Waarom ontstaan er eeltknobbels op mijn voeten?

Hallux valgus, knobbels of eeltknobbels zijn allemaal namen voor één vervelende aandoening. Bij deze aandoening is het gewricht van de grote teen misvormd en kan het niet meer in de oorspronkelijke vorm terugkeren, vooral niet als de aandoening al in een vergevorderd stadium is. Waarom ontstaan knobbels op de voeten en hoe kan dit worden voorkomen?

Dit is de erfenis: knobbels op de voeten

Veel chirurgen geloven (en niet ten onrechte) dat knobbels kunnen ontstaan door erfelijke aanleg. Als naaste familieleden aanleg hebben voor gewrichtsaandoeningen, met name artritis, artrose, dan lopen kinderen en neven, en zelfs kleinkinderen, het grootste risico op het ontwikkelen van knobbels.

Mensen met een erfelijke aanleg voor hallux valgus, mensen met een calciumarm dieet, mensen met overgewicht en mensen die oncomfortabele schoenen met smalle neuzen dragen (met name vrouwen) lopen een bijzonder groot risico.

Wat moet ik doen?

Zorg goed voor uw voeten, zorg voor een gezond dieet en raadpleeg minstens eens per zes maanden een traumatoloog als u last heeft van zelfs maar lichte pijn in de gewrichten van uw benen.

Het is belangrijk om te onthouden dat de vervorming van de ligamenten in de voet in veel gevallen erfelijk bepaald is. Daarom is het belangrijk om ze goed te verzorgen en niet te overbelasten als uw familieleden gevallen van knobbels op hun voeten hebben gehad.

Risicogroepen

Tieners (hormonale veranderingen in het lichaam veroorzaken ontstekingen in de gewrichten en het verschijnen van botten op de voeten)

Zwangere vrouwen (hormonale veranderingen en gewichtstoename, wat druk uitoefent op de gewrichten van de voet)

De periode van borstvoeding (hormonale storm in het lichaam en een tekort aan veel voedingsstoffen in het lichaam van de moeder, met name calcium, dat nodig is voor de ontwikkeling van gewrichten en botweefsel)

De periode na de menopauze (wanneer het lichaam niet langer veel hormonen aanmaakt, worden gewrichten en botten broos en breekbaar, ontstoken en pijnlijk).

Vrouwen die actief zijn in de mode- en zakenwereld en die gedwongen worden het grootste deel van hun tijd op hakken door te brengen, maar ook op strakke en oncomfortabele schoenen

Mensen met een "staand" beroep - verkopers, leraren, kappers, enz. - hebben een verhoogde belasting op hun voeten, waardoor er botten op ontstaan. Houd er rekening mee dat een vrouw met normale voeten zonder platvoeten, die tot wel 8 uur per dag staat, binnen enkele maanden een vervelende aandoening als platvoeten kan krijgen.

Wat is het verband tussen platvoeten en het ontstaan van knobbels?

Platvoet is een schending van de natuurlijke stand van de voet. Er zijn drie stadia: dwars, lengte en begin. Bij dwarse platvoet zakt de dwarse voetboog naar beneden. Hierdoor gaan de tenen als een waaier uit elkaar staan. Hun natuurlijke positie is parallel aan elkaar.

Wanneer deze natuurlijke positie verstoord raakt, beginnen de tenen elkaar te hinderen en als karren over elkaar heen te rijden. Tegelijkertijd beweegt de grote teen – de grootste en dikste – met al zijn gewicht over de andere tenen, schuurt ertegenaan en raakt ontstoken. De vorm van de teen wordt krom, de kop komt uit het gewricht (in werkelijkheid niet helemaal, maar gedeeltelijk) en er ontstaat een klein bultje of botje op de teen.

Dit is het eerste proces, waarbij de pijn nog niet hevig is.

Dan beweegt de grote teen nog verder over de andere tenen heen. Deze beschermen zichzelf tegen constante wrijving en druk en beginnen naar binnen te buigen. Hierdoor wordt de aanvankelijk zwakke pijn sterker en begint de persoon er last van te krijgen. De knobbel is nu niet langer slechts een cosmetisch defect, maar een echt medisch probleem. Maar tegen die tijd zijn de tenen al gewend aan de verkeerde stand, en het terugzetten ervan is een groot probleem.

Symptomen van knobbels als gevolg van platvoeten

Eerst een lichte pijn, dan een hevigere pijn, waardoor het dragen van normale schoenen erg moeilijk wordt. De bult op de teen verhindert normaal dragen. Het gewricht zwelt op en kan een roodachtige tint krijgen. Het pijnlijke gewricht voelt hard aan, vergelijkbaar met eelt.

Symptomen die knobbels op de benen voorspellen

Voordat de knobbels duidelijk zichtbaar zijn, zelfs voordat ze zich vormen, zijn de voortekenen al zichtbaar. Dit zijn vermoeidheid in de benen, vooral 's avonds - en meer dan normaal, vermoeidheid in het hele lichaam, evenals ernstige zwelling van de voeten. Al deze symptomen zijn vooral 's avonds merkbaar, na een drukke dag op de been. Ze kunnen ook gepaard gaan met roodheid en eeltvorming op de grote teen of op een ander deel van de voet.

Als u deze symptomen ervaart, raadpleeg dan een orthopedist voor onderzoek om een verder sluipender verloop van de aandoening, zoals een knobbel in de knobbel, niet te missen.

De reden voor het verschijnen van botten op de benen zijn extra kilo's

Overgewicht is een risicofactor voor mensen die knobbels ontwikkelen. Natuurlijk ontstaan ze niet vanzelf. Ze ontwikkelen zich geleidelijk, beetje bij beetje, en de boosdoener is de grote lichaamsmassa die op de voeten drukt en bijna twee keer zoveel gewicht als normaal levert.

Menselijke voeten zijn enorme werkers. Ze dragen een veel groter gewicht dan alle andere organen samen. Hierdoor worden de voeten platter en raken de tenen misvormd. Als iemand bovendien ongezond eet en zich vet, zout, vlees en meelachtig voedsel in onredelijke hoeveelheden toestaat, heeft dit ook een negatieve invloed op het bot- en spierstelsel.

Overgewicht betekent ook een verhoogd risico op blessures door vallen, verstuikingen van gewrichten, banden en pezen, waardoor de voet zijn normale, natuurlijke functies niet meer kan uitvoeren. Blessures en verstuikingen veroorzaken een verkeerde stand van de tenen, waardoor een knobbel op de voet kan ontstaan.

Risicogroepen

• Mensen met obesitas
• Mensen die vatbaar zijn voor obesitas
• Mensen met stofwisselingsstoornissen
• Mensen die voortdurend toegang hebben tot vet, zout en gefrituurd voedsel (bijvoorbeeld koks)
• Mensen met stofwisselingsstoornissen
• Mensen met een erfelijke aanleg voor overgewicht
• Moeders die borstvoeding geven
• Zwangere vrouwen (verhoogde belasting van de gewrichten)

Andere oorzaken van knobbels op de voeten

Dit kunnen bijkomende aandoeningen zijn van de gewrichten, voeten en voetbanden. Tot deze aandoeningen behoren artrose, bursitis, exostose, ontsteking van de metatarsofalangeale gewrichten en osteoporose.

Het ontstaan van hallux valgus wordt ook bevorderd door te strakke schoenen of schoenen die niet goed gesneden zijn (we hebben het dan vooral over de leest). Het dragen van hoge hakken, hoger dan 4 cm, veroorzaakt ook hallux valgus, omdat de voet dan een verkeerde stand aanneemt en lang in die positie blijft.

Oorzaken van knobbels zijn onder meer verwondingen aan de benen, scheenbenen, voeten, verstuikingen en pezen. Deze verwondingen kunnen bij de geboorte of op volwassen leeftijd ontstaan.

Hallux valgus kan ook ontstaan bij mensen die ernstige aandoeningen van het zenuwstelsel hebben gehad die gepaard gaan met spierverrekkingen en ontstekingen. Dit kunnen aandoeningen zijn zoals cerebrale parese of polio.

Wat de redenen ook zijn voor het verschijnen van botten op de voeten, u moet in het beginstadium van de ziekte een orthopedisch arts raadplegen om ernstiger gevolgen voor de gezondheid uit te sluiten.