1. Hoofd
    2. »
  2. Voeding
    3. »
  3. Diëten

Snelle diëten

Snelle diëten zijn de handigste en, vooral, bijna razendsnelle gelegenheid om in zeer korte tijd af te vallen. Bijvoorbeeld, tijdens de dag om 2-3 kg te verliezen. En binnen een week slanker te worden met maar liefst 5-6 kilo. Dit is een ongetwijfeld pluspunt. .

Maar misschien hebben snelle diëten hun nadelen? Wat zijn ze? Welke diëten worden als snel beschouwd en welke zijn niet op hen van toepassing? Zijn er contra-indicaties voor snelle diëten en voor wie zijn ze bedoeld? Wat zijn de recepten voor snelle diëten? Deze en andere vragen zullen worden beantwoord door het gedeelte van onze website "Snelle diëten" ..

Koolhydraatarm dieet

Koolhydraatvrij dieet

Drinkdieet

Effectieve weekdiëten voor gewichtsverlies en ziekten

Zonder voeding zijn de basisfuncties van een mens ondenkbaar. Voedsel is een energiebron, zonder welke interne processen, motorische en mentale activiteit niet kunnen plaatsvinden.

90-dagen dieet

In hun streven naar schoonheid en slankheid proberen velen van ons steeds meer nieuwe diëten. Korte dieetplannen zijn erg populair, bijvoorbeeld een dieet van 3 of 5 dagen.

12-daags dieet

Sommige mensen die op dieet zijn, volgen het advies van voedingsdeskundigen op en vallen langzaam af, verspreid over meerdere maanden. Anderen moeten juist snel van die vervelende kilo's af – bijvoorbeeld om af te vallen voor een vakantie of de eerste vakantiedagen.

10-daags dieet

Elke vrouw droomt van een ideaal figuur dat bewonderende blikken van mannen zou oogsten. Daarom probeert het schone geslacht een geschikt dieet te vinden dat haar kan helpen deze moeilijke taak aan te gaan.

14-daags dieet

Het voordeel van dit dieet is de relatief korte tijdsduur, gecombineerd met een vrij hoge effectiviteit van het resultaat.

7 dagen dieet - metabolisme boost of uitdaging?

Voedingsdeskundigen die allerlei korte diëten voor gewichtsverlies voorstellen, rechtvaardigen hun werkwijze met het feit dat het langdurig volgen van een dieet de stofwisseling, dat wil zeggen de stofwisseling in het lichaam, vertraagt.

5-daags dieet

Als u oprecht gelooft dat u in slechts een paar dagen – zoals het 5-daagse dieet voor gewichtsverlies belooft – vijf (in andere versies negen) kilo kunt verliezen, lees dan verder.

Het iLive-portaal biedt geen medisch advies, diagnose of behandeling.
De informatie die op de portal wordt gepubliceerd, is alleen ter referentie en mag niet worden gebruikt zonder een specialist te raadplegen.
Lees aandachtig de regels en beleidsregels van de site. U kunt ook contact met ons opnemen!

Copyright © 2011 - 2025 iLive. Alle rechten voorbehouden.