Thee redt je van avitaminose

De laatste dagen van de winter gaan in de meeste gevallen gepaard met vermoeidheid, verminderde vitaliteit en een verzwakt immuunsysteem. In deze periode van het jaar worden chronische ziekten acuter en is er een groot risico op infectie, omdat het immuunsysteem verzwakt is door een gebrek aan vitamines in het lichaam. Europese artsen hebben onlangs gemeld dat het nuttig is om in de winter dagelijks vers gezette vitaminethee te drinken als vitaminesupplement.

Deskundigen beweren dat goed geselecteerde componenten in een theedrankje het gebrek aan verse groenten en fruit kunnen compenseren. Zonder verse groenten en fruit voelt het menselijk lichaam zich onbeschermd tegen seizoensgebonden en chronische ziekten.

Door een acuut tekort aan voedingsstoffen in het lichaam, komt de lente bij veel mensen met een vitaminetekort. In bijzonder moeilijke gevallen diagnosticeren artsen vitaminetekort - een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door een tekort aan vitamines. In dergelijke gevallen heeft de patiënt meestal behandeling en een grondig onderzoek door een specialist nodig. Een ernstige vorm van vitaminetekort komt niet vaak voor, en wat gewone mensen meestal met deze teleurstellende diagnose bedoelen, is hypovitaminose - een tekort aan een bepaalde vitamine in het lichaam. Hypovitaminose ontwikkelt zich onopgemerkt, zowel door de patiënt als door anderen. De belangrijkste symptomen die kunnen worden herkend, zijn verhoogde slaperigheid, vermoeidheid, onredelijke prikkelbaarheid en een pessimistische levenshouding, slaapstoornissen en gebrek aan eetlust.

Immunologen uit Oost-Europa raden aan om, naast de vitaminesupplementen die in de schappen van stadsapotheken te koop zijn, ook vitaminethee te drinken. Artsen verzekeren dat vers gezette thee helpt om vitaminetekorten te voorkomen, zowel aan het begin van de winter als in de late herfst, wanneer iemand het meest verzwakt is.

Om de immuniteit te versterken, wordt een combinatie van rozenbottels, bekend om hun helende en herstellende eigenschappen, en gedroogde rode en zwarte appelbessen, viburnum, aardbeien of bosbessen gebruikt. Fruit- en bessenvitaminethee heeft een gunstig effect op het menselijk lichaam en kan ontstekingsremmend en diuretisch werken. Een onbetwist voordeel is dat de natuurlijkheid en onschadelijkheid van de componenten deze thee veilig en geschikt maakt voor langdurig gebruik.

Een combinatie van vers gezette rozenbottels met warme melk versterkt ook je immuunsysteem. Rozenbottels worden al lang gebruikt in de volksgeneeskunde en vormen tegenwoordig een van de belangrijkste ingrediënten van siropen, vitamine-extracten en tabletten. Rozenbottels zijn een krachtige antioxidant en worden gebruikt voor de behandeling en preventie van ziekten die verband houden met een tekort aan vitamine C.

De waarde van vitaminerijke kruidenthee is dat het geen cafeïne of andere stimulerende of stimulerende stoffen bevat, maar het lichaam tegelijkertijd verzadigt met alle noodzakelijke vitamines. Om een vitaminedrankje te bereiden, heb je slechts een paar minuten nodig en een paar lepels gedroogde rozenbottels, wilde bessen of bladeren van medicinale planten of fruitstruiken. Een glas warme thee helpt je om vitaminetekorten te vergeten en je lichaamsconditie te verbeteren in het koude seizoen.