Caps voor snurken

Snurken treedt meestal op wanneer de slaper door de mond ademt, en de passerende lucht zorgt ervoor dat de onwillekeurig ontspannen (hangende) zachte weefsels van de orofarynx gaan trillen. In sommige gevallen kan een 's nachts gedragen apparaat, de zogenaamde snurkkap, de symptomen van deze luchtwegaandoening wegnemen.[1]

Gebruiksaanwijzingen

Speciale mondbeschermers (mondbeschermers of applicators) kunnen het gebruikelijke  snurken tijdens de slaap aanzienlijk verminderen . Maar  de oorzaken van snurken  zijn verschillend en de indicaties voor het gebruik van doppen zijn vrij beperkt. Als overmatig lichaamsgewicht, een poliep in de neus of een afwijkend septum u beletten normaal te ademen in een droom, zal een gebitsbeschermer niet helpen.[2]

Kapjes zijn ontworpen om het lumen van de bovenste luchtwegen te vergroten door de onderkaak naar voren te bewegen (met enkele millimeters), waardoor de spieren van de tong en weefsels in de onderkaak gespannen zijn en niet vallen achter in de keel.

In sommige gevallen is het raadzaam om doppen te gebruiken voor  slaapapneu  (behalve obstructief), evenals nachtbruxisme (tandenknarsen).

Hoe gebitsbeschermers gebruiken bij snurken?

Indien gewenst kan op basis van een gebitsafdruk een al dan niet verstelbare individuele anti-snurk slaapbeschermer gemaakt worden. De niet-verstelbare individuele mondbeschermer fixeert de kaken bewegingsloos, en de verstelbare maakt het mogelijk om de positie van de kaken aan te passen en zelfs te bewegen.

Namen voor in massa geproduceerde mondapplicators zijn onder meer:

• pet tegen snurken Stop met snurken oplossing (productieland - China);
• snurkkapje Anti snurken (Antihrap) - ook gemaakt in China;
• snurkmuts Sonight (C-onight) van Russische productie;
• verstelbare snurkkapjes SomnoFit-S (Zwitserland);
• caps SnoreRX Plus, SomnoGuard SP en VitalSleep (VS), enz.

Ze zijn allemaal gemaakt van thermoplastische materialen, zijn ontworpen om zich aan te passen aan de individuele beet en worden op dezelfde manier gebruikt.

Volgens de bijgevoegde instructies moet u, om de gewenste vorm te krijgen, voordat u een hittelabiele gebitsbeschermer gebruikt:

• verwarmen door het in warm water te plaatsen (niet hoger dan +80°С): Stop snurken oplossing en Anti snurken - gedurende 20-25 seconden, C-onight - gedurende vijf minuten, SnoreRX - gedurende 30-60 seconden;
• haal uit heet water en laat een paar seconden afkoelen in een bak met koud water;
• plaats voor de spiegel een verwarmde dop in uw mond en sluit uw kaken stevig, dat wil zeggen, bijt op uw boven- en ondertanden en houd deze positie twee tot drie minuten vast. De tong moet tegen het gehemelte worden gedrukt;
• verwijder de gebitsbeschermer uit de mond en plaats deze opnieuw in koud water - om de resulterende vorm van beet te fixeren.

In de toekomst wordt de gebitsbeschermer aangebracht voordat hij naar bed gaat en tijdens de slaap kan de ontspannen onderkaak niet naar achteren bewegen.

Contra-indicaties voor gebruik

Onder de contra-indicaties voor het gebruik van caps tegen snurken worden vermeld:

• uitneembare kunstgebitten;
• beugel;
• onvolledig gebit van de bovenkaak (minder dan zeven tot negen tanden).
• ontsteking van het tandvlees of parodontium (met verhoogde tandmobiliteit);
• disfunctie van het kaakgewricht van welke etiologie dan ook;
• ontstekingsziekten van de nasopharynx;
• ernstige mate van obesitas;
• epilepsie.

Contra-indicaties omvatten gebruik voor kinderen jonger dan 12 jaar. Allereerst om de fysiologische vorming van de juiste beet niet te verstoren, en ook vanwege het feit dat  snurken het vaakst voorkomt bij adenoïden bij kinderen  - vanwege chronische verstopte neus.

Gebruik tijdens de zwangerschap wordt niet aanbevolen, aangezien de belangrijkste oorzaken van snurken tijdens deze periode gewichtstoename zijn, evenals zwelling van de slijmvliezen van de nasopharynx (die het gevolg is van verhoogde oestrogeenspiegels).

Mogelijke bijwerkingen

Het gebruik van een gebitsbeschermer bij snurken kan leiden tot een droge mond, hypersalivatie (verhoogde speekselvloed), temporomandibulair gewrichtsaandoening (die pijn in de kaak en de omliggende kauwspieren veroorzaakt).