
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Olijfolie voor de huid
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 06.07.2025
Duizenden jaren geleden stond olijfolie in mediterrane landen bekend als de beste olie voor de huid. Daarom wordt het beschouwd als "vloeibaar goud". Het is praktisch het enige product dat zowel voor uitwendig als inwendig gebruik even effectief is. Niet voor niets stonden vrouwen in Griekenland bekend om hun ideale figuur en fluweelzachte huid. Het is perfect voor zowel jonge meisjes als rijpere vrouwen, en voor oudere mensen zal het simpelweg een onmisbare assistent worden. Voor cosmetische doeleinden is het het beste om olijfolie te gebruiken die het rijkst is aan nuttige stoffen - van de eerste persing (extra vierge).
Samenstelling en eigenschappen van olijfolie voor de huid
Olijfolie wordt geperst uit de vruchten van de oliepalm. De oorsprong van de olijf ligt in de mediterrane landen (Griekenland, Cyprus), maar tegenwoordig worden ze ook in veel subtropische landen verbouwd (Spanje, Tunesië, Algerije, Italië, Turkije, Egypte).
Extra vierge olijfolie heeft een geelgroene kleur en een karakteristieke olijvengeur. Het bestaat uit glyceriden van verschillende vetzuren, waaronder oliezuur, palmitinezuur, stearinezuur, linolzuur en andere. Het bevat ook unieke stoffen zoals squaleen, tocoferol en carotenoïden. Het is ook rijk aan mineralen en vitaminen, waarvan vitamine E een van de belangrijkste is. Daarom is het beter geschikt voor de huid dan andere oliën.
Olijfolie voor de gezichtshuid
Als je geen gezichtsreinigingslotion en make-upremover meer in huis hebt, hoef je niet naar de dichtstbijzijnde supermarkt te rennen. Olijfolie is hiervoor perfect. Om je huid ermee te reinigen, neem je een wattenschijfje, dompel je het rijkelijk in olie en veeg je resten van decoratieve cosmetica, stof, vuil en zweet weg met cirkelvormige massagebewegingen. Tegelijkertijd nestelt het zich niet in de poriën, maar vormt het een soort beschermlaag tegen agressieve omgevingsfactoren. Deze olie is uniek en geschikt voor elk huidtype, dus om maskers op basis hiervan te bereiden, heb je alleen je fantasie nodig. Je kunt het aanvullen met komkommersap, citroensap, tomatensap, honing, melk, zure room, room en kefir. Droge toevoegingen in de vorm van zetmeel, gemalen havermout, havermout en gemalen witte bonen zijn ook zeer geschikt. Olijfolie kan ook worden gecombineerd met andere oliën, waardoor het op verschillende huidtypen kan worden toegepast.
Voor een vette huid kun je aromatische oliën toevoegen zoals: cipres, citroenmelisse, munt, citroen, munt, sandelhout, patchoeli en andere.
Voor een droge huid kun je aromatische oliën toevoegen zoals: geranium, roos, palmarosa, kamille, sinaasappel en andere.
Voor een normale huid kunt u aromatische oliën toevoegen, zoals lavendel, rozemarijn, kamille, rozenhout en andere.
Bij een problematische gezichtshuid kunt u het aanvullen met essentiële oliën van bijvoorbeeld tea tree, duizendblad, kamille, neroli en andere.
Olijfolie voor de lichaamshuid
Niets is beter dan olijfolie voor de lichaamshuid. Het heeft hydraterende, verzachtende, regenererende en vitaminevormende eigenschappen. Neem een klein flesje van deze olie mee als u naar het strand of het zwembad gaat. Het herstelt niet alleen de vochtbalans van de huid perfect na de agressieve effecten van ultraviolette straling, zeewater of chloorwater in het zwembad, maar voorkomt ook kleine wondjes en verzacht zelfs jeuk na insectenbeten. Om de olie een aangename geur te geven, kunt u er drie tot vier druppels etherische olie van roos aan toevoegen. In gespecialiseerde winkels zijn badbruisballen te koop die olijfolie en andere soorten olie bevatten. Hiermee wordt een bad nemen een ware SPA-behandeling.
Het is perfect als basis voor een anti-cellulitismassage. Om het te bereiden, hebben we het volgende nodig:
- olijfolie;
- jonge walnootolie;
- tarwekiemolie;
- etherische oliën van jeneverbes, cipres, zoete sinaasappel, rozemarijn.
Meng de oliën in een verhouding van 2:1:1 en voeg er één of twee druppels etherische olie aan toe.
Heb je geen scheerschuim bij de hand? Geen probleem. Gebruik olijfolie. Het zorgt voor een perfecte glijwerking, hydrateert de huid en voorkomt irritatie en ingegroeide haartjes.
Je kunt er ook thuis een crème voor het hele lichaam mee maken.
Hiervoor hebben we nodig:
- bijenwas – 30 g;
- olijfolie – 100 ml;
- gekookt water – 30 ml;
- etherische olie van geranium;
- aloë vera sap.
Smelt de was in een kleine geëmailleerde steelpan, voeg olijfolie toe en voeg, onder voortdurend roeren, geleidelijk water toe. Roer tot een homogene massa is verkregen. Voeg vervolgens twee of drie druppels geranium- en aloë-olie toe en laat afkoelen.
Olijfolie voor de huid van de handen
Olijfolie voor de huid van uw handen is een ideale assistent in de winter, omdat het een onzichtbaar laagje vormt dat beschermt tegen vorst. Het hydrateert de nagelriemen perfect en voedt de nagelplaat, waardoor een manicure thuis een plezier wordt en uw nagels altijd sterk en flexibel blijven. Zet een klein flesje olijfolie met een dispenser bij de gootsteen en uw handen zullen altijd zacht en fluweelzacht zijn. In gespecialiseerde winkels kunt u natuurlijke zeep op basis van olijfolie kopen, die de huid na een dagje weg op milde wijze reinigt.
Olijfolie voor de hoofdhuid
Is je haar zijn oorspronkelijke vitaliteit en glans verloren? Een olijfoliemasker om de haarstructuur te herstellen en de hoofdhuid te hydrateren is ideaal voor jou. Makkelijker kan het niet! Breng het aan op de hoofdhuid, van de haarwortels tot de punten. Doe de zak op je hoofd en wikkel jezelf in een handdoek. Laat dit minstens een half uur inwerken en ga bij voorkeur naar bed. Was het daarna uit met gewone shampoo. Na het eerste gebruik van zo'n magisch masker zie je al resultaat. Als je zo'n voedend complex in het weekend aanbrengt, ziet je haar er binnen 2-3 maanden uit als in een glossy magazine. En het allerbelangrijkste: geen roos meer!