Lichaamsbeweging helpt kanker te verslaan

Volgens onderzoekers van de Mayo Clinic in Rochester kunnen kankerpatiënten die de ziekte hebben overleefd, het risico op terugkeer van de ziekte halveren door een actieve levensstijl te leiden.

Ondanks de duidelijke voordelen van bewegen, denken veel mensen dat hun dagelijkse activiteiten voldoende zijn om voldoende te bewegen.

"Als artsen raden we onze patiënten aan om te bewegen, maar niemand heeft de impact van fysieke activiteit op hun gezondheid en welzijn onderzocht en de resultaten daarvan gemonitord", zegt Dr. Andrea Cevilli.

Patiënten die borst- of darmkanker hadden en regelmatig sportten, bleken het risico dat de kanker terugkwam met ongeveer 50% te verminderen.

Het bleek dat de mensen die het vaakst fysiek actief bleven, degenen waren die al vóór hun diagnose aan het sporten waren. Ze bleven hun actieve levensstijl aanhouden en gingen niet langzamer leven.

Volgens Dr. Chevilli zijn veel patiënten zich er niet van bewust dat een sedentaire levensstijl het lichaam niet alleen kwetsbaar maakt voor verschillende ziekten, waaronder kanker, maar ook het herstel van het lichaam na een ernstige ziekte belemmert.

"De meeste deelnemers aan het onderzoek geloofden oprecht dat tuinieren of huishoudelijk werk hetzelfde positieve effect kon hebben als een reeks fysieke oefeningen. Maar in werkelijkheid vereist dergelijk werk minimale energie en levert het niet het verwachte resultaat op", aldus de arts.

Wetenschappers hebben ontdekt dat vrouwen met overgewicht het grootste risico lopen op het ontwikkelen of terugkeren van borstkanker, ondanks adequate behandeling van de ziekte. Het risico dat de ziekte terugkeert, neemt in dit geval met 30% toe en de kans op een fatale afloop met 50%. Deskundigen associëren dergelijke resultaten met hormonale stoornissen en frequente ontstekingsprocessen.

Ook werd opgemerkt dat patiënten het meest serieus luisterden naar het advies van oncologen over de voordelen van het behouden van een goede fysieke conditie. Slechts weinig specialisten die over deze informatie beschikten, bespraken echter de noodzaak van deze activiteiten met patiënten.

Wetenschappers hopen dat verder onderzoek zal bijdragen aan het organiseren van het werk met kankerpatiënten in de herstelfase. Ook zal duidelijk worden hoe optimale, gunstige omstandigheden voor fysieke activiteit voor deze patiënten gecreëerd kunnen worden. Vermoeidheid, gebrek aan levensenergie en afnemende interesse in het leven zijn immers kenmerken van kanker.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]