Acne tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is natuurlijk de mooiste gebeurtenis in het leven van elke vrouw. Veel echtparen kijken er enorm naar uit. Natuurlijk gaat de verwachting van de geboorte van een kind gepaard met spannende gevoelens. De redenen voor bezorgdheid zijn terecht en er zijn er meer dan genoeg. Acne alleen al tijdens de zwangerschap zorgt voor onaangename ervaringen bij één op de twee aanstaande moeders.

Acne tijdens de zwangerschap is een onvermijdelijk teken van de eerste fysiologische en hormonale veranderingen in het lichaam van een zwangere vrouw. Velen geloven dat zwangerschap een vrouw mooi maakt, en dat klopt ook, want wat is er mooier dan een vrouw die zwanger is? De meeste zwangere vrouwen denken er echter heel anders over: ze maken zich zorgen over hun uiterlijk en de verschijning van acne in hun gezicht. Bezorgd over hun uiterlijk beginnen aanstaande moeders zich te ontdoen van acne, en niet altijd met acceptabele methoden. Tijdens de zwangerschap moeten methoden om acne te bestrijden zo onschadelijk mogelijk zijn voor zowel de vrouw als het ongeboren kind. Laten we meer te weten komen over de mogelijke oorzaken van acne tijdens de zwangerschap, en over methoden om het te bestrijden en te voorkomen.

Allereerst houden de oorzaken van acne tijdens de zwangerschap direct verband met de neiging tot acne vóór de zwangerschap. Problemen met de gezichtshuid vóór de zwangerschap, zoals huiduitslag en acne, en een neiging tot vette huid, verhogen meestal de kans op huidverslechtering tijdens de zwangerschap. Omgekeerd kan de afwezigheid van acne vóór de zwangerschap de kans op acne tijdens de zwangerschap verminderen. Maar de kans op acne tijdens de zwangerschap kan niet volledig worden uitgesloten; deze processen zijn zeer individueel.

Er is een interessant verhaal: in de oudheid bepaalden onze overgrootmoeders het geslacht van het toekomstige kind aan de hand van de huid van het gezicht van een zwangere vrouw. Als het gezicht van een zwangere vrouw veranderingen vertoonde waardoor ze er iets slechter uitzag, dan was dit zogenaamd een zeker teken dat ze een meisje droeg. Als het gezicht vrijwel niet veranderde, werd dit beschouwd als een teken dat ze een jongen droeg. Misschien zit hier wel een kern van waarheid in, maar toch is deze methode om het geslacht van een kind te diagnosticeren waarschijnlijk eerder gerelateerd aan "oude tradities" en wordt het geslacht van een kind vastgesteld met modernere methoden. Acne tijdens de zwangerschap heeft een zeer indirecte relatie met het geslacht van het toekomstige kind.

[ 1 ], [ 2 ]

Oorzaken van acne tijdens de zwangerschap

Er zijn twee hoofdoorzaken van acne tijdens de zwangerschap, die volledig te wijten zijn aan fysiologische veranderingen in het vrouwelijk lichaam. De eerste reden is een verandering in de hormoonspiegels, die golfachtig van aard is. Er is een stijging van de progesteronspiegel, de belangrijkste factor in de vorming en afscheiding van talg. Dit is de reden waarom acne tijdens de zwangerschap ontstaat. De tweede, niet minder belangrijke reden is uitdroging. Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte van het vrouwelijk lichaam aan water toe. Als er niet genoeg water in het lichaam is, blijven de hormonen geconcentreerd, wordt talg actiever geproduceerd door de talgklieren, met als gevolg dat er acne op de huid van het gezicht ontstaat.

Acne komt het vaakst voor in het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer de fysiologische herstructurering van het vrouwelijk lichaam zich in een vroeg stadium bevindt en de hormoonschommelingen het grootst zijn.

Veel zwangere vrouwen maken zich zorgen over de conditie van hun gezichtshuid na de bevalling en of de oorzaken van acne tijdens de zwangerschap na de bevalling zullen verdwijnen. Het verloop van de zwangerschap, evenals het ontstaan van acne, is een individueel proces. Bij sommige vrouwen verdwijnt de acne na het eerste trimester, bij anderen verdwijnt de acne direct na de bevalling, en in sommige gevallen duurt de strijd tegen acne nog lang voort na de geboorte van het kind. Deze processen worden veroorzaakt door de hoeveelheid van het vrouwelijke hormoon oestrogeen in het lichaam van de vrouw. Het is onmogelijk om de oorzaken van acne tijdens de zwangerschap uit te sluiten of te voorkomen. Het is onmogelijk om te voorspellen hoe het lichaam van de zwangere vrouw zal reageren op de fysiologische veranderingen die zich binnenin voordoen.

Het vrouwelijke hormoon progesteron vervult een belangrijke functie bij het in stand houden van de zwangerschap, wat natuurlijk veel belangrijker is dan het voorkomen van acne. Naast deze hoofdfunctie verhoogt het de talgproductie en veroorzaakt het daardoor acne.

Bij ernstige uitdroging van het lichaam neemt de kans op het ontstaan van puistjes en acne op de huid van het gezicht toe vanwege de hoge concentratie progesteron in het bloed van een zwangere vrouw.

De oorzaken van acne tijdens de zwangerschap zijn tijdelijk en je zult het snel vergeten.

[ 3 ], [ 4 ]

Waarom krijg ik acne tijdens de zwangerschap?

Het antwoord op deze veelgestelde vraag ligt besloten in de vraag zelf. Tijdens de zwangerschap treden er karakteristieke veranderingen op in de huid van veel vrouwen. Acne tijdens de zwangerschap is slechts een klein deel van deze veranderingen. Acne verschijnt doorgaans in het eerste trimester van de zwangerschap, wanneer er fysiologische veranderingen in het vrouwelijk lichaam optreden en de hormoonspiegels veranderen. Veranderingen in de hormoonspiegels kunnen aanzienlijke schommelingen vertonen en dit proces verloopt meestal zeer actief. De hoeveelheid progesteron, het "zwangerschapshormoon", neemt aanzienlijk toe in het bloed van een zwangere vrouw. Progesteron stimuleert een actieve talgproductie, wat leidt tot de vorming van acne.

Tijdens de zwangerschap is het erg belangrijk om een optimale vochtbalans in het lichaam van de vrouw te behouden. Een gebrek aan water verhoogt de kans op acne in het gezicht, omdat de concentratie progesteron in het bloed van een zwangere vrouw zijn maximum bereikt en een actieve talgproductie veroorzaakt, wat op zijn beurt bijdraagt aan het ontstaan van acne. Dit is de waterkringloop in het lichaam van een zwangere vrouw! Het is erg belangrijk om tijdens de zwangerschap ongeveer twee liter schoon water te drinken, exclusief vloeistof uit eten en drinken. Deze hoeveelheid is voldoende om een optimale vochtbalans voor een zwangere vrouw te behouden.

Tijdens de zwangerschap wordt de gezichtshuid van een vrouw vetter, wat extra hygiënische verzorging vereist. Het is nodig om de huid extra te reinigen, soms zelfs meerdere keren per dag, afhankelijk van de intensiteit van de talgafscheiding. Gebruik hiervoor bij voorkeur natuurlijke cosmetica met een zachte textuur, zonder geur- en kleurstoffen. Babyzeep wordt aanbevolen. Na de reiniging is het essentieel om de gezichtshuid te hydrateren met een toner of lotion zonder alcohol, bij voorkeur met natuurlijke ingrediënten.

De belangrijkste reden waarom acne tijdens de zwangerschap ontstaat, zijn natuurlijk de fysiologische veranderingen in het lichaam van een vrouw.

Een belangrijke preventieve maatregel is wandelen in de frisse lucht, wat belangrijk is om het lichaam van de vrouw van zuurstof te voorzien en tegelijkertijd matige fysieke activiteit bevordert. Gymnastiek voor zwangere vrouwen is ook erg belangrijk en bevordert een gezonde huid en voorkomt acne.

Door dergelijke preventieve maatregelen te nemen, wordt de kans op acne op het gezicht van een vrouw tijdens de zwangerschap tot een minimum beperkt.

Als acne tijdens de zwangerschap verdwijnt

Als acne tijdens de zwangerschap is verdwenen, wijst dit allereerst op een stabilisatie van de hormonale veranderingen in het lichaam van de vrouw. Dit gebeurt meestal in het derde trimester van de zwangerschap, maar in sommige gevallen kan het iets eerder gebeuren, omdat het lichaam van een zwangere vrouw individueel fysiologische veranderingen waarneemt. Het ontstaan van acne tijdens de zwangerschap wordt veroorzaakt door een verhoogde concentratie van het hormoon progesteron en een verhoogde activiteit van de talgklieren in het gezicht. Het verdwijnen ervan wordt dan ook veroorzaakt door een normale progesteronspiegel en een stabiele werking van de talgklieren in het gezicht.

Als de acne tijdens de zwangerschap is verdwenen, kunnen we concluderen dat het dieet van de vrouw redelijk evenwichtig is en voldoende vitamines, eiwitten en koolhydraten bevat. Ook wordt er gelet op het drinkpatroon van de zwangere vrouw, wat belangrijk is voor de progesteronspiegel in het bloed.

Er kan ook een conclusie worden getrokken over de effectiviteit van cosmetische ingrepen voor de gezichtshuid van een zwangere vrouw. Regelmatige reiniging van de gezichtshuid van overtollig vet, afgescheiden door de talgklieren, het gebruik van hoogwaardige cosmetica, voldoende hydratatie van de huid en een optimale vettigheid van de gezichtshuid dragen bij aan het verdwijnen van acne. Als acne tijdens de zwangerschap is verdwenen, kan dit de aanstaande moeder alleen maar blij maken, omdat dit wijst op een stabiel verloop van de zwangerschap.

Acne tijdens de zwangerschap verdwenen

Acne verdween tijdens de zwangerschap, een fenomeen dat vrij vaak voorkomt bij vrouwen. Het is belangrijk om te benadrukken dat het ontstaan en verdwijnen van acne zeer individueel is en in elk geval anders verloopt. Het lichaam van elke vrouw reageert, vanwege haar individuele kenmerken, anders op de fysiologische veranderingen die gepaard gaan met de zwangerschap.

Acne verdwijnt vaak tijdens de zwangerschap, dankzij een goed uitgebalanceerd dieet. Het eten van verse groenten en fruit, voldoende eiwitrijke voeding en een optimale vochtbalans dragen allemaal bij aan het verdwijnen van acne tijdens de zwangerschap.

Een optimale vochtbalans is erg belangrijk. Als er tijdens de zwangerschap onvoldoende water in het lichaam aanwezig is, stijgt de concentratie van het hormoon progesteron, wat leidt tot actieve talgproductie, wat bijdraagt aan het ontstaan van acne.

Een effectieve persoonlijke gezichtshygiëne, het regelmatig reinigen van de huid van vettige afscheidingen, het hydrateren van de gezichtshuid en regelmatige cosmetische ingrepen zullen de conditie van de huid zeker verbeteren en dragen er uiteraard aan bij dat acne tijdens de zwangerschap verdwijnt.

Regelmatig wandelen in de frisse lucht in het park of het bos en het doen van eenvoudige fysieke oefeningen lossen het bewegingsprobleem op en verzadigen het lichaam met zuurstof, wat ook bijdraagt aan een gezonde gezichtshuid.

Als acne tijdens de zwangerschap verdwijnt, wijst dit op een evenwichtige voeding van de vrouw en een optimale vochtbalans. Het bevestigt ook dat het lichaam positief heeft gereageerd op fysiologische veranderingen en dat alle processen tijdig en correct verlopen. Hormonale veranderingen in het lichaam treden gemakkelijk en zonder complicaties op, in de vorm van actieve pieken en dalen. Een gezonde en schone gezichtshuid is in ieder geval een zeker teken van de algehele gezondheid van het lichaam, wat de aanstaande moeder alleen maar blij kan maken.

Wat te doen als je tijdens de zwangerschap last krijgt van acne?

Bijna elke vrouw kent dit vervelende probleem wanneer ze tijdens de zwangerschap puistjes krijgt. Zorgvuldige gezichtsverzorging en cosmetische ingrepen garanderen niet dat puistjes direct verdwijnen. De oorzaak van hun ontstaan houdt immers direct verband met de zwangerschap. Fysiologische veranderingen van hormonale aard houden direct verband met het ontstaan van puistjes tijdens de zwangerschap. Hormonale schommelingen, in de vorm van dynamische veranderingen, zijn namelijk de belangrijkste oorzaak van puistjes. Het zwangerschapshormoon progesteron veroorzaakt in hoge concentraties een actieve talgproductie en het ontstaan van puistjes op de huid van de aanstaande moeder. Dergelijke hormonale schommelingen zijn typisch voor het eerste trimester van de zwangerschap en zijn een volledig natuurlijk proces. Progesteron draagt bij aan het ontstaan, de instandhouding en het goede verloop van de gehele zwangerschap; daarom is het duidelijk dat het nodig is voor het lichaam van de vrouw.

De situatie waarin een vrouw tijdens de zwangerschap met puistjes in haar gezicht zit, is volkomen natuurlijk en heeft een kortdurend verloop. In de regel verdwijnen de puistjes in het derde trimester van de zwangerschap of direct na de bevalling spoorloos en zijn ze niet meer hinderlijk.

Het voorkomen van acne tijdens de zwangerschap is natuurlijk zinvol en zeer effectief. Preventie bestaat uit dagelijkse hygiënemaatregelen. Gebruik cosmetica met natuurlijke ingrediënten, zonder geur- en conserveringsmiddelen, om je gezicht te wassen. Het wordt aanbevolen om babyzeep te gebruiken. Gebruik een lichte, olievrije gezichtscrème die speciaal is ontworpen voor een vette huid. Acne uitknijpen is niet toegestaan, dit kan littekens op de gezichtshuid veroorzaken, wat veel erger is dan de acne zelf.

De volgende effectieve preventieve maatregel is een uitgebalanceerd dieet voor een zwangere vrouw. Het menu van de aanstaande moeder moet veel verse groenten en fruit bevatten, evenals voldoende eiwitrijke voedingsmiddelen. Gerookte en vette voedingsmiddelen moeten volledig worden uitgesloten. Het wordt afgeraden om gefrituurde, pittige en zoute voedingsmiddelen te eten. Over het algemeen zou het ideale dieet van een zwangere vrouw moeten bestaan uit lichte, dieetmaaltijden en gestoomde gerechten. Vergeet het belang van water tijdens de zwangerschap niet. Een zwangere vrouw moet elke dag ongeveer twee liter schoon water drinken, exclusief de vloeistof in gerechten en dranken. Een voldoende hoeveelheid water in het lichaam draagt bij aan een optimale progesteronspiegel in het bloed van de vrouw en vermindert daardoor de kans op acne.

Acnebehandeling tijdens de zwangerschap

De behandeling van acne tijdens de zwangerschap bestaat voornamelijk uit dagelijkse hygiënische verzorging van de gezichtshuid. Het veranderen van de hormonale achtergrond van een zwangere vrouw om acne van de gezichtshuid te verwijderen, is nauwelijks mogelijk, omdat de geboorte van een gezond kind veel belangrijker is dan acne in het gezicht. Het verloop van de zwangerschap moet natuurlijk zijn; acne is een natuurlijk proces dat met de zwangerschap gepaard gaat. In deze situatie is het het beste om de situatie te accepteren als een tijdelijk fenomeen dat zonder spoor voorbijgaat. Voor een zwangere vrouw is het proces van het dragen van een kind belangrijker en vormt het optreden van acne geen gevaar voor dit proces.

Dagelijkse hygiënemaatregelen voor de gezichtsverzorging zijn belangrijk. Het is het beste om gezichtsverzorging te combineren met het hydrateren van de gezichtshuid. De heersende mening dat een vette huid niet gehydrateerd hoeft te worden, is onjuist. Deskundigen adviseren om hiervoor hoogwaardige cosmetica te gebruiken, met een zachte en lichte textuur, speciaal bedoeld voor dagelijkse verzorging. De beste optie is natuurlijke cosmetica zonder geurstoffen, conserveermiddelen, kleurstoffen, hormonen en andere bestanddelen, waarvan de effecten zeer ongewenst zijn tijdens de zwangerschap.

Als je gezichtshuid de neiging heeft vettig te zijn, moet je hem mogelijk iets vaker reinigen dan normaal, bijvoorbeeld meerdere keren per dag. Dit helpt de talgproductie onder controle te houden.

Als acne in het gezicht ernstig en wijdverspreid is, is het beter om alle soorten scrubs te vermijden om verdere verspreiding van acne in het gezicht te voorkomen. In dergelijke gevallen kunnen we kleimaskers aanbevelen. Zowel kant-en-klare cosmetische maskers als zelfgemaakte maskers zijn hiervoor geschikt. Het assortiment cosmetische maskers op basis van klei wordt vertegenwoordigd door vele merken en handelsmerken. Het belangrijkste criterium bij de keuze is de natuurlijkheid van de componenten van het cosmetische masker. Het is niet moeilijk om thuis een cosmetisch kleimasker te maken. Om het te bereiden, heb je twee eetlepels witte of blauwe klei, 2 ml olijfolie, een paar zeezoutkristallen en een eetlepel mineraalwater nodig. Verwarm het water eerst tot 60 °C, voeg vervolgens de zeezoutkristallen toe en roer tot ze zijn opgelost. Voeg nu de klei toe en meng grondig tot de consistentie van vloeibare zure room, terwijl je olijfolie toevoegt. Breng het masker aan in een laag van een halve centimeter en laat het 25 minuten op het gezicht zitten. Spoel het vervolgens af met warm water.

Zelfs bij wijdverspreide acne is het gebruik van zalven en andere medicijnen voor de behandeling van een problematische huid af te raden. Het gebruik van alle soorten zalven tijdens de zwangerschap is strikt gecontra-indiceerd. De enige uitzondering is Skinoren. U kunt dit middel alleen gebruiken na overleg met de arts die uw zwangerschap begeleidt. Skinoren moet meerdere keren per dag in een zeer dunne laag direct op de puist worden aangebracht.

Cosmetica met salicylzuur moeten apart worden besproken. Tijdens de zwangerschap wordt het gebruik van salicylzuur over het algemeen afgeraden vanwege de schadelijke effecten op de bloedsomloop van het ongeboren kind.

Houd er rekening mee dat de acne erger kan worden als u de acne probeert uit te knijpen of met uw handen aanraakt, als deze niet helemaal schoon is.

Een voorwaarde voor een succesvolle behandeling van acne tijdens de zwangerschap is het handhaven van een optimale vochtbalans in het lichaam van de vrouw. Om dit te bereiken, is het voldoende om 1,5 tot 2 liter schoon water te drinken. Dit helpt de hoge concentratie van het hormoon progesteron in het lichaam van een zwangere vrouw te verlagen.

Wandelen in een park of bos, in de frisse lucht en matige lichaamsbeweging in de vorm van gymnastiek voor zwangere vrouwen zijn gunstig en verbeteren de conditie van uw gezichtshuid.

Een goede en evenwichtige voeding met veel groenten en fruit, en vitamine- en mineralencomplexen van natuurlijke oorsprong zullen zeker een positief effect hebben op de behandeling van acne tijdens de zwangerschap. Ze verbeteren de conditie van de gezichtshuid van de zwangere vrouw en kunnen in sommige gevallen acne voorkomen.

[ 5 ], [ 6 ]

Acne voorkomen tijdens de zwangerschap

Acnepreventie tijdens de zwangerschap, heeft het zin en effect? Een veelgestelde vraag waar we een antwoord op proberen te vinden.

Omdat het lichaam van elke vrouw anders reageert op zwangerschap, is het bijna onmogelijk om te zeggen of acne tijdens de zwangerschap zal verschijnen of niet. Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan acne en een verslechtering van de huidconditie van een zwangere vrouw. Als je bijvoorbeeld een vette huid hebt en acne niets nieuws voor je is, zal de huidconditie van je gezicht waarschijnlijk verslechteren tijdens de zwangerschap. Zelfs als je een perfect zuivere huid hebt en nooit problemen met acne of acne hebt gehad, garandeert dit niet dat er tijdens de zwangerschap geen veranderingen zullen optreden. Er kunnen gevallen zijn waarin de huid van een vrouw tijdens de zwangerschap straalt van schoonheid en gezondheid als nooit tevoren, en na de geboorte van het kind of iets later verdwijnen deze tekenen vanzelf.

Zoals de praktijk laat zien, verdwijnt acne tijdens de zwangerschap vanzelf direct na de bevalling of na het eerste trimester, wanneer het lichaam al gewend is aan de fysiologische veranderingen. Sommige vrouwen hebben acne die tijdens de zwangerschap is ontstaan, maar die na de bevalling niet verdwijnt en heel lang aanhoudt. In dergelijke gevallen hangt alles natuurlijk af van de tijd die nodig is om de hormonale balans van de vrouw weer in de oorspronkelijke staat te brengen. Na de geboorte van het kind zul je veel belangrijkere zorgen hebben dan alleen acne, want nu ben je een liefhebbende moeder.

Preventie van acne tijdens de zwangerschap omvat allereerst verschillende elementen. Ten eerste een goede en evenwichtige voeding. Het is erg belangrijk dat het dieet van een zwangere vrouw verse groenten en fruit, voldoende eiwitrijk voedsel en kruimelige granen bevat. Vet vlees en gerookte producten moeten worden uitgesloten van het dieet van de aanstaande moeder.

Het handhaven van een optimale waterbalans in het lichaam van een zwangere vrouw is een zeer belangrijk punt, aangezien de waterbehoefte is verdubbeld. Een zwangere vrouw moet minimaal 1,5 tot 2 liter schoon water per dag drinken.

Persoonlijke hygiëne verdient speciale aandacht. Kies bij voorkeur natuurlijke reinigingsproducten zonder geur- of kleurstoffen en met een zachte textuur. Je kunt babyzeep gebruiken. Reinig de huid indien nodig meerdere keren per dag om talg te verwijderen. Hydrateer daarna de gezichtshuid met een toner of lotion zonder alcohol. Puistjes uitknijpen is niet toegestaan; raak ze liever helemaal niet met je handen aan om de infectie niet over het hele gezicht te verspreiden.

We kunnen maskers van vers fruit aanbevelen, natuurlijk afhankelijk van het seizoen. Aardbeien, abrikozen, frambozen of druiven moeten simpelweg geprakt worden en ongeveer 20 minuten op de gezichtshuid worden aangebracht. Daarna afspoelen met warm water. Fruitzuur helpt acne te voorkomen en puistjes te genezen, vermindert de vettigheid van de huid en geeft de huid over het algemeen een gezonde uitstraling, omdat het vitaminen in hun pure vorm zijn.

Het gebruik van allerlei medicijnen en zalven voor de behandeling van acne tijdens de zwangerschap is gecontra-indiceerd. De bestanddelen in deze medicijnen kunnen de ontwikkeling van het ongeboren kind negatief beïnvloeden.

Wees niet boos als de preventie van acne tijdens de zwangerschap niet het gewenste resultaat oplevert. Acne is een tijdelijk verschijnsel en de gezondheid van het toekomstige kind is veel belangrijker dan deze kleinigheden.