Angst voor werk

Een wetenschappelijk erkende fobie waarbij iemand een irrationele, oncontroleerbare angst of vrees voor werk ervaart, wordt ergofobie of ergasiofobie genoemd.

Dit is een van de psychopathische stoornissen waarbij verhoogde angst wordt veroorzaakt door situaties of omstandigheden die op het moment dat ze zich voordoen geen reëel gevaar voor de persoon vormen. [ 1 ]

Oorzaken werkangst

Waarom ontstaan menselijke fobieën, met name paniekangst om een baan te krijgen of angst om naar het werk te gaan? Psychiaters associëren de oorzaken van deze sociale fobie met de aanwezigheid van negatieve ervaringen met mislukkingen in professionele activiteiten en de ontwikkeling van neurotische depressie, evenals met ervaren vervolging of intimidatie door superieuren en/of collega's; angst voor psychisch/fysiek trauma of conflictsituaties gerelateerd aan de uitvoering van het werk, of angstige verwachting van afkeuring/afkeuring vanwege onvoldoende kwaliteit van het werk. [ 2 ]

Er kan ook sprake zijn van toenemende bezorgdheid over competitie – het vergelijken van iemands successen met die van anderen, vooral tegen de achtergrond van een laag zelfbeeld of derealisatiesyndroom en chronische depersonalisatie.

Veel buitenlandse deskundigen zijn van mening dat ergofobie een gevolg is van emotionele uitputting of een burn-outsyndroom op het werk, dat ontstaat door een voortdurend gevoel van druk of te hoge verwachtingen op de werkvloer.

Angst om je baan te verliezen ontstaat vaak na zware stress en langdurige depressie, veroorzaakt door ontslag en het tevergeefs zoeken naar een baan (met talloze sollicitatiegesprekken en afwijzingen).

Bovendien kan ergofobie als sociale fobie deel uitmaken van een angststoornis (inclusief gegeneraliseerde) of een obsessief-compulsieve stoornis.

Risicofactoren

Deskundigen kunnen de exacte risicofactoren voor het ontwikkelen van paniekangst voor het werk niet noemen, maar ze benadrukken de belangrijke rol van genetica en opvoeding. In de eerste plaats de kenmerkende eigenschappen van de persoonlijkheid: neuroticisme, psychasthenie en emotionele instabiliteit met een neiging tot plotselinge stemmingswisselingen, gebrek aan zelfvertrouwen, verhoogde kwetsbaarheid en aanpassingsstoornissen, problemen met de communicatie en de vorming van intermenselijke relaties.

Tot de externe factoren behoren meestal psychosociale stress en de hierboven genoemde voortdurend ervaren negatieve persoonlijke ervaringen (die de psyche traumatiseren), hoewel de beoordeling van de gebeurtenissen die aanleiding hebben gegeven tot de ontwikkeling van ergofobie, wordt gekenmerkt door een aanzienlijke mate van subjectiviteit.

Pathogenese

De pathogenese van fobieën wordt besproken in het materiaal - Fobische stoornissen

Bovendien houden emotionele en gedragsstoornissen bij fobieën direct verband met zowel het onevenwicht van emotieregulerende neurotransmitters als problemen met de werking van het limbisch systeem van de hersenen, met name de amygdala van de temporaalkwabben.

Symptomen werkangst

Angst voor werk, als reactie op fobische angst die ontstaat bij het denken aan de werkplek of het naderen ervan, veroorzaakt symptomen van paniek - een paniekaanval, die zich kan uiten in een verhoogde hartslag en duizeligheid, een droge mond en toegenomen zweten, algemene zwakte, onvrijwillig trillen, ongemak in de buikstreek, een gevoel van onwerkelijkheid van wat er om je heen gebeurt. [ 3 ]

Progressie van deze aandoening kan leiden tot de ontwikkeling van symptomen van een depressieve stoornis.

Diagnostics werkangst

In de Amerikaanse psychiatrie worden fobieën gediagnosticeerd volgens de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5e editie (DSM-5). Angst voor werk en alles wat daarmee samenhangt, wordt echter niet als fobie gedefinieerd in de DSM-5. Psychotherapeuten gebruiken de Burnout Inventory, ontwikkeld door Christina Maslach, hoogleraar psychologie aan de Universiteit van Californië, Berkeley. Met deze vragenlijst kunt u de mate van emotionele stress en uitputting door het werk, de competentie op het werk, de ernst van het zelfbeeld, enz. beoordelen. Dankzij dit werk heeft de WHO in 2019 besloten om professionele burn-out op te nemen in de ICD-11 als een aandoening die de gezondheid beïnvloedt.

Huisartsenpsychiaters bestuderen de medische geschiedenis van de patiënt en voeren een enquête uit om het neuropsychiatrische aspect te bestuderen.

Differentiële diagnose

Bij het stellen van de diagnose is het niet alleen noodzakelijk om onderscheid te maken tussen fobieën en angsten, maar ook een aantal andere psychopathische persoonlijkheidsstoornissen, bijvoorbeeld schizotypische of borderline.

Behandeling werkangst

De behandeling van angststoornissen, waaronder werkangst, is een langdurig en tamelijk ingewikkeld proces. Het wordt uitgevoerd met behulp van methoden zoals:

• cognitieve gedragstherapie;
• blootstellingspsychotherapie;
• individuele of groepsdialectische gedragstherapie;
• meditatie.

Vaak worden anxiolytica (medicijnen tegen angst) voorgeschreven, voor meer informatie zie - Anti-angstpillen

In sommige gevallen is het nodig om antidepressiva te gebruiken (Paxil, Zoloft, enz.).

Voor patiënten die een sedentaire levensstijl leiden, adviseren psychotherapeuten en psychiaters regelmatige lichaamsbeweging, fietsen, zwemmen, tennissen of hardlopen. [ 4 ]

Het voorkomen

Er bestaat geen specifieke preventie tegen fobieën.

Prognose

Bij angst voor werk hangt de individuele prognose af van de persoonlijke kwaliteiten van de patiënt, de mate waarin hij of zij zich bewust is van het probleem en zijn of haar bereidheid tot behandeling.