Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Hypodynamie is een belangrijke oorzaak van artrose
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Wetenschappers adviseren: om de ontwikkeling van gewrichtsartrose te voorkomen, is het noodzakelijk om goed te eten en uw gewrichten regelmatig matige fysieke activiteit te geven.
Vertraging van de stofwisseling, die kenmerkend is voor een sedentaire levensstijl, stimuleert genetische veranderingen in kraakbeencellen en leidt tot de vernietiging van kraakbeen. Als iemand de stofwisseling bij artrose kan beheersen, kan hij de verdere ontwikkeling van een gevaarlijke ziekte vertragen of zelfs stoppen. Deze conclusie trekken wetenschappers van de Engelse Universiteit van Surrey. Zij publiceerden hun werk in het tijdschrift Nature Reviews Rheumatology.
Het is belangrijk om te vermelden dat artrose een urgent probleem is voor Engelse wetenschappers. In Groot-Brittannië zijn bijna negen miljoen patiënten met diverse vormen van artrose en osteoartritis geregistreerd – voornamelijk vrouwen ouder dan 40 jaar.
Voor een normale kraakbeenfunctie is een hoogwaardige stofwisseling van groot belang. Als er bepaalde ongunstige omstandigheden in het lichaam ontstaan, gaat het kraakbeenweefsel in de "noodstand" - dat wil zeggen dat de functie radicaal verstoord raakt.
Dit proces kan gepaard gaan met de ophoping van ontstekingsmediatoren en metabole producten in kraakbeenweefsel. Na verloop van tijd worden katabole reacties actiever en stimuleren ze het ontstaan van destructieve processen in kraakbeen.
De afgelopen tien jaar is er veel onderzoek naar dit onderwerp gedaan. Wetenschappers uit verschillende delen van de wereld hebben herhaaldelijk aangetoond dat verstoorde stofwisselingsprocessen de oorzaak zijn van het ontstaan en verergeren van artrose.
Hypodynamie, oftewel een sedentaire levensstijl, is de plaag van onze tijd. Vroeg of laat leidt het tot een verstoring van het vermogen van kraakbeencellen om energie uit koolhydraten te halen. Chondrocyten moeten daarom op zoek naar andere bronnen om energie op te laden. Hierdoor neemt de hoeveelheid onverwerkte glucose toe, die wordt omgezet in melkzuur. Dit is slechts één van de processen die leiden tot de vernietiging van kraakbeen. Volgens wetenschappers zijn er veel van dergelijke mechanismen.
Jarenlang beschouwden artsen artrose als een ziekte die verband hield met de slijtage van kraakbeen en gewrichten. Een dergelijke aandoening werd vaak gezien bij ouderen, vooral ouderen. Ons onderzoek heeft echter aangetoond dat dit verre van waar is: we hebben de impact van voeding en lichaamsbeweging op stofwisselingsprocessen onderschat. Deze factoren hebben echter een directe invloed op de conditie van elke structuur in het lichaam. Ze kunnen dienen als preventieve maatregel, maar ook leiden tot ernstige ziekten", aldus Ali Mobasheri, doctor in de musculoskeletale fysiologie aan de Universiteit van Surrey.
Deskundigen beweren dat hun volgende experimenten gericht zullen zijn op het vinden van effectieve methoden om pijnlijke veranderingen in de stofwisseling te beheersen en te voorkomen. Het is goed mogelijk dat dit de nieuwste aanpak wordt voor de preventie en behandeling van artrose en osteoartritis.
[