Droge huid

Hoe manifesteert een droge huid zich? Het is een gevoel van trekkerigheid, soms schilfering, dunner worden, een doffe teint en een neiging tot irritatie. Een droge gezichtshuid kan leiden tot vroegtijdige rimpels en een slappe huid. Theoretisch gezien wordt het gekenmerkt door een verstoring van de elektrolyten- en vetstofwisseling, de werking van het klierstelsel en een verandering in de pH-waarde van de huid.

Is het mogelijk om deze situatie te corrigeren? Hoe kunnen we de weefsels helpen en de water- en vetbalans herstellen? Wellicht is de volgende informatie voor velen nuttig.

[ 1 ]

Oorzaken van een droge huid

Het is bekend dat het menselijk lichaam voor 90% uit water bestaat, waardoor het normale verloop van alle vitale processen zonder vocht simpelweg onmogelijk is. Als vocht door omstandigheden het lichaam verlaat, kan dit leiden tot stofwisselingsstoornissen, die automatisch de conditie van de opperhuid en de algehele gezondheid beïnvloeden. In bijna alle gevallen reageren de weefsels van het lichaam fel op uitdroging door te verwelken, dunner te worden en te vervellen.

De belangrijkste redenen kunnen worden onderverdeeld in externe en interne redenen.

Externe oorzaken:

• omgeving – blootstelling aan lage temperaturen, wind, zonnestraling, inclusief ultraviolette brandwonden, enz.;
• blootstelling aan chemicaliën – slechte gewoonten (nicotine, alcoholische dranken), overtollig chloor in het water, agressieve reinigingsmiddelen, alkaliën, enz.;
• de aanwezigheid van infecties – schimmels, microben en zelfs virussen – huidziekten, systemische pathologieën.

Interne redenen:

• gebrek aan mineralen en vitaminen (vooral retinol, tocoferol, vitamine D, zink, calcium, enz.);
• Hormonale disbalans – verlaagde oestrogeenspiegels bij vrouwen of testosteronspiegels bij mannen. Hormonale disbalansen tijdens de zwangerschap, de menopauze en aandoeningen die verband houden met hormonale aandoeningen: schildklieraandoeningen, enz.
• sommige ziekten van het zenuwstelsel, neuritis;
• erfelijke ziekten – aangeboren stofwisselingsziekten, ichthyosis, enz.

Een droge huid kan een weerspiegeling zijn van fysiologische veranderingen in het lichaam (bijvoorbeeld veroudering, veranderingen tijdens de menopauze als gevolg van een aanzienlijke daling van het oestrogeengehalte in het bloed), maar ook van ziekten. De belangrijkste hiervan zijn de volgende.

• Omstandigheden die gepaard gaan met uitdroging: acute darminfecties met vochtverlies door braken en diarree, langdurig gebruik van diuretica of laxeermiddelen, brandwonden met verlies van plasma van het brandwondoppervlak, uitdroging door onvoldoende waterinname, diabetisch coma veroorzaakt door een verhoogd glucosegehalte in het bloed (ketoacidotisch en niet-ketoacidotisch coma).
• Hypothyreoïdie (te weinig schildklierhormonen in het bloed) komt vaak voor bij vrouwen boven de 40 jaar.
• Koortsachtige toestanden die gepaard gaan met een droge huid tijdens periodes van verhoogde lichaamstemperatuur.
• Droge huid kan voorkomen bij verschillende vormen van dermatitis.
• Vergiftiging met atropinehoudende stoffen, zoals belladonna.

De bovenstaande korte lijst bevat de belangrijkste oorzaken van uitdroging van het integumentaire weefsel. Voor een nauwkeurige diagnose is echter een gedetailleerder onderzoek van het lichaam nodig.

Een droge lichaamshuid kan wijzen op leeftijdsgebonden veranderingen – banale veroudering van het lichaam. De meeste mensen merken na 40-45 jaar dat het lichaamsoppervlak minder elastisch en gehydrateerd wordt. De reden hiervoor is de verminderde activiteit van de talgklieren en een verandering in de hoeveelheid hormonen in het bloed. U kunt dergelijke veranderingen tegengaan door de juiste lichaamsverzorging te kiezen en uw voeding en levensstijl aan te passen.

Een droge gezichtshuid kan worden verklaard door onjuiste verzorging. Vrouwen overdrijven vaak met hygiëneprocedures, of doen dit onzorgvuldig, waardoor de natuurlijke bescherming van het huidweefsel geleidelijk afneemt. Na verloop van tijd begint de oppervlaktelaag uit te drogen. Onvoldoende of overmatige verzorging, het gebruik van ongeschikte cosmetica - dit alles leidt vroeg of laat tot uitdroging van de opperhuid. Als u niet zeker weet of u de juiste gezichtsproducten gebruikt, raadpleeg dan een schoonheidsspecialist of dermatoloog.

Een droge huid op je handen, en op andere delen van je lichaam, kan het gevolg zijn van onvoldoende vochtinname. Gebrek aan vocht is een veelvoorkomend probleem, omdat veel mensen het noodzakelijk vinden om te eten, en om de een of andere reden raakt water op de achtergrond. Bij een gebrek aan vocht kunnen de toppen van je vingers gaan rimpelen en verslechtert de conditie van je nagels. Niet voor niets raden schoonheidsspecialisten en voedingsdeskundigen aan om minstens anderhalve tot twee liter vocht per dag te drinken, en het is beter om water te drinken, mineraalwater, maar dan wel plat water. Voldoende water zorgt ervoor dat je je lichaam verzadigd met vocht en giftige stoffen snel uit je weefsels verwijdert.

Een droge huid aan de voeten kan worden verklaard door een disfunctie van de talgklieren en zweetklieren. Sommige mensen hebben last van overmatig zweten of schimmelvorming op hun voeten, terwijl anderen deze aandoening ervaren als overmatige strakheid en uitdroging van het oppervlakte-epitheel. Soms zijn diverse dermatosen de oorzaak, die vrijwel zinloos en nutteloos zijn om te behandelen zonder een arts te raadplegen.

Een droge hoofdhuid kan ook het gevolg zijn van onjuiste verzorging. Regelmatig je haar wassen, de verkeerde shampoo gebruiken, het negeren van een hoofddeksel in de winter, overmatige ultraviolette straling - al deze factoren hebben een negatieve invloed op je haar en huid. Gechloreerd en te hard water, zeewater, een gebrek aan vitamines en andere nuances dragen bij aan de verslechtering van de aandoening. Een arts - schoonheidsspecialist, tricholoog of dermatoloog - kan in deze situatie helpen.

Jeuk en een droge huid komen vaak voor bij vrouwen in de winter, en dit kan geen toeval zijn. De winter is een zware beproeving voor organen en weefsels, en de aanwezigheid van andere schadelijke factoren stimuleert en verergert de situatie alleen maar. Welke problematische factoren liggen ons lichaam in de winter te wachten?

• plotselinge temperatuurschommelingen (vorst, warme kamer);
• lage luchtvochtigheid in de kamer (verwarming, kachels);
• kloven van de huid, vooral door koude wind;
• vitaminetekort;
• voedingstekorten;
• slechte voeding – de overvloed aan wintervakanties leidt tot overmatige consumptie van vet en gekruid voedsel en alcohol.

Een droge en schilferige huid is vaak het gevolg van alcoholmisbruik en, natuurlijk, roken. De huid is het meest uitgebreide weefsel in ons lichaam, dat net zo goed last kan hebben van onaanvaardbare menselijke gewoonten als bijvoorbeeld de longen of het reinigingssysteem van het lichaam - de lever. Bij mensen die niet roken en geen alcohol misbruiken, is het lichaamsoppervlak veel minder vatbaar voor irritatie en bovendien minder gevoelig voor de effecten van veroudering.

Een ernstige huiddroogte kan zich ook manifesteren als gevolg van professionele activiteiten: hete lucht in werkplaatsen, chemische dampen, een overvloed aan stof in de lucht, airconditioners - dit alles kan ook uitdroging van het huidoppervlak veroorzaken. Werken onder dergelijke omstandigheden vereist extra bescherming en verbeterde methoden voor weefselbevochtiging. Het handhaven van de vochtbalans is in deze situatie uiterst belangrijk en noodzakelijk.

Droge huid bij diabetes

Diabetes treedt op als gevolg van stofwisselingsstoornissen, die de conditie van de opperhuid onvermijdelijk aantasten. De meeste mensen met diabetes merken vroeg of laat dat sommige delen van het huidoppervlak uitdrogen, hun elasticiteit verliezen en jeuken. Vaak verergert de aandoening door een schimmel- of bacteriële infectie, waardoor puisten en abcessen ontstaan.

Dit alles gebeurt door voedingsstoornissen in het weefsel, wat het risico op infectie aanzienlijk verhoogt. Het is belangrijk om te weten dat het vrij moeilijk is om de vochtigheidsgraad te herstellen en huidbeschadigingen bij diabetes te behandelen. Daarom moeten diabetici er alles aan doen om uitdroging en infectie van het weefsel te voorkomen. Gebruik bij het wassen geen zeep, maar een speciale vochtinbrengende gel. Het washandje moet zacht zijn en geen irritatie of roodheid van het lichaam veroorzaken.

Vanwege het risico op spruw is het belangrijk om de natuurlijke microflora in de darmen, de genitaliën en op de huid te behouden. Raadpleeg een arts als er onaangename symptomen optreden, want zonder behandeling van de onderliggende ziekte - diabetes - is het onmogelijk om het evenwicht en de weefseltrofie te herstellen.

Droge huid door allergieën

Allergieën gaan meestal gepaard met huiduitslag - dit is de meest voorkomende manifestatie. Uitdroging van de buitenste huidlagen wordt echter vaak gelijktijdig met of na de huiduitslag waargenomen. Deze aandoening moet van binnenuit worden behandeld.

Wat is een allergie? Dit is een specifieke reactie van het lichaam op een bepaald type allergeen - een voedingsmiddel, een medicijn, huishoudelijke artikelen, enz. Deze aandoening wordt ook wel overgevoeligheid van het lichaam genoemd. Allergiesymptomen kunnen direct of binnen twee dagen na contact met het allergeen optreden. De meest voorkomende symptomen zijn jeuk, zwelling van het weefsel, roodheid en huiduitslag. Als u dit heeft opgemerkt, hebben alle symptomen op de een of andere manier betrekking op de huid. Verdere uitdroging van de oppervlakkige weefsels kan het gevolg zijn van een verstoring van de voeding en de stofwisseling in die weefsels.

Bij allergische verschijnselen dient u onmiddellijk contact op te nemen met een allergoloog of dermatoloog. Het is belangrijk om de precieze oorzaak van de allergie te achterhalen en deze factor te elimineren. Verder herstel van de huidfunctie dient ook plaats te vinden onder toezicht van een arts, die niet alleen externe middelen voorschrijft, maar ook medicijnen voor het algemene herstel van de stofwisseling.

[ 2 ], [ 3 ]

Droge huid tijdens de menopauze

Veranderingen in de conditie van het oppervlakte-epitheel zijn een kenmerkend symptoom van de menopauze. Deze veranderingen kunnen variëren: bij sommige vrouwen is dit een verhoogde talgproductie en meer zweten, terwijl het bij anderen gaat om verwelking en uitdroging van weefsels. Al deze tekenen duiden meestal op één ding: dat er leeftijdsgebonden processen in het lichaam beginnen op te treden.

De overgangsperiode is de periode van een nieuwe hormonale herstructurering, waarbij de oestrogeenproductie afneemt. Hierdoor wordt de synthese van mucopolysacchariden in weefsels verstoord, wat op zijn beurt de collageenproductie negatief beïnvloedt – het belangrijkste bestanddeel van een jeugdige huid.

In de eerste jaren van deze periode kunnen weefsels tot 30% van hun collageen verliezen. Tussen de collageenvezels bevindt zich hyaluronzuur, dat vocht vasthoudt. Naarmate het aantal van deze vezels afneemt, neemt ook de hoeveelheid hyaluronzuur af, waardoor het weefsel minder elastisch wordt en er slappe huid en verslapping ontstaat.

Een tekort aan oestrogeen leidt onder andere tot een afname van de werking van de talgklieren, wat de situatie alleen maar verergert.

Veranderingen die optreden tijdens de menopauze verminderen de beschermende eigenschappen van het huidoppervlak, waardoor het risico op het ontstaan van dermatitis en verschillende infectieuze huidletsels toeneemt.

Alleen een medisch specialist kan de conditie van het lichaam tijdens de menopauze verbeteren door hormoonvervangingstherapie voor te schrijven. Meestal bestaat de behandeling uit het innemen en uitwendig gebruiken van oestrogeenbevattende medicijnen.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Droge huid bij hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie is een verminderde productie van schildklierhormonen door de schildklier. Deze ziekte uit zich vaak in symptomen zoals zwakte, slaperigheid en geheugenverlies. Het lichaamsoppervlak is vaak bleek, droog en schilferig; het haar is dof, broos en vatbaar voor haaruitval. Perifeer oedeem kan optreden. Hypothyreoïdie heeft geen specifieke symptomen, dus patiënten komen meestal niet meteen naar de dokter. Velen begrijpen lange tijd niet waarom ze problemen hebben met hun haar, nagels, huid en welzijn.

Het is praktisch zinloos om dergelijke problemen te bestrijden zonder een behandeling voor hypothyreoïdie te starten. Daarom is het belangrijk om tijdig met de behandeling van hypothyreoïdie te beginnen, met het voorschrijven van speciale medicijnen die de hormoonspiegel in het lichaam corrigeren. Bij ernstige disfunctie van de schildklier is het noodzakelijk om hormoonvervangende medicijnen te gebruiken - een dergelijke behandeling kan soms het hele leven van de patiënt worden voortgezet.

Bij hypothyreoïdie is speciale aandacht voor voeding noodzakelijk. We zullen later de regels van een dergelijk dieet, dat de huidbalans herstelt, bespreken.

[ 8 ], [ 9 ]

Droge huid na de bevalling

Droge handen, voeten en een droog gezicht in de postpartumperiode worden meestal veroorzaakt door veranderingen in de hormoonspiegels, die verband houden met de beëindiging van de zwangerschap en de geboorte van een kind. Bij velen herstelt de hormoonbalans zich snel, bij sommigen langzaam, waardoor huidproblemen tot enkele maanden na de bevalling kunnen optreden. Als de situatie kritiek is, kunt u een bloedtest laten doen op hormoonspiegels en een arts raadplegen. Het is mogelijk dat de arts corrigerende medicijnen voorschrijft.

Een andere reden voor het probleem kan een vitaminetekort zijn. Dit is een veelvoorkomend verschijnsel: eerst gaf een zwangere vrouw alle voedingsstoffen uit haar lichaam door aan haar ongeboren kind, en vervolgens gaf ze diezelfde stoffen via de moedermelk door aan haar baby. Er moet ook rekening mee worden gehouden dat het dieet van een zogende moeder niet bijzonder gevarieerd is. Het is daarom belangrijk om zorgvuldig te kiezen welke producten een zogende vrouw wel en niet mag eten.

En de derde mogelijke reden is onvoldoende vochtinname. Tijdens de zwangerschap heeft het weefsel veel vocht opgeslagen, dat het lichaam nu weer heeft afgevoerd. Bovendien gaat er ook vocht verloren met de moedermelk. Dit betekent dat de inname van zuiver water moet worden verhoogd.

[ 10 ]

Droge huid na het douchen

Een trekkerig gevoel na het douchen, schilfering of zelfs roodheid van het lichaamsoppervlak kan door vele redenen verklaard worden:

• gechloreerd water;
• te hard water;
• een wasmiddel, zeep of douchegel die te agressief is voor uw lichaam;
• hypofunctie van de talgklieren;
• stofwisselingsstoornissen;
• gebrek aan vitaminen;
• onjuiste lichaamsverzorging;
• overmatige passie voor het bruinen;
• andere factoren.

Te heet water en langdurig douchen met zeep of speciale gels kunnen uitdroging van uitwendig weefsel veroorzaken. Tijdens het wassen wassen we niet alleen vuil, zweet, vet en afgeschilferd epitheel weg. Tegelijkertijd wordt de beschermende laag die het huidoppervlak bedekt, weggespoeld. Gechloreerd water in leidingwater of zwembaden is bijzonder schadelijk.

Het is niet aan te raden om te overdrijven in een badhuis of sauna. Hetelucht- en thermische procedures bevorderen de verdamping van een grote hoeveelheid vocht van het lichaamsoppervlak, waardoor de weefsels droger worden.

Als u al het bovenstaande in acht neemt, kunt u uitdroging van het lichaamsoppervlak na een waterprocedure tegengaan.

Droge huid op ellebogen

De buitenkant van de ellebogen is vrij dicht en wordt vaak uitgerekt, wat de weefselstructuur kan beïnvloeden en kan bijdragen aan het afschilferen van de opperhuid. De ruwe, getextureerde bedekking van de ellebogen is vaak bedekt met scheurtjes en schilfers. Uiteraard vereisen ellebogen speciale verzorging.

Daar kunnen verschillende redenen voor zijn:

• ondervoeding, gebrek aan vitamines (vooral retinol en tocoferol);
• gebrek aan elleboogzorg als zodanig;
• aandoeningen van het endocriene systeem.

Als het probleem een gebrek aan verzorging is, is het probleem oplosbaar: goed gekozen moisturizers, scrubs en andere huidverzorgingsproducten helpen om het probleem snel op te lossen. Als cosmetica echter niet werken, moet het probleem dieper gezocht worden.

Helaas is het onmogelijk om met absolute zekerheid te zeggen wat de oorzaak van het probleem is op basis van de conditie van de ellebogen en hun uiterlijk. Alleen een gekwalificeerde arts kan dit doen. Als er geen positieve dynamiek is met de juiste zorg, is onderzoek naar endocriene aandoeningen noodzakelijk.

[ 11 ]

Droge huid en haar

De gezondheid van ons lichaam is de conditie en gezondheid van de opperhuid, het oppervlakkige epitheelweefsel. Dit weefsel is van groot belang voor het lichaam, omdat het de delicate vochtbalans op het huidoppervlak in stand houdt.

De opperhuid heeft een unieke structuur die helpt bij het behouden van een optimale vochtigheidsgraad en het beschermen van het onderliggende weefsel. De platte schubben die de stratum corneum van de buitenste lagen vormen, lijken op miniatuurstenen, verbonden door een intercellulaire lipidenlaag. Lipiden in de opperhuid bestaan uit vetzuren, cholesterol, fosfolipiden, glycosylceramiden en andere verbindingen.

Bovenstaande verbindingen worden geproduceerd in de cellen van de granulaire laag van het epidermisweefsel. In deze laag worden de belangrijkste processen gevormd die voorkomen dat water de weefsels verlaat.

Helaas wenden weinig mensen zich tot specialisten bij uitdroging van het lichaamsoppervlak, haar en nagels. En dit is volkomen tevergeefs, want het is van cruciaal belang om de oorzaak te achterhalen waarom de oppervlakteweefsels hun vochtgehalte verliezen en niet herstellen. Vervelling, kloven, een trekkerig gevoel, jeuk - dit zijn al voldoende redenen om een arts te raadplegen. Dermatologen, schoonheidsspecialisten, trichologen - al deze specialisten hebben een specifieke, specifieke medische focus om patiënten te helpen met verslechtering van de huid en het haar.

[ 12 ]

Droge huid op de billen

Droge plekken in de billen zijn een onaangenaam en gevoelig probleem. Vooral vervelend als er jeuk, een strak gevoel en zelfs pijn is. Dus, wat is dit, normaal of pathologisch?

Allereerst moet je weten waarom dit mogelijk is in het bilgebied.

In de vroege kinderjaren worden de uitwendige weefsels aan een groot aantal tests onderworpen: irritatie en uitdroging van de huid worden veroorzaakt door het dragen van luiers, slechte hygiëne, enz. Opgemerkt moet worden dat de opperhuidlaag van het "vijfde punt" aanvankelijk vatbaar is voor uitdroging, omdat dit gebied een onbeduidende hoeveelheid talgklieren bevat en om die reden de talgafscheiding zeer, zeer gering is.

Bovendien brengt een persoon veel tijd zittend door, waardoor het bilweefsel langdurig zuurstofgebrek ervaart, wat verergerd wordt door het dragen van synthetische of oncomfortabele kleding. Tekort aan vocht, zuurstof en voedingsstoffen, en trofische aandoeningen kunnen leiden tot aantasting van de huid.

Om de situatie te verhelpen, kunt u vaker luchtbaden nemen en fysieke inactiviteit vermijden. Gebruik tijdens het douchen of baden geen alkalische reinigingsmiddelen op dit gebied en smeer na het wassen de droge plekken in met een hydraterende crème of speciale olie.

[ 13 ]

Droge huid op de penis

Onaangename gewaarwordingen, een strak en branderig gevoel in de penisstreek kunnen tekenen zijn van een ontstekingsreactie van de voorhuid of de eikel.

Balanitis is een ontstekingsreactie van de slijmvliezen in het hoofd.

Balanoposthitis is een ontsteking van de eikel in combinatie met de voorhuid.

Onaangename sensaties tijdens de geslachtsgemeenschap, afscheiding, een vreemde geur, droge schilfers en jeuk - dit zijn allemaal symptomen die gepaard kunnen gaan met de hierboven genoemde ziekten.

Bovendien kan droogheid een gevolg zijn van seksueel overdraagbare aandoeningen of diabetes. Het is natuurlijk onwaarschijnlijk dat u de primaire ziekte zelf kunt herkennen - hiervoor moet u een arts raadplegen. Stel een bezoek aan de dokter niet uit, aangezien uitdroging van de huid en slijmvliezen in de regel een van de eerste symptomen van ziekten is. Als u vervolgens geen maatregelen neemt, kan de aandoening verergeren: erosies, zweren, roodheid, kloven, zwelling van de voorhuid, enz. zullen optreden. Na verloop van tijd kan geslachtsgemeenschap onmogelijk worden door een toegenomen gevoel van ongemak, pijn en verlies van gevoeligheid in de eikel, wat leidt tot voortijdige ejaculatie.

Wat te doen? Raadpleeg een arts, laat een bacteriologische analyse uitvoeren en bepaal de oorzaak en het type ontstekingsproces.

[ 14 ]

Droge huid bij kinderen

Een droge huid bij een kind is een absolute afwijking van de norm, en daar is altijd een reden voor. Het tere lichaam van een kind reageert veel heftiger op ongunstige factoren dan dat van een volwassen lichaam, en moet onmiddellijk worden behandeld. Laten we de belangrijkste oorzaken van dit probleem eens bekijken:

• Lage luchtvochtigheid en hoge kamertemperatuur.

Een droge huid in de winter is vooral relevant tijdens het stookseizoen. Zorgzame moeders wikkelen hun kinderen vaak warm in, ongeacht de omgevingstemperatuur, en vergeten ook de kinderkamer te ventileren en de luchtvochtigheid in de gaten te houden. De optimale temperatuur in huis zou ongeveer 20 °C moeten zijn en de luchtvochtigheid minimaal 40%. Uiteraard is het raadzaam om een speciale luchtbevochtiger te gebruiken. Als u die niet hebt, kunt u gewoon borden water, een natte handdoek, enz. op de radiatoren zetten.

• Verkeerde wasmiddelen, waaronder kindercosmetica.

De huid van de baby kan uitdrogen door het wasmiddel dat in huis wordt gebruikt. Het is raadzaam om speciaal babypoeder te gebruiken voor het wassen van babykleertjes en beddengoed. Zeep kan ook de oorzaak zijn - gebruik dit alleen voor specifieke vlekken, niet dagelijks. Let daarnaast ook op het water waarin de baby baadt: frequente toevoeging van kaliumpermanganaat, speciaal schuim, te heet of te hard water.

• Gebrek aan bescherming van de opperhuid bij een kind.

Vergeet niet dat het bij vorst, wind, kou of zon noodzakelijk is om speciale kindercosmetica te gebruiken om vocht vast te houden. Dit kunnen gevitamineerde, hydraterende of voedende crèmes of melk zijn.

• Dermatitis.

De meest onaangename oorzaak van uitdroging van de huid is dermatitis. In deze situatie kun je niet zonder medische hulp. Het is noodzakelijk om het product te vinden dat deze reactie in het lichaam van het kind veroorzaakt: in sommige gevallen kan de moeder die borstvoeding geeft de schuld krijgen als ze zichzelf niet op haar voeding let.

[ 15 ]

Diagnose van een droge huid

Schilfering en uitdroging kunnen worden veroorzaakt door systemische ziekten, wat betekent dat de arts in de meeste gevallen bepaalde tests moet uitvoeren om de specifieke oorzaak te vinden. Soms kan een nauwkeurig onderzoek van lichaamsdelen echter voldoende zijn om bijvoorbeeld atopische dermatitis te vermoeden.

Welke diagnostische onderzoeken kan de arts uitvoeren:

• algemeen bloedonderzoek naar de aanwezigheid van een ontstekingsproces in het lichaam;
• analyse van de hormonale status (in de regel wordt er bloed afgenomen voor een bepaald type hormonen - schildklierhormonen, oestradiol, testosteron, enz.);
• bloedsuikertest (glucotest);
• studie van stofwisselingsstoornissen;
• consulten met een dermatoloog, geneticus, schoonheidsspecialist, endocrinoloog, enz.

Als de patiënt een chronische ziekte heeft, kan de arts naar zijn/haar medische voorgeschiedenis vragen, evenals naar de uitslagen van eerdere onderzoeken.

Als de arts vermoedt dat er sprake is van een huishoudelijke oorzaak van het probleem, kan het kraanwater worden getest op hardheid en chloorgehalte.

[ 16 ]

Behandeling voor een droge huid

De meeste problemen met uitdroging van het integumentaire epitheel worden opgelost door een betere lichaamsverzorging, regelmatig gebruik van cosmetica en een aangepast voedings- en drinkpatroon.

Zoals we al zeiden, worden weefsels droger wanneer ze vocht en natuurlijk vet verliezen, waardoor ze dunner en schilferiger worden. Hoewel ziekten ook de oorzaak kunnen zijn, zijn in de meeste gevallen factoren zoals leeftijdsgebonden veranderingen, uitdroging, lage luchtvochtigheid en onjuiste verzorging doorslaggevend.

Als deze problemen worden genegeerd, kunnen ze ernstigere aandoeningen veroorzaken: dermatitis, verkleuring en schilfering. Dit kan echter worden voorkomen door een paar regels te volgen.

[ 17 ], [ 18 ]

Hoe kom ik van een droge huid af?

• Vergeet niet voldoende water, compotes en vruchtendranken te drinken. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vocht: komkommers, sappige appels en sinaasappels. Dit alles helpt om de vochtbalans van het lichaam op peil te houden. Voedingsmiddelen rijk aan vetzuren kunnen helpen om vocht vast te houden - dit zijn bijvoorbeeld zeevis, noten en lijnzaadolie.
• Neem geen lang bad of douche. Gebruik lauw water, niet heet. Douche niet te vaak: als je lichaam snel droog is, beperk je douchen dan tot één keer per dag.
• Let bij het kopen van wasmiddelen op de samenstelling: crèmezepen en vochtinbrengende crèmes zijn het meest mild voor de huid. Gebruik geen ruwe en harde washandjes, die de irritatie alleen maar verergeren.
• Houd de luchtvochtigheid in de kamer in de gaten. Gebruik indien mogelijk een luchtbevochtiger. Ventileer de kamer vaker, maak de kamer nat en besproei kamerbloemen - dit helpt om een optimale luchtvochtigheid te behouden.
• Vergeet na elke waterbehandeling niet om speciale hydraterende producten te gebruiken: melk, lotion, crème. Kies de juiste voor uzelf en gebruik deze regelmatig. •

Als u gevoelig bent voor irritatie, gebruik dan zachte handdoeken, kleding van natuurlijke stoffen, enz.

Vervolgens bespreken we welke lichaamsverzorgingsproducten het meest voorkomen en het meest effectief zijn onder gebruikers.

Middelen tegen een droge huid

Producten die de vochtbalans herstellen, zijn overal verkrijgbaar in cosmeticawinkels en apotheken. U hoeft alleen maar de meest geschikte te kiezen. Veel patiënten geven doorgaans de voorkeur aan natuurlijke producten met natuurlijke plantencomponenten - extracten, extracten en oliën. Het gehalte aan glycerine en ammoniak - componenten die de opperhuid verzachten - in zo'n product is welkom. Het is goed als de crème of lotion mineralen en vitaminen bevat.

Producten van goede kwaliteit moeten gemakkelijk intrekken, irritaties en roodheid snel verzachten en geen vette glans of een filmlaagje op de huid achterlaten. Uiteraard is het raadzaam om, voordat u een keuze maakt, een schoonheidsspecialist, dermatoloog of apotheker te raadplegen. Lukt dit niet, dan zult u moeten experimenteren.

Vergeet trouwens niet om bij het kiezen van een crème of olie voor hydratatie ook de wasmiddelen en shampoos te bekijken die u gebruikt voor baden, douchen en wassen. Deze kunnen ook irritatie en uitdroging van de huid veroorzaken, dus ze moeten vaak vervangen worden.

Crème voor de droge huid

De keuze van de crème hangt af van uw lichaamskenmerken. In dit geval, bij verkleuring en uitdroging, kunnen de volgende crèmes worden aanbevolen:

• "Velvet Hands" - extra hydraterende crème, heeft een verzachtende werking;
• Natura Siberica – nachtcrème voor herstel;
• Johnson's ® Body Lotion - 24 uur hydraterend "Intensieve verzorging en voeding";
• Johnson's ® Daily Essentials Voedende Crème Reiniger;
• Lancôme Nutrix Royal voor vrouwen – intensief herstel van droge en zeer droge zones;
• Garnier – crème, herstellende, intensieve verzorging voor probleem- en droge zones;
• Dagcrème voor gedehydrateerde en gevoelige zones L'Oreal Paris Dermo Expertise trio-active.

Babycrème voor de droge huid

Een goede babycrème moet alleen de meest milde en nuttige ingrediënten bevatten. Hoe bepaal je welke crème van goede kwaliteit niet alleen onschadelijk is, maar ook helpt om droge plekken te herstellen?

Het is belangrijk dat de ingrediëntenlijst van babycrème geen minerale oliën, parabenen en fenoxyethanol bevat.

Minerale oliën in crèmes uit binnen- en buitenland bestaan meestal uit paraffine en vaseline. Deze oliën hebben een broeikaseffect: ze blokkeren de ademhaling van de huid, verstoren thermische processen en de natuurlijke zelfregulatie. Deze oliën zijn "vreemd" voor weefsels.

Parabenen worden gebruikt als synthetische conserveermiddelen en zijn kankerverwekkende stoffen.

Fenoxyethanol is een stof die allergieën kan veroorzaken en irritatie kan verergeren. Bij voortdurend gebruik kan het een toxisch effect hebben op de lokale immuniteit van de huid.

Het is goed als de babycrème vitamines bevat (bijvoorbeeld provitamine B5, dat ook nuttig is bij atopische dermatitis of eczeem).

Er dient echter opgemerkt te worden dat de aanwezigheid van plantaardige oliën in de crème - olijf-, amandel-, shea- (karité-), jojoba-, enz. - aangeeft dat het product daadwerkelijk nuttig is en de weefsels zal verzadigen met waardevolle meervoudig onverzadigde vetten.

Zalf voor een droge huid

• Radevit-zalf – verzacht en voedt de epitheellaag. Helpt de vochtbalans in weefsels te herstellen, elimineert scheurtjes, kleine wondjes en irritatie. Verbetert de lokale natuurlijke beschermende functie.
• D-Panthenol (dexpanthenol) - zalf voor uitwendig gebruik 5%. Helpt niet alleen bij dermatitis, wonden, kloven en luieruitslag, maar bestrijdt ook uitdroging en veroudering van de huid.
• Zalf "Boro Plus" - een natuurlijk en effectief antisepticum, verkrijgbaar bij apotheken. Het medicijn bestaat voornamelijk uit plantaardige bestanddelen uit India.
• Boro-Care zalf - voor lichaamsverzorging. Vermindert ontstekingen, elimineert jeuk, voorkomt kloven, helpt bij kleine krasjes en roodheid.
• Zwavel-salicylzuurzalf – verlicht droogheid, jeuk, verzacht irritatie, helpt verhoornde schilfers te verzachten en pijnloos te verwijderen. Gebruik 2% zwavel-salicylzuurzalf (niet te verwarren met zink-salicylzuur of simpelweg salicylzuurzalven, die juist de opperhuid uitdrogen).

Vitaminen voor een droge huid

Vitaminetekort kan ook leiden tot aantasting van het buitenste epitheel, omdat vitamines van groot belang zijn voor het behoud van onze gezondheid. Dankzij hen wordt de noodzakelijke balans van de stofwisselingsprocessen in organen en weefsels hersteld. Er zijn echter vitaminevertegenwoordigers die het belangrijkst zijn voor de gezondheid en schoonheid van het lichaam.

• Vitamine A – retinol – heeft een antioxiderende werking en helpt bij de juiste vorming en vernieuwing van celstructuren. Vitaminetekort vermindert de immuunbescherming en beïnvloedt de structuur van het huidepitheel, wat kan leiden tot aantasting van de integriteit en afsterving van weefsels. Om het evenwicht te behouden, is het noodzakelijk om dagelijks retinol in te nemen in een hoeveelheid van 300-1300 mcg, afhankelijk van leeftijd, bijkomende ziekten en andere factoren. Deze vitamine is rijk aan wortels, bladgroenten, pompoen, eidooiers, melk, abrikozen en harde kazen.
• B-vitamines worden meestal toegevoegd aan de beste producten om droge plekken te herstellen. En terecht: deze vitamines elimineren kloven, schilfering en jeuk. Vitamine B³ wordt specifiek voorgeschreven tegen acne. B-vitamines zijn te vinden in granen, peulvruchten, eieren, vleesproducten en zijn onderdeel van biergist.
• Ascorbinezuur (vitamine C) helpt weefsels te vernieuwen en te vormen en stimuleert de aanmaak van collageen – een belangrijk ingrediënt voor frisheid en jeugdigheid. Ascorbinezuur is onder andere een uitstekende antioxidant die de doorbloeding van weefsels verbetert. Deze eigenschap van de vitamine zorgt voor een gezonde en rozige glans van de huid en het haar. Bij een tekort aan deze vitamine wordt de opperhuid ruw, dof en droog. Ascorbinezuur is te verkrijgen uit citrusvruchten, paprika's, ananas, kiwi's, tomaten en bessen.
• Tocoferol (vitamine E) – is ontworpen om lichaamsweefsels te beschermen tegen giftige stoffen, vrije radicalen en schadelijke omgevingsinvloeden. Sommige vrouwen gebruiken een olieoplossing van deze vitamine niet alleen inwendig, maar ook uitwendig, als gezichtsmasker. Waar tocoferol te vinden is: in bonen, noten, zaden, bladgroenten en gekiemde tarwekorrels.

Als uw dieet compleet en gevarieerd is, loopt u waarschijnlijk geen risico op een vitaminetekort. In sommige gevallen, bijvoorbeeld bij chronische ziekten, moet u echter aanvullend multivitaminecomplexpreparaten gebruiken. Om de conditie van de buitenste laag van het epitheel te verbeteren, wordt meestal het combinatiemedicijn "AEvit" voorgeschreven.

Aevit voor een droge huid

Het complexe product Aevit wordt vaak door dermatologen en schoonheidsspecialisten in hun praktijk gebruikt, omdat de bestanddelen ervan – de vitamines retinol en tocoferol – een positieve werking hebben op de huidstructuren.

Zoals de naam al doet vermoeden, bestaat Aevit uit vitamine A en E. Dit zijn antioxidanten die een preventieve werking hebben tegen celvergiftiging in het lichaam en daarmee het ontstaan van verouderingsverschijnselen voorkomen.

Retinol versnelt het celmetabolisme en verhoogt de vochtstroom naar de weefsels, wat bijdraagt aan extra hydratatie. Het stopt ontstekingsreacties in de weefsels, versterkt de lokale huidbescherming en versterkt de barrière tegen allerlei externe ziekteverwekkers. Vitamine A stimuleert ook de aanmaak van geslachtshormonen, wat een positief effect heeft op de gezondheid en ons weer fris en jeugdig maakt.

Tocoferol versterkt de werking van retinol, voorkomt dat de vitamine in het spijsverteringsstelsel wordt afgebroken, verbetert de werking van de geslachtsklieren en activeert stofwisselingsprocessen op cellulair niveau.

Neem AEvit 1 capsule 1-2 keer per dag in om leeftijdsgebonden veranderingen te voorkomen en als complexe behandeling van rimpels, acne, veroudering en uitdroging van de opperhuid. De behandelingsduur is 2 tot 4 weken. Het wordt aanbevolen om jaarlijks 2 kuren met het medicijn te volgen.

Behandeling van een droge huid met volksremedies

Kruidenthee en -afkooksels worden vaak gebruikt om droge, gedehydrateerde plekken te behandelen. Het is het beste om de thee te zetten zoals u gewoonlijk thee zet: giet er heet water van +90-95 °C overheen. U kunt het medicijn ook bereiden in een waterbad, dat u 15 minuten laat staan.

Je kunt de benodigde hoeveelheid plantaardige of etherische oliën, honing en andere ingrediënten toevoegen aan de bereide warme infusie. Infusies en afkooksels worden gebruikt om de buitenste laag van de huid af te spoelen of af te vegen, voor het aanbrengen van applicaties en natte maskers. Je kunt ook kompressen gebruiken of het toevoegen aan reinigingsmelk.

Welke planten kunnen worden gebruikt in droge zones? Plantaardige materialen worden meestal gekocht bij apotheken of zelf verzameld, waarbij de kruiden individueel worden geselecteerd.

• Lindebloesem – bevat veel nuttige stoffen, waaronder etherische oliën, ascorbinezuur en caroteen.
• Duizendblad – bevat een grote hoeveelheid ascorbinezuur en heilzame oliën.
• Hopbellen - verzachten en reinigen de buitenste huidlagen.
• Rozenblaadjes – bevatten vitamine C, verzachten het oppervlakte-epitheel en geven een gezonde kleur.
• Jasmijnbloemen – verhelderen, kalmeren en hydrateren het oppervlak van het epitheel.
• Dille, venkel – herstellen en versterken de beschermende barrière.
• Munt – kalmeert en verfrist.
• Kamillekleur – verjongt, geeft een gezonde tint, versterkt.
• Hoefblad – maakt het huidoppervlak fluweelzacht en zacht.
• Brandnetelbladeren – verrijkt met vitaminen, verbetert de stofwisseling van weefsels.

Om een medicinale infusie te bereiden, kunnen kruiden afzonderlijk of in gelijke verhoudingen gemengd worden.

Om schilfering en jeuk te verlichten, kunt u een infusie of afkooksel van driedelige extracten, berkenbladeren en paardenstaart gebruiken. Baden en medicinale baden bereid met mengsels van medicinale planten zijn effectief. Voor baden kunt u een verzameling maken van 100-300 g per 4-5 liter water. De verzameling kan extracten van berkenblad, kamille, valeriaan, salie, stinkende gouwe en sint-janskruid bevatten. Het kruidenmengsel moet met kokend water worden overgoten, een half uur trekken, gefilterd en aan het bad worden toegevoegd. In dit geval mag de watertemperatuur in het bad niet hoger zijn dan +36-38 °C. De behandeling duurt 10-15 minuten.

Nadat de droogheid is verdwenen, kunt u preventieve kruidentherapieën ondergaan: spoelingen, kompressen, baden met algemene versterkende en stimulerende kruidenremedies.

Olie voor de droge huid

De verscheidenheid aan oliën die tegenwoordig verkrijgbaar zijn, is werkelijk verbazingwekkend: amandelolie, olijfolie, kokosolie, rozenknopolie, sint-janskruidolie, korianderolie en vele andere soorten. Met zo'n grote verscheidenheid is het soms lastig om de juiste olie te kiezen voor een droge huid. Houd er bij het kiezen echter rekening mee dat de hydraterende en herstellende olie licht moet zijn, goed moet intrekken, niet mag verzwaren met zijn vettigheid en geen dikke, vette film mag achterlaten.

Olijfolie is een veelgebruikte olie, uitstekend voor doffe en futloze huid. Olijven verzadigen weefsels goed met vocht en bieden een onzichtbare bescherming voor de hele dag. Voor snelle hydratatie en het verminderen van tekenen van vermoeidheid mengt u een lepel olijfolie met een kleine hoeveelheid citroensap - het is handig om uw gezicht hiermee in te wrijven. Op andere lichaamsdelen wordt de olie als volgt gebruikt: meng er een beetje zeezout doorheen, zodat er een scrubeffect ontstaat. Deze scrub wordt gebruikt om schilferige, droge huidoppervlakken te behandelen en zo verhoornde schilfers van de opperhuid te verwijderen.

Het is nuttig om een beetje olijfolie aan je badwater toe te voegen en het ook te gebruiken om make-up te verwijderen. Voor dat laatste zijn een paar druppels olie op een wattenschijfje voldoende.

• Kokosolie kan ook helpen bij een droge huid. Deze olie heeft een aangename geur en veel nuttige eigenschappen. Breng het 's avonds aan op een schoon, vochtig oppervlak van gezicht of lichaam, laat het een half uur intrekken en dep de resten vervolgens af met een papieren handdoek. Deze procedure is voldoende voor hydratatie, waarvoor geen extra cosmetica nodig is.
• Rozenblaadjesolie houdt perfect vocht vast. Het wordt vaak aanbevolen voor gebruik bij natuurlijke huidverouderingsprocessen. Rozenolie voedt en verzacht droge plekken. Meng 15 druppels rozenolie, ylang-ylangolie en amandelolie voor een effectief gezichtsmasker. Breng het bereide oliemengsel aan op een voorbehandeld gezicht en vermijd daarbij de huid rond de ogen. Dep na 20 minuten de overtollige olie af met een papieren handdoek.
• Sandelhoutolie helpt het vochtgehalte te herstellen, wat onmisbaar is bij een gebarsten of overgevoelige huid. Een paar druppels olie kunnen eenvoudig worden toegevoegd aan een vochtinbrengende crème. Overmatig droge plekken kunnen worden afgenomen met een in olie gedrenkt servetje.
• Amandelolie is licht, aangenaam en perfect hydraterend. Het wordt aanbevolen om deze olie dagelijks te gebruiken. Bevochtig je vingers met water voordat je de olie inwrijft. Na het aanbrengen kun je de absorptie versnellen door lichtjes met je vingertoppen over het huidoppervlak te deppen. Nadat de olie is opgenomen, kun je er make-up overheen aanbrengen.

Om de scrub te maken, meng je amandelolie met een snufje extra zout en een kleine hoeveelheid gemalen kurkuma. Masseer je gezicht 2-3 minuten met deze scrub en spoel het mengsel daarna af met warm, schoon water.

Amandelolie is de minst vette olie van alle oliën. Het wordt perfect opgenomen door de weefsels en heeft een positief effect, zelfs wanneer andere hydraterende middelen niet helpen. •

Rozenbottelolie hydrateert niet alleen, maar vermindert ook rimpels en striae en verbetert de structuur en kleur van de huid. Zoals bekend bevatten rozenbottels veel vitamine C, wat een zeer gunstig effect heeft op de opperhuid. Vetten uit rozenbottels lijken qua structuur sterk op natuurlijke vetten van het menselijk lichaam. Daarom is rozenbottelolie perfect verteerbaar, trekt het goed in en laat het geen vette glans achter.

Deskundigen adviseren om altijd meerdere soorten olie uit te proberen om de meest geschikte voor uzelf te kiezen.

Voeding voor een droge huid

Voeding en een gezonde huid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Het eten van de noodzakelijke voedingsmiddelen en het uitsluiten van andere voedingsmiddelen heeft namelijk een grote invloed op de gezondheid van het lichaam.

Het is noodzakelijk om snoep, alcohol en fastfood volledig te laten staan. Snoep kan worden vervangen door gedroogd fruit, fruit, noten en zaden. Alcohol - door alcoholvrije smoothies en versgeperste sappen. In plaats van hamburgers kun je ook volkorenbrood met groenten eten.

Het wordt aanbevolen om de consumptie te beperken van:

• suiker, gemakkelijk verteerbare koolhydraten;
• geraffineerde producten;
• zout en specerijen;
• koolzuurhoudende dranken en verpakte sappen;
• producten met conserveermiddelen, kleurstoffen en andere chemische toevoegingen.

De basis van voeding zou moeten zijn:

• gefermenteerde melkproducten;
• complexe koolhydraten (granen);
• groenten, fruit, bladgroenten, bessen, zaden, noten;
• schoon drinkwater;
• eiwitrijke voedingsmiddelen (vis, vlees, eieren).

Het is belangrijk dat het menu voldoende vitamines en micro-elementen bevat. Het is bijvoorbeeld aan te raden om de voeding te verrijken met vitamine A, C en E. Deze vitamines zijn te vinden in de meeste groenten en fruit: wortels, tomaten, bieten, paprika's, citrusvruchten, appels, enz. Mis het meloenseizoen nooit - watermeloenen en meloenen reinigen het lichaam perfect en verbeteren je uiterlijk.

Bessen zijn uitstekend voedsel: bosbessen, aardbeien, veenbessen, frambozen, enzovoort. Je kunt ze niet alleen in compote of gelei eten, maar ook vers, door ze toe te voegen aan havermout, kwark en yoghurt.

Natuurlijk kan een dieetaanpassing niet altijd een volledige behandeling van huidziekten vervangen. Dankzij een goed samengesteld menu kunt u de huidconditie echter aanzienlijk verbeteren.

Een droge huid is een veelvoorkomend verschijnsel, vooral bij mensen ouder dan 45-50 jaar. Maar ga er niet van uit dat je dit probleem alleen met dure professionele behandelingen kunt oplossen. Soms kunnen een aanpassing van je dieet en drinkpatroon, de juiste cosmetica en een goede verzorging van je gezicht en lichaam helpen om de vochtbalans in je weefsels volledig te herstellen. Het belangrijkste is om je gezondheid te willen en er aandacht aan te besteden.