
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Koolmasker voor gezicht
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Een koolgezichtsmasker is een eenvoudig en tegelijkertijd zeer effectief middel, ontworpen voor de milde verzorging van elk huidtype.
In huisgemaakte recepten voor allerlei maskers van witte kool worden zowel hele als gehakte bladeren gebruikt, of sap verkregen via een sapcentrifuge of vleesmolen.
Koolpekel en zuurkool zijn ook erg goed voor de gezichtshuid. De belangrijkste eigenschap van koolmaskers is dat ze volledig natuurlijk zijn en alleen huidvriendelijke ingrediënten bevatten. De meest heilzame ingrediënten voor de gezondheid worden immers beschouwd als producten die in de tuin worden geteeld!
[ 1 ]
Voordelen van kool voor de huid
Een koolmasker wordt beschouwd als een uitstekend multifunctioneel cosmetisch product en is gemakkelijk thuis te bereiden. De effectiviteit van dergelijke maskers ligt in hun gunstige effect op elk type gezichtshuid - zowel normaal als droog, problematisch of gecombineerd. De hoge resultaten worden bereikt dankzij de natuurlijke ingrediënten die in dergelijke maskers zitten. Ze reinigen en voeden de huid grondig, verjongen en maken haar elastischer en bestrijden leeftijdsgerelateerde problemen: uitdroging, pigmentatie, vermoeidheid, rimpels en andere tekenen van veroudering.
De voordelen van kool voor de huid zijn onder andere het elimineren van problemen die vaak een aantal complexen bij vrouwen veroorzaken. Een koolmasker kan beginnende rimpels, pigmentvlekken en diverse huidontstekingen aanpakken. En dat allemaal dankzij de unieke chemische samenstelling van deze witte kool, die onder andere het volgende bevat:
- Vitamine A is een essentiële stof die een kalmerend effect heeft op de huid, deze perfect hydrateert, verschillende ontstekingen behandelt en ook helpt bij het normaliseren van de vetbalans, het gladstrijken van rimpels, het elimineren van striae en spinnenaders en het produceren van stoffen die nodig zijn voor huidverjonging - elastine en collageen; neemt deel aan de regeneratie van de huid, elimineert ouderdomsvlekken;
- Vitamine C is een bestanddeel dat een verjongende, herstellende en wondhelende werking heeft op de huid;
- Vitamine K – ontstekingsremmende en anti-oedeem component;
- Vitamine B9 is een stof die uitstekend werkt bij acneproblemen;
- choline is een stof die het vetmetabolisme op cellulair niveau normaliseert;
- Kalium is een hydraterend ingrediënt dat een onmisbaar hulpmiddel is bij de verzorging van een droge huid;
- organische zuren – verwijderen tekenen van huidveroudering en maken de huid elastischer.
Dankzij de gecoördineerde werking van de componenten in kool, kunt u in een mum van tijd het gewenste resultaat bereiken: al na het eerste gebruik van het masker zal elke vrouw voelen hoe haar gezichtshuid is getransformeerd, verfrist, verjongd, strakker en elastischer is geworden. Een koolmasker voor het gezicht kan dan ook met recht worden beschouwd als een cosmetisch product uit een natuurlijke EHBO-doos met een breed werkingsspectrum.
Recepten voor koolgezichtsmaskers
Het hoofdingrediënt van een koolmasker zijn koolbladeren (vers, ingelegd) of het sap dat wordt verkregen door koolbladeren te vermalen in een sapcentrifuge. Zeewier, verrijkt met jodium en vele andere stoffen die gunstig zijn voor de huid, wordt ook veel gebruikt in de traditionele cosmetica. Het geheim van het gunstige effect van een koolmasker op de huid schuilt in de gunstige eigenschappen van deze groente. Kool is rijk aan vitaminen en mineralen en wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde en cosmetica om een ontstoken, problematische en vochtarme huid te behandelen en veroudering, acne en acne te bestrijden. Kool kan worden gebruikt voor de verzorging van elk huidtype; het reinigt effectief, maakt de huid witter, verfrist de huid en heeft ook een verjongend effect.
Er bestaan talloze recepten voor koolmaskers, dus elke vrouw moet zelf het masker kiezen dat het beste bij haar past. Daarbij wordt rekening gehouden met haar huidtype en het belangrijkste probleem dat ze wil oplossen.
- Verjongend honing-koolmasker. Knijp een handvol fijngesneden verse kool goed uit en meng het resulterende sap goed met honing en gist in gelijke delen (elk 1 theelepel). Voeg 2 eetlepels appelsap toe aan het mengsel.
- Tonifiërend koolmasker. Dit is een klassiek middel gemaakt van verse koolbladeren waarvoor geen extra ingrediënten nodig zijn. Om het masker te maken, moeten verse koolbladeren worden geplet, vervolgens uitgeperst en op de huid worden aangebracht. Een andere optie is om een paar koolbladeren te nemen, ze grondig af te spoelen met koud water en ze vervolgens met de holle kant naar beneden op een vochtig gezicht te leggen en 20 minuten te laten intrekken. De bladeren moeten opwarmen wanneer ze in contact komen met de huid. Veeg je gezicht vervolgens af met een servetje – de huid zal frisser worden en een matte tint krijgen.
- Kool- en olijvenmasker voor een milde verzorging van de droge huid. Overgiet een middelgroot koolblad met kokend water, hak het fijn en meng het met 1 el olijfolie.
- Kool-proteïnemasker voor een diepe reiniging van de vette huid. Meng het gemalen koolblad met rauw eiwit en breng het mengsel vervolgens aan op het gezicht. Dit masker is effectief bij de behandeling van brandwonden, zweren en etterende wonden.
- Kool- en eigeelmasker om schilfering te verwijderen. Kneus een handvol koolbladeren tot sap en meng dit vervolgens met een eidooier. Het is aan te raden om 1 theelepel olijfolie aan het mengsel toe te voegen.
- Voedend koolmasker voor elk huidtype, inclusief de gecombineerde huid. Rasp gekookte wortelen op een fijne rasp, meng ze met honing in gelijke delen (1 theelepel van elk) en voeg vervolgens vers bereid koolsap toe (2 theelepels).
- Masker van cottage cheese en kool (helpt bij een gevoelige gezichtshuid). Meng gehakte koolbladeren (2-3 eetlepels) met cottage cheese (3 eetlepels), voeg vervolgens citroensap (1 theelepel) en honing verdund in warm water (2 eetlepels) toe aan het mengsel.
- Witmakend melk-koolmasker. Meng het fijngesneden koolblad met melk en kwark, in gelijke verhoudingen (elk 1 eetlepel).
Bij blauwe plekken in het gezicht na een klap of pigmentvlekken helpt een masker van fijngehakte koolbladeren gekookt in verse melk effectief. De resulterende pap moet in een dikke laag op een stoffen servet worden uitgesmeerd en vervolgens ongeveer een uur op de probleemzone worden aangebracht. Na de behandeling moet de huid worden gewassen en voorzichtig worden drooggeveegd.
Een koolmasker vereist geen speciale voorbereiding, dus deze optie is perfect voor huidverzorging in het comfort van je eigen huis. De behandelingen kunnen bijna het hele jaar door worden uitgevoerd, omdat kool zelfs in de winter onder de juiste omstandigheden kan worden bewaard.
Zeewier voor het gezicht
Een koolmasker is een natuurlijk product voor huidverjonging, daarom gebruiken veel vrouwen het om de jeugdigheid en frisheid van hun gezicht te behouden. Zowel koolbladeren als koolsap zijn geschikt voor het maken van zo'n masker. Laminaria, oftewel zeewier, wordt vaak gebruikt om een vette en problematische huid te reinigen. Naast de unieke smaakeigenschappen heeft laminaria een aantal eigenschappen die geschikt zijn voor gebruik in cosmetica. Het kan bijvoorbeeld gebruikt worden om cellulitis te bestrijden en je gezicht te verzorgen.
Zeewier voor het gezicht is effectief dankzij de speciale biologische samenstelling – een complex van vitaminen en micro-elementen – dat een gunstig effect heeft op de probleemhuid. Dit masker reinigt diep en vernauwt de poriën, verwijdert dode huidcellen en elimineert een vette glans, wat vooral belangrijk is bij warm weer.
- Om een voedend masker van zeewier te maken, gebruikt u de gedroogde, gemalen bladeren en mengt u deze met warm water tot een romige massa. Voeg vervolgens perzikolie en honing (elk 2 eetlepels) toe aan het mengsel. Het is aan te raden om dit masker één keer per week te gebruiken en uw gezicht vervolgens af te deppen met een verfrissende tonic. Na slechts enkele behandelingen is het resultaat zichtbaar: de huid wordt schoner en frisser, ontstekingsprocessen stoppen, de vetbalans wordt hersteld en mee-eters, puistjes en een vette glans verdwijnen van uw gezicht.
- Om het zogenaamde "klassieke" masker te bereiden, moet je 1-2 eetlepels droge kelp met water overgieten en dit even laten staan tot het volledig is opgezwollen. Knijp vervolgens het overtollige water eruit en maak van de resulterende pap een masker. Breng het mengsel in een royale laag aan op de gereinigde gezichtshuid en laat het een half uur intrekken. Verwijder vervolgens de resten met een wattenstaafje en spoel grondig af met warm water. Dit masker voedt en hydrateert de huid en verjongt en verfrist deze ook grondig.
- Om een gladmakend anti-agingmasker te bereiden, moet u 1 theelepel licht gesmolten honing toevoegen aan de zeewierpap die u op de hierboven beschreven manier hebt bereid.
- Een vette huid wordt perfect gereinigd met een masker van kelp, aangevuld met rauw eiwit en 2 theelepels citroensap.
- Droge huid kan beter gehydrateerd worden door een zeewiermasker met mayonaise (2 theelepels), een rauwe eidooier en een eetlepel plantaardige olie te gebruiken.
- Ontstoken huid zal genezen als u een kelpmasker met een eetlepel aloë-sap aanbrengt. Laat dit masker twee weken in de koelkast staan.
Een koolmasker voor het gezicht, inclusief zeekool, is nodig als een vrouw last heeft van leeftijdsgebonden huidveranderingen, die zich uiten in de vorm van striae en rimpels, vaatnetwerken en uitdroging van de huid. Zo'n natuurlijk middel voedt de gezichtshuid goed, maakt deze elastischer en geeft haar een gezonde tint.
Zuurkool voor het gezicht
Een koolmasker is een ware "vitaminebom", want witte kool bevat een heel complex aan vitaminen, waaronder enzymen, fytonciden, fosfor-, kalium-, calcium- en ijzerzouten. Daarnaast is kool rijk aan antioxidanten en gezonde plantaardige vezels. Voor de bereiding van koolmaskers kun je zowel verse groentebladeren als zuurkoolpap gebruiken.
Zuurkool voor het gezicht is een goede reiniger voor de probleemhuid en helpt ook bij de strijd tegen overmatige droogheid van de huid en ouderdomsvlekken. Naast diverse nuttige stoffen bevat zuurkool vitamine B12, dat een actieve rol speelt bij de celdeling. Om een klassiek masker te maken, maalt u zuurkool tot een papje, brengt u het aan op uw gezicht en dekt u het af met een servet. Verwijder het masker na 20-30 minuten voorzichtig met een wattenstaafje en was uw gezicht vervolgens met warm water. Augurkenpekel van zuurkool is ook goed voor de huid. Het bevat ascorbinezuur, dat effectief huidontstekingen bestrijdt.
IJsblokjes gemaakt van zuurkoolpekel hebben fantastische eigenschappen. Dit product is handig om je gezichtshuid te verfrissen door er 's ochtends en voor het slapengaan mee te masseren. Om de blokjes te maken, moet je een mengsel van zuurkoolsap en gekookt water invriezen. Dit cosmetische product verheldert sproeten goed en maakt ook spataderen en pigmentvlekken minder opvallend.
Zuurkoolsap wordt gebruikt om een voedend masker te maken dat een gunstig effect heeft op een droge huid. Om zo'n masker te maken, meng je 2 eetlepels zuurkoolsap met een eetlepel tarwebloem en eiwit. Breng het mengsel aan op een gereinigd gezicht, laat het een half uur intrekken en spoel het vervolgens af met water. Voor een beter effect kun je na deze behandeling je gezicht afvegen met vers koolsap.
Om een hydraterend masker te maken, voeg je geraspte wortelen, maïsmeel, vloeibare honing en amandelolie toe aan de zuurkoolpap. Klop het mengsel 1 minuut met een mixer, breng het aan op een goed gestoomd gezicht en laat het een half uur intrekken. Spoel het daarna af met warm water.
Beoordelingen van koolgezichtsmaskers
Een koolgezichtsmasker heeft een aantal voordelen. Allereerst kunnen we de complexe werking op de huid benadrukken. Dit natuurlijke product bevat namelijk veel vitamines en mineralen die een gunstige werking hebben op de huid.
De recensies van koolmaskers onder vrouwen zijn het meest positief, en dat is niet verwonderlijk, want zo'n cosmetisch product is gemakkelijk zelf te maken en thuis te gebruiken. Bovendien laat het resultaat niet lang op zich wachten; je hoeft dergelijke maskers alleen maar correct te gebruiken en je aan een aantal nuttige tips te houden:
- voor een droge en verouderende huid is een masker van verse kool het beste, en voor een vette huid een masker van zuurkoolpulp en -sap;
- Om sap te verkrijgen, wordt aanbevolen de bladeren van verse witte kool in dunne reepjes te snijden of ze te persen met een sapcentrifuge;
- Voordat u een koolmasker gebruikt, is het noodzakelijk om eerst een test uit te voeren om te kijken of er een allergische reactie mogelijk is door het mengsel op uw pols aan te brengen;
- Koolmaskers mogen niet vaker dan 1 à 2 keer per week worden gebruikt, bij voorkeur na het baden of het nemen van een bad, wanneer de huid goed gestoomd is;
- De werkingsduur van koolmaskers moet beperkt zijn en bedraagt gemiddeld 15-20 minuten, in sommige gevallen niet meer dan 1 uur.
Een koolgezichtsmasker wordt terecht beschouwd als een uniek cosmetisch product, omdat het snel en effectief allerlei soorten "huidproblemen" aanpakt: het verzacht de ontstoken huid, verzadigt deze met nuttige stoffen en hydrateert de droge huid, en bestrijdt ook perfect de problemen van de rijpere huid, waardoor deze haar oorspronkelijke jeugdigheid en schoonheid terugkrijgt.