Zweten van voeten

Zweetvoeten worden correcter hyperhidrose van de voeten genoemd. De hele huid, letterlijk van top tot teen, bevat klieren die vocht afscheiden en zo de functie van thermoregulatie vervullen en gifstoffen uit het lichaam verwijderen. De huid bevat ongeveer drie miljoen klieren die zweet afscheiden, waarvan er ongeveer driehonderdduizend in de voeten zitten. Overmatig zweten kan puur fysiologisch zijn - wanneer de lichaamstemperatuur stijgt, bij warm weer, wanneer het lichaam probeert de temperatuurbalans te reguleren. Ook worden zweetvoeten niet als pathologisch beschouwd tijdens intensieve fysieke activiteit of training. Overmatig zweten kan echter ook wijzen op interne disfuncties. Bovendien is hyperhidrose een echte ramp die veel angst veroorzaakt, omdat zweetvoeten gepaard gaan met een specifieke geur. De geur van zweet wordt niet als aangenaam beschouwd voor de reukzin en de voeten geven een bijzonder onaangename geur af die niet alleen wordt waargenomen door de eigenaar van zweetvoeten, maar ook door iedereen in de omgeving. De geur is het resultaat van een pathologische verbinding van bacteriën op de huid en afgescheiden zweet. Bovendien creëert een hoge luchtvochtigheid gunstige omstandigheden voor de ontwikkeling van schimmelziekten, doordat microsporen zich bij de reeds aanwezige bacteriën voegen en een heel specifieke geur creëren, kenmerkend voor mycose.

Er zijn verschillende factoren die zweetvoeten veroorzaken, maar meestal hebben ze te maken met het simpelweg niet naleven van de regels voor persoonlijke hygiëne.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Zweetvoeten, oorzaken

• Oncomfortabele schoenen, smal, strak, gemaakt van materiaal van slechte kwaliteit. Het dragen van modieuze maar oncomfortabele schoenen is typisch voor veel jongeren, zowel vrouwen als mannen. Ook vanuit het oogpunt van voethygiëne is het verkeerd om de hele dag gesloten schoenen met polyurethaan- of rubberzolen te dragen. Synthetisch materiaal blokkeert de luchttoevoer naar de huid, dit geldt voor schoenen, sokken en panty's. In een gesloten "kas" vermenigvuldigen micro-organismen - bacteriën, microben - zich snel, en het zijn de vruchten van hun vitale activiteit die zweet een specifieke geur geven.
• Stress en emotionele overbelasting. Zweetklieren, of beter gezegd hun secretoire functie, worden aangestuurd door een deel van het zenuwstelsel: het vegetatieve systeem, en ook door het ruggenmerg. Het vegetatieve systeem is op zijn beurt ondergeschikt aan de hersenen, met name het hersengebied dat indrukken en sensaties reguleert. Elke vorm van stress, angst en bezorgdheid veroorzaakt spierspanning, wat de afgifte van bepaalde hormonen stimuleert. Het lichaam probeert de producten van actieve hormonale activiteit af te voeren met behulp van zweetklieren.
• Overtreding, het niet naleven van basisregels voor persoonlijke hygiëne, slechte, onregelmatige voetverzorging.
• Endocriene disfuncties, pathologieën van inwendige organen, oncologisch proces. Hyperhidrose is in deze gevallen een compenserend symptoom, waarbij het lichaam zelfstandig probeert schadelijke stoffen en gifstoffen via de zweetklieren af te voeren.
• Schimmel, dermatomycose van de voet. Dit is een ziekte die wordt overgedragen door contact. Mensen die zich niet houden aan de regel van "privacy" met betrekking tot schoenen en ondergoed raken besmet. Dit betekent dat ze schoenen van anderen dragen of openbare plaatsen (zwembaden, baden, sauna's) zonder schoenen bezoeken. Schimmelziekten worden langdurig en complex behandeld, omdat mycose zich vaak door het hele lichaam verspreidt en de handen, liezen en zelfs het hoofd aantast.

Zweetvoeten worden voornamelijk geneutraliseerd door regelmatige persoonlijke hygiëne. Zorgvuldige voetverzorging kan niet alleen onaangename geurtjes elimineren, maar is ook de beste preventie tegen schimmelziekten.

Hoe behandel je zweetvoeten?

• Was uw voeten minimaal twee keer per dag, ongeacht het seizoen. In de zomer kunt u uw voeten vaker met water wassen.
• Volg een dieet dat gefrituurde, pittige en gerookte voedingsmiddelen uitsluit.
• Zorg ervoor dat u uw voeten goed droogwrijft, zodat er zich geen vocht kan ophopen. Dit is namelijk een ideale leefomgeving voor bacteriën.
• Smeer de voeten, inclusief de tenen en de zones ertussen, regelmatig in met speciale crèmes en zalven met een antischimmelwerking (Lamisil, Itraconazol Undecin, Mikoseptin). Zelfs als er geen schimmelinfecties zijn vastgesteld, maar het zweten van de voeten toeneemt, moeten er gedurende ten minste een week zalven worden aangebracht ter preventie.
• Elke crème, zalf of lotion moet op goed gereinigde huid van de voeten worden aangebracht, anders kan de combinatie van medicinale ingrediënten met microben de specifieke geur van zweet versterken.
• Een afkooksel van eikenschors heeft een goed effect. Het wordt getrokken in een verhouding van 50 gram schors per liter kokend water. Nadat er kokend water over de schors is gegoten, moet het minstens een uur trekken. Het resulterende aftreksel wordt in een bak met warm water gegoten en daarin twee keer per dag gedurende minstens een week gestoomd. Tannines (catechine) en terpenen in eikenschors hebben een antimicrobiële en antiseptische werking.
• Een langdurig resultaat wordt bereikt met lotions met essentiële tea tree olie, die antiseptische cineol en bacteriedodende stoffen - monoterpenen - bevatten. De essentiële olie moet worden verdund met plantaardige olie in een verhouding van 5 druppels tea tree olie per 50 milliliter plantaardige olie. Dit mengsel kan worden gebruikt om de voeten en de huid tussen de tenen gedurende twee weken te smeren, bij voorkeur 15 minuten na de behandeling (laat de olie intrekken) en trek vervolgens schone katoenen sokken aan.
• Als volksremedies en kruidengeneesmiddelen geen blijvend resultaat opleveren, kunt u farmaceutische preparaten gebruiken - speciale anti-transpiranten (Dry Dry, Anticap).
• Als complexe behandeling gericht op het elimineren van zweten van vegetatieve-vasculaire oorsprong, kunt u een kuur met kalmerende medicijnen nemen die de toestand van het zenuwstelsel normaliseren - Glycesed, Corvaltab, Corvalment, kruidenthee.

Wat te doen als zweetvoeten niet reageren op huismiddeltjes?

Een van de nieuwe, steeds populairder wordende methoden is een salonprocedure - injecties met botulinetoxine, die het pathologische proces van overmatig zweten effectief onderbreekt. Het resultaat is vrij stabiel en langdurig: wat zweetvoeten zijn, vergeet iemand zes maanden lang.

Zweetvoeten worden meestal op een complexe manier behandeld: ingrepen die de uitwendige huid aantasten zijn noodzakelijk, maar ook maatregelen gericht op het normaliseren van de functies van interne organen en systemen zijn belangrijk. Voor een blijvend resultaat is het raadzaam om bij dit delicate probleem contact op te nemen met een dermatoloog of schoonheidsspecialist, een onderzoek te ondergaan en een door professionals voorgeschreven behandeling te starten.