
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Acupressuur voor osteochondrose van de wervelkolom
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 08.07.2025
Acupressuur wordt voorgeschreven vanaf de eerste dagen van de ziekte; beginnend met verre reflexzones. Massage van pijnlijke zones wordt uitgevoerd nadat de scherpe pijn is verdwenen. De volgende punten worden bij de behandeling gebruikt:
- in het gebied van de schoudergordel - GJ, 5 jian-yu, JG 9 jian-zhen, JG 10 nao-shu, JG 11 tian zong, JG 13 qu-yuan, JG 14 jian-wai-shu, JG 15 jian-zhong-shu, TR 14 jian-liao, TR l5 jian-liao, VB 2 [ jian-ching, VG 14 da-zhui;
- C 13 san-tsz, C 14 he-gu, GJ n qu-chi, GJ 14 bi-nao, C, bi-nao, MS 3, TR 13 nao-hui;
- in het achterste gebied - Y n da-zhu, Y 13 fei-shu, Y 41 fu-fen, Y 42 po-hu, Y 43 gao-huang, Y 44 shen-tai, Y 45 yi-xi, Y 46 ge-guan;
- in het borstgebied - PP 20 zhou-zhong, R, zhong-fu, R 2 yun-men, xin-she.
Tijdens de behandeling wordt een remmende methode gebruikt: tijdens de eerste sessie worden 3-4 punten gemasseerd, waarna dit aantal toeneemt tot 6-10. Bij de combinatie van puntmassage en klassieke massage in één procedure neemt het aantal gemasseerde punten af.
Massages worden dagelijks uitgevoerd voor een remmend effect en om de dag voor een verstevigend effect.
Acupressuur, net als andere vormen van reflexologie, wordt aanbevolen in combinatie met andere vormen van massage, met name bij ischias.
Ishiatsu stimuleert de trofische en energetische processen in het lichaam, verhoogt het reactievermogen en de weerstand tegen invloeden van buitenaf, vermindert vermoeidheid, spierstijfheid, pijn, normaliseert de slaap, de bloeddruk en nog veel meer.
Bij de procedure wordt de reflexzone beïnvloed door de kussentjes van de distale vingerkootjes van de vingers, het handpalmoppervlak en de basis of zijkant van de hand.
Bij spierhypertonie wordt aangeraden om de ene hand met de andere hand te versterken (gedoseerde weerstand).