Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Ondervoeding is de hoofdoorzaak van agressie bij kinderen
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Op de medische school van een van de grootste universiteiten in Australië (Deakin University) concludeerde een groep specialisten dat een voorkeur voor ongezond voedsel niet alleen obesitas, maar ook psychische stoornissen bedreigt, vooral in de kindertijd. Om dergelijke conclusies te trekken, analyseerden experts de resultaten van 12 onderzoeken, waaraan meer dan 80.000 kinderen van 4,5 tot 18 jaar deelnamen.
In de loop van het werk bestudeerden de experts de resultaten van tests en werden er interviews gehouden met de beoordeling van de geestelijke gezondheid, de frequentie van het gebruik van verschillende producten, gedrag, successen en moeilijkheden en de inname via de voeding. Als gevolg hiervan werd vastgesteld dat toestanden zoals angst, depressieve toestanden, frequente stemmingswisselingen nauw verband hielden met ongezonde voeding.
De wetenschappers beoordeelde mentale toestand op hetzelfde moment, en het dieet van het kind, en daarom is het onmogelijk om precies te zeggen schadelijke producten provoceren psychische stoornissen, of vice versa, de mentale toestand van het kind verhoogt cravings voor schadelijke voedsel. Deskundigen kunnen echter met zekerheid zeggen dat gezond voedsel de concentratie verhoogt, de schoolprestaties verbetert, helpt bij het handhaven van het normale gewicht, bovendien is een goede en uitgebalanceerde voeding in de kinderjaren noodzakelijk voor gezondheidsbevordering.
Aan dezelfde universiteit heeft het onderzoeksteam van een ander wetenschappelijk project verklaard dat de voeding van een vrouw tijdens de zwangerschap de mentale toestand van het kind beïnvloedt. De meerderheid van de zwangere vrouwen is er een sterk verlangen naar ongezond voedsel, de toestand van meer dan 20 duizend vrouwen te observeren tijdens de zwangerschap en de toekomstige gezondheid volgend kind hangt af van de gezondheid van hun kinderen, hebben experts uit de voeding van de moeder gesloten. Vrouwen die in grote hoeveelheden schadelijk voedsel consumeerden (fastfood, gerookte producten, enz.) Baarden kinderen die later problemen hadden met hun gedrag. Bij dergelijke kinderen merkten experts op dat agressie, verhoogde prikkelbaarheid en andere gedragsproblemen optraden.
Bovendien is het dieet van een vrouw tijdens de zwangerschap van invloed op het risico van zwaarlijvigheid in de toekomst, werd bewezen in een van de eerdere studies.
Ook merkten experts op dat kinderen, die in de eerste levensjaren meestal schadelijke producten kregen, vrijwel zonder groenten, symptomen waren van depressie, angst, agressie.
Specialisten raden aan om een vervanger te vinden voor heerlijke, maar schadelijke producten die door hun voedingswaarde niet zullen overgaan tot schadelijk voedsel. Bijvoorbeeld in de voeding kan meer wortelen, selderij, komkommer, abrikozen, yoghurt (niet-vet), pruimen, vijgen, melk pap, ongezoete sappen, zuiveldranken, fruit, aardappelen en peulvruchten.
Daarnaast stelden wetenschappers voor om heerlijke en gezonde broodjes te maken door simpelweg kaas, salade, puree van sardines, zalm, magere ham tot lavash of brood toe te voegen.
[