Hormonen en gewicht

Hoe kun je afvallen met verstandige richtlijnen?

Waarom moet je hormoontesten laten doen voordat je begint met afvallen?

Bot- en bloedanalyse: hoe kun je hiermee afvallen?

Bent u verbaasd dat botweefseltesten gebruikt kunnen worden om conclusies te trekken over gewichtsbeheersing?

Nier- en leverfunctieanalyse: hoe afvallen?

Lever- en nierfunctietesten kunnen worden gebruikt om het gewicht effectief onder controle te houden.

Hoe controleer ik mijn insuline- en glucosewaarden?

Verhoogde insuline- en glucosespiegels in het bloed kunnen overgewicht en een slechte gezondheid veroorzaken.

Wat betekenen metabolische tests en hoe kun je ermee afvallen?

Zodra u uw hormoonspiegels laat testen, kunt u met zekerheid vaststellen of deze binnen de normale waarden vallen.

Wat gebeurt er in het lichaam wanneer de glucosespiegel stijgt?

Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, wordt er insuline aangemaakt.

De eenvoudige ABC's van metabolisme

De basis van onze stofwisseling is het voedsel dat we eten. Het is moeilijk voor te stellen wat er zou gebeuren als we geen brandstof in de vorm van voedsel zouden krijgen.

Waarom verliezen vrouwen de controle over hun gewicht?

We gaan het nog een keer hebben over de invloed van stress op gewichtsverlies.

Wat is het verband tussen stress en hormoonspiegels in het lichaam van een vrouw?

Stress en een hormonale disbalans kunnen heel vervelende gevolgen hebben: gewichtstoename, gedragsveranderingen en een slechter welzijn.

Waarom komen vrouwen boven de 30 aan?

We zijn vaak gewend om overgewicht te wijten aan slechte voeding. Maar wat moeten vrouwen boven de 30 die een gezonde levensstijl hebben, doen?