De meest voorkomende risicofactoren voor het ontwikkelen van migraineaanvallen (triggers) zijn hormonale oorzaken (menstruatie, ovulatie, orale anticonceptiva, hormoonvervangingstherapie), voeding (alcohol (droge rode wijn, champagne, bier); voeding rijk aan nitrieten; mononatriumglutamaat; aspartaam; chocolade; cacao; noten; eieren; selderij; oude kaas; overgeslagen maaltijden.