
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Slaapstoornissen - Epidemiologie
Medisch expert van het artikel
Laatst beoordeeld: 07.07.2025
Epidemiologie van slaapstoornissen
De prevalentie van slaapstoornissen en klachten over slaapgebrek is onderwerp van diverse onderzoeken geweest. Onderzoeken in de Verenigde Staten, Europa en Australië hebben aangetoond dat 30 tot 40% van de volwassenen in het afgelopen jaar slaapstoornissen of ten minste enige mate van ontevredenheid over de slaap meldt. Zo bleek uit een onderzoek uit 1985 onder 3000 volwassenen in de Verenigde Staten dat 35% van de volwassenen last had van slapeloosheid, terwijl 17% aangaf ernstige of aanhoudende slapeloosheid te hebben (Mellinger et al., 1985). Van degenen met ernstige of aanhoudende slapeloosheid kreeg 85% geen behandeling.
In 1991 en 1995 ondervroegen de National Sleep Research Foundation en het Gallup Institute respectievelijk 1000 en 1027 mensen om de frequentie en aard van slaapstoornissen te bepalen. De resultaten van deze onderzoeken waren over het algemeen vergelijkbaar en bevatten een aantal belangrijke en interessante observaties. Net als eerdere onderzoeken lieten de onderzoeken zien dat tussen een derde en de helft van de volwassen bevolking ten minste incidenteel slaapproblemen meldt. Bovendien leed 9-12% van de respondenten systematisch of frequent aan slapeloosheid. Het onderzoek uit 1995 toonde ook aan dat volwassenen met ernstige slaapstoornissen hun algemene gezondheid lager inschatten. Deze relatie kan natuurlijk op verschillende manieren worden verklaard:
- een slechte slaapkwaliteit kan daadwerkelijk negatieve effecten hebben op de fysieke gezondheid;
- Mensen met chronische slaapstoornissen beoordelen hun gezondheid over het algemeen negatiever;
- Een slechte lichamelijke gezondheid heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van uw slaap.
Slaperigheid overdag wordt door 40% van de volwassenen gemeld, waarbij 12% van de respondenten aangeeft dat ze overdag kunnen indommelen tijdens activiteiten. Interessant is dat slechts 30% van de volwassenen met slaapstoornissen het probleem met hun arts of andere zorgverleners heeft besproken. Bovendien maken mensen met slaapstoornissen zelden een afspraak met een arts. Uit een apart onderzoek bleek dat slechts de helft van de huisartsen patiënten uitgebreid naar hun slaap vraagt, zelfs nadat ze klagen over een slechte nachtrust. De verkregen gegevens wijzen er dus enerzijds op dat slaapstoornissen veel voorkomen en anderzijds dat ze slecht worden herkend en behandeld.
Hoewel slapeloosheid de meest voorkomende slaapstoornis is, moeten verschillende andere aandoeningen in overweging worden genomen bij het beoordelen van de prevalentie van slaapstoornissen. Hoewel slapeloosheid wijdverspreid voorkomt, moet het worden onderscheiden van andere slaapstoornissen, zoals obstructief slaapapneu. Obstructief slaapapneu, beschreven begin jaren 70, is een vrij veel voorkomende aandoening bij volwassenen die gepaard gaat met een hoog risico op een aantal ziekten en een verhoogde mortaliteit. Een epidemiologisch onderzoek (Wisconsin Sleep Cohort Study) merkte op dat obstructief slaapapneu (volgens zeer strenge criteria) wordt vastgesteld bij 2-4% van de volwassenen.
Hoewel narcolepsie relatief weinig voorkomt (in de Verenigde Staten wonen 125.000 tot 250.000 mensen), vormt de ziekte een ernstig probleem voor de volksgezondheid vanwege het chronische karakter ervan en de negatieve impact op het leven van de patiënten.
Periodieke ledemaatbewegingen tijdens de slaap (PLMS) is een andere belangrijke aandoening. Hoewel de exacte prevalentie ervan moeilijk te schatten is, is bekend dat het met de leeftijd toeneemt. Volgens een Gallup-peiling uit 1995 meldt 18% van de volwassenen aanzienlijke beenbewegingen of spiertrekkingen tijdens de slaap.
Een andere groep slaapstoornissen wordt geassocieerd met een verstoring van de slaap-waakcyclus (circadiaanse ritmestoornissen). Zo komen slechte slaapkwaliteit en slaperigheid overdag voor bij 26% van de mannen en 18% van de vrouwen die in ploegendienst werken. Jetlag is ook een veelvoorkomende oorzaak van slechte slaap en slaperigheid overdag. Aangezien de moderne productie steeds complexer wordt, kunnen we in de toekomst een toename van dit type werkgerelateerde slaapstoornis verwachten.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Gevolgen van slaapstoornissen
De impact van slaapstoornissen op de algemene gezondheid, de kwaliteit van leven en diverse economische indicatoren is in verschillende studies onderzocht. Gezien de grote fysiologische betekenis van slaap, kan men aannemen dat verstoringen ervan de gezondheid aanzienlijk zullen beïnvloeden. Het is echter moeilijk om de gevolgen van slaapstoornissen te beoordelen, hoewel er veel bewijs is dat een slechte slaapkwaliteit gepaard gaat met ernstige complicaties. Uit een Gallup-enquête uit 1995 bleek al dat mensen met chronische slaapstoornissen hun algehele fysieke conditie lager beoordeelden dan mensen zonder slaapstoornissen of met milde slaapstoornissen. Andere studies wezen uit dat slapeloosheid een negatief effect had op een aantal aspecten van de kwaliteit van leven, zoals levenstevredenheid, relaties met anderen en professionele activiteiten. Studies die de impact van slaapstoornissen op industriële activiteiten bestudeerden, toonden een verband aan tussen slaperigheid en frequent ziekteverzuim, verminderde prestaties en kwaliteit van het werk, en een toename van het aantal ongevallen. Transportongevallen zijn van bijzonder belang voor de volksgezondheid. Mensen die aan slapeloosheid lijden, hebben 2-3 keer meer kans om betrokken te raken bij verkeersongevallen. Volgens een Gallup-enquête uit 1995 gaf 31% van de volwassenen aan zich slaperig te voelen tijdens het autorijden. Bovendien gaf ongeveer 4% van de respondenten aan betrokken te zijn geweest bij een verkeersongeval omdat ze in slaap waren gevallen achter het stuur.
In een aantal studies is geprobeerd slapeloosheid in verband te brengen met diverse ziekten. Er is vastgesteld dat slapeloosheid gepaard gaat met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, beroertes en diabetes. Patiënten met obstructief slaapapneu hebben een verhoogd risico op hoge bloeddruk en beroertes. Er is een hogere mortaliteit gemeld bij mensen met slapeloosheid. Het blijft echter onduidelijk of deze verbanden causaal zijn. Daarom is er meer onderzoek nodig naar de impact van slaapstoornissen op de gezondheid.
Verschillende onderzoekers hebben geprobeerd de economische kosten van slaap-waakstoornissen te schatten. Hoewel dergelijke schattingen bij benadering zijn, geven ze wel een indicatie van de omvang van de schade. Eén dergelijke studie schatte de totale economische kosten op ongeveer $ 100 miljard. Een andere studie schatte de potentiële kosten van ongevallen gerelateerd aan slaapstoornissen op $ 50 miljard.