Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Influenza bij diabetes: hoe gedraag je je goed?

Medisch expert van het artikel

Keel-neus-oorarts, chirurg
, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 07.07.2025

Diabetes en griep - Hoe u zich correct moet gedragen Als u diabetes heeft, is het erg belangrijk om griep te voorkomen. Griep is een virusinfectie van de bovenste luchtwegen die het spierweefsel en alle organen aantast en vergiftigt met schadelijke gifstoffen. Hoewel iedereen griep kan krijgen, hebben mensen met diabetes meer moeite om de virussen die de griep veroorzaken te bestrijden. Griep en andere virusinfecties verhogen de bloedsuikerspiegel en verhogen de kans op ernstige complicaties.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Wat moet u weten over griepverschijnselen?

Griepverschijnselen treden meestal plotseling op na een incubatietijd van 2-7 dagen. Ze kunnen bestaan uit:

Hoe vaak moet de bloedsuikerspiegel gecontroleerd worden als iemand griep heeft?

Volgens de American Diabetes Association is het belangrijk om je bloedsuikerspiegel regelmatig te controleren als je griep hebt. Als je ziek bent en je beroerd voelt, ben je je misschien niet bewust van je bloedsuikerspiegel – die kan te hoog of te laag zijn.

De WHO adviseert om je bloedsuikerspiegel minstens elke drie tot vier uur te controleren en eventuele veranderingen direct aan je arts te melden. Als je griep hebt, heb je mogelijk meer insuline nodig als je bloedsuikerspiegel te hoog is.

Controleer ook je ketonwaarden als je griep hebt. Als je ketonwaarden te hoog worden, kun je in coma raken. Als je ketonwaarden te hoog zijn, heb je onmiddellijk medische hulp nodig. Je arts kan je vertellen wat je moet doen om ernstige complicaties door griep te voorkomen.

Welke medicijnen kan ik tegen griep nemen als ik diabetes heb?

Mensen met diabetes moeten zeker naar een arts gaan voor een recept om griepsymptomen te verlichten. Maar lees voordat u dat doet eerst het etiket zorgvuldig. Vermijd ook producten met ingrediënten die veel suiker bevatten. Vloeibare siropen bevatten bijvoorbeeld vaak suiker.

Blijf weg van traditionele hoestmedicijnen. Medicijnen die gebruikt worden om griepsymptomen te behandelen, bevatten meestal veel suiker. Let bij het kopen van griepmedicijnen op het etiket 'suikervrij'.

Wat kun je eten als je diabetes en griep hebt?

Als je griep hebt, kun je je heel beroerd voelen, en uitdroging komt vaak voor bij griep. Je moet voldoende drinken, maar houd ook je bloedsuikerspiegel in de gaten. Je kunt je bloedsuikerspiegel regelmatig zelf reguleren met voeding.

Idealiter kies je bij griep de beste voedingsmiddelen uit je normale voeding. Eet ongeveer 15 gram koolhydraten per uur als je ziek bent. Je kunt ook toast, 3/4 kopje frozen yoghurt of 1 kop soep eten.

Wat te doen als iemand met diabetes griep heeft?

Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u griepachtige verschijnselen heeft. Uw arts kan u antivirale medicijnen voorschrijven die de griepsymptomen kunnen verlichten en u een beter gevoel kunnen geven.

Naast de aanbevelingen voor de behandeling van griep, moet een persoon met diabetes het volgende doen:

  • Blijf diabetespillen of insuline gebruiken
  • Drink voldoende vocht om uitdroging te voorkomen
  • Probeer zoals gewoonlijk te eten
  • Weeg jezelf elke dag. Gewichtsverlies is een teken van een lage bloedsuikerspiegel.

Diabetes en griep zijn een zeer onaangename combinatie, dus probeer in ieder geval de tweede te vermijden. En als dat niet lukt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.

Hoe voorkom je uitdroging tijdens griep en diabetes?

Sommige mensen met diabetes hebben ook last van misselijkheid, braken en diarree door griep. Daarom is het belangrijk om voldoende te drinken om uitdroging door griep te voorkomen.

Bij griep en diabetes is het raadzaam om elk uur een kopje vloeistof te drinken. Het is raadzaam om het zonder suiker te drinken. Thee, water, infusies en afkooksels met gember worden aanbevolen als uw bloedsuikerspiegel erg hoog is.

Als uw bloedsuikerspiegel te laag is, kunt u een vloeistof met 15 gram koolhydraten drinken, bijvoorbeeld 1/4 kopje druivensap of 1 kopje appelsap.

Hoe voorkom je griep als je diabetes hebt?

Als u diabetes heeft, loopt u een verhoogd risico op complicaties door griep. Het is essentieel om u eenmaal per jaar te laten vaccineren tegen griep of een neusprik te halen. Hoewel de griepprik geen 100% bescherming biedt tegen griep, beschermt hij wel tegen de complicaties ervan en zorgt hij ervoor dat de ziekte milder en korter duurt. Het is het beste om u in september te laten vaccineren – vóór het griepseizoen begint, rond december of januari.

Vraag familieleden, collega's en goede vrienden om zich ook tegen de griep te laten vaccineren. Onderzoek toont aan dat iemand met diabetes minder kans heeft om griep te krijgen als de mensen in zijn of haar omgeving niet met het virus besmet zijn.

Naast het vaccineren tegen griep, is het belangrijk om je handen altijd schoon te houden. Regelmatig en grondig handen wassen is noodzakelijk om pathogene (ziekteverwekkende) bacteriën van je handen te verwijderen, zodat ze niet via je mond, neus of ogen je lichaam binnendringen.


Het iLive-portaal biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
De informatie die op de portal wordt gepubliceerd, is alleen ter referentie en mag niet worden gebruikt zonder een specialist te raadplegen.
Lees aandachtig de regels en beleidsregels van de site. U kunt ook contact met ons opnemen!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rechten voorbehouden.