^

Massage voor het thuis optillen van het ovaal van het gezicht

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 05.07.2022
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Het eerste wat we zien in de persoon die we ontmoeten is zijn gezicht. Aan het gezicht beoordelen we het uiterlijk, de stemming, soms - de gezondheid van een buurman, kennis en voor het eerst gezien. Om er jong, fris en verzorgd uit te zien, is enige inspanning vereist. Naast cosmetische producten is massage voor een facelift een effectief middel. We zullen hieronder enkele methoden bespreken.

Massage voor een facelift aan huis

In het arsenaal aan anti-verouderingsprocedures zijn er die niet alleen beschikbaar zijn in salons, maar ook voor zelfontplooiing. Massage voor een facelift aan huis is praktisch en gemakkelijk bijna dagelijks uit te voeren. U hoeft zich niet aan te melden voor een massagetherapeut en zich te haasten om op tijd te zijn voor een bepaalde tijd, afhankelijk te zijn van vervoer en andere omstandigheden, geld te betalen en dan weer te haasten - in plaats van te ontspannen en het maximale voordeel en plezier te halen uit manipulatie.

Er zijn verschillende massagetechnieken voor facelift, met verschillende resultaten na een reeks procedures.

  1. Klassiek: er is een algemene verstrakking, de contour lijkt duidelijker, de kleur is frisser.
  2. Geknepen: het gezicht is vrij van huiduitslag, het reliëf is geëgaliseerd, sommige defecten zijn geëlimineerd.
  3. Japans: verjonging treedt op.

Elke techniek heeft zijn eigen kenmerken. Klassieke massage omvat dus strelen, tikken, cirkelvormige bewegingen met de vingertoppen langs de hoofdlijnen. Bewegingen zijn licht en nauwkeurig.

De knijpvariant behoort tot medische procedures. Massage wordt uitgevoerd met knijpen, sterke druk en vibrerende bewegingen.

De Japanse techniek onderscheidt zich door energie, intensiteit en aparte, vooral sterke druk. Deze manipulaties zouden de zogenaamde schoonheidspunten moeten beïnvloeden en de lymfestroom moeten stimuleren.

Actieve punten bevinden zich als volgt:

  • in het midden van het voorhoofd;
  • ogen - in alle hoeken;
  • op de neusbrug tussen de wenkbrauwen;
  • bij de tempels;
  • in de hoeken van de lippen;
  • onder de onderlip.

Met regelmatige massagemanipulaties, volgens de regels, krijgen ze een uitstekend resultaat. Mimische rimpels worden verborgen, wallen worden geëlimineerd, het ovaal en het oppervlak worden geëgaliseerd, de bloedsomloop en lymfevaten verbeteren, het gezicht krijgt een gezonde uitstraling en schaduw, verwelking vertraagt. Massageprocedures werken als gymnastiek, op het hele lichaam, en verbeteren niet alleen het uiterlijk, maar ook de gemoedstoestand van een persoon.

Gezichtsvormend, natuurlijke verstrakking

Faceforming is een nieuw woord in anti-verouderingstechnologieën, een pijnloos en kosteneffectief alternatief voor plastische chirurgie. Faceforming is een natuurlijke aanscherping, uitgevonden en gerechtvaardigd door een voormalige Italiaanse journalist, en vervolgens een schoonheidsspecialiste uit Zwitserland, Benita Cantieni. Dit is een complex van eenvoudige oefeningen, een soort yoga voor het gezicht, beschikbaar voor zelfontplooiing.

  • De auteur is van mening dat veroudering gepaard gaat met een schending van de houding en het planten van het hoofd. Daarom stuurt hij zijn massagetechniek voor een facelift om de spieren te activeren die verantwoordelijk zijn voor de tonus en stevigheid van het gezichtsgedeelte.

Het doel is om bewust spanning te creëren en de gezichtsuitdrukking zo vorm te geven dat je eruitziet zoals je je voelt. Het helpt niet alleen om verjonging te bereiken, maar ook om gelaatstrekken te verbeteren, als ze iets niet leuk vinden. Aanbevolen voor leeftijden 30+.

  • Als u besluit om te gaan met het systeem van mevrouw Kantieni, moet u doorzettingsvermogen en geduld hebben.

Ten eerste moet je een speciale training ondergaan om je houding te verbeteren, zonder welke faceforming waarschijnlijk niet effectief is. De auteur meent het in ieder geval niet. Daarna moet je gedurende drie weken dagelijks een volledig complex uitvoeren, bestaande uit 13 tricks. Dit is een training van gezichtsspieren - om actieve punten te activeren, activeren, laden.

Elke afspraak duurt 2 minuten, over het algemeen duurt de procedure een half uur per dag. Veelvoud - minimaal 5 keer per week. Discipline is een zeer belangrijk punt van het systeem.

  • Maar in het begin lijkt het alleen moeilijk en ingewikkeld. Omdat je wordt meegezogen, kun je discreet faceforming doen op het werk, in het transport, op de tv en nog meer in je vrije tijd.

Na deze periode beloven ze een verbluffend verjongend resultaat, ter ondersteuning waarvan het voldoende is om twee dagen per week te oefenen.

Japanse faceliftmassage

De meest populaire variant van de Japanse faceliftmassage werd geïntroduceerd door een beroemde styliste in haar boek, dat zowel bewondering als kritiek van de lezers oogstte. De auteur heeft aloude technieken geperfectioneerd die bekend zijn bij Japanse vrouwen. Het boek heet Gezichtsmassage en de gezichtsmassagetechniek is Asahi of Zogan. De vertaling is respectievelijk "massage van de ochtendzon" en "creatie van het gezicht".

  • De belangrijkste regel van de Japanse facelift is om de locatie van het lymfestelsel strikt te volgen en de lymfeklieren te bestuderen, waardoor u effectief en snel overtollig vocht en giftige componenten kunt verwijderen.

Massage wordt als therapeutisch beschouwd. Om rimpels te verwijderen, volstaat het om lichtjes op de huid te drukken, voornamelijk met twee vingers. Het wordt aanbevolen om 's ochtends te oefenen, op een gereinigd en gedroogd huidoppervlak. Het is het beste om massageolie te gebruiken, bij afwezigheid kunt u deze vervangen door room of cosmetische melk. Veeg aan het einde het residu af en was met water.

Massage werkt op zowel oppervlakkige als diepe lagen, tot aan de botbasis van de schedel. Voert lymfedrainage uit, verhoogt de spierspanning, waardoor een verstevigend effect wordt bereikt. Volgens de auteur, mevrouw Tanako, reinigt en opent de procedure de belangrijkste energiekanalen. Dit alles in combinatie verjongt de huid voor minimaal zeven jaar.

  • De techniek vereist het gebruik van redelijk geweld. U hoeft geen medelijden met uzelf te hebben als u het gewenste resultaat wilt behalen. Vooral krachtige bewegingen zijn nodig als er geen lymfeklieren zijn.

Massage mag alleen worden gestaakt als er contra-indicaties zijn: huidziekten, problemen met het lymfestelsel, KNO-pathologieën. De methode is ook niet geschikt voor vrouwen met een dun gezicht, omdat het na de massage nog dunner wordt. Het lichaam kan anders reageren op kritieke dagen of in een vermoeide toestand. Deskundigen adviseren om uzelf te observeren en te beslissen of u de procedure wilt uitstellen of juist op dergelijke dagen wilt toepassen.

Interessant is dat de klassieke oosterse houding - zitten of staan, met een strikt onderhouden houding - in de Europese praktijk enigszins ontspannen is: massage wordt uitgevoerd in rugligging, wanneer de spieren meer ontspannen zijn. Vrouwen krijgen de keuze welke methode het beste bij hen past.

Japanse facelift oefeningen

Naast massage, die het lymfestelsel aantast, is er een Japanse methode van facelift-oefeningen. Het effect wordt bereikt door op de actieve punten te drukken, waardoor de waterbalans wordt hersteld. De methode heet Shiatsu.

Massage voor facelift-oefeningen wordt dagelijks uitgevoerd, volgens strikte regels, rekening houdend met contra-indicaties. Hier zijn enkele voorwaarden:

  1. Zelfmassage wordt twee keer per dag op een gereinigde huid uitgevoerd: 's morgens - na hygiëneprocedures,' s avonds - na het verwijderen van make-up.
  2. Elke sessie moet gymnastiek bevatten voor alle probleemgebieden.
  3. Voordat u met de hoofdgymnastiek begint, moet u de spieren "opwarmen" door licht te kneden.
  4. Observeer het ademhalingsregime, herhaal de oefeningen volgens de vereiste: van 4 tot 10 keer.
  5. Smeer de huid in met een crème of olie die geen allergische reactie geeft. Nuttig product met verwarmende eigenschappen.
  6. Verwijder haar onder een verband.

Japanse gymnastiek wordt niet aanbevolen in de aanwezigheid van pathologieën van verschillende organen en tijdens de menstruatie, als het pijn veroorzaakt. U kunt geen massage doen voor verwondingen, infectieziekten, oncologische formaties op de huid, aandoeningen van het maagdarmkanaal, hemofilie.

De Japanse techniek bestaat uit aparte technieken die zijn ontworpen voor alle gebieden: wangen, kin, ogen, lippen, voorhoofd, neus-lippenplooien. Er zijn ook oefeningen waarmee je rimpels op meerdere gebieden tegelijk kunt aanpakken.

Acupressuurmassage voor huidverstrakking van het gezicht

Een techniek die gymnastiek en blootstelling aan actieve punten combineert, wordt acupressuur genoemd voor het strakker maken van de gezichtshuid. Dankzij verbeterde weefselvoeding en lymfatische circulatie worden spieren versterkt, liftende en verjongende effecten manifesteren.

Voordat u een massage voor een facelift op een puntige manier begint, moet u de locatie van biologisch actieve punten op het hele hoofd bestuderen. Schema's worden aangeboden als illustraties voor thematisch materiaal. Op zijn hoofd kan iedereen de kleine inkepingen op de botten van de schedel voelen door aanraking, dit zijn de juiste punten. Regel nummer één - met stevige druk met uw vingers mag de huid op het gezicht en op het hoofd niet bewegen.

  • Er zijn veel puntmethoden, ze zijn allemaal effectief in niet-gestarte gevallen. Met duidelijke tekenen van veroudering is het resultaat veel zwakker.

Om maximaal effect te bereiken, moet alles volgens de regels gebeuren.

  1. Reinig het gezicht grondig van alle soorten vuil.
  2. Handen wassen en desinfecteren.
  3. Zet de olie klaar of maak een mengsel. Ongeraffineerde olijfolie is de beste optie.
  4. Elke keer om de huid voor te bereiden: druk zachtjes met twee vingers, beginnend bij de wenkbrauwen, ga door de wangen naar beneden.
  5. Zelfmassage begint met lichte bewegingen met je vingers, gevolgd door cirkelvormig wrijven en kneden, en tenslotte - kloppen. Bewegingen moeten voldoende actief zijn, maar mogen geen ongemak veroorzaken.
  6. Drink voor de procedure niet veel vloeistof, zodat er geen zwelling ontstaat.
  7. De frequentie van manipulaties is 2-3 r. Een week, voor het slapengaan, indien mogelijk - zonder passen.
  8. Smeer op het einde het gezicht in met een preparaat dat past bij het huidtype.
  9. Als er een lichte roodheid is, is dit normaal, omdat als gevolg van manipulatie de bloedcirculatie wordt geactiveerd.

Gezichtsmassagelijnen voor lifting

In artikelen over cosmetische onderwerpen komt de uitdrukking "massagelijnen" heel vaak voor. Weten alle lezers duidelijk waar ze zich bevinden en waarom gezichtsmassagelijnen belangrijk zijn bij een facelift?

Deze term verwijst naar de zone van minimale rekking van huidweefsels. Je moet langs deze voorwaardelijke lijnen bewegen tijdens alle manipulaties: wassen, cosmetica aanbrengen, reinigen, verzorgen en natuurlijk tijdens facelift-massage. Dit is een van de belangrijkste cosmetische regels, waarvan de naleving u in staat stelt verwelking en de vorming van rimpels te vertragen.

  • Waar het op neerkomt, is dat bij blootstelling aan plaatsen waar er minder rek is, collageenvezels intact blijven, waardoor er geen kans is op rimpels.

Aangezien we dergelijke acties dagelijks uitvoeren, kan het preventieve effect nauwelijks worden overschat (mits u de aanbevelingen van specialisten opvolgt). En hoeveel schade u uzelf kunt aandoen als u het advies van professionals negeert!

Nu het belangrijkste: waar zijn de beruchte lijnen?

  • voorhoofd: van het midden naar de slapen;
  • bij de ogen: van de binnenste hoeken langs het bovenste ooglid, door de buitenste - naar de binnenkant;
  • neus: van de neusbrug tot de punt, van de vleugels tot de oren;
  • lippen: boven - van het midden naar de oren, kin - van het midden naar de oren;
  • nek: vanaf de borst en het midden van de halslijn - naar de kin, langs de randen - naar beneden, op weg naar de sleutelbeenderen.

Het is het beste om de massagelijnen in de illustraties visueel te zien. En pas deze informatie niet alleen toe voor zelfmassage, maar ook in de dagelijkse verzorging.

Over de hele wereld zijn vrouwen, die hun jeugd willen verlengen, op zoek naar een alternatief voor dure cosmetica, plastic en hardwaretechnologieën. Doe-het-zelf facelift-massages zijn voor miljoenen mensen effectief gebleken. Om het verwelken uit te stellen, hoeft u geen wiel uit te vinden en gemakkelijk geld te betalen; kies gewoon een manier en breng schoonheid met je eigen handen.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.