Temperatuur in het begin van de zwangerschap

Zwangerschap is een bijzondere periode voor elke vrouw. Je wilt zo graag dat er in deze negen maanden geen vervelende dingen gebeuren. En je wilt als zwangere vrouw absoluut geen ziektes. Zowel de ziektes zelf als het gebruik van medicijnen kunnen immers een nadelige invloed hebben op de gezondheid van moeder en kind.

Wat moet je doen als de temperatuur van een vrouw tijdens de zwangerschap stijgt? Welke lichaamstemperatuur wordt over het algemeen als normaal beschouwd tijdens de zwangerschap en hoe kun je deze verlagen? We proberen antwoorden te vinden op al deze vragen.

Oorzaken van koorts in de vroege zwangerschap

Dus, wat moet je doen als je temperatuur in het begin van je zwangerschap stijgt? Ten eerste, raak niet in paniek. Ten tweede, zorg dat je goed geïnformeerd bent. Het is belangrijk om te weten dat de oorzaken van temperatuur in het begin van je zwangerschap niet per se besmettelijk hoeven te zijn.

Dit betekent dat de temperatuurstijging mogelijk helemaal niet door een infectie wordt veroorzaakt, maar door een hormoon. Tijdens de hele zwangerschap ervaart een vrouw sterke hormonale veranderingen. Deze zijn echter vooral merkbaar in de beginfase. In deze fase produceert het lichaam het hormoon progesteron, en wel in zeer grote hoeveelheden. Dit hormoon zorgt voor alle fysieke veranderingen die een vrouw nodig heeft om een kind te dragen.

Maar datzelfde hormoon heeft, om zo te zeggen, een bijwerking. Het reguleert de lichaamstemperatuur. Het vermindert met name het warmteverlies aanzienlijk. Dit betekent dat de bloedvaten in de huid vernauwd blijven en het lichaam minder efficiënt en snel warmte afgeeft dan vóór de zwangerschap.

Zoals we kunnen zien, is het deze factor die leidt tot een temperatuurstijging in de vroege stadia van de zwangerschap. Dit proces is natuurlijk en niet gevaarlijk voor de vrouw of de foetus. De temperatuurstijging wordt immers niet veroorzaakt door een ontsteking of infectie in het lichaam van de vrouw.

En in de vroege stadia van de zwangerschap is een vrouw helemaal niet bang voor de temperatuurstijging zelf. Wat wel eng is, is de infectie die het lichaam binnendringt. In het eerste trimester is de placenta immers nog niet gevormd en kan de foetus niet beschermen tegen de schadelijke effecten van infecties.

Normaal gesproken mag een dergelijke natuurlijke temperatuurstijging niet hoger zijn dan 37,5 graden Celsius. Tegelijkertijd mag een vrouw geen ongemak ervaren, zoals koude rillingen, pijn en andere symptomen die gepaard gaan met infectieziekten.

Als de oorzaken van koorts in de vroege zwangerschap hormonaal van aard zijn, is er geen reden tot bezorgdheid. Er is alleen reden tot bezorgdheid als een vrouw in de vroege zwangerschap een infectie oploopt.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Behandeling van koorts in het begin van de zwangerschap

Als de temperatuurstijging in het begin van de zwangerschap te wijten is aan hormoonschommelingen, hoeft deze niet behandeld te worden. Behandeling van temperatuurstijging in het begin van de zwangerschap is slechts in enkele gevallen nodig.

Bijvoorbeeld, als de temperatuur boven de 38,5 graden Celsius stijgt, moet deze, ongeacht de oorzaak van de temperatuur, omlaag. Als de temperatuur tussen de 37 en 37,5 graden Celsius blijft, is het niet nodig om de temperatuur te behandelen of te verlagen.

Na verloop van tijd zal de temperatuurstijging vanzelf verdwijnen wanneer de progesteronspiegel weer normaal wordt en de warmteoverdracht weer normaal is. Het is in ieder geval sterk af te raden om tabletten of andere medicijnen te gebruiken om de temperatuur te verlagen zonder specifieke noodzaak.

Zelfs als een vrouw een infectieziekte heeft, moet ze niet proberen haar temperatuur onder de 38,5 graden Celsius te brengen. Deze temperatuur is niet gevaarlijk voor de gezondheid en helpt het lichaam de infectie te bestrijden.

Hoe kan ik koorts verlagen tijdens een vroege zwangerschap?

Als je je temperatuur tijdens je zwangerschap moet verlagen, moet je eerst begrijpen wat de oorzaak is van de temperatuurstijging. Daarnaast geldt één simpele regel: laat de temperatuur niet onder de 38,5 graden komen.

Hoe kun je koorts verlagen in de vroege zwangerschap? Het is beter om te proberen het zonder medicijnen te doen. Er zijn veel "volks"methoden die koorts effectief en veilig kunnen verlagen.

Ten eerste moet je je lichaam beschermen tegen uitdroging, wat gemakkelijk kan gebeuren bij hoge temperaturen. Dit kun je als volgt doen: ventileer en bevochtig de kamer waar de zwangere vrouw zich bevindt grondig. De luchtvochtigheid mag niet lager zijn dan 60 procent. In een dergelijke omgeving zal het lichaam geen vocht verbruiken bij het ademen.

Als de lucht droog is, gebruikt je lichaam bij het naar buiten gaan immers vocht om de lucht te bevochtigen. Bovendien is de optimale luchttemperatuur in een kamer 18-20 graden Celsius. Wanneer je koele lucht inademt, warmt je lichaam deze op tot lichaamstemperatuur. Dit helpt om de temperatuur snel en op natuurlijke wijze te verlagen.

Natuurlijk moet je rekening houden met de buitentemperatuur. Als het zomer is, mag het temperatuurverschil tussen de buiten- en de kamertemperatuur niet meer dan 5-7 graden bedragen. Een sterk temperatuurverschil kan een zeer negatief effect hebben op het lichaam van een zwangere vrouw. Gebruik de airconditioning daarom verstandig.

Om de temperatuur in de vroege stadia van de zwangerschap te verlagen, is het bovendien belangrijk om veel te drinken. Het beste is om gewoon schoon water of compote te drinken. Compote verzadigt het lichaam niet alleen met vocht, maar ook met vitaminen. Je kunt er rozijnen, citroen of gemberwortel aan toevoegen. Deze zijn erg effectief bij verkoudheid.

Drink niet te veel thee, en vooral geen koffie. Deze dranken verhogen immers de bloeddruk, wat ongewenst is tijdens de zwangerschap. Drink ook niet te veel koolzuurhoudende dranken. Ten eerste kunnen ze winderigheid veroorzaken. Ten tweede bevatten ze veel chemicaliën en schadelijke stoffen, die je beter kunt vermijden uit de voeding van een zwangere vrouw, vooral in de beginfase.

Laat je ook niet meeslepen door allerlei afkooksels van medicinale kruiden. Veel kruiden, hoewel effectief bij infecties, kunnen een negatief effect hebben op de zwangerschap. Sommige stimuleren de spieractiviteit en kunnen leiden tot hypertonie van de baarmoeder- en onderbuikspieren.

Als je de temperatuur niet zonder medicijnen kunt verlagen, kun je zonder doktersrecept slechts twee medicijnen gebruiken. Dat zijn paracetamol en ibuprofen. Deze medicijnen kun je het beste in tabletvorm innemen, niet in siropen. Siropen bevatten allerlei begeleidende stoffen. Bijvoorbeeld kleur- of zoetstoffen, maar ook smaakstoffen. Dit is allemaal scheikunde, en die kun je beter laten staan.

In geen geval mag u zelfs deze schijnbaar onschuldige medicijnen constant of vaak gebruiken. Probeer de temperatuur te verlagen met volksremedies en neem farmacologische medicijnen slechts één keer.

Hoe dan ook, als uw temperatuur in de vroege stadia van de zwangerschap stijgt, is het raadzaam een arts te raadplegen. Alleen een juiste diagnose stelt u in staat een effectieve en veilige behandeling te vinden.