Gember voor kinderen

Gemberwortel wordt al duizend jaar gebruikt voor medicinale doeleinden en heeft vandaag de dag een vrijwel onberispelijke reputatie als fytotherapeutisch middel. De vraag blijft echter: kunnen kinderen gember gebruiken?

Kinderartsen zeggen dat gemberwortel gebruikt kan worden voor kinderen, maar pas nadat het kind twee jaar oud is, dat wil zeggen wanneer het aantal klieren in het maagslijmvlies begint toe te nemen, de weefsels van het maag-darmkanaal zich differentiëren en het spijsverteringsstelsel zich aanpast aan een meer "volwassen" dieet. Europese en Amerikaanse artsen raden echter af om gember te geven aan kinderen jonger dan één jaar.

[ 1 ]

Nuttige eigenschappen van gember voor kinderen

De lijst met talrijke gunstige eigenschappen van gember voor kinderen begint traditioneel met vitamines, waarvan er veel aanwezig zijn in verse gemberwortel (C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, E), en chemische elementen (kalium, natrium, fosfor, magnesium, calcium, ijzer, koper, zink, mangaan, selenium). Maar stel je voor, dit is allemaal secundair, aangezien veel bekende groenten en fruit een vergelijkbare samenstelling hebben.

Gember bevat ω-3 en ω-6 vetzuren, en essentiële aminozuren – tryptofaan, threonine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, tyrosine, etc. Maar het gaat hier niet eens om: onder normale omstandigheden krijgt elk kind ze binnen via voedingsmiddelen – zuivel, vlees, granen, peulvruchten.

De medicinale eigenschappen van gember zijn te danken aan de alkaloïden, glycosiden, flavonoïden en polyfenolische verbindingen (terpenen, terpenoïden, terpeenzuren en hun isomeren) in de etherische olie. Het is onmogelijk om ze allemaal op te noemen, maar de meest actieve moeten worden genoemd om enkele "biochemische argumenten" te geven die de gunstige eigenschappen van gember voor kinderen en volwassenen bevestigen. Dit zijn 6-gingerol, 6-shogaol, zingeron, eugenol, capsaïcine, myrceen, p-cymeen, α- en β-pineen, linalool, fellandreen, quercetine, β-bisaboleen, farneseen, borneol, kamfer; koffie, chlorogeenzuur en ferulinezuur, enz. En dan - medische feiten en aanbevelingen over wanneer en hoe gember aan kinderen te geven.

Gemberwortel voor kinderen: hoest, loopneus en meer

De meeste fenolhoudende natuurlijke verbindingen hebben antiseptische en antibacteriële eigenschappen, en gemberwortel bevat er meer dan genoeg van: gingerolen, cineol; α-terpineol, shogaol, benzaldehyde, β-pineen, capsaïcine, chlorogeenzuur, citral, citronellal, furfural, limoneen, linalool, myricetine, enz. β-bisaboleen, α-pineen, curcumine, bornylacetaat, limoneen, cymeen en de bovengenoemde zuren blijken antivirale eigenschappen te hebben (onder andere tegen het herpes simplexvirus), en 6-gingerol, 6-shogaol, borneol en eugenol hebben koortsverlagende eigenschappen. Gemberthee voor kinderen is daarom een van de beste huismiddeltjes tegen verkoudheden en infecties van de bovenste luchtwegen.

Gember kan worden gebruikt tegen hoest bij kinderen: de gecombineerde slijmoplossende werking van cineol, kamfeen, geraniol, limoneen, α-pineen, citral en bornylacetaat helpt hierbij, evenals de bronchiaal-ontspannende en kalmerende werking van de terpenoïden linalool en nerol.

Hoe geef je gember aan kinderen tegen verkoudheid? Op dezelfde manier als voor volwassenen - in de vorm van thee. En gemberthee maken voor kinderen is ook eenvoudig. Snijd een klein stukje (2-2,5 cm lang) van de wortel af, schil het, snijd het zo fijn mogelijk, giet er twee glazen kokend water over en laat het een kwartier koken. Laat het aftreksel vervolgens trekken tot een acceptabele temperatuur om te drinken en filter het. Het is aan te raden om een beetje honing toe te voegen (als het kind geen allergie heeft) en een schijfje citroen; geef 100-150 ml twee of drie keer per dag. Overigens kun je tijdens het koken van de gember een theelepel droge groene thee toevoegen en, voordat je het opdrinkt, het sap van een halve sinaasappel direct in het kopje persen.

Gember helpt ook bij keelpijn – dankzij de pijnstillende eigenschappen van 6-gingerol, myrceen, 6-shogaol, p-cymeen, quercetine, en koffie-, ferula- en chlorogeenzuur. Gemberthee wordt daarnaast aanbevolen bij tonsillitis: keelontstekingen verdwijnen sneller doordat de werkzame stoffen van de plant de aanmaak van het enzym cyclo-oxygenase (COX-2) remmen – een katalysator voor alle ontstekingsprocessen in het lichaam.

Gember wordt gebruikt voor een loopneus bij kinderen door middel van inhalatie. De eerste methode is het inademen van de dampen van een aftreksel van de wortel, de tweede is het raspen van een beetje gember en het inhaleren van de uitgescheiden essentiële stoffen door de neus, meerdere keren per dag gedurende 2-3 minuten.

Gember wordt veel gebruikt als alternatieve behandeling tegen misselijkheid bij kinderen die gepaard gaat met reisziekte. Om dit te doen, moet een moeder een flesje etherische gemberolie bij zich hebben en zodra het kind zich misselijk voelt, een of twee druppels olie in haar handpalm laten druppelen (deze olie verdampt sneller van een warme huid) en het kind laten inademen.

Gemberwortel is veilig en zeer effectief voor kinderen als windafdrijvend middel, middel tegen diarree en als hepatoprotectief middel. Dankzij de antihistaminische eigenschappen van shogaol, gingerol, citral, myricetine, enz. ademen ze de geur van gember in en drinken ze gemberthee als middel tegen astma.

En het algemene kalmerende effect dat gemberthee bij kinderen geeft, komt door gamma-aminoboterzuur, cineool, caryofylleen, citral en andere stoffen in de wortel van deze plant.

Contra-indicaties voor het gebruik van gember bij kinderen

Zoals u begrijpt, zullen er ongetwijfeld gevallen zijn waarin de plant, ondanks alle onvoorwaardelijke voordelen, niet de moeite waard is om te gebruiken. Gember is daarop geen uitzondering: er zijn contra-indicaties voor het gebruik van gember bij kinderen.

Ten eerste moet rekening worden gehouden met de individuele overgevoeligheid van het organisme, waarbij gewone gemberthee een allergische reactie kan veroorzaken. Beperk daarom de eerste keer dat u gemberthee geeft aan een verkouden kind tot een paar slokjes en let de reactie gedurende de dag goed op: zijn er huiduitslag in het gezicht, buikpijn, darmklachten, enz.? Gember is bovendien gecontra-indiceerd bij maag- en galblaasaandoeningen, ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en trombocytopenie.

Mogelijke schade van gember voor kinderen is dat de "gehoornde wortel" het bloed verdunt en het risico op bloedingen kan verhogen, en ook de bloedsuikerspiegel kan verlagen. De flavonoïde kaempferol bindt zich niet aan ijzer en belemmert de opname ervan. De alkaloïde capsaïcine (die gember zijn scherpe smaak geeft) irriteert de bovenste luchtwegen, huid en slijmvliezen en verhoogt de speekselproductie. De werking van de neurotransmitter gamma-aminoboterzuur gaat gepaard met een verlaging van de bloeddruk en hartslag. De terpentine galanolacton is een antagonist van 5-HT3-serotoninereceptoren - door in te werken op deze receptoren in de darm, vermindert het de motorische activiteit van de slokdarm, wat gastro-intestinale dyskinesie bij kleuters kan veroorzaken.

Over het algemeen kan gember de immuniteit van kinderen echter aanzienlijk verbeteren: de werkzame stoffen in gember helpen niet alleen bij het reguleren van bepaalde stofwisselingsprocessen in het lichaam, maar beschermen het lichaam ook tegen vrije radicalen, waardoor de weerstand en het afweersysteem van kinderen worden versterkt.

Het boek van de Indiase artsen S. en A. Pakrashi, "Gember: een veelzijdig geneeskrachtig kruid", stelt dat het ideale moment om gember in het dieet van een kind te introduceren twee maanden na de start van de voeding met dikkere voeding is. Een van de belangrijkste voordelen van gember voor jonge kinderen is het oplossen van maagklachten, constipatie, koliek en winderigheid. Aziatische artsen zijn van mening dat het hiervoor voldoende is om de baby eenmaal daags een kwart theelepel vers gembersap gemengd met een halve theelepel vruchtensap te geven.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]