Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Middelste bilspier
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Middelste bilspier - m. gluteus medius
Het is de krachtigste abductor van de heup. De voorste bundel van de spier draait de heup licht naar binnen. De spier is voornamelijk verantwoordelijk voor het stabiliseren van het bekken bij het overbrengen van het lichaamsgewicht naar één been.
Oorsprong: buitenoppervlak van de iliacale vleugel tussen de Linea glutea anterior, posterior en Labium externum Cristae iliacae
Aanhechting: Trochanter major.
Innervatie: spinale zenuwen L5-S1 - sacrale plexus - n.gluteus superior
Triggerzones bevinden zich meestal nabij de crista iliaca in de achterste bundels van de spier grenzend aan het sacro-iliacale gewricht, onder de crista iliaca ter hoogte van het midden, onder de crista iliaca, maar dichter bij het voorste deel van het darmbeen. Alle triggerzones worden onderzocht terwijl de patiënt op de gezonde zijde ligt. Er wordt een kussen tussen de knieën geplaatst om uitrekking van de overgevoelige triggerzones in deze spier te voorkomen. De meest posterieure triggerzones worden onderzocht door middel van planaire palpatie. De onderzoeker beweegt de vingertop loodrecht op de bovenste voorste rand van de musculus gluteus maximus. In het tweede en derde geval zijn de triggerzones alleen bedekt met huid en onderhuids weefsel. Om ze te vinden, worden de spiervezels tussen de vingertop en het onderliggende bot gerold. De vinger beweegt over de spiervezels. Lokale spasmodische reacties zijn moeilijk te zien, maar kunnen worden gedetecteerd door palpatie.
Verwezen pijn. Triggerpoints in de gluteus medius zijn een vaak over het hoofd geziene bron van rugpijn. Pijn veroorzaakt door triggerpoints in de gluteus medius is meestal gelokaliseerd naast hun locatie langs de crista iliaca; verwezen pijn bevindt zich meer lateraal en in de gluteus medius. Het kan ook uitstralen naar het bovenbeen, posterieur en lateraal. Verwezen pijn langs de crista iliaca (bilateraal in de onderste lumbale regio en boven het heiligbeen).
[