Algemene informatie over constipatie

Voedselverwerking door het maagdarmkanaal

Voeding is een complex geheel van processen in ons lichaam.

13 regels voor goede voeding

Om ervoor te zorgen dat voeding gezond voor je is en niet leidt tot overgewicht en een slechte gezondheid, moet je gezond eten.

Voedsel bereiden voor een goede spijsvertering

Hoe kun je voedsel op de juiste manier bereiden, zodat het lichaam het kan opnemen en verteren?

De hoofdcomponenten van een maaltijd

Wat zijn de belangrijkste bestanddelen van voedsel en hoe beïnvloeden ze onze gezondheid?

Manieren om eetlust te reguleren

Eetlust is de drang om te eten, het gevoel dat de honger rechtstreeks naar het hart (grapje) en de maag kruipt.

Eetlust is een psychologische behoefte om te eten en heeft vaak betrekking op specifieke voedingsmiddelen. Ons leven hangt af van het soort honger dat we ervaren: werk, carrière, normale gevoelens in de maag en darmen, enzovoort. Eetlust is daarom erg belangrijk voor iemand die succesvol en gewild wil zijn.