schaaltjes.