Amerikaanse psychotherapeuten vertelden een populair medisch tijdschrift dat stress niet alleen bestreden kan worden met behulp van medicijnen en psychotherapie, maar ook door het veranderen van je dieet.
Experts uit Groot-Brittannië meldden dat er onder koffieliefhebbers vrijwel geen mensen zijn met depressieve en suïcidale neigingen. Volgens sommige wetenschappers kunnen veel mensen met behulp van de aromatische en verkwikkende drank gered worden van onherstelbare schade.
Zwitserse experts zijn er eindelijk in geslaagd het verband aan te tonen tussen de maancyclus en de duur van de nachtrust. Veel mensen klaagden lange tijd over een gevoel van onwel zijn en te licht slapen tijdens volle maan. Recent onderzoek door wetenschappers van de Universiteit van Bazel toont aan dat er daadwerkelijk een verband bestaat tussen volle maan en de slaapkwaliteit.
Het positieve effect van drinkwater op de gezondheid van het menselijk lichaam is al geruime tijd bekend. Water is de belangrijkste vloeistof in het lichaam en het belang ervan is moeilijk te overschatten. Het is water dat zorgt voor de transportfunctie en een constante temperatuur, en het is tevens een sleutelelement in alle reacties die plaatsvinden in de cellen van een levend organisme.
In de moderne wereld komen steeds meer verslavingen voor. Naast slechte gewoontes zoals alcoholisme en drugsverslaving, duiken ook oniomanie (beter bekend als shopaholisme), internetverslaving en zelfs seksverslaving op.
Zweedse wetenschappers die onderzoek doen naar luchtwegaandoeningen bij de mens, hebben gemeld dat sommige vormen van zingen gunstig kunnen zijn voor de gezondheid van de mens.
Tegenwoordig zijn veel mensen niet zeker van de natuurlijke bronnen van nuttige stoffen, dus wenden ze zich steeds vaker tot specialisten om te bepalen welke vitamines of mineralen het lichaam nodig heeft. Vitaminecomplexen in tabletvorm of oplosbare vorm worden steeds populairder.
In de moderne maatschappij bezoekt iedereen die een gezonde levensstijl leidt ongetwijfeld een sportschool. Iedereen weet dat het noodzakelijk en belangrijk is om je lichaam fysiek te ontwikkelen. Maar wat gebeurt er met iemand die zichzelf uitput met dagelijkse trainingen en 5-6 uur in de sportschool doorbrengt?
Tegenwoordig sterven volwassenen veel vaker door zelfmoord dan door ongelukken of opzettelijke doodslag. Meer dan een miljoen mensen sterven jaarlijks door zelfmoord.
