Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Uit onderzoek blijkt dat verstoorde slaap het risico op zelfmoord en moord vergroot
Laatst beoordeeld: 14.06.2024
Uit een analyse door onderzoekers van de afdeling Psychiatrie van het University of Arizona College of Medicine in Tucson is gebleken dat de risico's op overlijden als gevolg van zelfmoord en moord 's nachts het hoogst zijn, waarbij 's nachts wakker zijn, leeftijd, alcoholgebruik en relatieconflicten belangrijk zijn. Bijzonder vaak voorkomende factoren.
Bijna 19% van de zelfmoorden en 36% van de moorden vinden 's nachts plaats. Zelfmoord en moord hebben weinig met elkaar gemeen, maar hun zeer consistente nachtelijke risicopatronen duiden op een gemeenschappelijk kenmerk: nachtelijk wakker zijn.
“Verstoorde slaap kan het rationele denken acuut belemmeren, wat kan leiden tot impulsief gedrag bij kwetsbare mensen”, zegt eerste auteur Andrew Tubbs, MD, onderzoeker in het Sleep and Health Program aan het University of Arizona College of Medicine in Tucson, Afdeling Psychiatrie..
“Uit onze analyse van 15 jaar aan Amerikaanse gegevens is gebleken dat er tussen 2 en 3 uur 's nachts een vijfvoudig risico op zelfmoord bestaat en een achtvoudig risico op moord, wanneer wordt gecontroleerd voor het aantal mensen dat wakker is en in staat is zelfmoord te plegen. Zelfmoord of moord."
Het artikel 'Risk for Suicide and Homicide Peaks at Night: Findings from the National Violent Death Reporting System, 35 States, 2003–2017' werd gepubliceerd in het Journal of Clinical Psychiatrie.
“Het feit dat deze nachtelijke risicopatronen van toepassing zijn op zowel zelfmoord als moord is opvallend”, zegt senior studieauteur Michael Grander, PhD, assistent-professor in de psychiatrie, directeur van de Behavioral Sleep Medicine Clinic en lid van het BIO5 Instituut.
/p>
"In ons overzicht van ruim 78.000 zelfmoorden en 50.000 moorden kunnen we enig inzicht vinden in waarom 's nachts wakker blijven (wat wij 'de geest na middernacht' noemen) een duidelijk risico met zich meebrengt voor ontregeld gedrag."
De 'geest na middernacht'-hypothese van de auteur suggereert dat nachtelijk wakker zijn de complexe besluitvormingsfuncties van de hersenen schaadt en het rationele denken vermindert in een tijd waarin de negatieve stemming op zijn hoogtepunt is, de positieve stemming op zijn laagst en de risico's/beloningen het laagst zijn. Verwerking is verstoord.
De resultaten ondersteunden deze hypothese. Het nachtelijke risico was hoger onder adolescenten en jongvolwassenen, onder mensen die dronken waren en onder degenen die een actueel conflict met een partner hadden, maar niet onder degenen die cannabis gebruikten of depressief waren.
Mensen tussen 15 en 24 jaar hadden 's nachts een drievoudig risico op zelfmoord, terwijl bij oudere volwassenen om 06.00 uur 's ochtends een onverwacht zelfmoordrisico werd waargenomen. Het risico op moord verschilde niet per leeftijd, hoewel jongeren ruim de helft van alle slachtoffers van moordzaken uitmaakten.
"Er zijn maar weinig onderzoeken die tijdstrends in geweldsmisdrijven hebben onderzocht", zegt Tubbs. “Toekomstig onderzoek zou kunnen verduidelijken wat er precies in de hersenen gebeurt waardoor mensen vatbaarder worden voor deze risico’s, en of op bewijs gebaseerde strategieën om de slaap te verbeteren en het nachtelijk ontwaken te verminderen de risico’s kunnen helpen verminderen en deze tragische gevolgen kunnen voorkomen.”