Stoominhalatie bij hoesten, loopneus en bronchitis

Virale en verkoudheidsziekten die de bovenste luchtwegen aantasten, worden meestal behandeld met medicijnen en traditionele methoden. Stoominhalatie is een veelgebruikte huismiddel om griep en verkoudheid te bestrijden. Hierdoor verdwijnt de ziekte sneller en voelt de patiënt zich na de behandeling veel beter.

Maar niet iedereen weet hoe je de stoominhalatieprocedure op de juiste manier organiseert en uitvoert. Daarom vertellen we je in ons artikel precies hoe dat moet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Indicaties voor de procedure

Artsen raden stoominhalaties aan tegen de achtergrond van de complexe behandeling van ontstekingsprocessen in de luchtwegen, en met name bij frequent terugkerende bronchitis. Professioneel, maar thuis, worden inhalaties uitgevoerd met behulp van een stoominhalator: dit apparaat kan worden "gevuld" met speciale medicinale oplossingen, mineraalwater of kruidenthee. Er is ook een eenvoudigere methode, die bij velen bekend is: wie van ons heeft er nog nooit stoom ingeademd, bedekt met een handdoek?

Stoominhalatie is een uitstekend middel tegen chronische luchtwegaandoeningen, waaronder bronchiale astma. De procedure verwarmt weefsels optimaal en vergemakkelijkt de verwijdering van slijm.

Om de effectiviteit te verhogen, kunnen medicinale oplossingen en alkalische vloeistoffen worden aangevuld met kruidenthee of -afkooksels, evenals etherische oliën. Een dergelijke complexe behandeling helpt om hoest en een loopneus sneller te behandelen en door ontstekingen beschadigde slijmvliezen te herstellen.

Stoominhalaties bij droge hoest hebben een therapeutisch effect doordat de hete stoom direct in de bronchiën komt. Door de luchtwegen binnen te dringen, verlicht stoom tekenen van een ontstekingsreactie, verbetert de bloedstroom en vergemakkelijkt de vorming en afvoer van sputum. Droge hoest kan worden beschouwd als een van de belangrijkste indicaties voor het gebruik van stoominhalaties.

Stoominhalatie bij bronchitis kan worden toegepast bij zowel acute als chronische gevallen van de ziekte, met uitzondering van periodes met een verhoogde lichaamstemperatuur. Stoom helpt de zwelling van de bronchiën te verlichten, de ontwikkeling van de ontstekingsreactie te vertragen en de afvoer van sputum te versnellen. Als het ontstekingsproces afdaalt naar de lagere luchtwegen, is het beter om ultrasone of compressorvernevelaars te gebruiken, omdat het effect van stoom in een dergelijke situatie onvoldoende is voor een correcte behandeling.

Stoominhalaties bij een loopneus worden alleen toegepast bij neusverstopping met overvloedige slijmafscheiding. Een uitzondering hierop zijn purulente processen in de neusbijholten, die een contra-indicatie vormen voor de procedure. Stoominhalaties bij sinusitis zijn alleen toegestaan tijdens het chronische beloop van de ziekte en alleen buiten het stadium van exacerbatie. Sinusitis met een schimmelinfectie mag niet met inhalaties worden behandeld.

Als medicinale inhalatieoplossing voor een loopneus zijn koolzuurvrij mineraalwater, calendula-infusie, honingwater, zout en soda-oplossing toegestaan. Het bijzondere van deze behandeling is dat de stoom via de neus wordt ingeademd en via de mond wordt uitgeademd.

Stoominhalaties bij laryngitis helpen om heesheid sneller te verlichten, het ademen te vergemakkelijken en het welzijn van de patiënt te verbeteren. Artsen raden deze methode echter af in de acute fase van de ziekte: wacht een paar dagen en begin dan pas met de procedure, anders kan de pijn verergeren – tot zelfs longontsteking toe. Allerlei kruidenremedies mogen als medicinale vloeistoffen worden gebruikt. Zo worden uien- of knoflooksap, kamillebloemen, calendula en salie vaak aan water toegevoegd. Procedures met etherische oliën zijn ook niet minder effectief.

Het is belangrijk om te onthouden dat stoominhalatie niet mag plaatsvinden bij temperaturen boven 37,5 °C! Inhalatie van stoom bij hoge temperaturen draagt bij aan de veralgemening van de infectie en de verdere verspreiding ervan, en verhoogt tevens de mate van vergiftiging van het lichaam.

Stoominhalaties worden vaak gebruikt bij faryngitis tegen de achtergrond van virale aandoeningen of acute luchtweginfecties. De stoom moet via de mond worden ingeademd en via de neus worden uitgeademd. Dit zorgt voor het beste resultaat. Voor een optimaal effect kunt u oplossingen van zeezout of knoflooksap gebruiken, of infusies van eucalyptusbladeren of dennennaalden.

Stoominhalaties voor tonsillitis mogen niet worden toegepast op het hoogtepunt van het ontstekingsproces, wanneer de temperatuur stijgt en er pus in de amandelen ontstaat. Inhalatiebehandeling is pas mogelijk nadat de temperatuur is genormaliseerd en alleen tegen de achtergrond van traditionele medicamenteuze behandeling. Purulente tonsillitis is een absolute contra-indicatie voor blootstelling aan stoom.

Stoominhalaties voor adenoïden zijn zeer geïndiceerd als de kinderarts of kinder-KNO-arts geen contra-indicaties voor een bepaald kind ziet. De inhalatiebehandeling wordt één tot vier keer per jaar herhaald en vóór elke behandeling is het noodzakelijk om een arts te raadplegen om de gezondheid van het kwetsbare kind niet te schaden. Meestal wordt een infusie van de klimopplant gebruikt als medicinale vloeistof voor adenoïden (om de infusie te bereiden, wordt 15 g van de plant overgoten met 200 ml kokend water en een half uur in een thermoskan bewaard). Ook een infusie van eucalyptusbladeren, een soda-oplossing en Kalanchoë-sap kan voor de behandeling worden gebruikt.

Inhalatieprocedures kunnen niet alleen voor medische doeleinden worden gebruikt, maar ook voor cosmetische doeleinden. Zo is stoominhalatie voor het gezicht vooral populair bij vrouwen: het vasthouden van een zout-soda-oplossing boven stoom wordt beschouwd als een goede manier om de huid te reinigen en te hydrateren. Als de huid gevoelig is voor acne, kunnen 1-2 druppels bergamot-, limoen-, dennen-, kamille- en eucalyptusolie aan het inhalatiewater worden toegevoegd. Niet minder nuttig zijn afkooksels van linde, venkel, munt, rozenbottel en berkenknoppen. Bij een extreem droge huid zijn procedures met duindoorn-, brandnetel- en grapefruitolie effectief. De duur van één sessie kan 20 minuten bedragen.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Voorbereiding

Voordat u met de stoominhalatiebehandeling begint, moet u een paar eenvoudige voorbereidingsregels kennen.

1. Het tijdstip voor inhalatie moet tussen de maaltijden worden gekozen (ongeveer 1-1,5 uur na een maaltijd of 1-1,5 uur vóór een maaltijd).
2. Als de patiënt enige actieve fysieke activiteit heeft gehad, moet hij/zij na de inspanning 1 tot 1,5 uur rusten en pas daarna met de procedure beginnen.
3. U mag niet meteen na het ontwaken beginnen met inhaleren.
4. De plek waar u inademt moet comfortabel zijn, zonder tocht.

De behandelingsoplossing moet vóór de inhalatie worden uitgedacht en voorbereid. Zorg daarnaast voor een brede handdoek, een theepot met tuit, een papieren kegel (trechter) en een servet. Het is ook raadzaam om na te denken over waar de patiënt na de ingreep zal rusten: u kunt het bed alvast klaarmaken. Kinderen kunnen beter een boek lezen of een tekenfilm kijken.

[ 11 ]

Techniek stoominhalatie

Hoe stoominhalatie onder normale omstandigheden - thuis - moet worden uitgevoerd, moet iedereen die zijn of haar gezondheid in de gaten houdt, weten. Als er geen speciale stoominhalator is, verloopt de procedure op de beproefde, ouderwetse manier: vul de theepot met de benodigde oplossing, verwarm deze tot de gewenste temperatuur en plaats vervolgens een dikke papieren kegel in de tuit, waardoor de stoom wordt ingeademd. Zorg er daarnaast voor dat u van tevoren een handdoek van de juiste maat klaarlegt en een comfortabele plek kiest, zodat de patiënt veilig kan zitten tijdens de procedure.

De patiënt buigt zich lichtjes over de kegel en begint de stoom in te ademen, nadat hij zich eerst met een handdoek (met zijn hoofd) heeft bedekt. Als het bedoeld is om rhinitis te behandelen, is het noodzakelijk om via de neus over de stoom te ademen. Bij keelpijn is het beter om door de mond te ademen.

Artsen raden aan om inhalaties niet te vaak te herhalen: twee of drie behandelingen per dag zijn voldoende. De duur van elke behandeling hangt af van het welzijn van de patiënt: voor kinderen mag de sessie niet langer dan vijf minuten duren en voor volwassenen niet langer dan vijftien minuten.

Als u een speciaal apparaat in huis heeft, namelijk een stoominhalator, vereenvoudigt dit de behandeling aanzienlijk. Inhalaties met een stoominhalator zijn eenvoudig en toegankelijk: het principe van het apparaat is de gerichte toediening van stoom met medicinale toevoegingen aan de bovenste luchtwegen.

Hoe gebruik je zo'n inhalator correct?

• Een medicinale oplossing (afkooksel, infuus, enz.) wordt in een speciaal compartiment van het apparaat gegoten.
• Nadat u het water hebt verwarmd, inhaleert u de dampen gedurende 5-10 minuten.
• Nadat de sessie is voltooid, wordt het apparaat gewassen en gedroogd.

Tegenwoordig worden er drie basistypen inhalatieapparaten voor thuisgebruik aangeboden: stoom-, ultrasone en compressorinhalatoren. Ultrasone en compressorinhalatoren worden "vernevelaars" genoemd: ze produceren geen stoom, maar een aerosolstroom (een medicinale oplossing die in kleine deeltjes wordt afgebroken).

De techniek van stoom- en ultrasone inhalatie verschilt aanzienlijk. Het effect van de stoomprocedure is gebaseerd op de verdamping van de medicinale vloeistof, die plaatsvindt bij een bepaalde temperatuur. Een stoominhalator kan daarom alleen "werken" met vluchtige oplossingen met een kookpunt lager dan 100 °C.

Een ultrasone inhalator zet de medicinale vloeistof om in een fijne aerosol, zodat deze microdeeltjes zelfs in de onderste luchtwegen kunnen doordringen. Welke van de twee u moet kiezen, of de gebruikelijke huishoudelijke methode van stoominhalatie, zal de arts u vertellen.

Oplossingen voor stoominhalatie

De eenvoudigste inhalatievloeistoffen kunnen één-, twee- of gemengde componenten bevatten. De eenvoudigste vloeistof die voor behandeling gebruikt kan worden, is nog steeds medicinaal mineraalwater (dit is belangrijk!).

De eenvoudigste tweecomponentenoplossing is gekookt water en zuiveringszout. Stoominhalatie met soda versnelt de slijmvorming, vorming en verwijdering van slijm. Om de oplossing te bereiden, mengt u 200 ml water met 1 theelepel sodapoeder.

Behandelingen met kruiden en plantaardige componenten hebben een extra therapeutisch effect op de ontstoken luchtwegen. Patiënten gebruiken met succes infusies van muntblaadjes, kamille, salie, alsem en zwarte bes als opvulmiddel. Aftreksels van verse dennennaalden, eikenbladeren, berken en eucalyptus zijn toegestaan.

Stoominhalaties met eucalyptus hebben een bijzonder desinfecterende en helende werking. Voor een therapeutisch effect kunt u de bladeren van de plant of etherische olie gebruiken. In het eerste geval kunt u 1 theelepel gedroogde en gemalen eucalyptusbladeren in 200 ml water laten trekken, en in het tweede geval is één druppel eucalyptusolie voldoende voor 150 ml water.

Over het algemeen zijn stoominhalaties met olie en etherische oliën vrij gebruikelijk. Voor luchtwegaandoeningen worden meestal oliën van eucalyptus, anijs, spar, rozemarijn, munt, duindoorn en perzik gebruikt. Duindoorn- en perzikolie hebben een uitgesproken herstellende werking: ze worden toegevoegd in een hoeveelheid van 1 theelepel per 200 ml water. Inhalatie van oliën wordt afgeraden voor de behandeling van jonge kinderen.

Stoominhalatie met kamille is misschien wel de eenvoudigste en goedkoopste manier om acute luchtwegaandoeningen te behandelen. Om de medicinale vloeistof goed te bereiden, moet u 1 theelepel kamillebloemen in 200 ml kokend water laten trekken, 20-30 minuten laten trekken, vervolgens filteren en in een stoominhalator gieten. Het recept is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen.

In plaats van frisdrank gebruiken veel patiënten stoominhalaties met zout (bij voorkeur zeezout). De oplossing wordt als volgt bereid: meng 1 liter water met 1 eetlepel zout en roer tot het volledig is opgelost. Zet de pan met de oplossing op het vuur om te koken (of giet het in een stoominhalator). Je kunt ook een complexere oplossing maken: met zout en frisdrank. Deze is eenvoudig te bereiden: meng een eetlepel zout en frisdrank met één liter water.

Vaak worden methoden gebruikt die op het eerste gezicht niet helemaal standaard lijken om droge hoest te verlichten. Zo wordt een Validol-tablet voor stoominhalaties thuis gebruikt om zwelling te verlichten en hevige hoestbuien te verzachten en te kalmeren. Deskundigen zeggen dat een correcte en regelmatige toepassing van de procedure helpt om de paroxysmale hoest na drie dagen volledig te stoppen. Het bereiden van een inhalatieoplossing is vrij eenvoudig: voor de behandeling van volwassenen brengt u 400 ml water aan de kook, lost u er 1 theelepel zuiveringszout, 1 Validol-tablet en 5-7 druppels jodiumoplossing in op. Giet de oplossing in een theepot met een papieren kegeltje of in een stoominhalator en voer de procedure dagelijks uit, tweemaal daags. Als u een kind behandelt, worden er geen soda en jodium aan de oplossing toegevoegd: het is voldoende om een oplossing te bereiden van één Validol-tablet en één liter water. De duur van één behandeling is 1-2 minuten.

Stoominhalatie tijdens de zwangerschap

Alle vrouwen weten dat ze tijdens de zwangerschap de behandelmethoden voor elke ziekte zo zorgvuldig mogelijk moeten kiezen. De overgrote meerderheid van de medicijnen is gecontra-indiceerd. Ook volksremedies zijn niet altijd welkom. Hoe behandel je verkoudheid en hoest?

Stoominhalatie kan een van de veiligste methoden worden genoemd om van hoest af te komen. Een dergelijke behandeling belast de inwendige organen niet, gaat niet gepaard met bijwerkingen en is niet schadelijk voor het ongeboren kind.

Het is optimaal om de behandeling met stoominhalaties te starten bij de eerste tekenen van de ziekte. Deze procedures helpen bij het behandelen van een loopneus en een droge hoest met een slechte slijmafscheiding.

Wat kunnen zwangere vrouwen gebruiken als medicinale oplossing voor inhalatie? Als u last heeft van een droge hoest, kies dan voor een infusie van kamille- en lindebloesem, salie, weegbree, citroenmelisse, sint-janskruid en heemst. Natte hoest wordt behandeld met eucalyptus, weegbree, wilde rozemarijn, sliert, duizendblad, rode bosbes of klein hoefblad. Inhalatie met sodadamp en inhalatie van aardappeldamp is ook toegestaan. Essentiële oliën kunnen ook aan heet water worden toegevoegd: salie-, limoen-, eucalyptus-, spar-, dennen-, ceder- en mirteolie.

Tijdens de zwangerschap mag één stoominhalatieprocedure niet langer dan tien minuten duren. Als er etherische olie aan het water wordt toegevoegd, mag dit niet langer dan vijf minuten duren.

Stoominhalatie voor een kind

Stoominhalatie is een nuttige procedure met een positief effect op de bovenste luchtwegen. Bij ongecompliceerde luchtwegaandoeningen - rhinitis, faryngitis, tonsillitis, laryngitis - is het heel goed mogelijk om stoominhalaties bij een kind toe te passen. Maar op voorwaarde dat de baby geen koorts heeft, geen middenoorontsteking heeft en minimaal twee of drie jaar oud is. Deskundigen adviseren om uiterst voorzichtig te zijn met het inhaleren van stoom bij kinderen jonger dan zes jaar. Daarom is het belangrijk om dit probleem zeer verantwoord te benaderen en vooraf een arts te raadplegen. Voor jonge kinderen is het voor een therapeutisch effect soms voldoende om enige tijd in een bad met warme stoom te zitten: zo'n eenvoudige methode helpt om slijm te verzachten en snel uit de luchtwegen te verwijderen.

Stoominhalatie voor kinderen vindt plaats tussen de maaltijden door en één inhalatie mag niet langer dan vijf minuten duren. Het inhalatiewater mag nooit heet zijn, en zeker niet kokend: het is optimaal om het te verwarmen tot 40°C en het kind warme lucht via een trechter te laten inademen. Het is aan te raden om een paar druppels etherische olie, soda of mineraalwater aan het water toe te voegen.

Contra-indicaties voor de procedure

Stoominhalatie mag niet worden uitgevoerd:

• als de lichaamstemperatuur 37,5°C overschrijdt;
• bij acute longontsteking;
• bij longoedeem;
• bij etterige ontsteking (bijvoorbeeld bij een longabces);
• bij pneumothorax, hemoptysis, longbloeding;
• bij acute middenoorontsteking;
• bij neusbloedingen of als dergelijke bloedingen frequent voorkomen (bijvoorbeeld bij atrofie van het neusslijmvlies, bij oppervlakkige ligging van het capillaire netwerk, enz.);
• bij een schimmelgerelateerde oorzaak van een luchtwegaandoening;
• bij gedecompenseerde aandoeningen, acute hartafwijkingen, hypertensie.

Het inhaleren van stoom wordt afgeraden voor kinderen jonger dan 2-3 jaar en is ten strengste verboden voor kinderen jonger dan 1 jaar.

[ 12 ], [ 13 ]

Gevolgen na de procedure

Stoominhalatie is een nuttige procedure die het lichaam helpt om ontstekingsprocessen in de bovenste luchtwegen sneller te bestrijden. Als de gezondheidstoestand van de patiënt na inhalatie echter niet verbetert, of zelfs verslechtert (bijvoorbeeld toename van hoesten, misselijkheid, ongemak in de hartstreek, duizeligheid en hoofdpijn, enz.), moet de procedure worden stopgezet en moet een arts worden geraadpleegd. Medische hulp is vooral dringend nodig bij een scherpe pijn achter het borstbeen, ademhalingsproblemen of verminderd bewustzijn.

Er kunnen complicaties optreden na de procedure als de uitvoering ervan gepaard ging met bepaalde fouten, bijvoorbeeld:

• indien stoominhalatie werd uitgevoerd voor een ziekte van de diepe luchtwegen;
• als de procedure te lang duurt (meer dan 15 minuten) of te vaak plaatsvindt (meer dan drie keer per dag);
• indien de patiënt het geneesmiddel voor inhalatie naar eigen goeddunken heeft gebruikt, zonder voorafgaand advies van een arts;
• als de patiënt onmiddellijk na het eten stoom inademt;
• als de patiënt direct na de procedure heeft gegeten, naar buiten is gegaan, luid heeft gesproken, heeft gerend of heeft geschreeuwd;
• als het inhaleren van stoom tegen een achtergrond van hoge temperatuur werd uitgevoerd;
• indien de procedure door meerdere personen achter elkaar werd uitgevoerd, zonder dat het inhalatiemedium werd gewijzigd;
• indien de patiënt na inhalatie onmiddellijk is gaan roken;
• als het inhaleren van stoom de enige methode zou zijn om een aandoening van de luchtwegen te behandelen.

Als u de hierboven genoemde fouten niet maakt, zullen er geen complicaties ontstaan.

Afzonderlijk moet worden gewezen op een veelvoorkomend onaangenaam gevolg, zoals verbranding van de slijmvliezen: een dergelijke verwonding kan gemakkelijk worden veroorzaakt door kokend water te gebruiken voor stoominhalatie. Dit mag absoluut niet worden gedaan, anders kunnen er ernstige problemen ontstaan, met name voor kinderen. Water voor stoominhalatie moet een temperatuur hebben van 40-45 °C, maar niet hoger (voor de behandeling van volwassenen is de maximaal toegestane watertemperatuur maximaal 55 °C).

Als mineraalwater als inhalatievloeistof wordt gebruikt (bijvoorbeeld Borjomi, Essentuki), moet u het eerst ontdoen van gasbellen door de dop los te draaien en het ongeveer een dag te laten staan. Als u dit niet doet, kunt u ernstige irritatie van de slijmvliezen en zelfs spasmen krijgen, die optreden onder invloed van verhitte kooldioxide.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Zorg na de procedure

Er zijn een paar eenvoudige regels die u moet volgen na het inhaleren met stoom. De essentie van deze regels is als volgt:

• Na inhalatie moet de patiënt minimaal 1,5 uur rustig blijven (het beste is om te gaan liggen, toegedekt met een deken);
• je kunt niet schreeuwen, rennen, het is zelfs niet raadzaam om 30-60 minuten te praten;
• je kunt niet meteen naar buiten, bijvoorbeeld op het balkon, etc.;
• Na inhalatie mag u gedurende 1,5 uur niet drinken of eten.

De kamer waar de patiënt zich bevindt, moet een bepaald microklimaat hebben, met een luchtvochtigheid van ongeveer 50-70% en een temperatuur van ongeveer 20 °C. De kamer moet regelmatig worden geventileerd (bij afwezigheid van de patiënt) en nat worden gereinigd. Overdag moet de patiënt voldoende warme vloeistof drinken: dit helpt het slijm te verzachten en sneller te verwijderen.

Indien stoominhalatie met behulp van een stoominhalator is uitgevoerd, moet deze worden gedemonteerd, gewassen en gedroogd. Het is verboden het apparaat opnieuw te gebruiken zonder het te reinigen.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Beoordelingen

Met de komst van regenachtige herfstdagen zijn acute luchtwegaandoeningen geen zeldzaamheid meer: zowel kinderen als volwassenen hebben er last van. Veel mensen hebben last van slijm uit de neus, keelpijn en hoest. Bij dergelijke klachten kunnen stoominhalaties snel en effectief verlichting bieden – deze behandelmethode is immers al jaren beproefd. Artsen raden echter zelfmedicatie af: zelfs zo'n banale ingreep moet na een eerste onderzoek door een arts worden voorgeschreven, omdat er een risico bestaat op ernstige gezondheidsproblemen.

Zoals patiënten zelf beweren, is het echt mogelijk om het herstel te versnellen als stoominhalaties worden uitgevoerd in de vroegste stadia van een luchtwegaandoening, en daarbij alle aanbevelingen strikt worden opgevolgd. Tegen de achtergrond van de ontwikkeling van een ontstekingsreactie in de luchtwegen, treden er enkele pijnlijke veranderingen op, die de normale bloedcirculatie en het ademhalingsproces zelf bemoeilijken. Stoominhalaties verwarmen en bevochtigen de slijmvliezen, waardoor het sputum zachter wordt en gemakkelijker kan worden afgevoerd. Maar als u de procedures uitstelt, kan dit schadelijk zijn: bacteriën die zich beginnen te vermenigvuldigen in de warme en losse omgeving tussen de ontstoken weefsels, dringen tijdens het inademen van stoom dieper door in de onderste delen van de luchtwegen. Om dit te voorkomen, is het beter om vóór het gebruik van stoomprocedures een arts te raadplegen. Hij of zij zal u helpen en vertellen hoe u de behandeling kunt uitvoeren zonder uw eigen gezondheid te schaden.