Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Amerika's honderdjarige heeft toegegeven dat ze van fastfood houdt
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Een grootmoeder uit het stadje Knobsville (Indiana) vierde onlangs haar honderdste verjaardag. Ze beweert zelf dat ze nooit had gedacht dat ze zo lang zou leven, omdat ze nooit een gezonde levensstijl had geleid en bijna dagelijks fastfood at.
Dorothy Fletcher – zo heet de honderdjarige – zei dat haar zwakke punten cheeseburgers, friet en cola zijn. Dorothy verzekert dat ze nooit heeft geprobeerd een gezond dieet te organiseren of haar gebruikelijke levensstijl aan te passen. Wetenschappers zijn niet de eersten die honderdjarigen ontdekken die verre
van de gezondste gewoonten hebben. Specialisten observeren al lange tijd eerbiedwaardige ouderen die gemakkelijk alcoholische dranken drinken, gezonde voeding verwaarlozen, vaak stress ervaren – en desondanks langer leven dan anderen. Volgens wetenschappers kan de onbegrijpelijke levensduur worden verklaard door een genmutatie, waardoor de celstructuren in het lichaam immuun worden voor de degeneratieve processen die gepaard gaan met leeftijd.
De mutaties in kwestie werden al in 2011 bestudeerd door Amsterdamse experts. Wetenschappers analyseerden het DNA van een vrouw die op 115-jarige leeftijd stierf - deze grootmoeder had tot haar dood een heldere geest.
Zoals wetenschappers ontdekten, speelden mutaties de rol van een soort beschermend schild tegen vele ernstige ziekten - bijvoorbeeld seniele dementie, atherosclerose of de ziekte van Parkinson.
De wetenschap heeft immers al lang vastgesteld dat mensen niet sterven vanwege de korte levensduur die hen van bovenaf is toebedeeld. De levensduur wordt verkort door verschillende ziekten waar het oudere lichaam niet meer tegen kan. Welke andere factoren kunnen volgens wetenschappers het menselijk leven verlengen - natuurlijk, naast genmutaties?
Deskundigen hebben bewezen dat mensen met kinderen over het algemeen langer leven. Hetzelfde geldt voor mensen met huisdieren. Kleine mensen leven gemiddeld 10% langer dan lange mensen. Werkende mensen leven langer dan mensen die lijden aan luiheid.
En nog wat advies van deskundigen: als u zo lang mogelijk wilt leven, probeer u dan niet tevergeefs zorgen te maken, overbelast uzelf niet fysiek en negeer bezoeken aan de dokter niet. U moet uw gezondheid serieus nemen.
Wetenschappers beschouwden de erfelijke factor echter als de meest voor de hand liggende. Deskundigen verduidelijken echter: niet iedereen heeft het gen voor een lang leven, dus het belang van een gezonde levensstijl mag niet worden onderschat. Hoe minder chronische ziekten iemand meeneemt naar zijn oude dag, hoe langer hij kan leven.
Toch is een lang leven tegen de achtergrond van een niet geheel gezonde levensstijl niet de norm, maar eerder een uitzondering op de regel. Deze conclusie trekken deskundigen. U hoeft dus niet achterover te leunen: gezonde voeding en matige lichaamsbeweging zijn niet onderschat.
De volledige versie met interviews met de langlevers kunt u lezen op het Indy Star-portaal.
[ 1 ]