Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Apotheekbereidingen van gember voor gewichtsverlies: capsules, poeders en oliën
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Gember voor gewichtsverlies in de apotheek is gemalen gember, die in verpakkingen van bepaalde fabrikanten wordt verkocht. Er is niets anders dan gemberpoeder in de kruidenafdeling van een supermarkt of een gewone apotheek.
Gember uit de apotheek wordt op dezelfde manier gebruikt als gemalen gember uit de winkel of de supermarkt. Ons artikel bevat voldoende recepten die geschikt zijn voor poeder van gedroogde gemberwortel. Daarom raden we je aan om je vertrouwd te maken met alle onderdelen en het juiste afslankproduct voor jezelf te kiezen.
Het is ook de moeite waard om kennis te maken met de middelen die gericht zijn op gewichtsoptimalisatie, namelijk capsules met gember, die hieronder worden besproken.
[ Gember voor gewichtsverlies in capsules
De moderne farmaceutische industrie staat niet stil. Veel fabrikanten, overtuigd van de unieke eigenschappen van gember voor gewichtsverlies, begonnen met grootschalige productie van gember in capsules.
Gember voor gewichtsverlies in capsules wordt zowel afzonderlijk als in combinatie met andere kruiden en stoffen aangeboden. Zo zijn er capsules van het Amerikaanse bedrijf SWANSON, genaamd GINDGER en TURMERIC. Gemberpoeder wordt gecombineerd met kurkumapoeder en helpt bij het kwijtraken van overtollige kilo's dankzij de synergetische werking van beide kruiden.
Er zijn ook capsules met gember en zonder andere toevoegingen, genaamd SUNTHI, van de fabrikant HIVALAYA, gevestigd in de VS.
Er zijn ook Chinese fabrikanten van gembercapsules. Zo produceert NANTONG CHITSURU FOODS CO. LTD. capsules met gember.
Wat is er zo goed aan capsules en wat is het belangrijkste verschil met andere manieren om gember te gebruiken voor gewichtsverlies? De capsule kan op een geschikt tijdstip van de dag worden ingenomen en eenvoudig met water worden doorgespoeld. Daarna is het aan te raden even te wachten en pas daarna te beginnen met eten. Om gember in deze vorm te gebruiken, hoeft u geen voorbereidingen te treffen, zoals wassen, schillen of iets anders te koken. En zorg ervoor dat u hete gember combineert met andere ingrediënten die de bittere smaak neutraliseren.
Dit is allemaal erg handig en daarom worden gembercapsules steeds populairder.
Ook mensen die veel moeten reizen voor hun werk of voor een reis, zullen het gemak van gembercapsules waarderen. Ze kunnen hiermee namelijk afvallen en een goede lichamelijke conditie behouden.
Om capsules te gebruiken in een dieetvoeding, moet u de gebruiksaanwijzing lezen. De meest gebruikelijke optie is echter om tweemaal daags één capsule van het product in te nemen en deze een half uur tot een uur voor de maaltijd met warm water door te slikken.
Gemberpoeder voor gewichtsverlies
Gemalen gedroogde gember is gemberpoeder. Deze specerij wordt verkocht in pakjes op de kruidenafdeling of per gewicht in supermarkten, op de markt of in speciaalzaken.
Gemberpoeder voor gewichtsverlies wordt gebruikt als onderdeel van veel producten die in dit artikel zijn beschreven. Theeën, infusies en afkooksels worden bereid met gemberpoeder. Het wordt toegevoegd aan kefir, melk en andere cocktails voor gewichtsverlies.
Gemberpoeder kan en moet ook naar smaak aan verschillende gerechten worden toegevoegd. Deze maatregel helpt de opname van vetten en koolhydraten te verminderen en voorkomt zo de opslag van overtollige calorieën in het lichaam.
Gedroogde gember voor gewichtsverlies
Gedroogde gember voor gewichtsverlies is een gedroogde wortel van verse gember. Tegenwoordig wordt gember in alle vormen verkocht, inclusief gedroogde gember. Het is daarom niet aan te raden om het zelf te drogen, aangezien dit geen gemakkelijke taak is.
Als je toch graag gember wilt drogen, kun je hiermee experimenteren.
Was hiervoor de gember, schil hem en rasp hem. Je kunt ook gembermassa maken door hem in een blender te doen. Leg vervolgens dik bakpapier op een bakplaat in de oven en verdeel de fijngehakte gember er gelijkmatig over. Zet de oventemperatuurregelaar op 21 graden Celsius. Schuif de bakplaat vervolgens in de oven, maar het is beter om de deur een klein stukje open te zetten om de vochtige lucht die tijdens het drogen ontstaat, goed te laten ontsnappen. Haal de bakplaat regelmatig uit de oven om de gember om te draaien.
De gaarheid van gedroogde gember wordt als volgt gecontroleerd: wrijf een beetje gembermassa tussen je vingers en als er een poeder ontstaat dat lijkt op meel en een zanderige kleur heeft, is de gedroogde gember klaar en kun je stoppen met drogen.
Zelfgemaakte gedroogde gemberwortel wordt op dezelfde manier gebruikt als industrieel geproduceerd gemberpoeder.
Soms heb je het geluk een hele gedroogde gemberwortel te kunnen kopen. Om dit type gemberwortel te gebruiken, moet je hem eerst in schoon water laten weken. Dit moet minstens zes tot acht uur duren en daarna kun je de gember pas gebruiken zoals bedoeld, bijvoorbeeld verse gember.
Gedroogde gemberwortel bewaren gaat als volgt. Doe de wortel in een glazen of keramische pot en laat hem daar maximaal zes maanden staan. Je kunt de wortel op kamertemperatuur in de keuken of koel in de koelkast bewaren. Gedroogde gember kan dus tot zes maanden op zijn tijd bewaard worden.
Gember etherische olie voor gewichtsverlies
Essentiële gemberolie wordt gewonnen uit verse en gedroogde wortels. Simpel gezegd bestaat de technologie voor het maken van gemberolie uit het vermalen van de wortel, het mengen ervan met water en het extraheren van essentiële oliën uit de gember met behulp van stoom.
Gemberolie bevat het volledige complex van vitaminen en micro-elementen dat in de wortel zelf aanwezig is. Daarom wordt dit product actief gebruikt in cosmetica en volksgeneeskunde.
Essentiële gemberolie voor gewichtsverlies wordt gebruikt als onderdeel van oliën voor anticellulitismassage. Naast andere essentiële oliën - dille, kardemom, pepermunt, zwarte peper, paprika en cipres - helpt gemberolie vet te verbranden en overgewicht te verminderen.
De meest effectieve manier om af te vallen is dagelijkse massage of zelfmassage. Aan de basisolie voor massage, namelijk vijftien tot twintig gram van het product, moet één druppel gember-, cipres- en muntolie worden toegevoegd. Daarnaast worden twee druppels mandarijnolie aan het mengsel toegevoegd.
Massages helpen niet alleen om van de ‘sinaasappelschil’ af te komen, maar ook om de huid strakker te maken, de spieren te versterken en het lichaam een goed uiterlijk te geven.
Essentiële oliën zijn goed voor gewichtsverlies in aromabaden. Voor één behandeling neemt u twee druppels munt-, gember- en jeneverbesolie. Een aromatisch bad wordt drie keer per week gedurende een half uur gebruikt. Om het effect van de behandeling merkbaar te maken, moet u uw huid met een borstel met natuurlijke haren inwrijven voordat u in bad gaat.
Aandacht!
Om de perceptie van informatie te vereenvoudigen, werd deze instructie voor het gebruik van het medicijn "Apotheekbereidingen van gember voor gewichtsverlies: capsules, poeders en oliën" vertaald en gepresenteerd in een speciale vorm op basis van de officiële instructies voor medisch gebruik van het medicijn. Lees vóór gebruik de annotatie die rechtstreeks naar de medicatie is gekomen.
Beschrijving verstrekt voor informatieve doeleinden en is geen handleiding voor zelfgenezing. De behoefte aan dit medicijn, het doel van het behandelingsregime, de methoden en dosering van het medicijn wordt uitsluitend bepaald door de behandelende arts. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor je gezondheid.