Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Neklift zonder operatie thuis

Medisch expert van het artikel

Plastisch chirurg
, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 06.07.2025

Hoe een vrouw haar gezicht ook verzorgt, de hals zal altijd haar leeftijd verraden. De hals en het decolleté verdienen minstens zoveel aandacht als het gezicht: hydrateren, voeden en versterken. Er zijn hier namelijk geen talgklieren die beschermen tegen invloeden van buitenaf, het onderhuidse vet is te dun en een te hoge belasting heeft een nadelig effect op de elasticiteit. Om het moment uit te stellen waarop alle inspanningen zinloos zijn, is een niet-chirurgische halslift een goede optie.

Halslift zonder operatie thuis

Welke maatregelen voor nekverjonging moeten worden genomen om een operatie te voorkomen en een liftend effect te bereiken? Thuis moet u verstandige dagelijkse verzorgingsproducten kiezen en gebruiken, oefeningen doen die de spieren versterken, een kussen kiezen om op te slapen zonder dat de huid plooien krijgt die geleidelijk in rimpels veranderen, een hydromassage van dit gebied onder de douche doen, en contrastwaterprocedures uitvoeren.

De dagelijkse verzorging bestaat uit het reinigen, tonifiëren, hydrateren, voeden en beschermen van de huid met cosmetica die past bij uw huidtype en leeftijd.

Na 30 jaar is het de moeite waard om te beginnen met serums met retinol, na 40 jaar - verstevigend en verstevigend, na 50 jaar - exfoliërend, rijk aan vitamine E, C, ceramiden, liposomen en hyaluronzuur. Op elke leeftijd is het ook noodzakelijk om de hals te beschermen tegen blootstelling aan ultraviolette straling.

Nekverstevigende oefeningen

Voor nek- en faceliftgymnastiek heb je geen sportschool nodig; je kunt het onopgemerkt doen op het werk, in het openbaar vervoer en thuis. Slechts een paar simpele oefeningen, tot wel 10 keer herhaald, leveren tastbare resultaten op. Denk bijvoorbeeld aan de volgende oefeningen:

  • laat uw hoofd op uw borst zakken en rol het van de ene schouder naar de andere;
  • kantel je hoofd naar achteren, open je mond, span je spieren aan, probeer je kin zo ver mogelijk omhoog te trekken en sluit je mond;
  • Kruis je armen over je borst en leg je handpalmen op je schouders. Trek bij het inademen je nek omhoog, houd dit 10 seconden vast en laat je nek weer zakken bij het uitademen.
  • strek uw kin afwisselend naar de ene schouder, dan naar de andere, en houd deze houding een tijdje vast voordat u terugkeert naar de beginpositie;
  • leun met je ellebogen op de tafel, vouw je handen in een “klem”, probeer je kin op te tillen terwijl je weerstand biedt met je nekspieren;
  • Laat uw kin langzaam naar uw borst zakken en beweeg weer terug.

Neklift Trainer

Er zijn speciale trainingsapparaten ontwikkeld om de nek- en gezichtscontouren te verstevigen, waardoor u de spieren kunt versterken en de vorming van een dubbele kin kunt voorkomen. Slechts een paar minuten beweging per dag levert uitstekende resultaten op.

Een van deze mechanische apparaten heet Gezatone en bestaat uit twee lichaamsdelen, waarvan er één op de borst rust en de andere onder de kin, met daartussen veren. Door het hoofd omhoog en omlaag te bewegen, wordt de weerstand van de veer overwonnen. Er zijn geen batterijen of andere energiebronnen nodig.

Het apparaat wordt geleverd met 3 veren met verschillende dichtheden:

  • rood geeft een laag belastingsniveau aan;
  • groen – gemiddeld;
  • blauw - lang.

Om de nek te versterken, druk je op de bevestiging met de rode veer en houd je deze even vast, waarna je hem loslaat. Doe de oefening 10 keer en doe nog 2 keer. Vervang de veer door een strakkere en herhaal.

Liftend masker voor gezicht en hals

Een merkbaar liftend effect van gezicht en hals wordt bereikt door het gebruik van verschillende maskers. Deze maskers bevatten componenten die de collageenproductie en energieprocessen in de onderhuidse huidlagen activeren en een hydraterende en voedende werking hebben.

Een uitgesproken resultaat kan worden bereikt door minimaal 10 sessies per kuur uit te voeren, die na 3 maanden herhaald kunnen worden, waarbij de huid van de hals maximaal wordt gevitamineerd en gevoed.

Cosmeticaafdelingen verkopen kant-en-klare maskers, die standaard hyaluronzuur, antioxidanten en regenererende componenten bevatten. Het is het beste om ze uit dezelfde lijn te kopen als cosmetica voor dagelijkse verzorging.

Stoffen maskers zijn erg handig: na het openen van het zakje kunt u er gewoon het masker uithalen dat gedrenkt is in het masker dat nodig is voor gezichtsontspanning. U kunt het masker 10-15 minuten laten inwerken.

Het is niet erger om zelf maskers te maken, er een soort hekserijritueel van te maken en ingrediënten te selecteren die geschikt zijn voor je opperhuid. Cosmetische klei is een goede grondstof hiervoor. Met behulp hiervan worden cellen vernieuwd, weefsels voorzien van nuttige stoffen, neemt de elasticiteit en stevigheid van de huid toe en worden rimpels gladgestreken. Je kunt niet zonder plantaardige basisoliën. Bruine algen, plantenextracten, eiwit en kefir zijn ook effectief.

Crèmes voor het verstevigen van de nek

Cosmetologen uit verschillende landen hebben lijnen ontwikkeld voor huidverzorging met tekenen van vervelling en verschillende leeftijden. Bij het kiezen van een product moet u erop letten dat de crème een liftend effect heeft, geschikt is voor het huidtype, de hals als toepassingsgebied heeft en het aantal jaren overeenkomt met wat op de verpakking staat aangegeven.

Een van de verjongende producten die elasticiteit geeft, de huidregeneratie versnelt, vochtverlies voorkomt en geschikt is voor alle huidtypen, is de Novosvit Cosmetics-serie. De 24-uurs hydraterende crème "collageen & hyaluronzuur" hydrateert diep, verzacht rimpels, biedt antioxiderende bescherming en geeft de huid glans en een stralende teint.

De hyaluronzuurgel uit dezelfde serie reinigt de huid op milde wijze van onzuiverheden zonder een trekkerig gevoel te veroorzaken. Kan 's ochtends en 's avonds worden gebruikt.

AquaBoost Hyaluronic Night Jelly behoudt en behoudt de vochtreserves tijdens de slaap. Dankzij de fijne textuur trekt het goed in, verlicht het spanning en herstelt het de vochtbalans. 's Ochtends ziet de huid er uitgerust en verfrist uit.

AQUA-spray Velvet PION "Vitamines voor het gezicht" is bedoeld voor de dagelijkse verzorging van gezicht, hals en decolleté. Het houdt vocht goed vast en biedt de huid een onmisbare service na een zonnige dag, een lang verblijf op kantoor, vliegreizen en trainingen in de sportschool.

Injecties voor nekversteviging

Omdat het verlies van huidtint grotendeels te wijten is aan uitdroging, kunnen alleen injecties met het actieve bestanddeel, dat de stofwisselingsprocessen en regeneratie, de productie van collageen en elastine, op gang brengt, het niveau van optimale hydratatie volledig herstellen.

De behandeling wordt uitgevoerd door specialisten in schoonheidssalons en duurt 20-40 minuten. Er wordt verdovende crème gebruikt om de pijn te verlichten. De sporen van de injecties, die met helende middelen worden gesmeerd, zijn enkele dagen zichtbaar.

Ook is het beter om de sauna, het bad of de sportschool niet voor de eerste keer te bezoeken.


Het iLive-portaal biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
De informatie die op de portal wordt gepubliceerd, is alleen ter referentie en mag niet worden gebruikt zonder een specialist te raadplegen.
Lees aandachtig de regels en beleidsregels van de site. U kunt ook contact met ons opnemen!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rechten voorbehouden.