We hebben allemaal wel eens een slecht humeur. Maar ongezond eten kan je gezondheidsproblemen verergeren, waardoor je humeur alleen maar slechter wordt. Maar wat als er gezond eten bestond dat ook als natuurlijk antidepressivum zou kunnen werken? Hier is een lijst met de beste voedingsmiddelen die je gelukkig maken en gezond houden.