Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Eerlijkheid verlengt iemands leven
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Om gezond te blijven, moet je groenten en fruit eten, regelmatig bewegen en ook... zo min mogelijk liegen. Een nieuwe studie heeft aangetoond dat eerlijkheid niet alleen mentale, maar ook tastbare fysieke gezondheidsvoordelen heeft. Mensen die minder liegen, waren gezonder dan mensen die gewend waren te liegen. Psychologen van de Universiteit van Orlando selecteerden 110 deelnemers die in twee groepen werden verdeeld. De helft van hen kreeg de opdracht om voornamelijk de waarheid te vertellen en niet te liegen. De andere helft kreeg geen instructies over liegen.
Na 10 weken werden de deelnemers opnieuw verzameld en ondervraagd. Het bleek dat de deelnemers die probeerden niet te liegen, minder klaagden over hoofdpijn, spanning, angst en keelpijn dan degenen die regelmatig logen. Alles viel dus op zijn plaats. Als mensen niet logen, verbeterde hun welzijn aanzienlijk. En dit is een overtuigende manier om je eigen gezondheid te verbeteren. Eerdere studies hebben aangetoond dat mensen gemiddeld 11 keer per week liegen, zowel 'leugentjes om bestwil' als regelrechte leugentjes.
De nieuwe studie verschilde echter fundamenteel van de andere, omdat ze onderzocht hoe liegen de gezondheid van mensen beïnvloedt en welke gevolgen de leugenaar te wachten staan. Naast een verbeterde fysieke gezondheid, meldden deelnemers die niet logen dat hun persoonlijke relaties verbeterden en sociale interacties soepeler verliepen. Om de studie zo nauwkeurig mogelijk te maken, werden de deelnemers getest met een leugendetector. Liegen kan dus een grote stressfactor zijn voor mensen en bijdragen aan de ontwikkeling van angst en zelfs depressie.
[